Николай, как вам идея снять влог со своим рационом на весь день, какие продукты вы употребляете и почему, в каких пропорциях и так далее. Было бы очень интересно посмотреть, как вы применяете на практике советы, которые даете в своих видео.
Николай, позвольте продолжить рубрику «Вопрос из зала». Если пить натощак яблочный уксус, будет ли эффект схожий с тем если пить воду с лимоном? Спасибо 👍
Николай! Будьте добры немного о себе: возраст, образование, работа по специальности (где, сколько времени), труды. Желательно во вставке "О КАНАЛЕ". С уважением.
Николай, здравствуйте. 🙂 Вопрос - вода с лимоном с утра на тощак, идёт выброс желчи как вы говорите для лучшего переваривания пищи, но... завтрак поступает в желудок минимум через 30 минут после воды - тогда получается что "выброшенная" желчь всё это время болталась в желудке и ждала еду или как будет перевариваться поступившая еда?
Я пью воду с мороженным лимоном. После замораживания структура и химический состав меняются, напиток менее кислый. На 1 литр нарезаю треть лимона. Вкус, структура отличаются от воды со свежим лимоном. Во-первых напиток не портится, во-вторых напиток абсолютно прозрачный, а если свежий лимон, то вода опалесцирует, в-третьих снижается масса тела, в-четвертых хорошо утоляет жажду, в -пятых повышает иммунитет.
Ты русский знаешь, раз читаешь на русском, вот на русском и отвечай на русский вопрос, а ваш украинский язык никто не знает корме вас, для чего на нем писать, только для того чтобы выпендрится, но явно не для того, чтобы человек понял твой ответ. Давай я тебе на казахском напишу? АДЕКВАТНЫЕ ЛЮДИ ДОЛЖНЫ ОБЩАТЬСЯ НА ТОМ ЯЗЫКЕ, КОТОРЫЙ ОНИ ПОНИМАЮТ ОБА, но это адекватные, умные люди...
Николай, спасибо, очень познавательно. Можно вас попросить сделать видео про улучшение работы щитовидной железы за счёт питания/нутрицевтиков. Очень полезна была бы эта тема. Спасибо ещё раз
Здравствуйте, Николай! Огромное спасибо вам за вашу открытость и за тот объем знаний, которым вы очень доходчиво объясняя делитесь со всеми. С жадностью впитываю новую информацию, испытания провожу на себе, естественно. Уже 2 недели как ввожу в распорядок новые модели поведения, что-то корректирую в питании, «полет нормальный». Такой энергетики от себя не припомню, разве что лет в 15-17 😅 На работе и в зале меня не узнают, спрашивают советов 😁 После моих базовых рекомендаций о соблюдении дисциплины, физической активности, сочетаемости продуктов, необходимости пить больше простой воды и хорошенько высыпаться - больше половины из уважения (или интереса) дослушивают, разворачиваются и ничего даже не пытаются хотя бы попробовать, - волшебной таблетки (внезапно) нетт 😁 Не могли бы вы записать видео о влиянии курения на организм среднестатистического человека?)
Спасибо Коля, от всего сердца благодарю вас за ваши работы подробные, зачем ? Когда? Во сколько и сколько и для чего…. Спасибо 🙏 дорогой Коля за заботу о нас!!!! Здоровья вам и вашей семье!!!! Удачи и успехов во всем!!!! ❤❤❤❤❤❤
Спасибо за полезную информацию, Николай. Пью натощак воду с лимоном, а также перед ужином употребляю яблочный уксус. Казалось бы, что тут волшебного, но запоры прошли, хотя мучали и служили предвестниками геморроя. Сейчас всё гуд.
Если что, это я обращаюсь к тем, кто пишет «и так все понятно/ничего нового» и пол страны на противовоспалительных и обезболивающих. Оказывается если делать, то работает😄
Главная польза от лимонной воды это расщелачивание закисленного организма. Утром, сразу после пробуждения лимонная вода, затем белково-жировой завтрак через 20-30 мин.
