¿Qué hago con este enojo?

Hablemos del enojo y en dónde se origina, qué puedo hacer con esta emoción y por qué debo hablar de él y diferenciarlo de la ira y la rabia.
Aquí les cuento mi camino con la etiqueta "la rabiosa" y cómo he trabajado en abrazar esta parte de mí y descubrir que yo no soy esa persona.
Links y recomendaciones del episodio:
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Con todo mi amor.
Caro.