Зачем нужно признать свою усталость

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 бер 2021
  • Дорогие друзья! Лекции и вебинары annakiryanova.ru/
    Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova
    ВК id224283523
    Телеграм t.me/av_kiryanova
    .

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @user-annakiryanova
    @user-annakiryanova  2 місяці тому +1

    Дорогие друзья! Лекции и вебинары annakiryanova.ru/
    Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova
    ВК vk.com/id224283523
    Телеграм t.me/av_kiryanova

  • @natalieova6783
    @natalieova6783 3 роки тому +832

    "Лучше всех работала в колхозе лошадь, но председателем так и не стала"...
    Едут сверху, свесив ножки,
    Все, кому трудиться лень,
    Все, кто любит себя очень,
    Едут, едут целый день...
    Возит бедная лошадка
    Постоянно до темна
    Все, что грузят без оглядки,
    Без раздумий и стыда...
    И живется ей несладко,
    И устала уж она,
    Но никто не пожалеет,
    Не ослабит стремена...
    💗

    • @user-nu4jg3lc3r
      @user-nu4jg3lc3r 3 роки тому +47

      Супер стих!

    • @user-ne9cp2kf3z
      @user-ne9cp2kf3z 3 роки тому +33

      Жизненно ...👍👏👏👏💐💐💐

    • @natalieova6783
      @natalieova6783 3 роки тому +20

      @@user-nu4jg3lc3r
      Спасибо🌺

    • @user-pd5bs5xp9x
      @user-pd5bs5xp9x 3 роки тому +24

      Благодарю, Анна Валентиновна. Вы помогаете жить.❤

    • @user-ic9bc9ch3x
      @user-ic9bc9ch3x 3 роки тому +15

      Жизненные стихи. Благодарю вас!

  • @polosha
    @polosha 3 роки тому +132

    Есть люди-ослы, а есть люди-лошади. Осёл если устал, он останавливается и его никакими силами не сдвинуть, пока он не отдохнёт. А лошадь будет бежать из последних сил и падает замертво. Я человек-лошадь, и всегда ругаю себя за это. Спасибо, Анна Валентиновна! Буду становится ОСЛОМ!):):):

    • @user-om6rf8qf5v
      @user-om6rf8qf5v 11 місяців тому +5

      Я тоже лошадь, и в год лошади родилась. Так работала на 3 работах и напрягалась, что доработалась до сердечного заболевания и других болячек. Осознала, что всю жизнь великий пахарь.

    • @elenanazarova2479
      @elenanazarova2479 10 місяців тому +2

      Точно сказпли

  • @user-xu5xe1wn9i
    @user-xu5xe1wn9i 3 роки тому +144

    Владелец компании - своему сотруднику :
    - Ты так здорово работаешь, так предан делу! Да ты профи! Видишь ту шикарную машину?
    - О да, она классная, босс!
    - Вот если ты так же будешь работать, я куплю себе еще одну.

  • @user-jm8mm5gx9h
    @user-jm8mm5gx9h 3 роки тому +264

    Мужик приходит к врачу . " Доктор , у меня нет сил, всё болит, ничего не хочу, ничего не радует. Что мне делать?
    - А вы седло снимите !

    • @user-tk2he1uf7r
      @user-tk2he1uf7r 3 роки тому +12

      Как мудро))

    • @user-cj3mk3fo2f
      @user-cj3mk3fo2f 3 роки тому +11

      Так и есть! Как скажет моя дочь:,, Мама, ты никогда не можешь себе позволить отдохнуть" А нужно просто снять седло

    • @MA-pl8fw
      @MA-pl8fw 3 роки тому +5

      @@user-cj3mk3fo2f ага, мама не лошадь, лошадь устает, а мама нет!!!!

  • @user-wr8uy8uv1x
    @user-wr8uy8uv1x 3 роки тому +537

    Не хотела комментировать только потому что всё, что я хотела написать- уже написали выше, но в последний момент решила поделиться своим опытом: самая сильная усталость в моей жизни наступила в конце 2013 года ..
    Гонка за деньгами, желание подняться по карьерной лестнице, в общем охватить всё и вся! Я в тот период даже сильно похудела. Не могла нормально спать. Из 30 дней в месяце в расчётном листе стояло 31 рабочий день! Как итог в феврале 2014 года свалилась с неизвестной болезнью. Ноги распухли с 36 до 41 размера, дикая боль от малейшего движения. Две недели неподвижности и...6(!!) лет на полное восстановление.
    Уж отдохнула так отдохнула.
    Милые мои, научитесь вовремя остановиться, отдыхайте, ленитесь как бы это дико ни звучало. Наш организм ничего не прощает.
    Анна Валентиновна, фея Вы наша, благодарю за такую важную тему.
    Здоровья Вам и всех благ в жизни🌺🌺🌺

    • @sasharet3989
      @sasharet3989 3 роки тому +34

      У меня тоже так случилось, даже в том же году, в 14, получила должность, работала с утра до вечера, хотя внутренне понимала, что мне не нравится это место, сразу пошел дискомфорт, У отца случились очень большие проблемы со здоровьем, было много всяких неприятностей и вот, я уже не могу ходить, задыхаюсь даже сидя, не могу шевелится без боли. В конце мне еще не заплатили ни копейки за больничный - потеряли, и только теперь я понимаю, что все эти убытки, обман в деньгах был к лучшему, я как бы откупилась от болезни, а так бы все, конец.

    • @user-wr8uy8uv1x
      @user-wr8uy8uv1x 3 роки тому +26

      @@sasharet3989, да- да, странное совпадение, но я не удивляюсь уже ничему.
      Как говорят евреи: спасибо, Господи, что взял деньгами. А в нашем случае и здоровьем и деньгами
      Кстати: у меня тоже была дикая одышка!
      Здоровьем Вам и долгих лет!

    • @user-st3ru4cj3u
      @user-st3ru4cj3u 3 роки тому +16

      Нателла ,ваша вынужденная болезнь указала на ваше ЭГО , и тем самым спасла вас от этой карьеры и денег.Бог даёт по силам.Болезнь показывает ,в каком направлении двигаться человеку.

    • @user-wr8uy8uv1x
      @user-wr8uy8uv1x 3 роки тому +9

      @@user-st3ru4cj3u абсолютно согласна с Вами. Было время подумать о многом.
      Сейчас я счастлива! Благодарю за комментарий.
      Всех благ Вам🌺🌺🌺

    • @user-qz6mf5kq3l
      @user-qz6mf5kq3l 3 роки тому +24

      Как говорят ..."не остановит человек, так остановит Бог".

  • @user-td8gu4ps6y
    @user-td8gu4ps6y 3 роки тому +475

    Ничего никому не должна,только себе-быть счастливой.
    Жаль,что поняла это только в 60 лет.
    Надоело быть хорошей и жить чужой жизнью.

    • @irinaroitburd408
      @irinaroitburd408 3 роки тому +10

      ЗдОрово!!!

    • @nataliasmirnova8851
      @nataliasmirnova8851 3 роки тому +28

      Понимаю Вас. У меня так же.
      Лучше поздно, чем никогда

    • @lidiawolkow2203
      @lidiawolkow2203 3 роки тому +18

      И я такая же

    • @user-ex5sb1co5w
      @user-ex5sb1co5w 3 роки тому +14

      Так же...

    • @user-fl6zp8tv7i
      @user-fl6zp8tv7i 3 роки тому +30

      Да,это так,воспитываешь своих детей,затем внуков,а на себя нет времени.:-(

  • @user-qq3pt7qs5y
    @user-qq3pt7qs5y Рік тому +109

    Повышение пенс. возраста, можно рассматривать как принуждение к " последнему сальто", причем без права отказаться🙂

    • @user-cu3wo6zr2u
      @user-cu3wo6zr2u 4 місяці тому

      Фигня какая работу просто поменять под возраст и потребности и работать можно хоть до 80

  • @user-rm7pg2zz9z
    @user-rm7pg2zz9z 3 роки тому +334

    В молодости ты как конь...Скачаешь, Скачаешь.... И сам думаешь, что сносу тебе не будет, и со временем так начинают думать окружающие люди, и что самое обидное- близкие .

    • @valentina86791
      @valentina86791 3 роки тому +82

      Абсолютно с вами согласна. Я так многие годы на износ работала. И действительно, самое обидное для меня было то, что близкие воспринимали это как само собой разумеющееся!

