Здесь, в Нур-Султане вас любят по нескольким причинам: 1)Скорость; 2)Позитив; 3)Все четко и понятно объясняете; 4)Презентабельность. Вы действительно круты. Вечное уважение вам. Мы полюбили вас отсюда, с экрана. Молимся за вас сильно. Берегите себя. Да убережет вас и вашу семью Всевышний! 🤜🤛❤✊🇰🇿🇺🇦❤
Вот такой вот простой и в то же время действенный способ улучшать себя в каждой минуте на тренировке. А какие у вас есть нестандартные, но хорошие варианты боя с тенью?
Привет! Пика про профи не думаю, есть много причин, в т ч финансы, время, возраст... А по скорости, конечно есть), всегда есть те кто быстрее. Но, скорость это не самое главное. Тут все должно быть в комплексе: опыт, таймин, реакция, выносливость, техника. Если это все будет на хорошем уровне, то и результаты будут нормальные)
Приветствую! Совсем не давно наткнулся на вас посмотрел и подписался. У меня проблемы с боковыми 😅 можно более подробно разобрать боковые удары? А то не как не выходит
Будем еще разбираться с ударами. Это вечная тема. Потихонечку буду добираться, но тем и заданий очень много, поэтому не обещаю, что будет очень скоро ;)
Спасибо Друг за комплименты! Думаю много кто обладает, просто они занимаются конкретно боксом и им некогда, а у меня другие задачи, поэтому я это показываю, хоть и не все идеально, но считаю, что у нас всех есть чему поучится. У каждого свое 😉😉😉
Антоха, мы ждем вас всем залом. Пожалуйста, приезжайте в Нур-Султан. Насчет денег и места жительства не беспокоитесь. Здесь, у нас в зале есть и место, и престижный зал. Для нас вы стали легендой. Здесь часто вас обсуждают. Хотят полететь к вам, серьезно.
Антон, да! Все верно! Осмысленный бой с тенью - учит думать в бою, а в бою надо думать быстро! Это на порядок труднее, потому что хороший соперник постоянно двигается, режет углы, финтит, разгергивает, совмещает легкие удары + тяжелые и прочитать его становится крайне трудно. Еще момент: если будешь в зале - сделай пожалуйста вторую часть видео бой с тенью перед зеркалом с пояснениями, чтобы боксер мог анализировать ПРОЕКЦИЮ своего боевого положения в момент нанесения ударов и оттяжек (как прямую проекцию так и сбоку) чтобы боксер видел таким образом со стороны - результат своей работы!! И еще: прекрасная постановка руки-ноги вперед-назад-влево-вправо это ФИТ-БОЛ. Василь Ломаченко его регулярно использует, судя по видео тренировок, я изготовил его сам и добавил в свои тренировки - и результат меня поразил! Координация пошла в гору - я вообще не умел держать подвижный объект "на прицеле", теперь могу в любом положении и ноги не путаются! Причем, когда ты быстро двигаешься не только вперед-назад но и в стороны, это далеко не так просто! Но прокачивает координацию руки-ноги и концентрацию просто офигенно! Тоже сними пожалуйста пару видео про фит-бол, как начинать, как развивать, как достичь мастерства! И зеркало -лучший друг боксера! Ну и жирный лайк как всегда!!
Это стандартное упражнение по резке углов. Да, безусловно, оно полезно особенно для работе на дистанции для ее удержания. Я лично делаю так: если соперник меня поджимает зайдя за мою пер ногу (я левша) - я делаю отскок назад и сайдстеп вправо и сам таким образом захожу за пер ногу. (см бой Усик-Гассиев, Усик делал так почти в каждом раунде, эффективно уходя от давления Мурата). Если за спиной стена или канаты и назад идти некуда - я делаю вышагивание левой ногой влево чтобы дернуть соперника слегка в сторону (появляется окно) и потом резко сайдстеп вправо и снова захожу за его пер ногу, корпус при этом скручен, а руки строго у головы. Тут важно делать все вовремя, тогда это будет работать. Если же момент прощелкан, например соперник выше уровнем, лучше двигается на ногах и уйти не получается - самое простое - шаг вперед на соперника и висну в клинче на нем за счет роста (193 см) - очень удобно использовать высокий рост, а потом неожиданно отталкиваю его двумя руками и сразу бью два удара в голову не сильно - просто на скорость, бывает что один из двух заходит. Все это конечно зависит от класса, против хорошего мастера спорта это плохо работает, т.к. МС зачастую сразу прочитает твои намерения , т.к. сам прекрасно владеет этими фишками.
