اصابع الشوفان والمكسرات

المقادير :
للقياس تستخدم كوب قياس سعته 250 مل
1/3 كوب زبدة الفول السوداني
1/3 كوب عسل
2 ملعقة طعام من الزبدة
1/2 ملعقة صغيرة من الفانيلا (اختياري)
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغرة قرفة
1 1/2 كوب من الشوفان القديم (يمكن استخدام الطهي السريع أيضًا)
نصف كوب من اللوز
1/2 كوب من الزبيب
1/4 كوب من الفستق
1/2 كوب بذور القرع بذور عباد الشمس و بذور الكتان
الحنطة هي القمح الروسي
قطع شوكولاتة اختياري
ملاحضة : في الفيديو انا ضاعفت الوصفة
للمتابعة :
في الإنستقرام: / amalmziryahi
في الفيس بوك : / amal.elmziryahi
في جوجل بلس : plus.google.co...
الايميل : [e-mail]

[@khadidjabouzekri6221]

ما شاء الله تبارك الله رائعة ! شكرا جزيلا عزيزتي

[@hgcvhcch127]

والله من اروع الحلويات اللي اكلتها صرت عاملها ٢٠ مرة وكل ما تخلص جوزي وولادي بيطلبو اعملها كمان مرة تسلم ايديكي يا ملكة الطبخ

[@dadokk7473]

منظرها يفتح النفس ولهجتك جمييييلة

[@ilyesabdennour5533]

الجزائر. المغرب. السعودية كلها في قلبي واحد احبكم في الله أم الياس من الجزائر

[@loubnahl5872]

Ilyase Abdennour rebi i7afdk akhti o ta3azia l7ar lichohdaa tayara l3askaria okhtk min maghirb

[@مريم-ث1ج2ش]

الله يخليك احبيبة اختك من المغرب❤

[@amal.elmziryahi]

عضم الله اجركم اختي والله يرحم موتاكم ويصبر اهلهم عل فراقهم
المفروض اننا كلنا عرب ومسلمين مثل بعض عوض مانتحد ونكون قوة عملنا العكس الله المستعان

[@karimazzouz547]

بارك الله فيك اختي اختك من المغرب وتعازي الحارة لضحايا الطائرة لك وااسرهم .

[@saralady708]

من المغرب اقول لك احبك الذي احببتنا فيه

[@حليمةالعبدالله-غ9ض]

ما شاء الله تبارك الله تسلم الأيادي

[@Saadiamarbouha]

تبارك الرحمن ربي يبارك عليك تسلم الايادي 👌

[@umeimanaeme3116]

ماشاء الله تسلم ايدك ❤❤❤

[@ياسمينحمادي-ب7س]

مشاء الله تسلم ايدك حلوة كثير

[@amal.elmziryahi]

الله يسلمك ويسعدك

[@madebelbayt]

ماشاء الله امولتي ولا اروع الصراحة احلى و اطيب و افضل من الجاهز ان شاء الله لازم اجربها للاولاد جدا مفيدة و احنا اشتقنالك امولتي و الله يعاونك و يعطيكي الصحة شكراااااا

[@Gina-nd7ve]

Made Belbayt انا بحبكوا انتوا الاتنين الصراحة

[@assya5684]

Made Belbayt الله يحفضك دخلي قناة جوهرة طبخ وديكور وروتين ديرلي لايك في تعليقي الله يحفضك

[@wliad1]

ابداع

[@Soumia12365]

غريب انو مثلك ما توصلي المليون من أروع القنواات تبارك الله عليك

[@marwazahra33]

ماشاء للله عليك مفيدة جدا للصحة

[@yasserwaleed6984]

عاشت عاشت إيدك... رووووعه

[@remonhatah4873]

طريقة روعة

[@shamsaalhmidi1936]

تبارك الله عليك اختي شغلك اكثر من راع عم استفيد من خبرتك كثير ويجعلها بميزان حسناتك يارب🌹

[@moujanmehjouba3085]

سلام عليكم حبيبتي آمال المقاذير الله ايخليك

[@salamalbandar9729]

حبيبتي ست امال عاشت إيدك على شغلك المرتب اناسلمى من استراليا من متابعيك اللة ايوفقك ويخلي ابنك

[@norakamel9800]

رووووعة امولة
وصفاتك للجرانولا كلها ممتازة وطبقتها
ربي يسعدك ويوفقك جوزي دايما يحب يفطر بيها

[@aom7moode98]

ربي يجزيك الجنه ونعيمها كثير لذيذه جداً

[@sarajaan9102]

W allah mbdi3a w kol wasafatak momtaza walakin tkalmi blmaghribiya a7san

[@محمدياسين-ي6ي3ط]

مطبخ ثلاث نجوم وعلامة كاملة 👌🌹 الله يعطيك العافيه..