    • @user-tc2sj7tm4u
      @user-tc2sj7tm4u 3 роки тому +17

      Вот уж точно.

    • @user-nu4jg3lc3r
      @user-nu4jg3lc3r 3 роки тому +23

      @@valentina86791 человек может многое успеть в жизни сделать если не надорвется!

    • @user-sw2tb8kz3k
      @user-sw2tb8kz3k 3 роки тому +21

      В семьях окружающих меня было такое мнение ...не жаловаться . ..не плакаться . .. А жизненные обстоятельства бывали разные.

    • @user-nj9iw9hb1e
      @user-nj9iw9hb1e 3 роки тому +11

      ВОТ ВОТ!ВЫ АБСОЛЮТНО ПРАВЫ!ЧУТЬ МОЛОЖЕ БЫЛА КАК КОНЬ НОСИЛАСЬ БЕЗ УСТАЛИ.ОРГАНИЗМ ДАЛ СБОЙ.БОЛЯЧКИ ,ОПЕРАЦИИ.ПРИПОЛЗАЮ С РАБОТЫ, А ОТЕЦ СПРАШИВАЕТ КАК ДЕЛА.НУ Я ЖЕ ЕМУ И ЖАЛЮСЬ,ЧТО НОГИ БОЛЯТ ХОДИТЬ НЕ МОГУ.РУКИ НЕМЕЮТ,ГОЛОВА КРУЖИТСЯ.ТАК ЛН МНЕ С ЕХИДСТВОМ В ОТВЕТ-А ЧТО ТЫ БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ В 60 ЛЕТ ? И МНЕ ВОТ ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ С НИМ НИ О ЧЕМ ГОВОРИТЬ,ПРО БОЛЯЧКИ ВООБЩЕ! ЗАТО САМ КТО НИ ПОЗВОНИТ ЕМУ,ВСЕМ ,КАК УМИРАЮЩИЙ ЛЕБЕДЬ,ЖАЛИТСЯ-Я БОЛЕЮ!ТЕАТРАЛЬНЫЙ АКТЕР!!!

  • @tanyax202
    @tanyax202 3 роки тому +779

    С вами жизнь стала легче , на многие вопросы вы дали мне ответ ! Как же я рада и благодарна за ваши выпуски !!!

    • @user-fo6ys3ss4m
      @user-fo6ys3ss4m 3 роки тому +11

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @user-qt5ic8er5r
      @user-qt5ic8er5r 3 роки тому +10

      Жизнь прекрасна

    • @user-fu4sd4fb8f
      @user-fu4sd4fb8f 3 роки тому +24

      Я тоже!
      Благодарю вас от всей души, что любите нас и помогаете, и учите нас любить самих себя и быть уверенными в жизни, т.к ваши знания дают нам огромную силу, поддержку и ответы на наши вопросы: " Как быть!"
      Всех благ!

    • @user-ez5xb4nz9i
      @user-ez5xb4nz9i 3 роки тому +3

      Это точно, часто Вас слушаю

    • @nataliayarmakovskaya3502
      @nataliayarmakovskaya3502 2 роки тому +2

      Спасибо .Будьте здоровы !💓🌞😊

  • @c766ob
    @c766ob 3 роки тому +524

    Мне понравилась одна идея знакомого, которую он, в своё время, позаимствовал у друга (Мастера Спорта, между прочим).
    День здоровья. Нет, это не бежать и не выкладываться на очередной тренировке! Это весь день лежать на диване, чтобы рядом на столике большой кусок отваренного мяса и бутылка пива, тупо смотреть какую-то ерунду по телику, дремать... - заставить себя целый день делать только то чего хочется.

    • @mary-anna8298
      @mary-anna8298 3 роки тому +18

      Весь день перед теликом с пивом и мясом - это тоже не полезно, тем более для спортсмена.

    • @user-yr3dr9pc6w
      @user-yr3dr9pc6w 3 роки тому +10

      Да это верно.

    • @user-xo3zt7bj2s
      @user-xo3zt7bj2s 3 роки тому +44

      @@mary-anna8298 Заметьте, это не каждый день 🤔

    • @c766ob
      @c766ob 3 роки тому +72

      @@mary-anna8298 в 90-е многие, занявшись тем, что им было не свойственно - бизнесом, просто загонялись. Спортсмен знал что такое залезть в резервы организма - перетренироваться, знал чем это может закончиться - последним сальто.
      Как по мне это очень разумное решение - выскочить из навязанного ситуацией ритма и посвятить день восстановлению.

    • @user-fk1nd7yd4z
      @user-fk1nd7yd4z 3 роки тому +39

      @@mary-anna8298 это очень полезно. Тем более для спортсмена, который по 12 часов тренируется. Пробовали 12 часов тренироваться?

  • @user-wx6mk9ol4b
    @user-wx6mk9ol4b 11 місяців тому +5

    У меня есть такой день ! Когда я начинаю " лениться"
    Смотрю старые фильмы,лёжа на диване ,вкусности себе подаю на диван же ,сплю под бормотание телевизора ..Целый день так ленюсь.

  • @user-jm8mm5gx9h
    @user-jm8mm5gx9h 3 роки тому +204

    На работе приходится выкладываться. А дома , если затеяла уборку и почувствовала, что устала и хочу спать, просто оставляю всё и иду спать) Потом встаю и заканчиваю. Если силы не вернулись, ничего страшного. Быстро всё свернула до следующего раза. Свой подвиг на сегодня я совершила ! )) Я молодец ! Всегда себя хвалю )

  • @elenakristina9657
    @elenakristina9657 3 роки тому +402

    Никогда не нужно делать последнее сальто в угоду чужим интересам, или чужому тщеславию - это неразумно и опасно, разумнее поберечь себя для своей жизни.

    • @Swetlana-A-user-fe2qb9bo6t
      @Swetlana-A-user-fe2qb9bo6t 3 роки тому +28

      Важно это себе сказать, когда ситуация кажется безвыходной: на работе и выжимают последние силы (и боишься потерять эту работу) или дома выматывают. Выход всегда есть, бывает он просто нас не устраивает...

    • @user-bl7cy7pu1g
      @user-bl7cy7pu1g 3 роки тому +20

      @@Swetlana-A-user-fe2qb9bo6t Вот так и я боялась потерять работу. Ребёнка воспитываю одна и положиться не на кого. А меня выжали до последней капли. В итоге подорвала здоровье и в физическом и психологическом плане. С работы уволили как израсходованный материал, а я уже полгода не могу восстановиться. Депрессия, слабость, лень. Даже домашнюю работу через силу делаю. Пару часов на ногах и начинают все мышцы болеть.

    • @darya_researcher
      @darya_researcher 3 роки тому +19

      @@Swetlana-A-user-fe2qb9bo6t как говорил один известный человек: «Нет неразрешимых проблем, есть неприятные решения».

    • @Alena-up4mr
      @Alena-up4mr 3 роки тому +9

      Еще унитаз остался) жизненно так и есть😆

    • @user-ye7jx3pt7x
      @user-ye7jx3pt7x 3 роки тому +9

      Чаще чужое тщеславие и напрягает.

  • @angelofjustice4066
    @angelofjustice4066 3 роки тому +50

    И ещё очень много сил отнимают бессмысленные и пустые разговоры , после них чувствуешь себя как избитый и обессиленный . Берегите силы , остерегайтесь ненужной и праздной болтовни . Этим вы сбережёте много жизненной энергии - поверьте !

  • @user-fd1ds8gc2g
    @user-fd1ds8gc2g Рік тому +43

    Я поняла, что устала когда месяц каждую ночь смотрела в потолок и не могла спать. Усталость от физического труда совсем не то, что интеллектуальное и эмоциональное перенапряжение. И правильно говорит Анна Валентиновна - если не остановиться вовремя может наступить точка не возврата. Я осознала и остановилась, хватило ума в 40 лет. А сейчас осаживаю молодых,всегда напоминаю, что отдых НЕОБХОДИМ. Что между достижениями необходимо останавливаться и увидеть солнце, небо, подышать воздухом, выключить телефон и почитать бумажную книгу или полистать тупой журнал про кинодив. Это действительно необходимо. Хотя времени казалось бы жаль...