Весь текст бодренько и актуально и в нажежде на то ,что Вы читаете каждый комент . В аргументах работа ЖКТ может быть значительно точнее описана , а именнО, Один из примеров по усвоению коллагена ,является частным случаем множества состояний Метаболизма в зависимости от Водноэлектролитного баланса Макроэлементов Калия ,Магния ,Натрия ,Хлора , Серы, Кальция , Кремния при обязательном участии Катализатора биохимических процессов витамина С. И о более реальном подходе по усваиванию белка .Что бы разложить , утилизировать отработаный и гликированый белок нужна соляная кислота , концентрация которой падает к 60 годам в пять раз по сравнению с 20 летним возрастом .Компенсация недостающей солянОй кислоты заменителем Ацедин - пепсином, либо упорно продвигаемой отравой бальзамом болотова , просто, не логична по механизму применения на ЖКТ, даже ,потому что желудочный сок состоит из липазы и пепсинов , уровень , которых определятся количеством выработаной кислоты Протонной Помпой, белковым секретом главных желез Верхнего отдела желудка , определяемой состоянием митохондрий . И отталкиваясь от постулата "не навреди ", может, надо Уметь Стимулировать выработку соляной кислоты , введя в рацион Калий ферментированого яблочного уксуса , входящий .в состав Фермента Протонная помпа секрета соляной кислоты желудка , щелочной макроэлемент , участвующий в секреции соляной кислоты.Увеличивая потребление ЯУ , увеличиваем количество выработки соляной кислоты , составляющей всего 5% от общего объёма желудочного сока , необходимой не только для достаточного набухания белка и активации пепсина и липазы , но и как инструмента , 80% которой, участвует в утилизации отмерших клеток, главной причины всех болезней в старости. Стоит лишний раз обратится к сути пищеварительного процесса, хорошо изучить биологию 9,10 класС .И более подробно по теме. Калий ферментированого яблочного уксуса стимулирует митохондрии главных желез верхнего отдела желудка , как механизм секрета выработки соляной кислоты.А именно протонной помпы . Кислотопродуцирующие клетки на наружных мембранах имеют две мембранные ферментные системы, участвующие в механизмах продукции Н+ и секреции НСL. Ими являются Na+-K+-ATФaзa и Н+-К+-АТФаза. Na+-К+-АТФаза, расположенная в базолатеральных мембранах клеток, переносит К+ из крови в обмен на Na+, а Н+-К+-АТФаза, локализованная в секреторной мембране, транспортирует калий из первичного секрета в обмен на выводимые в желудочный сок ионы Н+. Процесс образования соляной кислоты кислотопродуцирующими клетками схематически представлен на рис. 11.11. В период секреции митохондрии всей массой охватывают в виде муфты секреторные канальцы, и их мембраны сливаются, образуя митохондриально-секреторный комплекс, где ионы Н+ непосредственно акцептируются Н+-К+-АТФазой секреторной мембраны и транспортируются из клетки. Таким образом, кислотообразующая функция обкладочных клеток осуществляется благодаря процессу фосфорилирования - дефосфорилирования, наличию митохондриальной окислительной цепи, транспортирующей ионы Н+ из матриксного пространства, а также активности Н+-К+-АТФазы секреторной мембраны, перекачивающей протоны из клетки за счет энергии АТФ. Вода поступает в канальцы клетки путем осмоса. Конечный секрет, поступающий в канальцы, содержит НСl в концентрации 155 ммоль/л, хлористый калий в концентрации 15 ммоль , далее Макроэлемент Калий физиологически повышается в плазме крови разносясь по всему организму.И Закисляя Кровь , жидкую ткань ,через механизм повышения концентрации соляной кислоТы и защелачивая его на клеточном уровне ,через механизм натрий Калиевого насоса питания клетки , возвращая к норме РН цитоплазмы, создавая условия к восстановлению функции всего содержимого клетки и увядших Митохондрий , останавливаЯ АПОПТОЗ ! Феномен щелочных макроэлементов Калия и Магния яблочного уксуса, правильного изготовленного, определяется Синергизмом образовавшихся при двухмесячном брожении полифенолов, и аминокислот . Столовая ложка ЯУ на стакан зелёного чая отлично снижает чувство голода , отучая от перекусов ,при переходе на интервальное голодание. Сок лимона , особенно размороженного , содержит Калий , но без синергизма полифенолов и аминокислот ,образовавшихся после двухмесячной ферментации , как у яблочного уксуса. Отдельное спасибо, за подробное и аргументированное РАзяснение употребления ЧАЯ !!!
Я начала сейчас пить воду с гидроплазмой, и ее же капаю в глаза. И заметила что энергии стало больше, и выносливость повысилась, прошла изжога, перестала болеть голова. А так болела каждый день. По поводу глаз, прошла куриная слепота, я начала видеть в темноте, очистились глаза стали белые белки глаз, а так всегда были розовые, и перестали болеть, напряжения исчезли.
Здравствуйте! спасибо за разъяснение, но у меня есть несколько вопросов. Как вода с лимоном будет влиять на желчеотделение, если желчный пузырь удален?не будет ли это вредно? и можно ли лимон заменить на смесь тертого лимона с чесноком/имбирем. Спасибо
На мой непрофессиональный взгляд, кислота на пустой желудок не есть хорошо. Многие диетологи считают что цитрусовые продукты по утрам могут нанести вред стенкам желудка, много видео на этот счет. У каждого специалиста свои подходы. Подводя итог, могу сказать , наверно, золотое правило во всем и не только в еде - ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ. Иногда и колбаски хочется, и чипсов, и т.д.