Привет Игорь! Спасибо большое ;) да, думать нужно быстро, иначе тебя перехитрят, вычислят алгоритм твоей работы и вспышка))) Все правильно написано, соглашаюсь со всем. По возможности постараюсь учесть все описанное, чтоб добавить больше ясности ;)
Спасибо большое Берик! Меня можно на "ты", для меня это не проблема ;). Так вроде, как ближе друг другу). Не всегда все так как хочется, но шаг за шагом, что то да меняется в лучшую сторону ;). Был в позапрошлом году в Алматы, все очень понравилось! И люди, и природа супер ⚡⚡⚡
Привет! Молодец! Хороший вид спорта, многому учит. Сначала кажется, что 6 видов ударов, туда-сюда и все знаешь, а потом идешь идешь и края не видишь))). Рад, что могу быть полезным. Удачи на тренировках и соревнованиях 🥊🥊🥊
Спасибо Юлий! Но реакцию тут проверить сложно конечно, с быстротой это более просто). Хотя конечно таких людей очень много, учитывая, что у некоторых есть еще и другие качества лучше развиты чем у меня, поэтому до идеала далеко, но именно для этого мы и тренируемся ;)
Ахринеть просто!!! Я когда начинаю прогресировать в боксе, но вижу твои видео моя самооценка падает ниже плинтуса от того какой я ещё слаб по сравнению с тобой!
Должна быть наоборот мотивация! Когда ты думаешь, что все в порядке ты не развиваешься, а вот когда ты чувствуешь конкуренцию, вот тогда есть ты сам себя заставляешь больше. Поэтому это так 👊💪👊
Все верно! Кроме автоматизма и наработанных серий, должна быть у бойца привычка и умение мыслить в ринге, перестраивать свой план и даже стиль, ритм в бою в ходе поединка!!
Все в точку Иван! Кстати когда стиль, манеру ведения боя меняешь, это сильно напрягает соперника, особенно если у него до этого получилось все не очень). Так, что это все нужно уметь, правда в бою это сделать не просто бывает, но для того и нужно нарабатывать все на тренировке, в спаррингах.
Уже вчера попробовал, очень круто. Никогда по сути не концентрировался на этом целых пять раундов. А тут постоянно напоминаешь себе, что нефиг просто махать руками, думай, представляй, подстраивайся! Спасибо!
Очень радует! Голова вступает по началу, дальше проще. Можно упор делать на соперника (на то что нужно делать и все это по ходу), а можно сразу придумать какой соперник (его главные черты: вес, рост, манера боя, сильные и слабые стороны) в бою думать как нужно работать против такого соперника (какие чаще действия делать и т д., все в общих чертах), и на базе этого уже работать над сериями, придумывать их, строить работу ног и т д. Думаю смог немного пояснить, что имел ввиду)
Здравствуйте! Классный видос. Работаю по вашим видосам. Применяю на тренировках. Теперь вопрос))). Можете сказать где вы себе такие бинты купили, где их можно приобрести?!
Привет! К сожалению (по крайней мере из того, что я видел) таких мало, как вы, кому то не хватает концентрации, кому то мотивации, у кого то характер...
О, ничего себе! Часто бывал у вас на области. Я с Рубежного родом. Сейчас у вас там не просто. Но, как говорится, если есть желание, то все возможно. Жить нужно сейчас и искать позитивные моменты, потому, что ждать лучшего времени нельзя, время ограничено. Будьте аккуратнее там и успехов в делах! 😉
Спасибо Диас! Ты знаешь а я часто видел ребят, которые выглядят, как говорится не очень, но в ринге работали очень быстро, что удивляло. Все таки профессионал это работа, там и прогресс серьезней в сравнении с нами, простыми людьми)
Привет! Спасибо за подсказки. Такая тема уже есть в плане, просто как обычно, времени не хватает, просто не успеваю все, что хочется записывать. Доберусь и до нее 😉
Бой с тенью делаю каждый день, с гантелями и без, турник и скакалка, груши пока нет, я самоучка, левша, какие еще упражнения для развития скорости удара мне нужны????
Еслы етот видос сделать черно-белым,можно подумать,что кадры из старых кинофилмов,где все идет ускоренно :))) Антон,выдно что ты очен добрый человек,по тебе видно.Дай Бог тебе здоровя брат.
@@Макс-ы4п вы дурачки тут собрались? Парень показывает довольно неплохую скорость и взрыв! Коротко и ясно. Да, может и мог бы подвигаться чуть по-разнообразней: сайдстепчики, циркуль добавить. Но скорость у него отличная! А разговоры из серии: черепашка ниндзя сильнее Джеки Чана - для идиотиков. Пока такого боя нет оба бойца находятся в "суперпозиции".
