Apa yang aku pelajari dari 3 tahun journaling | my mental health journey

Ini tahun ketiga aku journaling, tapi baru satu tahunan terakhir ini aku merasakan perubahan yang besar terutama dalam membantu aku menangani mental health. Di video ini aku berbagi pengalaman, bagaimana journaling membantuku melewati hari-hari beratku sebagai seseorang yang mendapatkan peran baru sebagai "ibu".
👉Links
Notebook A5 Joyko : surl.li/xssnmx
Highlighter Joyko : surl.li/fpatcx
Headphone : l1nq.com/yYnUE
WHO I AM:
Haii kenalin, aku Irma. Seorang ibu rumah tangga yang ingin tetap berdaya dari rumah. Melalui sosial media, aku ingin mengajak kamu bertumbuh lewat buku, jurnaling, atau topik self development lainnya.

[@neniastika]

keren kk subscribe baru semangt berkarya terus kak

[@Irmadurrotun]

Wahh makasih banyakk kakk 🎉🎉❤

[@EnnzhuHanna-f8b]

First impression langsung suka saat pertama kali berbicara, langsung subscribe. Dan gak nyesel nonton sampe habis.

[@Irmadurrotun]

Aaaak masyaAllah makasih banget kakkk,

[@liamai2715]

Sama kayak saya ka.
Punya anak bayi jg.
Pgn teratur lg hidupnya dan bahagia tdk stres dgn rutinitas. Akhirnya cb journaling. Bnr bgt lho bermanfaat ❤❤❤

[@Irmadurrotun]

Alhamdulillah yaaa, jurnaling emang ngebantu banget buat para ibu kayak kita ini buat numpahin isi kepalaa ❤️😍

[@misvafitriani4384]

Bahas lebih lanjut dong ka perihal jadi ibu yang produktif, bagaimana mulanya, prosesnya, ❤ thank you ❤

[@Irmadurrotun]

Aku juga udah kepikiran ide ini nih kakk, semoga bisa eksekusi di video2 selanjutnya yaaa makasi kakk🎉

[@dianasaree]

makasih ya kak uda buat aku terinspirasi, jadi pengen bikin juga
Isi videonya bagus bgt
Sukses selalu ya kak🥰

[@Irmadurrotun]

Sama-sama kak,,, aku juga makasih banyak yaaa, support dari temen-temen semua yang selalu bikin aku semangat jugaaa 😊😍😍

[@imam.munanda]

baru kemarin buat reflektif journal, dan kepikiran buat journaling, thank's sharing nya kak. sangat bermanfaat. good job!!!

[@Irmadurrotun]

Wahhh keren kakk, semoga konsisten jurnalingnya yaaa 🎉🤩

[@Umi_kulsum.Mancak]

mashaa allah keren teh.. makasih banyak sharingnya❤ tips dan trik dong teh ketika tth awal" memulai jurnaling, dan gimana cara tth melawan rasa malas utk mengaplikasikan apa yg sudah ditulis agar tetap konsisten..

[@Irmadurrotun]

Siapp samaa-samaa 🤩 banyak juga yang nanyain kayak ginii, semoga bisa bahas ini di konten2 selanjutnya yaaa

[@IfanApriyana]

kereen, mantap nih ilmunya kaka🤩🤩

[@Irmadurrotun]

Waduhh ada suhu nya film maker di sinii 🎉 makasih banyak fann

[@polllarguardin]

Keren bangettt ka!
Aku sering ga fokus sama hal-hal baru yg mau aku cobain, tapi lebih banyak ga tuntasnya. Mungkin aku butuh journaling juga 😅

[@Irmadurrotun]

Nahh bisa jadi tuh kakk, yuk mulai jurnaling jugaa kakk 😁

[@izarali9052]

Keren sekali kaak

[@Irmadurrotun]

Wahh makasih banyak yaaa 🙏😁

[@rismajohan]

New subcriber

[@Irmadurrotun]

Wahhh makasihh 🎉🎉