[@asmaama6096]

روعة وبدون فرن عاشت ايدك

[@zahraben732]

اتبارك الله عليك وصفة غنية وسريعة

[@emadhatem7027]

يسلموا ايديكي يا حلوة.وصفة مغذية و حلوووة كتير

[@abourrifjihane7310]

بلييز امولتي حطي لينا كيك صحي بدون سكر و زيت ماشاء الله عليك وصفاتك ناجحة 100%

[@shamerannorman8856]

عاشت ايدك شعلك حلوة موفقة يارب

[@stlnfrn654]

تشهي يمي ما شاء الله عليك غزاله غدي نجربها 😄

[@wafaaessam1873]

احنا بنعملها فمصر بالسودانى يسلموا ايدك

[@fofosy5986]

سلمت يداك وجزاك الله كل خير وجعله بميزان حسناتك ...
اللهمّ آميييييييييييييين...
مشكورة حبيبتي ....

[@عقيلةالمتروك-س3و]

تسلمي على هالوصفه الشهيه والتصوير روعه خصوصآ الزوم

[@A.M.G-c9e]

فاخر من الاخر

[@ilyesabdennour5533]

تسلم إديك أموله

[@oumsirinsirin5352]

Lwasfa raw3aaa amolaaaa botawfik 😘😘😘

[@chamamonde1153]

روعه 👍 تبارك الله عليك تستحق أن نجربها

[@solafaalawadi4441]

اختي ياريت تسوي حلا لمرضى سكر خاصة الأطفال الي فيهم مرضى سكر

[@karimajanati8028]

ما شاء الله عليك

[@ovenpan5300]

Good job. Best recipe.

[@amal.elmziryahi]

Thanks 😊

[@oumlayan3556]

برافو
وصفة هايلة ❤️

[@صحراويةالاصلوردة]

بصحتك حبوبتي روعه ومفيد

[@badiaidrisssi8269]

غادي جربها ان شاء الله

[@keltoumderouich4766]

ما شاء الله عليك روعة ، صحي و سهل التحضير الف شكر لك حبيبتي

[@bushraalobaidi2534]

روعة

[@ayataboelsood6188]

روعة تسلم ايدك كنت بدور عليها وبجد وصفتك مميزة هجربها إن شاء الله

[@امهشام-ج4و]

انتي مبدعه

[@cuisinefamily]

ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة

[@abdoalbarnawi9916]

الله يسعدك امل ....كيف اعمل الفستق الكرانشي

[@sabahdakir7084]

Choukran Amal tebarkelah 3lik

[@مطبخميديا]

امال يسلمو رح جربها لولادي

[@maysanmaysan2670]

حلوه

[@mkuwait3634]

تسلم ايدج يا عسل

[@rania_refaey]

الوانها تجنن 😋

[@hebaadeladel5997]

روووووووعه

[@manalmarere5582]

تسلم الايادي صرت مدمنة على متابعة الوصفات يلي بتعمليها بشكل مرتب وطعم وزوء وخاصة انك بتحبي الصحي متلي بس ممكن اسألك فينا نعملها نفسها بالفرن مشان تكون مقرمشة ارجو تجاوبيني

[@Sabaseb]

اموله ربنا يسعدك..شكراً على جهودك

[@hlatabd8075]

شوفي بديل لفول الصويا

[@hendaboelnaga-]

تسلم ايدك♥️♥️

[@معكالقايدةيسرااا]

Maxa alah o lah y3awnk

[@amal.elmziryahi]

امين يارب شكرا

[@najouatounesit7300]

روعة مشاء الله

[@ندىالعمر-ل8ث]

تسلم ايدك ممكن اعرف كل قطعة تحتوي كم سعره حراريه

[@الحلمالجميل-ج5ق]

تبارك الرحمن شكلها يشهي بس عندي سؤال كم مقاس الصينيه

[@maliismaliis8442]

الله يسلمك أختي

[@zikramadloom8130]

عاشة ايدك ياحلا شيف ربي يحفظك وانا عملت. نفس الوصفة وشكراً الك ومزيد من التقدم لك يارب🙏🏾🌹

[@sara-ji2od]

يمي تسلم ايدك ان مجربةلي بالفرن جات غزالة

[@cuisinechaimae556]

ما شاء الله حببتي روعة تسلمي الله يوفقك حبيبتي❤💖💖❤💖❤

[@Taghreed_Al-Johani]

تسلم يدك

[@zinebafrika3456]

جربواهذه الوصفة بعجين التمر او مثلما يعرف عندم بالغرس فلن تحتاج للعسل !!! شهية طيبة من عمق صحاري الجزائر حيث يوجد التمر بوفرة

[@ichacohaddad7004]

اكلات صحية شكرا

[@مطبخفاطمة-غ5د]