Если для себя боксом занимаешься то как правильно тренироваться. Три раза в неделю заниматься чистом боксом (разминка, бой с тенью, лапы, мешок, отработка техники в парах, спарринг, СФП, пресс, шея) и один раз в неделю делать круговую тренировку или работу с железом? Или два раза в неделю чисто бокс и два раза в неделю ОФП (железо, круговая тренировка)?
Смотря какие приоритеты Серега. Если приоритет бокс, то с 3я тренировками лучше больше напряжение делать на бокс. Тут объем необъятной просто). Но работу На физуху нужно делать и по ходу (сфп), и отдельно, в какой то день, вместе с силовой можно добавить легкие варианты упражнений на координацию, ловкость. Но даже с таким приоритетом, все равно нужно делать периода. Когда больше будет Физухи. Периодизация бро)
Будьте добры,подскажите мне.Как вы добились такой феноменальной скорости?Я бью минимум раз в неделю по 14 раундов с гантелями по 6 кг на руку бой с тенью.Это именно работа у меня для скорости.Отдых небольшой у меня 40 секунд между раундами,но такой скоростью и не пахнет.Если имеете такую возможность,скажите, 1-2 упражнения,с которыми будет рости скорость.Заранее благодарю вас.Видно,что вы очень много лет трудились.Очень приятно на вас смотреть!Мастер,что тут сказать.
очень хорошое обьяснение не слишком затянутое для новичка как я самое то !!Как думаете начать заниматьсся боксом в 17 лет это поздно или возраст не имеет важной роли?
Привет! Спасибо, сейчас время стоит дорого, поэтому нет смысла "жевать" медленно). Начинать тренироваться непоздно! Если для соревнований то коннечно результаты зависят от многих факторов, но для души, чтоб стать сильнее, здоровее как морально так и физически, нужно идти, обязательно!
@@AntonBoxing Спасибо !!думаю для себя позаниматься.Мог бы и пораньше пойти в бокс. вот только у нас в деревне нету секции бокса.сейчас занимаюсь борьбой чтобы держать себя в форме, обьязательно пойду в бокс когда буду учиться в городе.удачи в дальнейшем развитии канала!""!
Антон у меня есть проблема,я никак не могу себе представить противника,ну никак,хоть и спаринговал немало.Никак бой с тенью не могу освоить.Что мне делать?
Привет, подскажите пожалуйста как правильно передвигаться на ногах: суть в том чтобы постоянно передвигаться на носках(передней части стопы), или суть в их постоянном задействовании?
Привет! Суть в постоянном перемещении (чтоб не быть легкой мишенью), переход на переднюю часть стопы делается при активных действиях, атаках, контратаках, угрозах. Двигаясь на передней части стопы добавляет маневренность, но если угрозы и активных действий нет, то можно и на всей ступе перемещаться. Думаю смысл понятен ;)
Лучший по скорости) Отличие по скорости от других боксёров в том, что Антон разгибает руки делая полноценный удар, а не как некоторые наполовину и хвастаются своей скоростью)).
Спасибо Серега! Мой отце называл это "коротить") Такое случается в погоне за количеством, причем наверное у очень многих. Но такими ударами не попасть...
Привет Макс, есть на канале бой с моим участием там в комменте все описал. Если коротко, 221 бой 193 победы, 3х кратный чемпион страны. Но я уже более 13 лет не боксирую, поэтому на это тоже нужно делать скидку)
Александр, летние каникулы закончились уже как почти 2а месяца) Надо себя побеждать, а то скоро новый год, всякие праздники, а там гляди и лето снова пришло))) Спасибо за хорошие слова 😉
Я вроде бы не ставил на ускоренный режим видео)
😂😂😂
@@AntonBoxing здравствуйте Антон! А вы тренеруете?
он сам перед съёмкой ускорился)
🤣🤣🤣
Абалдеть Антон у тебя скорость, это прекрасно так держать
Спасибо друг! Записывал на обычном месте, но там сколько, поэтому немного сменил место и пошло дело, как по маслу)))
В видео есть ускорение )
3:51 нету там ускорения
@@AntonBoxing какой у тебя рост и вес?
@@AntonBoxing Есть в видео тренировка скорости?
Твоя скорость - это нечто))) я реально в восторге! буду прислушиваться к твоим советам, уверен в них есть смысл!!!!
Классная скорость,и серии хорошие, приятно посмотреть.