  • @user-wq8tp1ho4t
    @user-wq8tp1ho4t 3 роки тому +43

    Когда-то,очень давно,запомнила слова одной женщины;когда ее спросили,в чем секрет ее долголетия-она сказала:,не пересиливать себя! Как же она была права!) Силы надо расходовать разумно.

  • @user-wy7pj1lx9y
    @user-wy7pj1lx9y 3 роки тому +26

    "Кто работает каждый день и без выходных, тот будет самым богатым человеком на кладбище". @

  • @user-bh1ke8sb4g
    @user-bh1ke8sb4g 3 роки тому +236

    Да , душевна усталось тяжилей физических нагрузок.

    • @user-zp5wb2qf5v
      @user-zp5wb2qf5v 3 роки тому +29

      После хорошего физического труда на душе легко становится, радостно, и ужин сьедаешь с огромным аппетитом, понимаешь, что заслужил; и сон крепкий, с подушкой встречаешься с удовольствием и радостью. А вот с моральной нагрузкой не знаешь как справится, и сон не идет, и еда не в удовольствие, и сердце щемит. Мысли клубками вертятся, а радости нет.

    • @user-lv2vc8nh3r
      @user-lv2vc8nh3r 3 роки тому +9

      @@user-zp5wb2qf5v очень правильно сказали, спасибо!

    • @Zorka1stChannel
      @Zorka1stChannel 3 роки тому +6

      Труд физический только до 30 в радость... , а после нужно поберечься и пересмотреть приоритеты...

    • @user-ll4rl4wk1p
      @user-ll4rl4wk1p 2 роки тому +2

      Мы стареем не от старости Не от прожитых годов. Мы стареем от усталости. От обид и от грехов От тоски и обреченности, От несбывшейся любви От житейской безысходности, Повседневной суеты От забот,что только множатся От проблем, что не решаются Мы стареем раньше возраста Ибо души иссушаются. Александр Евтушенко

    • @user-id3gb2jw6g
      @user-id3gb2jw6g 2 роки тому +1

      @@user-zp5wb2qf5v Это если вам в радость был этот физический труд, то да. А вот когда через силу, на износ буквально, тут уж ничего не хочется абсолютно. Пожалуй только забыться и заснуть.

  • @MariaAndreeva888
    @MariaAndreeva888 3 роки тому +220

    Разрешим себе быть неидеальными.

  • @batisapbatisap6464
    @batisapbatisap6464 3 роки тому +67

    Вы сейчас рассказываете про меня. Я так устала была. Сама в слух говорила. Но действительно в силуэт обстоятельств я не могла остановиться. Да и всем родным подходило, что я работаю как лошадь. Я к тому же и Золушка. Чувствовала, что заболею, и заболела ковитом, да так, что еле выжила. 90 процентов поражения лёгких, два месяца под кислородом. Сильное желание вырваться из лап смерти и героизм врачем, спасло мне жизнь. К сожалению все равно здоровье подорвано. Надо действительно останавливаться вовремя и подумать о себе. Ведь никто из моих родных меня не пожалел. Не сказал, чтоб я отдохнула, чтоб я поехала в санаторий, или просто поделала себе массаж. Нет. Никто не сказал, и обижаться не некого. Я даже сейчас еле встала на ноги, и мной уже понукают. Я нахожу в себе смелость сказать - нет. Всем все подходит, а благодарности нет ни от кого. Я всем должна. И такая была вся моя жизнь. А как слегла, увидела, как никому такая загнанная лошадь не нужна. Я мужественно проглатила и это. Но благодаря Вам, я делаю выводы. Одно жалею,что не нашла вас раньше. Выводы поздно сделала.
    Жизнь продолжается, выводы сделаны. Спасибо Вам.

    • @user-iy9qr8he6e
      @user-iy9qr8he6e Рік тому +3

      У меня такая же ситуация, едут пока не упаду, встану оклимаюсь и опять едут

    • @user-sx8mu5oi9e
      @user-sx8mu5oi9e Рік тому +9

      @@user-iy9qr8he6e седло с себя скиньте ! И учитесь говорить НЕТ для всех !!! Удачи вам !

    • @user-so3yf1gb4q
      @user-so3yf1gb4q Рік тому +5

      Спасибо что делитесь своим жизненным опытом . Это очень важно .Здоровья вам !

    • @ludmilaklassen7148
      @ludmilaklassen7148 10 місяців тому +3

      С вами согласна полностью,точно так же.
      На мою усталость супруг говорит ,,ты у меня ещё ой-ой-ой!,, то есть надо вкалывать и ублажать.😂😂

  • @user-hd3tl8kj6v
    @user-hd3tl8kj6v 3 роки тому +185

    Да' Как бы еще научиться не казнить себя за отдых 'и научиться разрешать себе отдых...

    • @user-lb8mp7qb5l
      @user-lb8mp7qb5l 3 роки тому +8

      Давайте учиться! Слишком поздно что-то исправлять ПОСЛЕ. ....

    • @tatyanakhokhlova7444
      @tatyanakhokhlova7444 3 роки тому +4

      Да, я такая же!

    • @user-tz9rp9ng4b
      @user-tz9rp9ng4b 3 роки тому +2

      Точно хочу поехать отдохнуть итак стыдно что этого хочу но уже надо но и думаю и стыдно

    • @user-lb8mp7qb5l
      @user-lb8mp7qb5l 3 роки тому +3

      @@user-tz9rp9ng4b стыдно НЕ ПОЗВОЛЯТЬ себе отдыхать и радоваться. Тот кто себя любит - не сттыдится своих желаний. Ни в чем.

    • @ludmillaknelz4472
      @ludmillaknelz4472 2 роки тому +1

      @@user-lb8mp7qb5l не стыдно себе конечно отказывать отдыхать -, работаем как не в» себя « !! Ноооо родственники как полицейские -, только на диванчик приляжешь отдохнуть как тут как тут . Так и ещё с вопросом что все дела переделали лежите ?? Чувствуешь себя виноватой как то ……. А отдых так нужен . Чувствуешь что выдыхаешься. А они как стража порядка столько лет достают !!

  • @quin663
    @quin663 3 роки тому +221

    Через Вас с нами говорит сам Бог.

    • @user-qs5ut8rw9x
      @user-qs5ut8rw9x 3 роки тому +6

      Вот точно!когда нет поддержки, а ее нет никогда, слушаю Анну Валентиновну и получаю помощь и мудрый совет.

  • @user-dl6mh4ob9b
    @user-dl6mh4ob9b 3 роки тому +230

    Когда поймём, что мы устали и нет уж сил трудиться дале,
    Мы остановимся тотчас, чтоб жизни сохранить баланс.

    • @dilyanor218
      @dilyanor218 3 роки тому +1

      Да

    • @user-px7xj7sp5v
      @user-px7xj7sp5v Рік тому +1

      Очень верно!

    • @ritanaporoge50
      @ritanaporoge50 Рік тому +1

      Не всегда: ещё если ребенка доучить нужно. Тогда уж приходится тянуться на автопилоте.

  • @user-tw3hm3od4f
    @user-tw3hm3od4f 3 роки тому +205

    отдохните, Анна Валентиновна!

  • @evgenia4664
    @evgenia4664 3 роки тому +119

    "Не принуждайте себя делать последнее сальто"...Спасибо🌹

  • @user-wl4mj3sq3s
    @user-wl4mj3sq3s 3 роки тому +244

    Как вовремя для меня. Спасибо большое. Уже неделю с мыслями, "Где брать энергию?". Чувствую, что сил просто нет. И про унитаз в точку

    • @kira_koroleva
      @kira_koroleva 3 роки тому +23

      То же самое у меня

    • @user-sw2tb8kz3k
      @user-sw2tb8kz3k 3 роки тому +31

      Совсем недавно ...на пенсии ...стала недоделывать Кое-какие дела по дому . И представляете ?! Когда отдохну ( или поиграю в пасьянс на компьютере или посплю рядом с внуком часок или ...редко. ..гуляла в скверах) ,то на радость себе сделаю потом достаточно много полезных домашних дел .

    • @user-cj3mk3fo2f
      @user-cj3mk3fo2f 3 роки тому +5

      Это про меня. Спать не лягу, пока не вымою плиту и унитаз. Теперь-вот хрен с ним со всем! Никто не придёт и не проверит! Ваше видео как всегда вовремя!