Ты забыл очень важный фактор. Перед употреблением лимонной воды, надо проверить почки. Если они имеют песок или хуже того камни, надо очистить почки. Лимонная мода чистит сосуды от кальция, это хорошо, но если почки в плохом состоянии это плохо так как весь мусор который очистит лимонная вода пойдёт через почки, в итоге если почки в плохом состоянии можно словить колики и почки могут начать гнать всё через уретру, а это безумно больно.
Спасибо, Николай за ваши видео, очень приятно слушать. Коротко, но информативно 🙂 Скажите пожалуйста, насколько имеет значение температура воды. Тёплую воду пить очень сложно, прохладную в удовольствие.
Спасибо за видео! Поднимите, пожалуйста, тему влияния на организм постоянного шума. Конкретно пищащего светофора напротив окна круглые сутки. У меня такая ситуация. Спать невозможно. Впереди долгая борьба с различными инстанциями, которые светофоры устанавливают. Много людей страдает, а просто отписываются, что светоыор по стандарту
Как я вас понимаю! Несколько лет мы жили на проспекте, на перекрёстке. И с каждым годом количество транспорта увеличивалось. На меня очень сильно воздействовал не только шум траспорта, но и выхлопные газы, грязный воздух и т.д. Не мало времени мне понадобилось, чтобы уговорить мужа поменять место жительства. И наконец свершилось. Думаю это лучший вариант в данной ситуации переехать в спальный район! Я не нарадуусь. Искренне желаю вам решить этот вопрос, от этого зависит наше здоровье, наш эмоциональный фон и т.д. Желаю успеха!!!!! ☀️🌏🙄
Рестаране всегда давали воду с лимоном и мнее это очень нравилось и я дома каждый день делаю литер воды кувшине и дольку лимона сдавливаю и кидаю и чустевала себя хорошо, но есть какойта переуд у меня, у меня начинает низить давление, для меня обозначает пока хватает только воду пить дальше, у меня всегда не сильно низкое давление, нормально себя чустеваю , это только какой-то переуд время и лимон начинается низить давление сильно, и потом какое-то время не пью лимон с водой и потом опять начинает тяга лимону и опять пью и нормально с давлением
🧧Узнай, как вернуть энергию, бодрость и отличное самочувствие с помощью простых правил нутрициологии - обо всем расскажу на бесплатном 3-дневном марафоне!👉getfit-sport.ru/pro_baza_3?UpCILPZrA
Здравствуйте, скажите Николай, я с утра пью настой из семян льна вместе с семенами и примерно через 10 минут пью воду с лимоном- это Ок?? И второй вопрос, какая концентрация лимона должна быть в воде, я просто дольку на стакан делаю, это Ок?
Так марафон о том как правильно питаться и т.п. или о том как правильно стать нутрициологом?)) (В каждом видео говорится о как делать для вашего здоровья хорошо, а на сайте о том как стать нутрициологом)
я могу выжать лимон и выпить, а если с водой, у меня начинается изжога. как вы это можете объяснить? обычно я пью воду отдельно натощак утром, а через пол часа свежевыжатый лимонный сок.
Николай, привет! Спасибо за инфо. Подскажи пожалуйста, полезно пить воду именно с натуральным лимоном, то есть тем, который куплен целым, нарезан и добавлен дольками в напиток, или сюда еще подходит лимонный фреш и концентрированный лимонный сок (в маленьких бутылочках сок продается, по составу вроде норм, но я вот теперь задумался, такой же ли он полезный или нет)? И кстати, можно ли пить воду с лимоном регулярно натощак, если у человека удален желчный пузырь? Спасибо.
Николай, спасибо большое за выпуск. Давно интересна была эта тема, но есть вопрос: Я пью каждый божий день лимонную воду и мне нравится, но как я ее пью? У меня есть графина, туда я кидаю пару долек лимона и выпиваю водичку в течение дня или двух дней, но затем наполняю еще раз графину и может даже не один раз и пью пока лимон до конца не выматывается😀 очевидно, не лучший результат получится. Отсюда вопрос: Как определить пропорции, как понять сколько нужно лимона? Если прочтете, было бы приятно услышать от Вас ответ)
Я также делаю. Утром в чашку с водой выдавливаю не много сока из дольки лимона, выпиваю. Потом заливаю эту дольку опять водой, она настаивается, и потом днём опять выпиваю, и могу ещё раз залить, если вижу что сок там ещё есть.
Николай,всегда с интересом слушаю вас ,следую вашим реккомендациям Большое спасибо.Подскажите,можно воду с лимоном пить после еды при язве,уж очень высокий холестерин.
Я бы не рекомендовал. Повышение холестерина - это не только застой желчи. Я бы посмотрел в сторону целостности сосудов, добавления костного бульона, физический активности с силовой нагрузкой и больше полиненасыщенных жиров омега 3 из животных источников.