Спасибо Дмитрий за поддержку, это важный момент 😉
Как будто Школьников разматывает
@@ЧЕЛОВЭ ну это тюрьма 😐
Здесь, в Нур-Султане вас любят по нескольким причинам: 1)Скорость; 2)Позитив; 3)Все четко и понятно объясняете; 4)Презентабельность. Вы действительно круты. Вечное уважение вам. Мы полюбили вас отсюда, с экрана. Молимся за вас сильно. Берегите себя. Да убережет вас и вашу семью Всевышний! 🤜🤛❤✊🇰🇿🇺🇦❤
Вот такой вот простой и в то же время действенный способ улучшать себя в каждой минуте на тренировке. А какие у вас есть нестандартные, но хорошие варианты боя с тенью?
Привет! Пика про профи не думаю, есть много причин, в т ч финансы, время, возраст...
А по скорости, конечно есть), всегда есть те кто быстрее. Но, скорость это не самое главное. Тут все должно быть в комплексе: опыт, таймин, реакция, выносливость, техника. Если это все будет на хорошем уровне, то и результаты будут нормальные)
Приветствую! Совсем не давно наткнулся на вас посмотрел и подписался. У меня проблемы с боковыми 😅 можно более подробно разобрать боковые удары? А то не как не выходит
Будем еще разбираться с ударами. Это вечная тема. Потихонечку буду добираться, но тем и заданий очень много, поэтому не обещаю, что будет очень скоро ;)
Антон Чередниченко понял, услышал вас ) но все же буду ждать)
Антон Чередниченко сними, пожалуйста, ролик чисто про работу по сопернику или в парах, на примере кого-нибудь из твоего зала!) спасибо!)
Антоха как всегда заряжает желанием тренироваться)
+
Спасибо друг! Надеюсь на это! И да, не стоит себе отказывать в желаемом)))
Отработка долго время занимает когда длительное время не занимаешься боксом.
Блин такая скорость што мне по началу козалось што видос ускорен)
Так держать 🖒
(Что)
Что*
Хороший парень, приятно слушать
Всё чётко и по делу
Спасибо Вам 👍🏼👍🏼👍🏼
Просто лучший!Скорость, точность движений, дыхание-все на высоте!
Честно сказать, сомневаюсь, что кто-либо еще обладает такой же скоростью...
Спасибо Друг за комплименты! Думаю много кто обладает, просто они занимаются конкретно боксом и им некогда, а у меня другие задачи, поэтому я это показываю, хоть и не все идеально, но считаю, что у нас всех есть чему поучится. У каждого свое 😉😉😉
@@AntonBoxingАнтоха, скромняга😂
Ты больше Ломы на скакалке прыгнул, поздравляю тебя с победой!
Просто КРАСАВЧИК!!! Уважаю и ценю таких людей.
Спасибо большое Саня! Приятно слышать такое 😉😉😉
Антоха, мы ждем вас всем залом. Пожалуйста, приезжайте в Нур-Султан. Насчет денег и места жительства не беспокоитесь. Здесь, у нас в зале есть и место, и престижный зал. Для нас вы стали легендой. Здесь часто вас обсуждают. Хотят полететь к вам, серьезно.
От души Братка . Уверен твой контент будет полезен многим мужикам.
Спасибо тебе Макс! Тоже на это надеюсь 😉😉😉
Антоха,ну ты как всегда💪🏻😉👍👍👍Удачи тебе ещё раз,братан💪🏻
Взаимно Жека! 💪😉👊
да,тело без разума,деньги на ветер. Вместе - великая сила. Антон ,вы подарок вселенной,мой бокс переходит на новый уровень,благодарю.
Антон, да! Все верно! Осмысленный бой с тенью - учит думать в бою, а в бою надо думать быстро! Это на порядок труднее, потому что хороший соперник постоянно двигается, режет углы, финтит, разгергивает, совмещает легкие удары + тяжелые и прочитать его становится крайне трудно. Еще момент: если будешь в зале - сделай пожалуйста вторую часть видео бой с тенью перед зеркалом с пояснениями, чтобы боксер мог анализировать ПРОЕКЦИЮ своего боевого положения в момент нанесения ударов и оттяжек (как прямую проекцию так и сбоку) чтобы боксер видел таким образом со стороны - результат своей работы!! И еще: прекрасная постановка руки-ноги вперед-назад-влево-вправо это ФИТ-БОЛ. Василь Ломаченко его регулярно использует, судя по видео тренировок, я изготовил его сам и добавил в свои тренировки - и результат меня поразил! Координация пошла в гору - я вообще не умел держать подвижный объект "на прицеле", теперь могу в любом положении и ноги не путаются! Причем, когда ты быстро двигаешься не только вперед-назад но и в стороны, это далеко не так просто! Но прокачивает координацию руки-ноги и концентрацию просто офигенно! Тоже сними пожалуйста пару видео про фит-бол, как начинать, как развивать, как достичь мастерства! И зеркало -лучший друг боксера! Ну и жирный лайк как всегда!!