    • @user-ln4pd5kj5z
      @user-ln4pd5kj5z Рік тому

      Забейте на всех и отдохните.

  • @user-ro5gd8sq6n
    @user-ro5gd8sq6n 3 роки тому +299

    мне очень нравится ваш стиль одеваться и длинные юбки и пиджачки и расцветка и фактура тканей ваш образ очень мне нравится я любуюсь Вами а каждый ваш ролик жизненно необходим для меня благодарю Вас за ваш труд

    • @allalopareva7947
      @allalopareva7947 3 роки тому +12

      Любовь в глазах смотрящего.

    • @user-ku2hp3pq5i
      @user-ku2hp3pq5i 3 роки тому +1

      Выпростоумницаивымненравитесьблогадарю

    • @user-sl4jy6mc5t
      @user-sl4jy6mc5t 3 роки тому +2

      Юбки не видно,как видишь

    • @user-bt5fq9um6r
      @user-bt5fq9um6r 3 роки тому +4

      Да она просто красавица и умница

    • @Irena50
      @Irena50 3 роки тому +1

      Женщины носят жакеты, пиджаки- мужская одежда.

  • @user-xp6tl3xk4d
    @user-xp6tl3xk4d 3 роки тому +7

    Я просыпаюсь в последнее время уже уставшей. У меня нет сил на уборку и готовку. Не хочется ничего, и уже мало что радует.

  • @user-dj9xr4bj6q
    @user-dj9xr4bj6q 3 роки тому +280

    Вы правы на 100%,дорогая Анна Валентиновна!

  • @elvira7177
    @elvira7177 3 роки тому +35

    Скажите, пожалуйста, зачем мы приходим в этот мир честными, порядочными и ответственными, зачем? Чем старше я становлюсь, тем более одинокой я себя чувствую в своей никому не нужной честности. Зачем мне это тяжелое для нашего времени ярмо. Будь я лживой и лицемерной, я б не мучалась, я бы процветала. Но я уже порой считаю, что я ошибаюсь в своей честности и порядочности, жизненные подлые ситуации заставляют сомневаться в своей адекватности.

    • @user-no7hp2zp9o
      @user-no7hp2zp9o Рік тому +6

      Ну, это Вас не в ту сторону понесло🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️! Слава Богу, что Вы именно такая--честная, порядочная и ответственная! Я очень рада за Вас🤗🤗🤗!
      Вы не представляете, сколько лет мне приходится прикладывать усилия, чтобы стать такой, как Вы. А к жизни просто научитесь относиться философски--все люди слабы и грешны, каждый в своей степени. Вам дано такое богатство, это Божий дар--берегите его🙏🙏🙏!

    • @user-gg4tg1xw4u
      @user-gg4tg1xw4u 9 місяців тому +2

      Мы живем на шахматной доске, а кажется, что живем в сатанинском мире, так как со всех сторон окружены чёрными клетками, где процветают обман, коварство, издевательство, предательство, убийство, клевета, донос и так далее. А те качества, которые Вы перечислили -- честность, порядочность, ответственность -- это качества Божьего мира. Посмотрите на шахматную доску, Вы -- белая клетка, которая со всех сторон окружена чёрными клетками, как раз с теми сатанинскими качествами, с лицемерием, ложью. Есть и белые клетки, но с ними, как видите на шахматной доске, контакт не тесный, на уровне "здравствуй-до свидания", поэтому Вы чувствуете себя одинокой. Чёрные клетки тоже находятся в такой же ситуации, но они изо всех сил изображают дружбу между собой, сколачиваются в компании, но там нет настоящей дружбы, там -- одиночество в компании. Вы хотите перестать быть дитем Божьим и перекраситься в чёрный цвет? Ничего от этого не выиграете, только обмана себя и окружающих будет больше, будет фальшивая иллюзия, что сейчас Вы -- не одна. Стоит ли? Тем более, что на том свете люди соберутся по принципу:" Подобное к подобному", Вас уже будут окружать только белые клетки -- люди, близкие Вам по духу. На Земле мы -- в командировке, а там -- жизнь вечная! "Овчинка выделки не стоит", -- говорит поговорка. Всех благ!!!

  • @a.t975
    @a.t975 3 роки тому +11

    Работал на протяжении 2 месяца без отдыха. Днём работал по 8 часов, вечером меня часто звали на подработку и иногда до 2 часов ночи. Как то раз прихожу на работу и сердце прихватило, не могу поднять руку. И так до обеда сидел на работе, вдруг пройдет. И так после обеда я понял что, это не пройдет. Обратился в больницу. Была молодая терапевт, она не смогла диагноз поставить. Через неделю мне прописала лекарство от нервов, выпил перед сном и проспал сутки. После этого все прошло и все недопитые лекарства выбросил. После этого работаю по 8 часов и постоянно уделяю время ко сну.

  • @user-ul2vq8vx4s
    @user-ul2vq8vx4s 3 роки тому +55

    Дома в семье следует показывать, что вы устали: нужно прилечь и попросить вас не беспокоить. А на работе взять отгул или два, забыть пока о работе.

  • @user-nx6cz1fk9h
    @user-nx6cz1fk9h 3 роки тому +103

    Спасибо,дорогая Анна Валентиновна! Своим выступлением прочитали многим нам оправдательный приговор! Всю жизнь была должна: работе,семье ,родителям, а так как по знаку зодиака я Скорпион ,то чувство долга главное.Много лет не ходила на больничный(подведу коллег),работала в выходные(не успевала ,2работы),с t-ой кормила семью(все должны быть сыты),ехала в другой регион к маме(обидится ведь).Итог:профессиональное выгорание и куча болячек,которые"оживились",как только вышла на пенсию.Вот тогда и "заглянула в себя" ,поняв то ,что Вы и сказали .Сейчас ,если чувствую усталость или недомогание,то могу и весь день пролежать или делать то ,что приносит радость:читать,шить,заниматься цветами,смотреть хороший фильм по планшету.И мир не рушится,никто не исхудал с голоду,грязью не зарос.Зато потом появляются силы ,и дела делаются, и настроение не портится!Всем Здоровья! Берегите себя!

    • @valentina3412
      @valentina3412 3 роки тому +15

      Прямо как у меня, берегите себя девочки, нам еще жить да жить и желательно хорошо

    • @ludmilabefus3195
      @ludmilabefus3195 3 роки тому +4

      И как точно , с установкой сняли, тоже Скорпион, всю жизнь живёшь под девизом: должна, обязана. Кому и чем, приходит осознание с возрастом.

  • @user-oc9dy7je8y
    @user-oc9dy7je8y 3 роки тому +17

    Нет более важного занятия,чем отдых, а сон наш лучший друг и лекарь

  • @user-fu4sd4fb8f
    @user-fu4sd4fb8f 3 роки тому +38

    И правильно вы говорите, постоянно болею, потому что нет времени на себя ни в каком состоянии! Все в спешке, даже вечером в ванную сходить нет сил! А дети до 30 лет, все дети- безответственные!
    Потому, что привыкли что мама как вол на себе все тащит и им дико, что у тебя нет сил...
    С любовью к вам!

  • @lenaurazovskaya
    @lenaurazovskaya 3 роки тому +86

    Получается близкие наши не чувствуют, что мы на пределе, я вот думаю когда же муж поймёт, что я устала... Значит получается, что мы сами должны границы выставить, спасибо большое за практичные лекции💕🙏👍

    • @user-iy9qr8he6e
      @user-iy9qr8he6e Рік тому +2

      Да только мы сами себе поможем

    • @user-ln4pd5kj5z
      @user-ln4pd5kj5z Рік тому

      Конечно сами !!!!!!

    • @user-qs6xr7uw8v
      @user-qs6xr7uw8v 9 місяців тому +1

      Я тоже думала , когда они , мои близкие поймут , что я устала, видимо когда упаду или умру и тогда они скажут , ну она же умерла , поэтому больше не может ухаживать за дементной бабушкой ...

  • @Diana_81
    @Diana_81 3 роки тому +334

    Желаю вам Крепкого здоровья, оставаться сильной духом, будьте счастливы!!!