не понятно откуда у вас клиенты если на вебинаре предлагаете только купить курс по нутрициологий . или это есть клиенты те кто купили этот курс ? просто так клиентов не берете, уже понял, даже если заплатить за консультацию. и да скажете что вам нужно результат , а не просто дать консультацию. а если купите курс , результат гарантирован. замкнутый круг.
Николай, как вам идея снять влог со своим рационом на весь день, какие продукты вы употребляете и почему, в каких пропорциях и так далее. Было бы очень интересно посмотреть, как вы применяете на практике советы, которые даете в своих видео.
Уже давно снял) Посмотрите видео за ноябрь 2021. Даже анализы свои показал и нутрицевтики разобрал. Только какого цвета трусы не показал😁🙌🏽
@@GetFit_Nikolay_Panasyukа Ваше видео так и называется "мой рацион питания"?😊
Я не нашла это видео. Скиньте ссылку, пожалуйста
Видео про почки у вас есть?
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk Ваши советы по питанию можно тем у кого фиброз печени ?
Николай, позвольте продолжить рубрику «Вопрос из зала». Если пить натощак яблочный уксус, будет ли эффект схожий с тем если пить воду с лимоном? Спасибо 👍
Николай,огромная благодарность !Вам нет равных, и это правда.Счастья Вам!
Столовая ложка лимона + яблочный уксус + тёплая вода. Доктор Берг рекомендует
Спасибо за качественный и развивающий контент Николай! Продолжай просвещать людей, на самом деле ты вносишь огромный вклад в общество !
Пжл 🦹🏼♂️🙌🏽
Я пью воду с лимоном 2 года и хорошо себя чувствую ❤❤🎉🎉🎉
Николай! Спасибо за полезную и доступную информацию! Я вижу, что вы это делаете от души! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ, ДОБРА,УДАЧИ, БЫТЬ УСПЕШНЫМ!
Пожалуйста 🔥
Николай! Будьте добры немного о себе: возраст, образование, работа по специальности (где, сколько времени), труды. Желательно во вставке "О КАНАЛЕ". С уважением.
Николай, всё круто! Вот ещё идея для видео: Применение и влияние протеина ,креатина и пр. бадов на организм тренирующегося человека. Спасибо.
Да в ютубе полно таких роликов, на любой вкус и запах
хорошее влияние,даже очень
Самое полезное что я смотрю на UA-cam, Этот канал, от которого я наполняю себя знаниями, ну и книги конечно же.
Любоф моркоф 🙌🏽🔥❤️
Классный парень. У меня дочь тоже училась на нутрициолога. Слава богу правильно питается.
Николай, здравствуйте. 🙂 Вопрос - вода с лимоном с утра на тощак, идёт выброс желчи как вы говорите для лучшего переваривания пищи, но... завтрак поступает в желудок минимум через 30 минут после воды - тогда получается что "выброшенная" желчь всё это время болталась в желудке и ждала еду или как будет перевариваться поступившая еда?
Спасибо Николай за ваш полезный труд, очень прошу снять видео о питании при отсутствии желчного
Все тоже самое. Просто еще строже к сахару и булкам. Желчные кислоты имеют свойство подвергаться гликации
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk спасибо🥰
Я пью воду с мороженным лимоном. После замораживания структура и химический состав меняются, напиток менее кислый. На 1 литр нарезаю треть лимона. Вкус, структура отличаются от воды со свежим лимоном. Во-первых напиток не портится, во-вторых напиток абсолютно прозрачный, а если свежий лимон, то вода опалесцирует, в-третьих снижается масса тела, в-четвертых хорошо утоляет жажду, в -пятых повышает иммунитет.
Лимон не потрібно берегти в холодільнікі він тіряє свої свойства вітамінів🤔😂🤣
Ты русский знаешь, раз читаешь на русском, вот на русском и отвечай на русский вопрос, а ваш украинский язык никто не знает корме вас, для чего на нем писать, только для того чтобы выпендрится, но явно не для того, чтобы человек понял твой ответ. Давай я тебе на казахском напишу? АДЕКВАТНЫЕ ЛЮДИ ДОЛЖНЫ ОБЩАТЬСЯ НА ТОМ ЯЗЫКЕ, КОТОРЫЙ ОНИ ПОНИМАЮТ ОБА, но это адекватные, умные люди...
Николай, спасибо, очень познавательно. Можно вас попросить сделать видео про улучшение работы щитовидной железы за счёт питания/нутрицевтиков. Очень полезна была бы эта тема. Спасибо ещё раз
Уже есть на канале посмотрите 🙌🏽🔥
Спасибо, было полезно! Я системно пью воду с лимоном, просто нравится, а тут оказывается, что даже полезно👍👍👍🤗
@sailsail6060 А ещё больше в болгарском перце.
Да ,и ещё,первое место по содержанию вит.С занимает хрен.
Здравствуйте, Николай!
