Soziale Phobie Teil1 I was ist das I wie äußert sie sich?
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- Опубліковано 29 сер 2024
- Teil 2: • Soziale Phobie Teil 2 ...
Hallo meine Lieben !
In diesem Video steckt ehrlich Herz und Kraft drin.
Es beinhaltet eine Message an Betroffene und auch Nichtbetroffene.
Ich habe so lange gedacht das ich es lieber hochlade wenn ich etwas mehr Abonnenten habe... Aber JETZT ist einfach der richtige zeitpunkt. Weil immer der richtige Zeitpunkt ist , um zu helfen.
Wenn ihr ähnliche Probleme haben solltet dann habe ich gerne ein offenes Ohr für euch...
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viel Spaß beim schauen ♥
![Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/380Q7gLWGvk/mqdefault.jpg)
meine sozialphobie ist so schlimm, das ich nicht im supermarkt alleine einkaufe kann. wenn jemand mit mir essen geht, habe ich angst zu essen, ich verkriche mich in meinem zimmer. ich komme nicht raus ,ich will nicht raus...
Du bist nicht allein damit. Es gab Tage an denen ich schon echt Hunger gelitten habe weil ich es einfach nicht geschafft habe einkaufen zu gehen. Schule abgebrochen, Job verloren, so hatte ich mir mein Leben nicht vorgestellt. Aber wir haben alle unsere Probleme, dem einen fehlt nen Bein, der eine sieht oder hört nix, der nächste stirbt wenn er Nüsse ißt, wir haben halt so nen Mist.
Wenn du es schaffst ne Therapie zu machen dann rate ich dir dringend dazu, oder schau ob es Medikamente gibt die dir helfen.
Und genieß das was geht, die Sonne scheint, die Vögel singen, die Mädchen tragen kurze Röcke. Das Leben ist trotzdem schön.
l
Stella Rules kenne ich
Sternchen mimi das war bei mir genauso..teilweise jetzt noch
Gibt noch mehr denen es so geht wie dir ich hoffe dir geht es schon etwas besser :)
Ich kenns. Jeden Tag mit Herzklopfen zur Arbeit. Es könnten unvorhergesehene Situationen kommen... bei dominanten Mitarbeiter ist es besonders schwierig.
Genau so fühle ich mich im Moment.
das ist klar
Ich hasse das so sehr und ich will damit nicht mehr leben, es stresst so sehr.
Ich bekomme so krasse Schweißausbrüche und Herzrasen.
Ich versuche mit niemandem zu reden, ich höre lieber anderen bei Gesprächen zu und melde mich nicht gerne, weil ich Angst habe etwas falsches zu sagen.
Ich hasse es so so sehr und es gibt keine Ausweichmöglichkeit von all diesen Menschen.
Anna Stylinson das was du beschreibst kenne ich nur zu gut
Anna Stylinson, kenn ich auch. Ich habe auch soziale Phobie. Will eigentlich mit der Schulpsychologin auf meiner Schule sprechen trau mich aber nicht. Das ist echt sehr blöd. Ich fühle mich in meiner Klasse ausgeschlossen. Die anderen Mädchen wissen zwar dass ich soziale Phobie habe aber sie wissen natürlich nicht wie dass ist. Ich dachte immer ich bin alleine. Aber jetzt weiß ich dass ist nicht so. Es gibt viele. Ich melde mich auch nie weil ich nichts Falsches sagen will. Wenn das mal passiert mache ich mir die größten Vorwürfe. Ich wünsche dir alles Gute mit deiner sozialen Phobie. Und viel Glück dass du sie überwindest .
oh ja
Ich habe auch eine soziale Phobie und finde es mutig, dass du dieses Video machst und sehr gut, dass du dieses Thema ansprichst. Was ich auch schlimm finde wenn andere einen als dumm oder faul bezeichnen, weil man gewisse Situationen nicht meistern kann.
Deine Augen sind so mega schön
Ein ständiger Kampf gegen die eigene Angst zu Versagen,nichts zu Können,selbst die kleinen Dinge im Leben kann man nicht machen, weil man Angst hat etwas Falsch zu machen.Ich merke,dass es mir mittlerweile auch immer mehr so geht bzw. ich seit Jahren dagegen ankämpfe! Danke für dein Video,ich dachte wirklich, dass es nur mir so geht. Beste Grüße :)
+Vansheart Freut mich das es dir gefallen hat :)
Nein du bist definitiv nicht alleine !