  • @user-xu5xe1wn9i
    @user-xu5xe1wn9i 3 роки тому +40

    Да, в детстве читала я этот рассказ. Гуттаперчевый мальчик, Куприна.... мне так его было жалко, что я больше не перечитывала его...
    Сейчас я , уже в зрелом возрасте, понимаю эти истины - медаль никто не даст, и спасибо не скажет - за твой выматывающий труд. И даже никто не вспомнит! Что ты отдал свой выходной - ради выполнения плана.

  • @olganovak3034
    @olganovak3034 3 роки тому +30

    Чистая правда. Бывает семья держится на 1-м ответственном человеке-и дети, и внуки, и больные родители. И человек все тянет, бежит и везде успевает. Потом на бегу падает и внезапно умирает. И выясняется, что эту кучу работ могут делать окружающие. А человека нет. А другой нездоров с детства. И все озабочены его самочувствием. И он щадя себя, без подвигов живёт долго.

    • @user-xo2vc6vn3i
      @user-xo2vc6vn3i 3 роки тому +2

      ну прямо в точку, так сказать в глаз. всю жизнь ноет, все жалеют, как же надо помочь, такая маленькая, не удаленькая. а потом узнали гуляла с мужиками только так и силы у неё были.

    • @user-vi7yq6xi8m
      @user-vi7yq6xi8m 3 роки тому +2

      Olga , в точку , кругом тот больной , тот шальной - работать некому. Причем и на работе также . И как тут " озверина ," ( кот Леопольд) не принять ? Всем здравого смысла и любви к себе .

  • @user-ez9no1uv6w
    @user-ez9no1uv6w 3 роки тому +141

    Как я устала от платёжек ЖКХ,от безденежья,от нелюбимой тяжёлой работы,от одиночества,от непонимания,от холода...

    • @ziliyadan4233
      @ziliyadan4233 3 роки тому +53

      Вот вам кусочек тепла и света
      ☀️😘😘 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

    • @KSBU15
      @KSBU15 3 роки тому +19

      В бури и грозы, житейскую стынь,
      В тяжких утратах, когда тебе грустно
      Казаться улыбчивым и простым
      Самое высшее в мире искусство
      С.Есенин
      Для начала можно просто казаться, просто улыбаться и просто жить. Всё перемелится🙌

    • @user-zp2no3ji1w
      @user-zp2no3ji1w 3 роки тому +25

      @@ziliyadan4233 Ой девочки у вас хоть жкх есть,а я уже много лет скитаюсь по съёмным квартирам😞.УСТАЛА.

    • @user-kt4hy5oj7y
      @user-kt4hy5oj7y 3 роки тому +10

      Не грустите,😘

    • @user-be3gg2nn6f
      @user-be3gg2nn6f 3 роки тому +25

      Марина, держитесь!
      Не нужно отчаиваться, если нет тяжёлого заболевания. Вот это самое страшное, потому что с болезнью ты остаёшься в отчаянии один на один, и все тут же забывают про тебя и родные, и друзья. Ты болен и никому не интересен. Остаёшься в вакууме и работать не можешь, и вечный страх рецидива.

  • @user-mt2yf4um7i
    @user-mt2yf4um7i 3 роки тому +38

    Милая, добрейшая душа... Слушаю вас каждый день... Плачу на взрыд...Вы в каждой передаче рассказываете обо мне... А вернее всего о всех нас.... Уже 2 года - вы мой УЧИТЕЛЬ.... Настоящий УЧИТЕЛЬ!!!

    • @lenasher4914
      @lenasher4914 3 роки тому +1

      Ирочка, как я с Вами согласна!!!! ХРАНИ ВАС БОГ!!!!

  • @user-bj5mv1pt9h
    @user-bj5mv1pt9h 3 роки тому +26

    Да, полностью с вами согласен. И в том, что человек мало отдыхает виноваты манипуляции окружающих людей. Самое подлое со стороны окружающих - это внушить ему чувство вины, если он что то не сделает.

  • @nastya_krasit
    @nastya_krasit 3 роки тому +206

    Анна Валентиновна , как вы это делаете?? Как вы читаете мысли! Мега крутая женщина

    • @user-fu4sd4fb8f
      @user-fu4sd4fb8f 3 роки тому +14

      Это Бог делает!
      Через нее!

  • @user-gr1nq4db8f
    @user-gr1nq4db8f 3 роки тому +208

    Актуально как всегда. Благодарю!

  • @rayafilinova4136
    @rayafilinova4136 3 роки тому +132

    Все правильно! Жаль.что мы поздно осознаём свои ошибки.

    • @user-jb6uv1hr3d
      @user-jb6uv1hr3d 3 роки тому +5

      Лучше поздно, чем никогда! 🤩💃🌹🐈🌷🌼🌸💐

    • @user-qt5ic8er5r
      @user-qt5ic8er5r 3 роки тому

      Лучше поздно, чем никогда!

    • @user-wd3dt9sn1k
      @user-wd3dt9sn1k 3 роки тому +4

      @@user-jb6uv1hr3d
      К сожалению бывает это ,,лучше поздно, чем никогда" совсем поздно........
      Когда возврата к здоровой жизни нет.....
      Помните об этом, девочки!

    • @user-wy7pj1lx9y
      @user-wy7pj1lx9y 3 роки тому +2

      Помните эти надписи в спортзале в школах - Быстрее, Выше, Сильнее...). А про отдых равносильный что-то не писали :)

    • @user-id3gb2jw6g
      @user-id3gb2jw6g 2 роки тому +1

      @@user-wd3dt9sn1k Вот именно, так что чем раньше, тем лучше

  • @user-ph8th7uf7o
    @user-ph8th7uf7o 2 роки тому +13

    Верно сказано, "последнему сальто" подвержены ответственные люди,. а мужчины,настоящие мужчины,мало думают о себе., как и мой муж, " сделал свое "последнее сальто", и ушел в лучший мир...Впрочем и женщины: помню, как работала под лозунгом " никто ,кроме меня", а уволилась и...Никто не вспомнил,что такая и была.

  • @Sh0rts555
    @Sh0rts555 3 роки тому +12

    С рождением второго ребёнка бывало так, что я доползала до постели, ложилась и не в силах была пошевелиться. Это на самом деле серьезно, полная потеря энергии. Нужен контроль👍🏻

  • @user-vp3mq9vx1u
    @user-vp3mq9vx1u 3 роки тому +10

    Просто обязана описать историю подруги.Она уже пенсионерка , работала на 4х работах,как она выражалась "почувствовала вкус денег",не могла остановиться.В итоге-онкология.Это при том,что никогда в жизни не брала больничные.Была абсолютно здорова.Оказалось,что и денег нет на лечение(в Украине платное лечение онкологии).Я поняла,что весь доход шел на семью взрослой дочери .Дочь все тратила не задумываясь.В итоге-подруга погибла 58 лет.Выводы делайте сами.

  • @Anna_Volkova
    @Anna_Volkova 3 роки тому +18

    Вот интересный момент, стоит задуматься: есть люди, которые хотят нагрузить других по полной и их вообще не волнует, сможет ли это другой человек. Хочет ли другой человек. Лишь бы он пользу приносил "людям". Не есть ли это попытка уничтожить другого таким методом?

  • @user-td8gu4ps6y
    @user-td8gu4ps6y 3 роки тому +51

    Буду слушать только себя,а унитаз вымою завтра.
    Никто не придёт и не поможет,расчитывать нужно только на себя.

    • @user-ox4nb1mg6r
      @user-ox4nb1mg6r 3 роки тому +1

      И посуду тоже...завтра. Или потом. Когда силы будут.
      Я вот надорвалась.
      Теперь научилась "переступать через грязь", когда нет сил.
      Ничего через сверхсилу не делаю.
      И ничего. Выживаю.
      Но ооочень скромно.

  • @user-su9xx6uz2r
    @user-su9xx6uz2r 3 роки тому +141

    Это так и есть,я такая,на последнем дыхании и все едут ,битый небитого везёт,иногда кажется,что просто умру на ходу..

    • @user-rb5nj6ue7t
      @user-rb5nj6ue7t 3 роки тому +61

      А я всех отшила пиявок, как родных так и знакомых, в том числе мужа токсика... Вы не представляете сколько сил появилось! Моментально прошла вечная заложенность носа. Желаю удачи! Берегите себя!