Мне нравится упражнение ёлочка, хорошо помогает при работе с соперником.
ua-cam.com/video/Odrg6pjyG84/v-deo.html
Это стандартное упражнение по резке углов. Да, безусловно, оно полезно особенно для работе на дистанции для ее удержания. Я лично делаю так: если соперник меня поджимает зайдя за мою пер ногу (я левша) - я делаю отскок назад и сайдстеп вправо и сам таким образом захожу за пер ногу. (см бой Усик-Гассиев, Усик делал так почти в каждом раунде, эффективно уходя от давления Мурата). Если за спиной стена или канаты и назад идти некуда - я делаю вышагивание левой ногой влево чтобы дернуть соперника слегка в сторону (появляется окно) и потом резко сайдстеп вправо и снова захожу за его пер ногу, корпус при этом скручен, а руки строго у головы. Тут важно делать все вовремя, тогда это будет работать. Если же момент прощелкан, например соперник выше уровнем, лучше двигается на ногах и уйти не получается - самое простое - шаг вперед на соперника и висну в клинче на нем за счет роста (193 см) - очень удобно использовать высокий рост, а потом неожиданно отталкиваю его двумя руками и сразу бью два удара в голову не сильно - просто на скорость, бывает что один из двух заходит. Все это конечно зависит от класса, против хорошего мастера спорта это плохо работает, т.к. МС зачастую сразу прочитает твои намерения , т.к. сам прекрасно владеет этими фишками.
Спасибо Игорь!
Привет Игорь! Спасибо большое ;) да, думать нужно быстро, иначе тебя перехитрят, вычислят алгоритм твоей работы и вспышка)))
Все правильно написано, соглашаюсь со всем. По возможности постараюсь учесть все описанное, чтоб добавить больше ясности ;)
Антон спасибо Вам больше, очень полезное видео. Казахстан смотрит Вас.
С уважением Берик.
Спасибо большое Берик! Меня можно на "ты", для меня это не проблема ;). Так вроде, как ближе друг другу). Не всегда все так как хочется, но шаг за шагом, что то да меняется в лучшую сторону ;). Был в позапрошлом году в Алматы, все очень понравилось! И люди, и природа супер ⚡⚡⚡
Показалось будто на перемотке. Скорость офигенная! Респект!
))) Спасибо Игорь! Не всегда получается, хоть и стараешься, но если поел, поспал и в хорошем настроении то все гуд)))
Спасибо Антон за вашу поддержку! Надеюсь он вырастет настоящим мужчиной. Думаю, что не зря выбрали для него бокс.
Да будет, но еще нужны принципы настоящего Мужчины, а с физической и психологической силой, это будет правильное использование.
Скорость огонь какой раз уже смотрю.
Взрывная быстрота. Красава👍
Спасибо вам ,начал ходить на бокс смотрю ваши видео очень мотивируют и информируют
Привет! Молодец! Хороший вид спорта, многому учит. Сначала кажется, что 6 видов ударов, туда-сюда и все знаешь, а потом идешь идешь и края не видишь))). Рад, что могу быть полезным. Удачи на тренировках и соревнованиях 🥊🥊🥊
Благодарю за видео. Всё правильно и грамотно объяснил.
спасибо Антон мощни ролики у вас продалжайте в том же дух рэакция вообще бомба У вас привет из Таджикистан
Спасибо большое Адам! Рад, что понравилось! И Вам Привет из Украины 😉
Ваша скорость... Это что - то с чем - то 🤯🔥🔥🔥🔥🔥
Привет Антон. Красивый бой с тенью получился.
Подписчиков у Антона всё больше, что радует!!
Не так быстро, как хотелось бы, но главное не в низ и не на месте 😉
Дружище, я не успеваю за твоими руками)).
техника вызывает глубокое уважение.
Спасибо большое за комплимент! 🥊🥊🥊
Чел говорит как по профессиональном делать бой с тенью и после каждой серии просто стоит👍
Антон, лучшие видео про бокс снимешь! Скорость отличная. Ты бы чемпионом был бы!
Красавчик бро продолжай том же духе, я каждый раз смотрю твои видосы и мотивируюсь😄👌🏼
Отличные движения, превосходная скорость! Молодчина!!!
Антон ты ты как всегда в форме 💪
Все правильно объяснил! Приятно смотреть!
Очень круто.постоянно слежу!!
