Běhání v zimě + výživa - 5. DÍL / Rozběhej to se Salmingem

Sledujte 5. díl běžeckého programu pro začínající a mírně pokročilé běžce. V dnešním dílu si povíme o běhání v zimě, ukážeme si jak se do chladných až mrazivých podmínek správně obléci a nakonec si pro Vás Simča připravila recept na zdravou a vyváženou snídani. Více ve videu ;-)
Tréninkové plány najdete jako obvykle na Blogu: blog.salming.c...