    • @Swetlana-A-user-fe2qb9bo6t
      @Swetlana-A-user-fe2qb9bo6t 3 роки тому +23

      Понимаю вас...Сама такая...А в ответ на жалобы или просьбы помочь (на работе и дома) только: "Что ты ноешь! Посмотри вокруг, всем тяжело!"

    • @user-hd3tl8kj6v
      @user-hd3tl8kj6v 3 роки тому +14

      @@user-rb5nj6ue7t а как вы отшили мужа токсика 'у меня муж психопат лайтовыйразвелся со мной из за пассии семь лет назад но она его не взяла к себе жить 'а после умерла 'он два года скитался 'а потом пришел 'жилплощадь общая 'его и не выгонешь 'а как вам удалось...

    • @user-tc2sj7tm4u
      @user-tc2sj7tm4u 3 роки тому +3

      @@user-hd3tl8kj6v Попробуйте его выписать хотя бы задним числом если дело в прописке.

    • @user-vn1kg6od4u
      @user-vn1kg6od4u 3 роки тому

      @@user-rb5nj6ue7t вы крутая!!!

  • @user-vk6xp9zd1f
    @user-vk6xp9zd1f 3 роки тому +79

    Все верно! Следует помнить энергия дается под дела, если дела благие энергия будет приходить в нужном количестве.
    У всех хроническая усталость.
    У кого больше у кого меньше.
    Если говорить себе я устал, то еще больше будешь уставать, т.к. это самопрограмирование.
    Кстати, как ни странно, те кто ничего не делают - так же устают. Вывод прост - усталость состояние души.

    • @63regionsamara35
      @63regionsamara35 3 роки тому +4

      Надо отдыхать, а ещё иметь хобби, оно расслабляет

  • @user-ts8un4fh4i
    @user-ts8un4fh4i 3 роки тому +103

    🌸💮🌸С ПРОЩЕНЫМ ВОСКРЕСЕНЬЕМ ❤️ЗДОРОВЬЯ, ГАРМОНИИ, ЛЮБВИ🌸💮🌸

  • @user-sm5sl4rg6c
    @user-sm5sl4rg6c 3 роки тому +64

    Сейчас я уже неделю на больничном. Ещё совсем недавно я бы набила косметичку таблетками и побежала бы совершать трудовые подвиги. Но не в этот раз. Я поняла, что я ОЧЕНЬ УСТАЛА. Без меня предприятие не остановило работу.

    • @victoriamanilov2391
      @victoriamanilov2391 3 роки тому +9

      Правильно и мир не перевернется.

    • @qwellesandro4126
      @qwellesandro4126 3 роки тому +5

      Я уже месяц на больничном. Причем сначала одна болезнь, потом вторая, потом третья по второму кругу. И я тоже забила, что обо мне подумают...

    • @user-oc9dy7je8y
      @user-oc9dy7je8y 3 роки тому +3

      На свете счастья нет, но есть покой и воля.Давно завидная мечтается мне доля.Давно усталый раб замыслил я побег в обитель дальную трудов и чистых нег

    • @klaraaz1587
      @klaraaz1587 2 роки тому +1

      А я,увы, не могу даже на больничный... Потому, что зарплату сократят, да и с работы могут попросить уйти .. Вот и хожу уже месяц с температурой на работу, с мыслью :" Лишь бы выздороветь!"

  • @user-on4eu4wj9t
    @user-on4eu4wj9t 3 роки тому +113

    Спасибо, Анна Валентиновна! Всё точно, как всегда. Был такой день у меня, поняла, что больше не могу. Затем два дня "ничегонедаланья" ,и как же мне стало хорошо! Берегите себя!

    • @user-lo8uk2db3k
      @user-lo8uk2db3k 3 роки тому +13

      Да, всё верно. Бывает коришь себя за то, что день прошел даром, а получается он не даром прошёл даром. Вот такая интересная игра слов получается.

    • @lidiatokareva7052
      @lidiatokareva7052 3 роки тому +6

      Это может кому то показаться странным,но когда я устаю ,высшие силы посылают мне болезнь пусть непродолжительную,но это как я уже поняла-отдых,.Иначе я сама не решаюсь сказать себе,что я выдохлась и сил ни на что не хватает.Верите ,я благодарю моих ангелов,что посылают мне ситуации для восстановления энергии и спасают от внутреннего перегорания....Проходит время и я опять," живчик".Вот такие дела....

    • @user-lo8uk2db3k
      @user-lo8uk2db3k 3 роки тому +3

      @@lidiatokareva7052 я вас очень хорошо понимаю. У меня были в жизни такие ситуации, когда я говорила себе: ' чтобы отдохнуть, наверное, нужно заболеть. Тогда будет уважительная причина , что я ничего не делаю." Как это ужасно на самом деле.

  • @user-gm5zf9qm4j
    @user-gm5zf9qm4j 3 роки тому +69

    А я так не выкладываюсь .не могу сегодня сделаю в другой раз. Раньше была такой лошадкой .

  • @NataLia-bn4pi
    @NataLia-bn4pi 3 роки тому +109

    Берегите себя.

  • @nataliashamina8529
    @nataliashamina8529 3 роки тому +147

    Сохранять себя мне очень трудно ,часто подхожу к состоянию «последнего сальто» . Заставить себя в «ручном» режиме отдохнуть бывает очень сложно. Спасибо, эта информация просто клад!!!

    • @user-bl7cy7pu1g
      @user-bl7cy7pu1g 3 роки тому +9

      Увы, я чувствовала что делаю последнее сальто. Начальство тоже видели, что я уже выдохлась, но уговаривали меня доработать последние дни. Послать бы их к чертям, но я боялась потерять работу. В итоге я слегла от физического переутомления, а они меня выкинули с работы как использованный презерватив и даже выходного пособия не оплатили. Поэтому когда вы на грани останавливайтесь без всяких сомнений. Если вы сумеете справиться с задачей, работая на последнем вздохе, никто вас за это не похвалит. Если вы вы не справитесь с задачей вы ещё и плохой окажетесь, но в любом случае последствия будут разрушительными и никто вам не по сочувствует и не будет помогать выкарабкиваться.

    • @user-lb8mp7qb5l
      @user-lb8mp7qb5l 3 роки тому +11

      Правильно выше написал мужчина - надо устраивать ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ :полежать на диване и НИКУДА не спешить, НЕ КАЗНИТЬ СЕБЯ за не сделанные дела. Их всегда вагон.

    • @user-fu4sd4fb8f
      @user-fu4sd4fb8f 3 роки тому +11

      Сама себя не полюбишь, никто не полюбит!

    • @Katerina____________
      @Katerina____________ 3 роки тому +4

      да... надо себя любить!!!

    • @zinktantalum6968
      @zinktantalum6968 3 роки тому

      @@user-bl7cy7pu1g как вы правы!

  • @user-fm1hh8nh8z
    @user-fm1hh8nh8z 3 роки тому +11

    После тяжелой рабочей недели с проблемами и разборками на работе, потом с дет.садиками , потом школьными делами, домашними проблемами в пятницу вечером я просто падала на диван. В субботу не вставала, устраивала себе абсолютный выходной и даже без телевизора. Лежала и представляла себе, как мой организм по маленьким крошечным кубикам восстанавливается.
    Домашние были не очень довольны, ведь им приходилось самим себе готовить завтрак, потом обед.
    Я поднималась с постели к вечеру субботы, ужин для всех готовила уже сама.
    А воскресенье был день уборки, уроков с детьми, разговоров с мужем, по телефону с подругами и т.д.
    В таком режиме я провела несколько очень тяжелых для себя лет. Пять дней в работе, суббота - день отдыха, воскресенье - домашние дела.
    И теперь моя взрослая дочь, уже имея двоих детей и такую нагрузку как у меня таким же образом дает своему организму отдых.

  • @nataliapavlenko3897
    @nataliapavlenko3897 3 роки тому +181

    СПАСИБО,Анна Валентиновна!!!Берегите себя!!!Благословения Божьего,Вам!!!Люблю, ВАС СЕРДЕЧНО и БЛАГОДАРЮ!!!

  • @lenakotlyarova3884
    @lenakotlyarova3884 3 роки тому +18

    Обществу нужны идеальные....родителям, супругу, детям ,начальнику,.....Нас стыдят,упрекают, ругают, обвиняют ,а мы все живые и у каждого свой энергетический потенциал и скорость его восстановления😊 .