Огромное спасибо вам за вашу открытость и за тот объем знаний, которым вы очень доходчиво объясняя делитесь со всеми.
С жадностью впитываю новую информацию, испытания провожу на себе, естественно.
Уже 2 недели как ввожу в распорядок новые модели поведения, что-то корректирую в питании, «полет нормальный». Такой энергетики от себя не припомню, разве что лет в 15-17 😅
На работе и в зале меня не узнают, спрашивают советов 😁
После моих базовых рекомендаций о соблюдении дисциплины, физической активности, сочетаемости продуктов, необходимости пить больше простой воды и хорошенько высыпаться - больше половины из уважения (или интереса) дослушивают, разворачиваются и ничего даже не пытаются хотя бы попробовать, - волшебной таблетки (внезапно) нетт 😁
Не могли бы вы записать видео о влиянии курения на организм среднестатистического человека?)
Пожалуйста 🙌🏽🔥❤️
Да, часто говоришь людям, но все в пустую) пока сами не захотят , бесполезно 😊
Спасибо Коля, от всего сердца благодарю вас за ваши работы подробные, зачем ? Когда? Во сколько и сколько и для чего…. Спасибо 🙏 дорогой Коля за заботу о нас!!!! Здоровья вам и вашей семье!!!! Удачи и успехов во всем!!!! ❤❤❤❤❤❤
Почему у вас такой ник ?
@@user-nx5nx9 🤷♀️😊🤔
Спасибо за полезную информацию, Николай. Пью натощак воду с лимоном, а также перед ужином употребляю яблочный уксус. Казалось бы, что тут волшебного, но запоры прошли, хотя мучали и служили предвестниками геморроя. Сейчас всё гуд.
Неееевероятно😂 Пожалуйста 🙌🏽🔥
Если что, это я обращаюсь к тем, кто пишет «и так все понятно/ничего нового» и пол страны на противовоспалительных и обезболивающих.
Оказывается если делать, то работает😄
Подскажите пожалуйста как яблочный уксус пили, по какой схеме?
@@ЮляВишня-с6ф Добрый день. Да вот как Николай в своём видео про уксус говорил. 10 мл. уксуса с 300 мл. воды перед ужином.
@@str1atum спасибо!
Главная польза от лимонной воды это расщелачивание закисленного организма. Утром, сразу после пробуждения лимонная вода, затем белково-жировой завтрак через 20-30 мин.
Скажите пожалуйста, что например! Про вареные яйца знаю.
Весь текст бодренько и актуально и в нажежде на то ,что Вы читаете каждый комент . В аргументах работа ЖКТ может быть значительно точнее описана , а именнО, Один из примеров по усвоению коллагена ,является частным случаем множества состояний Метаболизма в зависимости от Водноэлектролитного баланса Макроэлементов Калия ,Магния ,Натрия ,Хлора , Серы, Кальция , Кремния при обязательном участии Катализатора биохимических процессов витамина С. И о более реальном подходе по усваиванию белка .Что бы разложить , утилизировать отработаный и гликированый белок нужна соляная кислота , концентрация которой падает к 60 годам в пять раз по сравнению с 20 летним возрастом .Компенсация недостающей солянОй кислоты заменителем Ацедин - пепсином, либо упорно продвигаемой отравой бальзамом болотова , просто, не логична по механизму применения на ЖКТ, даже ,потому что желудочный сок состоит из липазы и пепсинов , уровень , которых определятся количеством выработаной кислоты Протонной Помпой, белковым секретом главных желез Верхнего отдела желудка , определяемой состоянием митохондрий . И отталкиваясь от постулата "не навреди ", может, надо Уметь Стимулировать выработку соляной кислоты , введя в рацион Калий ферментированого яблочного уксуса , входящий .в состав Фермента Протонная помпа секрета соляной кислоты желудка , щелочной макроэлемент , участвующий в секреции соляной кислоты.Увеличивая потребление ЯУ , увеличиваем количество выработки соляной кислоты , составляющей всего 5% от общего объёма желудочного сока , необходимой не только для достаточного набухания белка и активации пепсина и липазы , но и как инструмента , 80% которой, участвует в утилизации отмерших клеток, главной причины всех болезней в старости. Стоит лишний раз обратится к сути пищеварительного процесса, хорошо изучить биологию 9,10 класС .И более подробно по теме. Калий ферментированого яблочного уксуса стимулирует митохондрии главных желез верхнего отдела желудка , как механизм секрета выработки соляной кислоты.