Woa,deine Augen sind der Wahnsinn!Tolles Video!!
jaa ihr Augen sind hammer 😍
genau
Wow hätte nicht gedacht das ich sowas auf UA-cam finde . Ich dachte ich bin einer der wenigen die das betrifft . Ich kann mich mit dem Video gut Identitfizieren . (y)
Sehr gut :)
Ich schreibe echt nicht oft Kommentare unter Videos und bin eigentlich einfach ein stiller Zuschauer, aber ich muss jetzt einfach sagen das ich dich so unglaublich sympatisch finde.❤ Ich kann so viele dieser Ängste verstehen und nachvollziehen, gerade dieses essen in der Öffentlichkeit oder das jeder einen anschaut wenn man sich meldet weil man auf die Toilette muss...und wenn man dann zurückgewiesen wird ist das ganz schlimm. Ich habe mich selbst so oft für bescheuert gehalten weil ich mit so vielen (eigentlich einfachen) sozialen Situationen nicht klar kam. Ich dachte einfach es wäre Unsicherheit und Schüchternheit, aber durch dein Video verstehe ich jetzt einiges viel besser. Vielen Dank für dieses Video! 🥺☺❤
Du sprichst mir aus Seele omg❤️ endlich hab ich jmd gefunden dem es genauso geht ❤️ ich dachte ich wäre alleine und keiner wäre so wie ich ... 🙄😭 Respekt an dich das du da so drüber redest ❤️ echt tolles Video
ich war 6h komplett in der Schule gefangen. ich wurde auch in den Pausen verfolgt von Blicken völlig unbekannter Menschen und wärend der Stunden wurde ich sowieso wegen allem ausgelacht und alle haben rumgemeckert, wenn der Lehrer mich drannimmt. und immer wenn ich mich gewehrt habe, bekam ich noch extra einen auf den Deckel, auch von den Lehrern. und von meiner Mutter sowieso
Du bist verdammt schön!
+Alina Stette WOW vielen Dank !
Selten einen so schönen Menschen gesehen. Damit meine ich aber nicht nur dein Aussehen. Klar du bist mega hübsch! Du hast ein sehr schönes weibliches Gesicht, tolle Augen und so. Aber eigentlich meine ich deine Persönlichkeit und deine Art und Weise zu sprechen. Du bist so stark, danke das du deine Geschichte mit uns geteilt hast!💘
Das Vergleichen macht einen so kaputt :(
Kaum einer versteht es, das ist so traurig. Jeder spielt es als normale Schüchternheit runter.
Naja, bei mir gehts erst jetzt richtig los mit Therapie und so....
vergleich ist immer schwaches selbstbewusstsein, das kann man ändern.
Ich habe das auch seit meiner Kindheit. Es ist wirklich nur grausam... ich bin 30 Jahre alt und war eigentlich noch nie glücklich. Ich möchte nicht mit meiner Familie darüber sprechen, da ich denen keine Last geben möchte. Ich nehme Venlafaxin, doch auch diese Medikamente helfen nicht wirklich- mir zumindest.
Grausam!!! Das Leben ist total schwierig. Jede Situation ist eine Qual. :(
Haha C. Such dir psychotherapeutische Hilfe, hat mir persönlich sehr geholfen zu verstehen wie meine soziale Phobie entsteht und funktioniert !
Bei mir zeigt sich äußerlich nichts außer wenn ich dann Weine oder agressiv werde.
Aber wenn jemand sagt "geh Mal zur bitte zur Tafel" Dann gehe ich auch. Aber ich habe so eine Panik und Angst das ich was falsch mache oder hässlich schreibe.
Ich traue mich auch nicht aufzuzeigen oder zu fragen ob ich aufs Klo darf.
Wenn ich dran genommen werde gucken mich alle an (Ist ja auch normal).
Aber dieses Gefühl :
-Alle schauen mich an
-Alle bemengeln mich
-jeder wartet darauf das ich in Tränen ausbrechen.
Es ist so schlimm, und ich komme mit den einfachsten Alltags Aufgaben nicht klar.
Es ist mir auch Todes Peinlich wenn jemand meinen Po in der Jeans sieht, obwohl ich nicht mal viel Po habe.
Ich fühle mich nur wohl wenn ich offene Haare habe und meine Hände in Jacken-Taschen verstecken kann.
Wenn ich in der Pausenhalle stehe dann fühlt sich jede Bewegung falsch an und die Art wie ich stehe...ich will doch nur so sein wie alle anderen und nicht immer wegen jeder scheiße weinen. Manchmal bekomme ich echt schlimme Gedanken...das ich jemanden schlagen will und allen zeigen will wie ich mich fühle und etwas zerstören zu wollen.
Wie es mir geht kann ich nicht wirklich beschreiben. Ich hoffe es gibt Menschen, die so sind wie ich... 💔
In der Pause
Danke für dein Video! Hilft ungemein, dir zuzuhören und sich damit (wenn auch leider) identifizieren zu können. - Mittlerweile weiß ich, dass ich soziale Phobie hab und das kann in jungen Jahren, in der Schule echt belastend sein, wenn du das nicht definieren kannst. - In der Oberstufe wurde irgendwas über mich erzählt, sodass niemand, echt niemand sich mehr mit mir unterhalten hat und da ich nicht wusste was diese komischen Gefühle, diese Beklemmungen sind, hab ich denen einfach immer nachgegeben. Es hätte schon geholfen, das frei aussprechen zu können. Als Jugendlicher denkt man sich nämlich auch schonmal schnell: "Ich bin so, das gehört zu meiner Natur." Gerade auch, wenn man als Kind "schüchtern" war. Nein, tut es nicht. Gerade wenn man Angst hat. Und kein Mensch IST schüchtern. Introversion ist was anderes.