  • @user-dw8lz8bl9m
    @user-dw8lz8bl9m 3 роки тому +133

    Как хорошо, что вы есть... что именно вы выбрали путь психолога! Вы очень много помогаете людям! Мне когда то очень помогли, теперь я ваша поклонница!

    • @user-pb9qw3bx1q
      @user-pb9qw3bx1q 3 роки тому +3

      Спасибо, что вы есть в моей жизни.Счастья Вам

  • @user-nu8qx2lj4f
    @user-nu8qx2lj4f 3 роки тому +16

    Мне кажется, это рассказ Гуттаперчевый мальчик? Рыдала в детстве, читая его. Всё про нашу жизнь! Дорогая НАША Анна Валентиновна, Вы пожалуйста отдыхайте, потому что Ваши программы, ваша поддержка всем нам важны! Пока отдыхаете, мы посмотрим видео в записи и повторим! Я сейчас сама лечусь, потому что лошадка устала...
    Надо накачать Силы, восполниться, для новых Побед!

  • @elenapontone8575
    @elenapontone8575 3 роки тому +16

    После 12лет уборок квартир в Италии оставила все работи с Нового года. Только сейчас поняла как я устала. Сейчас занимаюсь ничегоделанием,какая-то непреодолимая лень,много сплю,собираю себя по кусочкам,никак не могу восстановиться,кажется,что организм хочет компенсировать за ети годи физический труд,моральное истощение и жизнь на две страни. Надо собираться😂

  • @user-pb2gi3vw9g
    @user-pb2gi3vw9g 3 роки тому +12

    Я заметила, что ковитом болеют люди среднего, самого трудоспособного возраста - значит они устали и не могут себе позволить отдохнуть. Дети и старики болеют очень редко. Знаю случаи, когда человек тяжело переболел, испытывает сильную слабость после гриппа, но опять идёт на работу. И здесь его настигнет повторное заболевание уже ковитом и с такими осложнения ми что не дай Бог никому
    Очень верный совет вы даёте, правильный, от перенапряжения часто больше теряют, чем приобретают.

  • @LSG84
    @LSG84 3 роки тому +43

    Господи, ведь говорю , что устала , я вымотана , я устала , и не кто меня не слышит , дай Бог , чтобы я себя сейчас услышала . Спасибо , вам Анна Валентиновна. 🙏❤️🌿🌷🌿🌷🌿🌷✨✨✨✨✨✨✨✨

    • @user-tl3gi5vb9m
      @user-tl3gi5vb9m 3 роки тому

      Бувають моменти, що неможеш збавити темп, нежалійтесь Богу, жалость розбиває, просто попиосіть сил. Біблія говорить : кому недостає сил і мудрост просіть і дасться кожному і без упрока.
      А Слово живе і діюче.
      А ця пані людям якісь часом предросудки несе.то пиріжків рецептів недавайте а то іще якісь дурниці.

    • @Irena50
      @Irena50 3 роки тому +1

      Никто вас не слышит? Это никому и не нужно. Вы правильно написали- главное вам самой себя услышать. Любите и берегите себя, вы у себя одна!

    • @LSG84
      @LSG84 3 роки тому

      @@user-tl3gi5vb9m 😘❤️🙏⛪🤗Украинский не знаю, но суть понятна! Спасибо сестрёнка!🤗❤️🌷🌿🌷🌿🌷🌿✨✨✨✨✨

    • @LSG84
      @LSG84 3 роки тому

      @@Irena50 Спасибо , Большое! Точнее , и не скажешь , я у себя одна ! Но , и вы рядом , и нежная друг друга , вы мне помогаете , даже словом ! Благодарю , Вас ! Всех благ! 😘🥰🌞🤗🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿❤️❤️❤️✨✨✨✨✨✨✨✨

    • @Irena50
      @Irena50 3 роки тому

      @@LSG84 держитесь. Пересмотрите свои взгляды. Уделяйте время для себя, на отдых, на чтение, на духовное развитие. И помните, от нелюбви к себе, от нервов все болезни. А нам это не нужно! Я желаю Вам всего самого лучшего!

  • @elenacvetkova6822
    @elenacvetkova6822 3 роки тому +8

    К сожалению я дошла до ручки на своей работе. А перед тем как уйти я сильно заболела и в этот момент я поняла, что не могу больше работать там, где тебя вообще не жалеют и работаешь на износ.

  • @user-fu4sd4fb8f
    @user-fu4sd4fb8f 3 роки тому +25

    Спасибо вам большое!
    Бог есть!
    Потому что я сегодня увидела ваше видео, про усталость! И оно дало мне теперь полную уверенность, что я поступаю сейчас правильно и отдыхаю!
    А то как белка в колесе, и работа не кончается ни домашняя, ни какая, а сил уже нет! И самое главное и страшное, что близкие привыкают, что ты как слон пашешь и потом с такими претензиями к тебе, когда ты валишьсяя и у тебя нет сил, как буд -то ты уже обязана так пахать!
    Правильно вы говорите, надо любить и не забывать про себя никогда, ни в каких ситуациях и ни с кем, даже с детьми, а то на голову тоже садятся!
    Сегодня спала до 2 часов дня, встала а в душе неуверенность, может так не надо делать? Потрму что, всю жизнь не могу выспаться: то мама авторитарная была по команде надо было вставать, то замуж вышла ребенок маленький, то работа круглосуточная я мед сестра ( с тяж. бльными) и тут ваше видео! Здоровье вам Анна Валентиновна и многие лета!

  • @lidia7092
    @lidia7092 3 роки тому +5

    Анна Валентиновна вы недаром появились у нас.Я на днях потеряла младшую сестренку она на 10 лет младше.Это было неожиданно.Это так не справедливо.Она не жила а страдала с человеком который её не ценил и пил и ещё требовал всего.А теперь он жив а она ушла угасла раньше времени.Душе нет покоя и не знаешь как успокоиться.Конечно время лечит.Спасибо вам за ваш труд.Теперь я смотрю по другому на многие вещи благодаря вам.

  • @allakovalerchik
    @allakovalerchik 2 роки тому +6

    Мед. работники это чувство называют; сгорел; . Нет сил,но делаешь,пока не упадешь. Последнее сальто. Спасибо Вам.

  • @user-ri1mx8hx7z
    @user-ri1mx8hx7z 3 роки тому +53

    ЗДОРОВЬЯ ВАМ,ДОРОГАЯ АННА ВАЛЕНТИНОВНА!!! Вот точно !!!Недавно сама подумала ,сама себе призналась "Я УСТАЛА", теперь отдыхаю ничего не делаю, и ничего страшного всё так и стоит на своих местах !!! Интуитивно себя пожалела !!! БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ !!! Я Вас очень сильно ЛЮБЛЮ и УВАЖАЮ !!!

  • @user-et3ek1zt2g
    @user-et3ek1zt2g 3 роки тому +108

    Как же я вас обожаю 😘😘😘

  • @user-pl9ze8rf6w
    @user-pl9ze8rf6w 3 роки тому +86

    Дорогая Анна Валентиновна, какой Вы хороший человек! Ваш голос и Ваши видео являются целительными. Дай Вам Бог благополучия. Спасибо большое.

  • @user-rf1bp7lk9e
    @user-rf1bp7lk9e 3 роки тому +13

    Только в одиночестве можно отдохнуть...вы делаете благое дело, и таким людям помогает Всевышний

    • @user-sf8xy9hh9d
      @user-sf8xy9hh9d 3 роки тому

      Одиночество это СВОБОДА!

    • @user-rf1bp7lk9e
      @user-rf1bp7lk9e 3 роки тому

      @@user-sf8xy9hh9d Да! Только в одиночестве можно понять себя...

    • @user-vz7kf7cn7t
      @user-vz7kf7cn7t 3 роки тому

      @@user-rf1bp7lk9e а то ещо мужика проблемы на себе тянуть

  • @victoriamanilov2391
    @victoriamanilov2391 3 роки тому +11

    А я вообще считаю,что себя надо любить больше,чем деньги и тогда не надо будет рвать себя на части.Всех денег не заработаешь! Уж лучше меньше тратить,чем пахать и зарабатывать себе новые болячки.Цените себя и своё драгоценное время! Не превращайтесь в рабов!