А именно протонной помпы . Кислотопродуцирующие клетки на наружных мембранах имеют две мембранные ферментные системы, участвующие в механизмах продукции Н+ и секреции НСL. Ими являются Na+-K+-ATФaзa и Н+-К+-АТФаза. Na+-К+-АТФаза, расположенная в базолатеральных мембранах клеток, переносит К+ из крови в обмен на Na+, а Н+-К+-АТФаза, локализованная в секреторной мембране, транспортирует калий из первичного секрета в обмен на выводимые в желудочный сок ионы Н+. Процесс образования соляной кислоты кислотопродуцирующими клетками схематически представлен на рис. 11.11. В период секреции митохондрии всей массой охватывают в виде муфты секреторные канальцы, и их мембраны сливаются, образуя митохондриально-секреторный комплекс, где ионы Н+ непосредственно акцептируются Н+-К+-АТФазой секреторной мембраны и транспортируются из клетки. Таким образом, кислотообразующая функция обкладочных клеток осуществляется благодаря процессу фосфорилирования - дефосфорилирования, наличию митохондриальной окислительной цепи, транспортирующей ионы Н+ из матриксного пространства, а также активности Н+-К+-АТФазы секреторной мембраны, перекачивающей протоны из клетки за счет энергии АТФ. Вода поступает в канальцы клетки путем осмоса. Конечный секрет, поступающий в канальцы, содержит НСl в концентрации 155 ммоль/л, хлористый калий в концентрации 15 ммоль , далее Макроэлемент Калий физиологически повышается в плазме крови разносясь по всему организму.И Закисляя Кровь , жидкую ткань ,через механизм повышения концентрации соляной кислоТы и защелачивая его на клеточном уровне ,через механизм натрий Калиевого насоса питания клетки , возвращая к норме РН цитоплазмы, создавая условия к восстановлению функции всего содержимого клетки и увядших Митохондрий , останавливаЯ АПОПТОЗ ! Феномен щелочных макроэлементов Калия и Магния яблочного уксуса, правильного изготовленного, определяется Синергизмом образовавшихся при двухмесячном брожении полифенолов, и аминокислот . Столовая ложка ЯУ на стакан зелёного чая отлично снижает чувство голода , отучая от перекусов ,при переходе на интервальное голодание. Сок лимона , особенно размороженного , содержит Калий , но без синергизма полифенолов и аминокислот ,образовавшихся после двухмесячной ферментации , как у яблочного уксуса. Отдельное спасибо, за подробное и аргументированное РАзяснение употребления ЧАЯ !!!
Спасибо большое за вашу работу!
Пожалуйста 🙌🏽
У меня удалена головка поджелудочной железы и желчный пузырь, можно ли пить воду с лимоном?
Я начала сейчас пить воду с гидроплазмой, и ее же капаю в глаза. И заметила что энергии стало больше, и выносливость повысилась, прошла изжога, перестала болеть голова. А так болела каждый день. По поводу глаз, прошла куриная слепота, я начала видеть в темноте, очистились глаза стали белые белки глаз, а так всегда были розовые, и перестали болеть, напряжения исчезли.
Спасибо за полезную информацию!!!
Пожалуйста 🔥
Спасибо большое очень ценно и вовремя!!!
Спасибо огромное Николай jan ❤️
Пожалуйста 🔥
Спасибо за видео.
Здравствуйте! спасибо за разъяснение, но у меня есть несколько вопросов. Как вода с лимоном будет влиять на желчеотделение, если желчный пузырь удален?не будет ли это вредно? и можно ли лимон заменить на смесь тертого лимона с чесноком/имбирем. Спасибо
Благодарю за полезную информацию
На мой непрофессиональный взгляд, кислота на пустой желудок не есть хорошо. Многие диетологи считают что цитрусовые продукты по утрам могут нанести вред стенкам желудка, много видео на этот счет. У каждого специалиста свои подходы. Подводя итог, могу сказать , наверно, золотое правило во всем и не только в еде - ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ. Иногда и колбаски хочется, и чипсов, и т.д.
Спасибо большое
Интересно, один говорит что утром нельзя пить лимонный сок, другой говорит пейте по утрам лимонный сок.
Ты забыл очень важный фактор.
Перед употреблением лимонной воды, надо проверить почки.
Если они имеют песок или хуже того камни, надо очистить почки.
Лимонная мода чистит сосуды от кальция, это хорошо, но если почки в плохом состоянии это плохо так как весь мусор который очистит лимонная вода пойдёт через почки, в итоге если почки в плохом состоянии можно словить колики и почки могут начать гнать всё через уретру, а это безумно больно.
Очень полезно, спасибо 🙏
Пожалуйста 🔥
Видео про сыры пожалуйста 🙏🏾 люблю сыр, какой есть ?
Николай сделайте видео про подсластители и сахарозаменители. Вы часто говорите о вреде сахара, но что на счёт сах-замах? Возможно ли как крайняя мера?
Куча видео на эту тему есть, он везде про это говорит
Да мне тоже интересно
Николай по этому поводу очень ясно выразился: "У вас посыл не правильный, прекратите хотеть сладкое"
Спасибо, Николай за ваши видео, очень приятно слушать. Коротко, но информативно 🙂
Скажите пожалуйста, насколько имеет значение температура воды. Тёплую воду пить очень сложно, прохладную в удовольствие.