Спасибо Вадим! Буду стараться не подвести ⚡💪😉
Оо родненький, рад тебя видеть) видео💪👍
Спасибо большое друг! 🥊⚡💪
Наверное нет боксера с реакцией и быстротой как у тебя Антон) Позновательно !
Спасибо Юлий! Но реакцию тут проверить сложно конечно, с быстротой это более просто). Хотя конечно таких людей очень много, учитывая, что у некоторых есть еще и другие качества лучше развиты чем у меня, поэтому до идеала далеко, но именно для этого мы и тренируемся ;)
Даа Антон ты отличный для нас пример мы тебе очень благодарны🤝👍
Спасибо большое Юлий! Надеюсь и дальше смогу лишь наращивать обороты 😉.
С такой поддержкой, обязан 💪⚡💪
Самый быстрый это ломаченко
@@УкраинаДима Увы но нет)
Ахринеть просто!!! Я когда начинаю прогресировать в боксе, но вижу твои видео моя самооценка падает ниже плинтуса от того какой я ещё слаб по сравнению с тобой!
Должна быть наоборот мотивация! Когда ты думаешь, что все в порядке ты не развиваешься, а вот когда ты чувствуешь конкуренцию, вот тогда есть ты сам себя заставляешь больше. Поэтому это так 👊💪👊
КЛАСС, АНТОН! ЖИВО, РЕЗКО! И ВИДЕО ЧЕТКОЕ! КАК ПО НОТАМ.СУПЕР.КОРОТКО И ЯСНО! БЕЗ СОПЛЕЙ! ИЗВИНЯЮСЬ, НО ИМЕННО ТАК И ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ! БРАВО!❤
Благодарю вас Валентина 😉🙂💪
@@AntonBoxing 😆😆😆
Обожаю твои видосы !!! С удовольствием смотрю
Спасибо тебе Азамат! Рад знать, что работаю не в пустую). Надеюсь смогу держать планку, а в идеале подымать её ⚡💪😉
Антоха, привет! Помнишь своего первого соперника в каръере? Это я😁 очень рад что ты продолжаешь! Красавчик!
Все верно! Кроме автоматизма и наработанных серий, должна быть у бойца привычка и умение мыслить в ринге, перестраивать свой план и даже стиль, ритм в бою в ходе поединка!!
Все в точку Иван! Кстати когда стиль, манеру ведения боя меняешь, это сильно напрягает соперника, особенно если у него до этого получилось все не очень). Так, что это все нужно уметь, правда в бою это сделать не просто бывает, но для того и нужно нарабатывать все на тренировке, в спаррингах.
Антон, как всегда супер.
Спасибо большое за отзыв! Рад, что понравилось! 😉💪⚡
клас, мне очень нравится, побольше таких обучалок, автору большой респект!!!
Спасибо большое! Приятно слышать такие отзывы 😉😉😉
Отлично, научился бить бой с тенью
Я в шоке , у тебя каждый удар быстрый и заряженный 🔥
Базара нет😎
А звуки это от дыхания или от ударов?
Обалдеть скорость ) красавчик!
Просто кайф , после пробежке бой с тенью ))
Поддерживаю на 100%, особенно когда никуда спешить не нужно)
Мы в фоке так делаем
Ты так идеально и быстро работаешь, я в шоке
Да, будем пробовать! Спасибо!
АНДРЮХА надо обязательно пробовать! 😉☝😉
Уже вчера попробовал, очень круто. Никогда по сути не концентрировался на этом целых пять раундов. А тут постоянно напоминаешь себе, что нефиг просто махать руками, думай, представляй, подстраивайся! Спасибо!
Очень радует! Голова вступает по началу, дальше проще. Можно упор делать на соперника (на то что нужно делать и все это по ходу), а можно сразу придумать какой соперник (его главные черты: вес, рост, манера боя, сильные и слабые стороны) в бою думать как нужно работать против такого соперника (какие чаще действия делать и т д., все в общих чертах), и на базе этого уже работать над сериями, придумывать их, строить работу ног и т д.
Думаю смог немного пояснить, что имел ввиду)
Здравствуйте! Классный видос. Работаю по вашим видосам. Применяю на тренировках. Теперь вопрос))). Можете сказать где вы себе такие бинты купили, где их можно приобрести?!
Антон, просто огонь👍✊👊
Спасибо Олег! 😅😉😉
Ты Молодчина Антон 👍🤛🤜🤝это безусловно, но хотелось бы увидеть тебя в реальном бою🙏
Как всегда лайк не глядя😀👍
Спасибо друг 😉
@@AntonBoxing И тебе😉👍. Ты красава🤝
пацаны, что делать если я бой с тенью делаю хорошо когда смотрю в камеру, а когда на свои руки смотрю, у меня как то не так идёт. Что делать?