  • @user-ct5bk6fi3m
    @user-ct5bk6fi3m 3 роки тому +136

    Анна Валентиновна! Благодарю вас за ваши видео🌺🥀🌷

  • @Serniw64
    @Serniw64 3 роки тому +14

    Помогают прогулки в лесу,общение с природой,легче становиться,но хроническая усталость все равно непроходит.

    • @user-jf1ol2bm3w
      @user-jf1ol2bm3w 2 роки тому +1

      Это внутренняя, душевная усталость накопилась. И физический отдых не помогает.
      Анологичная ситуация .Тут какой-то внутренний подъём нужен, мотивация, искренний доброжелательный человек рядом, который скажет : я с тобой.

  • @user-sx2xk5cq9q
    @user-sx2xk5cq9q 3 роки тому +19

    Сейчас время несеться невероятно быстро. Раньше день тянулся долго. Не успеваешь этот день прожить. Прилег, а уже вечер.

    • @samsungsamsung8719
      @samsungsamsung8719 2 роки тому

      Время крадут у нас через забор энергии любви к природе и миру --психотронкой.

  • @user-iz6by1qh2c
    @user-iz6by1qh2c 3 роки тому +91

    Благодарю!

  • @user-vd2mt5ef2q
    @user-vd2mt5ef2q Рік тому +7

    Спасибо, если бы нас учил всему этому, нет, нас воспитывали так, что мы всем должны, перед всеми виноваты, вот я живу одна с котом, ложусь спать в 12 ночи, меня никто не будет проверять: вымыта ли посуда, начищен унитаз, а все равно делаю с чувством вины, с закрытыми глазами, сейчас очень хочу спать днём, но пересиливая себя, как же, днём спать, а в квартире убрать, а посуду помыть, а кушать сварить... И так до бесконечности. Если бы нас учили любить себя с детства, было бы все по-другому. Анна Валентиновна, расскажите, пожалуйста, о чувстве вины перед всеми: перед начальником, перед родителями, перед детьми... и т.д., оно гложет, лишает радости жизни, как изжить это чувство и в то же время не чувствовать себя виноватым

  • @user-tr4qo1br2t
    @user-tr4qo1br2t 3 роки тому +5

    Спасибо😘💕. Сколько молодых летальных исходов на фоне усталости. Если есть хоть небольшая патология сердца и тп, то любое сальто становится последним. У знакомой сын уехал за рубеж, на заработки, невзирая на протест матери. Работал на износ, уже купил путевки на отдых. И вдруг остановка сердца. Было 26 лет

  • @allaivanus3433
    @allaivanus3433 3 роки тому +4

    Когда была в экспедиции, то день, когда можно было отдохнуть назывался - День тюленя! Это так классно! Спасибо за эфир.

  • @marinababina4522
    @marinababina4522 3 роки тому +7

    Эх, мне бы Ваши советы лет двадцать назад! Я тогда чуть в петлю не полезла, из- за морального и физического опустошения. Хватило ума просто уволится с этой работы и переехать в другой город. А если бы во время включила мозги, научилась любить себя, беречь себя и позволять себе маленькие радости, отдых- то может и не надо было бы ни куда уезжать! Спасибо Вам, за советы! Может они кому- то в данный момент очень нужны!

  • @weissdorn9579
    @weissdorn9579 3 роки тому +14

    До 50 лет не понимала и не чувствовала никакой усталости ! Только если после перелёта на самолёте, с дороги как говорили..Но как только это новое для меня состояние стало появляться ,я включила чуство самосохранение ,потому что всем мы нужны только здоровые ! Берегу себя чтобы подольше оставаться самостоятельной и здоровой !🤗💐

    • @marinad6619
      @marinad6619 3 роки тому +1

      Это менопауза.

    • @weissdorn9579
      @weissdorn9579 3 роки тому

      @@marinad6619 И это тоже ..куда без неё !🙃🙂

  • @gugtestsaturday3013
    @gugtestsaturday3013 3 роки тому +24

    Как все точно, я это проходила, поняла только после 45 лет, что я нужна и самой себе, нужно самой себя беречь и жалеть. Спасибо, Анна Валентиновна, читаю все посты в инсте и здесь каждый
    день, очень помогаете мне

  • @lydmilka_sv
    @lydmilka_sv 3 роки тому +46

    Вот вроде бы и даю себе отдохнуть и "последнее сальто" чаще всего не делаю.... Но устала пипец.... Как у того поэта "я устал от жизни" Какая-то хроническая усталости + расшатанные нервы....

    • @user-si1xn1xf9i
      @user-si1xn1xf9i 3 роки тому +1

      На озоне открыла для себя алтайский бады-маранол и новопан для экстремальной д-ти для нервов ооо панпроект 2 месяца попила вроде полегчало.

  • @user-hd7wg4yi4v
    @user-hd7wg4yi4v 3 роки тому +7

    Как говорят, сам о себе не позаботишься, никто не позаботится. На работе стоит кого-то выручить, сразу садятся на шею, а когда у самой проблемы всем плевать. Спасибо, Анна Валентиновна, за полезные советы, крепкого Вам здоровья!

  • @user-lx7qb5tx7k
    @user-lx7qb5tx7k 3 роки тому +7

    Беречь. Уважать . Отслеживать свои ресурсы и возможности. Сохранять и тело и силы . Чтобы жить .

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w 3 роки тому +12

    Анна Валентиновна здравствуйте,как хорошо,что Вы говорите нам об этом, раньше я так и поступала,я считала,что надо сделать,и будь , что будет, и потом от усталости я не могла уснуть, Спасибо Вам,Вы мне очень помогли! Хранит Вас Господь!

  • @sneshanakontschakow7274
    @sneshanakontschakow7274 3 роки тому +11

    Как Вы правы.Некому сказать, что ты устал.Потому что, знаешь, никто не поможет.Никто не снимет с тебя нагрузки и ответственность.

  • @user-uk1rz6by1b
    @user-uk1rz6by1b 3 роки тому +45

    Полюбите себя .

  • @SvetlanaDerbeneva
    @SvetlanaDerbeneva 3 роки тому +32

    Благодарю за совет по сохранению жизненно важных ресурсов! Многим он поможет сохранить здоровье и жизнь!

  • @Nadezhda412
    @Nadezhda412 2 роки тому +7

    Все верно говорите, Анна! Некоторые трудоголики. Некоторые боятся, что их посчитают лентяями, если позволят себе отдохнуть. А Иисус был совершенным человеком и тем не менее позволял себе отдых, хотя ему часто не давали отдохнуть. Но он щадил своих учеников и, понимая, что они нуждаются в еде, питье и отдыхе, отправлял их отдыхать.
    Тоже всегда стараюсь планировать столько, сколько смогу и обязательно потом, садясь даю себе просто расслабиться. Всех дел не переделаешь. И отдыхательные дни устраиваю - читаю, смотрю кино, вяжу.

  • @user-ks1ii9gb5q
    @user-ks1ii9gb5q 3 роки тому +6

    Всю свою жизнь живу по принципу "надо"! Сейчас решила "притормозить"!!! Открыла случайно Ваше видео- Анна Валентиновна! И - мое решение чудесным образом совпало с Вашими советами ! Благо Дарю!!!

  • @tsaritsa5933
    @tsaritsa5933 3 роки тому +6

    Как всегда вы вовремя. Живу на автопилоте. Нет никаких сил. И даже подумать не могла, что " сложусь" так быстро. Не последнее, но предпоследнее сальто точно. Благодарю за информацию.

  • @user-tv9cd6zq4s
    @user-tv9cd6zq4s 3 роки тому +44

    Дорогая Анна! Вы не представляете, сколько раз Вы, сами того не ведая, помогли мне! 💖💖💖

  • @user-ye5mf6mp9h
    @user-ye5mf6mp9h 3 роки тому +49

    Доброе утро! Благодарю! Это моя ситуация 100%. Очень нужные советы!

  • @ekaterinamost6
    @ekaterinamost6 3 роки тому +11

    Грузоподъемность с возрастом ограничена. Нужен точный ежемесячный расчёт и правильная эксплуатация. Не допускайте аварии!

  • @user-mz9gp3vd2l
    @user-mz9gp3vd2l 3 роки тому +15

    Господи, дай услышать это многим людям! Вы как всегда правы, уважать и любить себя, и никаких «последних сальто»! Благодарю за очередное полезнейшее видео! 🙏🌷🌷🌷