Уже лет 5 завариваю чай без сахара с сушеной малиной, чутка каркаде, мяты и лимон
👍
Николай добрый день, хотелось бы услышать от Вас тему про куркуму с перцем когда пить
А с Медом Можна пити воду і при якій температурі води?
Спасибо за видео! Поднимите, пожалуйста, тему влияния на организм постоянного шума. Конкретно пищащего светофора напротив окна круглые сутки. У меня такая ситуация. Спать невозможно. Впереди долгая борьба с различными инстанциями, которые светофоры устанавливают. Много людей страдает, а просто отписываются, что светоыор по стандарту
Переезжайте в огород, из этих мегаполисов лжи и мрока, таких как я всё больше и больше.
Как я вас понимаю! Несколько лет мы жили на проспекте, на перекрёстке. И с каждым годом количество транспорта увеличивалось. На меня очень сильно воздействовал не только шум траспорта, но и выхлопные газы, грязный воздух и т.д. Не мало времени мне понадобилось, чтобы уговорить мужа поменять место жительства. И наконец свершилось. Думаю это лучший вариант в данной ситуации переехать в спальный район! Я не нарадуусь. Искренне желаю вам решить этот вопрос, от этого зависит наше здоровье, наш эмоциональный фон и т.д.
Желаю успеха!!!!! ☀️🌏🙄
А я читала полезно утром натощак выпить воду с лимоном и чайной ложкой меда. Если вам интересно могу сообщить кто это представил.
Крассавчик. Спасибо за видос. В день пью от 4 до 6 лимонов. 😊👌
Спасибо большое за информацию вам!!!
Пожалуйста 🔥
Спасибо за информацию
Рестаране всегда давали воду с лимоном и мнее это очень нравилось и я дома каждый день делаю литер воды кувшине и дольку лимона сдавливаю и кидаю и чустевала себя хорошо, но есть какойта переуд у меня, у меня начинает низить давление, для меня обозначает пока хватает только воду пить дальше, у меня всегда не сильно низкое давление, нормально себя чустеваю , это только какой-то переуд время и лимон начинается низить давление сильно, и потом какое-то время не пью лимон с водой и потом опять начинает тяга лимону и опять пью и нормально с давлением
Спасибо большое тебе, успехов
Как может отреагировать эмаль зубов на раствор лимонного сока или раствор яблочного уксуса? Нужно ли споласкивать рот после приема раствора?
да обязательно нужно
пейте трубочкой
Не забудьте пить через трубочку
Иначе без эмали остудитесь .
Лучше всего стопку Лимона пить с каннским перцем.
Прямо всё по материалам Ксении Чёрной, под копирку, слово в слово 😮 Вы ею вдохновлялись??
Здравствуйте. А можно ли пить лимоную волу, если есть полип в желчном. Благодарю🙏 ❤
Доброго времени суток! Что лучше пить натуральный яблочный уксус, конечно же разведённый в воде, или лимонную воду?
Привет,я каждое утро пью горячую воду,лучше пить с лимоном? Или как то совмещать,спасибо
Сколько вы выпиваете воды сам автор ролика ? И как давно ? И каков результат? Ответьте , пожалуйста .
Интересно узнать про копченку , копченый сыр например. Можно ли его кушать? Или это вредно
Просто молодец, спасибо
Красава Колямба, я следую твоим советам, хочу выглядеть как ты)
Здравствуйте Николай! Я пробовала пить воду с лимоном потом эмаль тянет неприятно зубам.А ещё у меня парадантоз.
А сколько лимона добавлять? Именно сок или дольки, съедать ли сами дольки?
Я только что пообедал, съев 4 больших дольки лимона. Можно С
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk кайф, а то я иногда люблю тоже вот так поесть лимон :)
Очень полезно .Спасибо
Испытала на себе воду с лимоном натощак!
За 10 дней с 68 на 62 вес изменился!
Не думаю!!!
🧧Узнай, как вернуть энергию, бодрость и отличное самочувствие с помощью простых правил нутрициологии - обо всем расскажу на бесплатном 3-дневном марафоне!👉getfit-sport.ru/pro_baza_3?UpCILPZrA
Благодарю вас😀❤️🎉🌹🥀
Спасибо за видео! Скажите, пожалуйста, есть ли существенные различия между лимоном и лаймом?
Как организм воспринимает лимонную воду? Как обычную воду или как еду?
Лимонная вода с чесноком и медом❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, скажите Николай, я с утра пью настой из семян льна вместе с семенами и примерно через 10 минут пью воду с лимоном- это Ок??
И второй вопрос, какая концентрация лимона должна быть в воде, я просто дольку на стакан делаю, это Ок?
Спасибо!
Так марафон о том как правильно питаться и т.п. или о том как правильно стать нутрициологом?))
