살 빠지는 잡채? 초간단 무가당 천사채 잡채

#천사채잡채 #천사채당면화 #다이어트 #저탄수화물
잡채 마니아를 위한
초간단 무가당 다이어트 천사채 잡채.
-천사채 당면화 (사전에 해 두면 여러 요리에 쓸모 있음)
-설탕 및 대체 감미료 무첨가 소스
-좋아하는 종류 및 부위의 고기 볶볶
-냉장고 속 야채 탈탈 털어 볶볶
재료 준비 및 조리 과정의 복잡다단한 과정 노노.
[무가당 라이프랩]
다이어트 & 혈당 관리 진행형.
쉽게 만들 수 있어야
직접 음식을 해먹는 것에,
몸에 좋은 걸 먹는 것에
지치지 않고 지속 가능하므로
손쉽고 간단한 저탄수화물 저당질 요리 지향.
살과 혈당의 주적은 탄수화물 등의 당질.
지방과 단백질은 무죄.
특히나 다이어트는 칼로리 문제가 아님.
저칼로리 노노.
저탄수화물 저당질에
질 좋은 단백질 & 지방 섭취로
안 빠져요 노노
잘 빠져요 고고
1인 요리 위주라
모든 재료는 1인분 기준.

[@지빵덕]

소주는 왜 넣는건가용?? 일반 소주로 해도 상관없죠?