I disturbi del sonno nei bambini (pavor notturno, sonnambulismo, incubi)
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- www.medicinaein...
/ medicinaeinformazione
Alcuni bambini, a partire dai due tre anni in su, possono soffrire delle cosiddette parasonnie, disturbi del sonno che si manifestano nella fase di sonno profondo non rem, di cui i più noti sono il pavor notturno e il sonnambulismo. E per conoscerli meglio e dare deli utili consigli ai genitori su come comportarsi abbiamo incontrato il Prof. Paolo Curatolo, Direttore dell'Unità di neuropsichiatria Infantile del Policlinico Tor Vergata di Roma che ci ha spiegato che si tratta di perturbazioni del sonno, assolutamente benigni, che si ipotizza siano dovuti ad una attivazione del sistema limbico e che tendono a diradarsi con la crescita. Il pavor è caratterizzato da un brusco "risveglio" del bambino che può avere gli occhi sbarrati, gridare, essere sudato e avere un ritmo cardiaco accelerato, ma in realtà il bambino in quel momento non è sveglio ma continua a dormire ed è quindi consigliato di non svegliarlo - azione che potrebbe spaventarlo - anche perchè al risveglio non ricorda assolutamente nulla dell'accaduto. Solo in caso di episodi molto ripetuti ed intensi può essere utile, qualora il medico lo consigli, ricorrere ad un Video EEG nel sonno per escludere una epilessia che in alcuni casi ha caratteristiche simili. Un altro disturbo del sonno tipico dei bambini è il sonnambulismo, in cui il bambino, sempre in fase di sonno profondo non rem si alza cammina e può anche uscire dalla stanza o dalla casa, ed è quindi importante evitare situazioni di pericolo chiudendo bene porte e finestre. Per aiutare i bambini con queste manifestazioni a riposare bene non è necessario ricorrere a farmaci, ma possono essere utili degli integratori naturali come il triptofano o la melatonina per ripristinare il ritmo del sonno. Molto diversi sono invece gli incubi notturni dei bambini, che avvengono nella fase rem, quella sei sogni, e sono legati ad episodi o visioni che li hanno turbati (qualcosa successo in casa ade esempio come la visita dei ladri, oppure videogiochi o film violenti visti magari prima di andare a letto)In questi casi i genitori devono farsi raccontare l'incubo e introdurre elementi razionali e rassicuranti per sdrammatizzare il brutto sogno e l'emozione vissuta. E per aiutare i bambini a riposare bene è importante seguire sempre delle sane regole di addormentamento (alimentazione corretta, giochi non eccitanti e violenti, poca televisione dopo cena...) perchè il sonno è una parte molto importante della vita del bambini, e va preservato in qualità e quantità.
Grazie per questo video ❤
Grazie mille utilissimo
Sta succedendo a mia figlia sembra imposs....e dice cose a caso, vuole alzarsi andare da qualche parte occhi sbarrati a volte fa paura
Stiamo vivendo con mia moglie questi episodi con uno dei gemellini, 2 anni, pianto disperato, occhi aperti, non vuole essere toccato o parlato, riusciamo a calmarlo solo con gli stessi mugugni che usiamo per farli addormentare. Il mattino, al risveglio, come se nulla fosse, tranne per qualche livido perché purtroppo non ci accorgiamo che rotola e cade , anche mettendo protezioni a terra. Speriamo passi presto
Io non cè la faccio più mia figlia tutte le notti sn stanca mentalmente nn dormo da 3 anni non so più che fare spero che passa presto
Anche mia figlia 3 anni. Ha iniziato la materna e piange la notte. Urlando che non vuole andare ecc
Metti una telecamera in modo che tu possa vedere l'orario in cui avviene. Cerca di farla addormentare sempre alla stessa ora così l'episodio si verificherà sempre nello stesso arco temporale. Quando avrai capito l'orario dovrai svegliarla mezz'ora prima per poi riaddormentata. La bambina deve avere orari precisi per dormire e anche per svegliarsi, ogni giorno, così facendo interrompi l'attacco e ripristini il ciclo sonno veglia
Io ho sofferto sia di pavor notturno che di sonnambulismo. Tutt'ora, qualche volta, ho attacchi di sonnambulismo
Mi9 figlio 7 anni si sveglia ogni notte per venire al letone ,dice ciao mamma posso stare qua?
In alcuni casi si può ricordare il pavor
E tutto tranquillo. Niente Incubo...
Io non ho mai avuto il terrore notturno e nemmeno diurno non ne ho sentito mai parlare
Io sono sonnambula ma non so quando e come capita... Raramente me ne accorgo
Grazie alla mia gatta che mi aiuta quando sono sonnambula, mi segue ovunque
Poi mi capita ogni notte di parlare nel sonno o cose insensate o versi strani
Dormo in posizioni stranissime anche con le gambe sospese, arrotolata, semi seduta
Anche io credo di sofrirne
Si qualche incubo ma mai parassonie e Iperssonie