(В каждом видео говорится о как делать для вашего здоровья хорошо, а на сайте о том как стать нутрициологом)
Марафон о том, что нужно купить курс и там все будет. Такая вот инфоцыганская матрёшка.
Здравствуйте при беременности лимонный сок можно пить?
А можно ли пить эту воду с лимоном перед сном?
А если повышенная кислотность и гпод. Можно лимоную воду?
Извините, но я думал, что клизма это процесс, а делается это с помощью спринцовки. А за лекцию -- большое спасибо.
А если пить столовую минеральную воду, не даст ли она подобный эффект за счет кислотности?
"Более глубже" и "более полезнее" режет слух)
Доброго времени суток)
Спасибо за доступную качественную информацию 💚
А у вас есть видео про пользу и вред сухофруктов?
я могу выжать лимон и выпить, а если с водой, у меня начинается изжога. как вы это можете объяснить? обычно я пью воду отдельно натощак утром, а через пол часа свежевыжатый лимонный сок.
Спасибо.
Спасибо))))
Пожалуйста 🙌🏽
Николай, привет! Спасибо за инфо. Подскажи пожалуйста, полезно пить воду именно с натуральным лимоном, то есть тем, который куплен целым, нарезан и добавлен дольками в напиток, или сюда еще подходит лимонный фреш и концентрированный лимонный сок (в маленьких бутылочках сок продается, по составу вроде норм, но я вот теперь задумался, такой же ли он полезный или нет)? И кстати, можно ли пить воду с лимоном регулярно натощак, если у человека удален желчный пузырь? Спасибо.
А на желудок как влияет лимонный сок?
Как быть, кого слушать,кто прав, слушала двух врачей, они сказали, что вода с лимоном,это только вкус воды будет .
так а рецепт какой? сколько лимона, на сколько воды? вода какая - горячая\холодная? настаивать надо, или залил и сразу пьешь?
Что же лучше ?сода? Лимон? Куркума? Голова кругом? ??????
чурчхела полезна?
Николай,а что если я буду каждый день пить воду с лимоном с утра до ночи?
Очень интересно, но есть вопрос, что происходит в организме, в котором нет ( уже) желчного пузыря?
Напрямую желчь поступает в 12-перстную кишку из печени
Вода с лимоном или яблочный уксус? Всё вместе наверное тяжко :)
Николай, спасибо большое за выпуск. Давно интересна была эта тема, но есть вопрос:
Я пью каждый божий день лимонную воду и мне нравится, но как я ее пью? У меня есть графина, туда я кидаю пару долек лимона и выпиваю водичку в течение дня или двух дней, но затем наполняю еще раз графину и может даже не один раз и пью пока лимон до конца не выматывается😀 очевидно, не лучший результат получится. Отсюда вопрос: Как определить пропорции, как понять сколько нужно лимона?
Если прочтете, было бы приятно услышать от Вас ответ)
Какой ёмкость графины?
@@denisa3309 литр, может меньше чуть
Я также делаю. Утром в чашку с водой выдавливаю не много сока из дольки лимона, выпиваю. Потом заливаю эту дольку опять водой, она настаивается, и потом днём опять выпиваю, и могу ещё раз залить, если вижу что сок там ещё есть.
Нам не долго жить главное ты живи
А если просто сок добавлять лимона сколько нужно добавлять его?
Мне интересно лимон можно резать ножом , или лучше его выжить полностью и залить сок в воду ?
А если гастрит у человека в начальнойм стадии, То как натощак "воду с лимоном" пить ?
Так в итоге нужно сок двух лимонов за день с водой выпить?
Привет,у вас есть видео про раздельное питание? Если нет, хотелось бы услышать ваше мнение. Желательно в форме видео. Спасибо заранее
если напряжнно лимон , можно взять яблочный уксус натуральный
Пью натощак коллаген , можно ли к нему добавить лимон ( сок)?
Здрасвуйте у меня очень прблемная кожа а что мне сделать у меня и шитовидка
Николай,всегда с интересом слушаю вас ,следую вашим реккомендациям Большое спасибо.Подскажите,можно воду с лимоном пить после еды при язве,уж очень высокий холестерин.
Я бы не рекомендовал. Повышение холестерина - это не только застой желчи. Я бы посмотрел в сторону целостности сосудов, добавления костного бульона, физический активности с силовой нагрузкой и больше полиненасыщенных жиров омега 3 из животных источников.
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk спасибо.
А что если каждое утро натощак пить чесночную воду?
не понятно откуда у вас клиенты если на вебинаре предлагаете только купить курс по нутрициологий .
или это есть клиенты те кто купили этот курс ?
просто так клиентов не берете, уже понял, даже если заплатить за консультацию.
и да скажете что вам нужно результат , а не просто дать консультацию.
а если купите курс , результат гарантирован.
замкнутый круг.