10 COSAS QUE DEBES SOLTAR PARA SER FELIZ🌻 | MINIMALISMO MENTAL | Silvia Ahora
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- Опубліковано 15 вер 2024
- ✔️ Te digo 10 cosas que debes SOLTAR para sentirme mejor y más LIBRE a la vez que FELIZ. Hablo en base a mi propia experiencia, experimenta y descubre que es lo que mejor te funciona a ti. Espero que te inspire.
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#minimalismo #minimalismomental #desarrollopersonal
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(La mía exactamente no está disponible, os dejo una que utilizan muchas compañeras y será la que me compre en cuanto se me rompa o estropee la mía)
![✋ Renuncia a estas 5 cosas si quieres tener una vida simple y más tranquila️ 🌱✨ [Minimalismo Mental]](/img/n.gif)
Silvia gracias por tu contenido de verdad que me hace muy bien, en ocasiones me siento muy mal y veo tus videos y me cargan de una hermosa energía llena de paz. 🙏🏽
Gracias a ti por tu bonito comentario, me hace feliz saber que te ayudan, un abrazo enorme!
Hola Silvia!! Me encantan tus vídeos, me inspiran mucho y me relajo escuchándolos. Estoy aprendiendo mucho de este estilo de vida. Me encanta. Muchas gracias por compartir. Un beso enorme guapa! 😘🤍
10 cosas que debemos soltar
1. Obsesionarnos por ser felices
2. Ser emocionalmente dependientes
3. Dejar de quejarte
4. Intentar tenerlo todo controlado
5. Permanecer siempre en la zona de confort
6. Culpar a los demás de nuestros problemas
7. Estar preocupados por lo que los demás piensen de nosotros.
8. Envolverte en relaciones tóxicas
9. Competir y compararte con los demás
10. Vivir lejos del presente
Y Ferreras, ¡🙏🏻 por la recopilación! 🍀
Todo sí. Hago todo lo d tu lista :(, tengo q cambiar
Soy una Quejumbrosa😢
Muchas gracias, muy interesante y útil....
Muy lindo el vídeo! Me resultó muy útil! Abrazos
Saludos desde Chile🥰🇨🇱 gracias por el video ♥️
Gracias por estos maravillosos consejos, me encanta tu forma de comunicar.
1. No obsesionarnos con la felicidad, permitirnos no siempre estar bien.
2. Ser emocionalmente libres.
3. Deja de quejarte por todo.
4. No ser controladores, dejar fluir la vida y concéntrate en lo que realmente puedes controlar (hábitos, pensamientos y acciones).
5. Permanecer siempre en la zona de confort, para crecer a nivel personal.
6. Culpar a los demás, tenemos la responsabilidad de nuestras decisiones.
7. Estar preocupados por lo que la gente piense de nosotros.
8. Envolverte en relaciones tóxicas.
9. No dejar de competir y compararse, centrarnos en nosotros mismos.
10. Soltar vivir lejos del presente, solo basta con respirar.
Gracias por los consejos ❤️
Muy buen vídeo, con las palabras justas,me ha gustado mucho, felicidades 🙂!!
Súper todos los consejos!!!! Me ha encantado este vídeo!!! Gracias por compartir Silvia!!!
Muy buen video!!!!! GRACIAS!!!
Súper
Siempre me ayudan tus consejos, me encanta sentir la paz cuando escucho tu voz. Gracias Silvia🙏
Hola gracias me encantaron tus consejos y me llegaron en el momento presido muchas gracias Silvia
Gracias, es curioso es algo que ya sabía pero el escucharlo de otra persona te hace reflexionar.
Amen un gran trabajo simple y sencillo sin complicar la vida Namaste. Gracias Silvia un placer conocerte ya he tocado la campanita y estoy abonado tu canal
Tengo dos años con una vida mejor y mucha tranquilidad...me alejé de personas tóxicas y chismosas y dejé de quejarme, hasta baje diez kilos porque comía de más por ansiedad.
Muy útil!!!!!...gracias
Gracias por aportar lo mejor de ti a otros
Muy buen canal . Dedito arriba , suscripción y campanita para no perderme nada y ... Un saludo muy cordial desde Lleida .
Muchísimas gracias! Te mando un abrazo enorme, gracias por tu apoyo Maria :)
Geniales los consejos. Gracias
Gracias a ti!