حلو جداً تسلم ايدك 🌸🌸🌸🌼🌼🌼🌻🌻🌻

[@nolenl1503]

Yummy 😋الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ماتقدمينة لنا تسلم يدك ياأفضل واحلى شيف بالعالم الله يحفظك ويخليك لنا ماشاءالله عليك روووعة 😍😋👍👍👍❤️❤️❤️

[@douaeser8640]

Tbarkllah 3lik llah i5lik wch had anwa3 lasabi3 li mnzla fl9anat bidoun tahiye li ktd5lihom tlaja kyjiw m9rmchin aw rtbin ntmana tjawbini wmazid mn ta2alo9 in chae llah 😙😙

[@mimicracra3187]

Machallah a3lik raw3a

[@tootaali574]

مبدعة حبيبة يعطيك العافية 💞
كنبغي كيكة الشوفان 😍
شكرآ 🌷

[@aminovakhrotchofa242]

تعجبني هضرتك مزيج من عدة لهجات

[@marocfes2463]

ربي يحفضك 😘

[@saraadli7431]

Machaallah aalik oukheti

[@lobnashalaby5655]

تسلم ايدك مبدعة

[@فزووز]

رووووووعة

[@Wassafataljamal]

الله يعطيك الصحة

[@aichamouloudi9555]

Sizin channel ماشاء لله عليك

[@aichamouloudi9555]

حفظك الله يعطيك صيح

[@razanmk6548]

مبدعة كالعادة تسلم ايدك يارب، حبيبتي بدي اغلبك تعلميني وصفة طبق حلوى عيش السرايا ازا ما فيها غلبة

[@safarchiche2653]

تسلم الايادي

[@مريم-ث1ج2ش]

روعة الله يعطيك الصحة❤

[@dosha1628]

اول مره نشوفك .. عجبتني بزاااف الله يبارك. تعرفي تحكي وتخدمي وغير ممله

[@امعبدالرحمن-ع4ع]

الله يحميك ويبارك فيك يارب
القمح الروسي إيه هو وتسلم الأيادي يارب

[@bakerapp1418]

روووووووعة عاشت الأيادي تجنن

[@therifvoice1929]

baker app141 مرحبا بك في قناتي انا جديدة ممكن تشجيع

[@noonahmed627]

جميييل جدا الله يعطيك الف عافيه
مبدعه كالعاده عزيزتي ممكن احط نفس الخلطه في الفرن

[@amal.elmziryahi]

ماسبق و خبزتها

[@faizabawazir6162]

طيب هل ممكن نضعها في الفرن حتى تكون مقرنشه

[@nedhalaldhalaa7868]

رروعة امول جدا😍

[@hgcvhcch127]

يعطيكي الف عافية انا جربتها وكتير اعجبتني رهيبة كل وصفاتك بتجنن جربت كم وصفة وروعة الطعم بس ممكن اسالك ان ممكن نحطها بالفرن لتتماسك بدل الثلاجة

[@amal.elmziryahi]

عليك بالعافية ناجربت حطها بالفرن

[@ه̸̐د-م8ق]

طيب عمري انا ماحب زبدالفول السوداني ايش البديل

[@Moon-dw4xn]

بشو استبدل العسل مشان الي عندو مرض سكري

[@methakhadi4448]

اشتقنالك يا ست أمل تسلم ايدك وصفه سهله وسريعه تجنن دوومك مبدعه 😗😗😗

[@حبيبةمجودي-م6ل]

عاشت ايدج

[@enaskh2940]

راااائعة ياأمل يعطيكي ألف عافية اشتقنالك كتير...وصفة مميزة وصحية ورح أعملها أكيد ..استمري يامبدعة💕🌸

[@salahsalah-yg8md]

فظيعه

[@rojojoro8036]

امولتي الغاليه وين هالغيبه اشتقنالك واشتقنا لوصفاتك نريد تألقك معنا في رمضان وصفات لزيزه ورائعه كقلبك

[@amal.elmziryahi]

انا هون اختي احاول ارجع قريب ان شاء الله

[@mkassas9042]

ياريت استعمال زيت جوز الهند العضوي بديل الزبدة اكثر صحيا

[@amal.elmziryahi]

حتى الزبدة الحيوانية صحية اختي لانها منتوج طبيعي

[@nisrinyassoufi4362]

تبارك الله عليك وعطاك الله الصحة والعافية و عواشرك مبروكة 😙😙😙😙😙

[@hsevanytevan7355]

شكرا اختي الله يعطيك الصحة وخلي ليك آدم

[@bakerapp1418]

كنت اتمنى أوصل الك ست آمال واعلق اموت عليكي

[@douniablemasass-9098]

تبارك الله عليك حبيبتي روعة👍😍😍👌👌