Работать, не смотря в камеру)
У тебя вообще чётко получается, красавчик 👍👍
Вот это взрывной бой стенью!
Красавчик! Скорость на высоте!!
я как идиалист в любых делах ,всегда подхожу с ответственностью к любой работе,иначе зачем начинать.тут уже дело характера
Привет! К сожалению (по крайней мере из того, что я видел) таких мало, как вы, кому то не хватает концентрации, кому то мотивации, у кого то характер...
@@AntonBoxing я с Луганска,много трениров хороших было,сейчас тренируюсь со своим товарищем опытным.Удачи тебе!
О, ничего себе! Часто бывал у вас на области. Я с Рубежного родом. Сейчас у вас там не просто. Но, как говорится, если есть желание, то все возможно. Жить нужно сейчас и искать позитивные моменты, потому, что ждать лучшего времени нельзя, время ограничено. Будьте аккуратнее там и успехов в делах! 😉
Здравствуй Антон! Скажи пожалуйста, ты тренируешь?
Привет! Конечно тренирую, только ты почему то не приходишь на тренировку. Скоро будут спарринги, так что ты должен быть. Обязательно )))
Как всегда скорость на высоте!Тебе Антон многий профи позавидует!
Спасибо Диас! Ты знаешь а я часто видел ребят, которые выглядят, как говорится не очень, но в ринге работали очень быстро, что удивляло. Все таки профессионал это работа, там и прогресс серьезней в сравнении с нами, простыми людьми)
Аллилуя, наконец грамотный боксёр
Молодец Антон, так держать!!! Удачи тебе!!!
Александр снимите видео на тему спаринг,как часто по вашему мнению они нужны,очень интересно будет посмотреть
Привет! Спасибо за подсказки. Такая тема уже есть в плане, просто как обычно, времени не хватает, просто не успеваю все, что хочется записывать. Доберусь и до нее 😉
Полезны видео,побольше обучалок
Спасибо Тоха! Так вроде стараюсь в этом направлении ;)
Не реально быстрый🔥👍👍👍
Реально подзаряжаешь на тренировку!
Парень, хорошо работаешь руками. Скорость отличная. Не знаю насколько сильны эти удары, но блокировать или уходить от них будет крайне тяжело
Бой с тенью делаю каждый день, с гантелями и без, турник и скакалка, груши пока нет, я самоучка, левша, какие еще упражнения для развития скорости удара мне нужны????
Еслы етот видос сделать черно-белым,можно подумать,что кадры из старых кинофилмов,где все идет ускоренно :))) Антон,выдно что ты очен добрый человек,по тебе видно.Дай Бог тебе здоровя брат.
Вот где скорость , ане этот ваш Раян Гарсия 😆😆
😂😂😂.
Райн Гарсия бьёт умно!!!!
Гарсия убьет его
@@military-balance Ты сравнил любителя и профессионального боксёра. Конечно Гарсия выйграет .
@@Макс-ы4п вы дурачки тут собрались? Парень показывает довольно неплохую скорость и взрыв! Коротко и ясно. Да, может и мог бы подвигаться чуть по-разнообразней: сайдстепчики, циркуль добавить. Но скорость у него отличная! А разговоры из серии: черепашка ниндзя сильнее Джеки Чана - для идиотиков. Пока такого боя нет оба бойца находятся в "суперпозиции".
Если для себя боксом занимаешься то как правильно тренироваться. Три раза в неделю заниматься чистом боксом (разминка, бой с тенью, лапы, мешок, отработка техники в парах, спарринг, СФП, пресс, шея) и один раз в неделю делать круговую тренировку или работу с железом? Или два раза в неделю чисто бокс и два раза в неделю ОФП (железо, круговая тренировка)?
Смотря какие приоритеты Серега. Если приоритет бокс, то с 3я тренировками лучше больше напряжение делать на бокс. Тут объем необъятной просто). Но работу На физуху нужно делать и по ходу (сфп), и отдельно, в какой то день, вместе с силовой можно добавить легкие варианты упражнений на координацию, ловкость.
Но даже с таким приоритетом, все равно нужно делать периода. Когда больше будет Физухи. Периодизация бро)
спасибо!
@@AntonBoxing Да приоритет бокс. А можешь привести пример как на практике должна выглядеть периодизация?