Me encantan tus videos. Hace poco me subscribí y tus pautas me han ayudado mucho. Gracias por tu contenido😘
Vives en un sitio ideal silvia te lo mereces
Que buenos vídeos puedes hacer u o de co. O soltar defectos
Hola Silvia. Diez cosas que todos conocemos pero no logramos soltar definitiva. Gracias por el video. Está comenzando mi cumpleaños y lo tomo como un regalo muy valioso. Buena señal. Cariños desde Buenos Aires 😘
Gracia Sílvia, me encantan tus vídeos y me inspiran muchísimo a ser mejor y cambiar malos hábitos. Un abrazo muy grande
Gracias a ti!!
MUY BUENO, GRACIAS
Silvia hola. Solo quiero decirte que tus videos transmiten mucha naturalidad y muuucha Paz. Bendiciones y éxito. Gracias
Me encantan tus videos!! Saludos desde Puerto Rico!!! 🇵🇷
Hola Silvia muchas gracias cuánta verdad en todo lo que dice realmente me ha ayudado un fuerte abrazo
Simplemente voy a decirte que te quiero ❤️
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias mil y mil gracias por este video.
No te imaginas el bien que me hizo!!!!
Transmites mucha paz. Gracias por tus consejos.
Te acabo de descubrir, ya tienes una suscriptora más, me transmites paz, y tus videos me ayudarán seguro, gracias🙏💕
Que ilusión! muchísimas gracias Isabel, bienvenida al canal!! :)
Siempre me gustan tus vídeos Silvia!!! Y aprendo contigo un montón!! Gracias 😘
Me encanta tus videos👌
Para mi el otoño es mi año nuevo. Es una época que da calma después de tanta intensidad del verano... Sin duda por algo nací en mi estación favorita 🍁🍂
Hola Silvia, amo tu contenido!!! Transmites mucha paz. Saludos desde Chile 🇨🇱 ❤️
gracias, siempre.
Hola, Silvia, te sigo desde Francia y me gusta mucho tus vidéo.
Muchísimas gracias x tus consejos! Intentaré poner en práctica lo que más me cuesta cómo, salir de la zona de confort,...
Hola Silvia nosotros estamos en primavera acá en chile 🇨🇱 y está muy caluroso 😊
Me parecen más que acertados todos las pautas que das. Yo estoy aprendiendo a poner en práctica muchos de ellos, por no decir todos.
Silvia adelante vales mucho y haces mucho bien no pensar mucho ,vivir en el presente , aceptar todo como viene y superarlo, cargarnos de energia, meter en nuestra mente pensamientos positivos, soltar y liberarnos como una unidad unica y excepcional, vivir inteligentemente en el consciente, tener mas que control en todo tener orden, ser libres mentalmente , minimalismo fisico material y espiritual y por ultimo ver tus videos escucharte y ayudarnos con tus conocimientos eres una persona inteligente y sigues evolucionando gracias por todo lo que nos das a traves de tus videos aprendo de ti gracias bendiciones y amen. NAMASTE GRACIAS SILVIA
Hola Silvia. Soy una persona que práctica yoga a diario y gracias a ti llegué al minimalismo, lo estoy practicando hace poco . Me encanta tu canal y todos los consejos que das. Siento además una profunda admiración por tu persona , creo que sí todas las personas pensaran como tú este mundo sería otro. Un abrazo desde la ciudad de Talca , Chile. ❤️
Hola! No conocía de tú canal, me fue recomendado por el algoritmo de UA-cam y me encantó el video. Me suscribo. ! Gracias!
Gracias x trasmitir lo q te ha ayudado. Resibo tus mensajes con pura gratitud.
Grandes pautas para estar en paz con uno mismo!! por que son cosas muy reales que todos vivimos y sentimos, gracias Silvia, por hacernos ver que se puede vivir con ellas 👏👏👍👍♥️♥️
Hola Silvia, debo poner en práctica tus consejos. Excelente video. En Uruguay en primavera con 37° demasiado caluroso. Un abrazo
Hola muchas gracias por tu video . En la medida que soltemos amarras internas fluiremos mejor en esta ruta que es la vida. Saludos de Chile momentos importantes estamos viviendo .
