Que es la REGULARIZACIÓN EMOCIONAL
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- Опубліковано 8 вер 2024
- #emociones #florenciamoro #regulacionemocional
El objetivo de la regularización emocional es reconocer el abanico de emociones, vivirlas y expresarlas para autoconocernos y poder superar conductas estereotipadas.
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Muchas gracias por estar acá. Muchas gracias por éste video , te escuchaba y lloraba al mismo tiempo. Estoy en proceso de tratar de recuperarme de una relación con un narcicista. Solo han pasado casi dos meses. Mi estado animico es una montaña rusa, así tal cual lo dijiste. Hay momentos en que sufro mucho y tengo impulsos de buscar a ese hombre que me usó, mintió, manipuló...siento vergüenza, miedo, asco, bronca...y hay momentos en que puedo conectar conmigo que quisiera que se quedaran por más tiempo. Mi cerebro está en una constante batalla entre olvidar, no extrañar y querer volver.
Lamentablemente, uno no puede elegir la familia que le toque y repetimos lo ya conocido. Y tanto hemos mal aprendido eso que es dificil despegarse, hasta duele.
Solo quisiera poder contar con personas a las que les puedo contar ésto sin que me juzguen y me abrazen. 💔
@@ZooS1E me alegro que te sea útil y te permita expresar tus emociones. Estás en proceso de recuperación de una situación traumática, tenete paciencia... Es importante que te enfoques en vos misma y tu identidad. Fuerza!
Hola podriá ser un video sobre educacion popukar
Me encantaaaa este tema, . gracias gracias
Un placer Magdalena 😃
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Flor me encantó su explicación y si puede subir un video de inteligencia emocional , gracias 🫂
Hola Carina! Me alegra que te guste! Te dejo el enlace de 2 videos que hice sobre Inteligencia emocional
ua-cam.com/video/wcfNUJ23Wpw/v-deo.htmlsi=F5Vkx6ozCsjoPjy7
ua-cam.com/video/6ZKBdY6v2TI/v-deo.htmlsi=gG9GkTRSj9rbp1Mk
🙌🙌🙌❤️
Me interesaría el tema sobre sicopatologias. Gracias
Buen día Ema, aquí te dejo los enlaces, por favor suscríbete al canal y comparti los videos así continuamos creciendo en comunidad 😃
ua-cam.com/video/8T4aYFGvjDI/v-deo.html
ua-cam.com/video/kHRtxN6Jm8M/v-deo.html