Круто делаешь бой с тенью
Будьте добры,подскажите мне.Как вы добились такой феноменальной скорости?Я бью минимум раз в неделю по 14 раундов с гантелями по 6 кг на руку бой с тенью.Это именно работа у меня для скорости.Отдых небольшой у меня 40 секунд между раундами,но такой скоростью и не пахнет.Если имеете такую возможность,скажите, 1-2 упражнения,с которыми будет рости скорость.Заранее благодарю вас.Видно,что вы очень много лет трудились.Очень приятно на вас смотреть!Мастер,что тут сказать.
очень хорошое обьяснение не слишком затянутое для новичка как я самое то !!Как думаете начать заниматьсся боксом в 17 лет это поздно или возраст не имеет важной роли?
Привет! Спасибо, сейчас время стоит дорого, поэтому нет смысла "жевать" медленно). Начинать тренироваться непоздно! Если для соревнований то коннечно результаты зависят от многих факторов, но для души, чтоб стать сильнее, здоровее как морально так и физически, нужно идти, обязательно!
@@AntonBoxing Спасибо !!думаю для себя позаниматься.Мог бы и пораньше пойти в бокс. вот только у нас в деревне нету секции бокса.сейчас занимаюсь борьбой чтобы держать себя в форме,
обьязательно пойду в бокс когда буду учиться в городе.удачи в дальнейшем развитии канала!""!
Спасибо за пожелания! И тебе успехов и не отказывай себе в правильных шагах из-за сомнений, нужно просто действовать 😉
Антон у меня есть проблема,я никак не могу себе представить противника,ну никак,хоть и спаринговал немало.Никак бой с тенью не могу освоить.Что мне делать?
Привет, подскажите пожалуйста как правильно передвигаться на ногах: суть в том чтобы постоянно передвигаться на носках(передней части стопы), или суть в их постоянном задействовании?
Привет! Суть в постоянном перемещении (чтоб не быть легкой мишенью), переход на переднюю часть стопы делается при активных действиях, атаках, контратаках, угрозах. Двигаясь на передней части стопы добавляет маневренность, но если угрозы и активных действий нет, то можно и на всей ступе перемещаться. Думаю смысл понятен ;)
@@AntonBoxing спасибо, никак не мог найти ответ на этот вопрос
Глянь еще видео Бокс - ошибка в работе ног боксеров. На какой части стопы должен быть вес
Может будет еще более понятнее.
@@AntonBoxing ок, спасибо
Антон, как эффективно увеличить количество и разнообразие связок своего арсенала?
Красавчик 😁💪💪💪👍👍👍подписка однозначно !
Я в восторге 🤭 годное видио
Полегче парниша))) здорово!
Оболдеть ты опаснейший. Красавец, жму крепко твою руку. 💪💪💪
Потрясающая скорость!
Лучший по скорости)
Отличие по скорости от других боксёров в том, что Антон разгибает руки делая полноценный удар, а не как некоторые наполовину и хвастаются своей скоростью)).
Спасибо Серега! Мой отце называл это "коротить") Такое случается в погоне за количеством, причем наверное у очень многих. Но такими ударами не попасть...
Если будет Тайсон 86 годавыпуска,поработать уже не получится,ну,а скорость у тебя нормальная,за счет небольшого веса,какой у тебя Весс?
Отлично Антон 👍👍👍🥊🥊🥊
Я занимаюсь боксом 1 год, весь год учил школу Бокса, только начинаю ставать в спаринги, как думаешь поздно ? Мне 14 лет
Не поздно вообще, как раз самое время!
Может кто подскажет с травмой колена а именно разрыв крестов, боксом нельзя заниматься?
Очень круто❤🎉
Какой быстрый) я вначале подумал, что видос на ускорении 1.25-)
🔥👍!!! Антон что за бинты салатовые с надписями ( бренд и где такие при купить ?)
Благодарю за видео Антон красавец
Спасибо Рустам! Рад помочь 😉💪⚡
Антон Чередниченко С меня подписка Родной Я тоже обожаю Спорт
Антон, скажите пожалуйста а у вас какие регалии в боксе?
Привет Макс, есть на канале бой с моим участием там в комменте все описал. Если коротко, 221 бой 193 победы, 3х кратный чемпион страны. Но я уже более 13 лет не боксирую, поэтому на это тоже нужно делать скидку)
Класс Антон ..... Быстрый ты ✊👊👍
Антон спасибо большое за информацию!
В натуре ты реактивный
Летние каникулы затянулись и мне лень не даёт вернуться заниматься. Что делать .... Хороший канал. Спасибо тебе
Александр, летние каникулы закончились уже как почти 2а месяца)
Надо себя побеждать, а то скоро новый год, всякие праздники, а там гляди и лето снова пришло)))
Спасибо за хорошие слова 😉