Me encanta tu paz y sabiduria al hablar Silvia, no lo pudiste haber dicho mejor! Estoy 100% de acuerdo contigo, no siempre puede uno controlar todo ni vivir felices siempre, pero como luego dicen... si puede uno escoger sus batallas y darse cuenta si vale la pena estar tristes, deprimidos. enojados, frustados, etc... y si es asi, bien!- vive ese momento pero no te enfrasques ahi por mucho tiempo, creo que es sano e importante dejarlo ir y voltear la pagina para seguir viviendo y asi dar oportunidad a lo bello que te rodea.😉💗🌞
Gracias Silvia, excelente video, me viene como anillo al dedo en estos momentos. Saludos desde México 🤗
Siempre me he quejado
Y no aprendo de dejar de quejarme
También tener todo controlado... estoy aprendiendo a aceptar esa acción
Amo tus vídeos, me hace muy bien verlos, siempre aprendo algo y lo pongo en práctica, mi vida a dado un giro 360°g enserio 💕
Hola Silvia! Gracias por tus vídeos, y es verdad, hay que aprender a soltar. El que sí, siempre realicé es no compararme con otros, ni comparar a las personas; tengo muy claro que somos individuos con todos nuestros aciertos y desaciertos. Gracias! Saludos desde Argentina, Buenos Aires.
Gracias Silvia, yo practico y realizo esos consejos que de los que tú has hablado y son totalmente ciertos, almenos para mi. 🤗🌺♾
Me encantó y sobre todo me sentí muy identificada con respecto a las estaciones del año en específico el otoño pues es una estación donde en ocasiones la nostalgia invade y según alguien que conocí es la etapa en donde los árboles sueltan sus hojas preparándose para retoñar más adelante
A mi me pasa lo mismo me da un bajón de energía en otoño e invierno pero saco energías de donde sea haciendo más ejercicio arreglando me más y comiendo un poquito de cacao y me ayuda para disfrutad al máximo estas épocas. Gracias hermosa .
🌻
Puedes darnos técnicas para cambiar esos 10 puntos?
¡Hola, Silvia!
¡Me ❤️ que mencionaras la de: "obsesionarnos por ser 😃”!
De una u otra manera estoy consciente de las otras 9 que mencionaste y las trabajo pero esta que mencionaste primero ¡ni la tenía en cuenta! Y creo que es súper importante saberlo porque constantemente se nos está diciendo y recordando de 1,000 maneras que tenemos que serlo 🙄 pero esto no es cierto. ¡La vida es una mezcla de emociones y experiencias! Y al creernos que tenemos que estar 😃 las 24 hrs. todos los días nos crea frustración e insatisfacción y es aquí donde empiezan los problemas o nos embarcamos en la carrera de la rata para lograrlo 🙄
¡🙏🏻 por mencionarlo y recordármelo!
¡Muy bonita semana y hasta el próximo! 😘😘🤗🍀
Gracias a ti Oli! siempre viene recordar estas cosas, también te deseo una feliz semana!
@@SilviaAhora
¡Muchas 🙏🏻, Silvia!
¡Estoy esperando tu video para saber cuál es tu nuevo proyecto! 😃
😘😘🤗🍀
Muchas gracias una vez más, Silvia. Transmites tanto...y todo taan positivo...
Por cierto, me encantaría otro vídeo tuyo de rutina y explicándonos el ejercicio físico que haces (siempre me llama la atención cuando practicas yoga) y sobre tu dieta (entendiendo por dieta el conjunto de alimentos que consumes). 😘😘
Me gusta tu idea! en breve habrá ese video en el canal :)
@@SilviaAhora muchas gracias!! Con ganas de verlo ya!!!👏👏👏🙏😘
Saludos ..cuando se considera que ya eres minimalista ..cuando ya la vives ..o es un proceso de todos los días físico y mental
💖💖💖💖💖💖
A mí me ocurre lo contrario, me siento pésimo en primavera y verano. Me sienta pésimo el calor. Me agobia.
No sería vivir en el presente, alejarse del pasado y del futuro?
Muakkkkkk
A mí me deprime el otoño
Hola salvia te quería preguntar si tu libro esta en español
Sólo está en español por el momento :)
Es
Muy buenos consejos. No puedo estar más de acuerdo. Prácticamente podrían considerarse los 10 mandamientos de una hipotética religión del minimalismo.
E
Es