Wie kann man dich denn nicht mögen? du bist wunderschön und sehr sweet und sympathisch.... ich glaube es ist ganz viel einbildung dabei, das kenne ich von mir selber :-/
Ich glaube dass sie ihre soziale Phobie zu diesem Zeitpunkt sowieso schon fast oder ganz besiegt hatte.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass man mit dieser Angst so ein Video niemals drehen würde
@@Anna_Helena Richtig. Ich glaube auch das wenn die Phobie noch herbe Präsent ist, dass man ein solches Video nicht drehen würde.
Miami Vice auf jeden Fall, da ist die Angst vor Verurteilung/Ablehnung zu groß
@@Anna_Helena Ja. Ich selber leide seit etwas mehr als 10 Jahren unter dieser Phobie. Ich werde bald 25 Jahre und habe keinen Schulabschluss, oder eine Ausbildung. Diese Phobie hat mir so ziemlich alles versaut (unter anderem Beziehungen). Ich bin auch schon Jahre in Psychotherapeutischer Behandlung bei einem super Psychologen und beginne nun eine Ausbildung am 26.08 bei einem Berufsbildungswerk spezialisiert auf Problemfälle wie Autismus und Menschen mit Sozialen Ängsten mit Internatsunterkunft. Das wird ein neuer Lebensabschnitt für mich und meine letzte Chance was aus mir zu machen!!
Miami Vice ohje das tut mir total Leid für dich... ich hatte die soziale Phobie auch 8 Jahre lang, mit 12 Jahren hats angefangen, mit 16 hab ich mich in professionelle Hände begeben, heute mit 21 habe ich es geschafft, die Angst fast vollständig abzulegen. Nur bei Referaten hab ich manchmal noch leichte Ängste, was man mir glücklicherweise nicht mehr so ansieht. Zum Glück hab ichs da raus geschafft! Und wünsche dir dasselbe! Es ist wirklich möglich, wenn man sich einfach täglich aus der Comfort Zone pusht nach dem Motto „feel the fear and do it anyway“ 💪🏻
Ich finde es super wie darüber redest und ich kann es sehr gut verstehen das es auch schwer ist so einfach darüber los zu reden, da ich selbst auch soziale phobie habe.
Ich bin 13 und bin jetzt in,, Behandlung'' also das es nicht mehr ganz so schlimm ist den momentan bin ich im Unterricht sogar freigeschrieben vor der klasse ausgefragt zu werden da ich kein Wort rausbringe😫
❤Du hast so schön beschrieben❤
nytxl.g Wie geht es dir jetzt?
Riesen Respekt an dich dass du da so offen und ehrlich drüber redest!! Das hilft mir grade mega. DANKE!
So ihr Lieben ! ♥
Falls ihr es noch nicht gesehen habt der zweite teil zum thema soziale phobie in dem ich erkläre was mir geholfen hat und euch kleine tips und tricks nenne ist online !
xx missmakemeup xx Hi... ich habe den Fehler gemacht, einfach immer wieder weiter zu machen, obwohl mein Körper nicht mehr konnte. Die Ärzte nennen das ganze nun eine reaktive Depression. Hinzu kam, das letzten Mittwoch der Krankenwagen zur Schule kommen musste, da sich meine Medikamente, die ich gegen meine starken Ängste nehme, nicht vertragen haben. Nun bin ich krank geschrieben, bis mein Aufenthalt in einer Klinik angetreten werden kann. Hast du Tipps, wie ich die Zeit sinnvoll überbrücken kann ? Und wie ich mir nicht so viele Sorgen mache, was in der klnik auf mich zukommen wird ?
viele Grüße
xx missmakemeup xx
xx missmakemeup xx So. morgen ist es soweit. Ich bin seit Donnerstag aus der Klinik entlassen. Und morgen gehe ich zum ersten Mal in die Schule zurück. Gestern in der Stadt habe ich schon einen Klassenkameraden gesehen und mich vor ihm versteckt, weil ich gar nicht weiß, wie ich reagieren soll. Morgen wird es bestimmt schwer aber ich habe eine tolle Lehrerin und kann jederzeit gehen, wenn es mir zu viel wird. Hast du rückblickend iwellche Tipps ? Viele Grüße
Ich weiß nicht ob ich eine soziale phobie habe.. aber je länger ich das video gucke, desto eher denke ich dass ich betroffen bin...
Bei mir ist das irgendwie auch so.. wie geht's dir inzwischen?
Als ich jung ware kannte ich keine Angst. Man/Frau fühlen meist wenn Sie jung sind "Unverwundbar". Jetzt mit 54 merke ich das ich Sterblich bin. Das ist meine Tiefenpsychlogische Erkenntnis und auch eine Angst. Ich finde deine Reflektion sehr Bereichernd. Alle Gute und weiter so.
Danke für Deine Offenheit und für dieses Video. Du kommst sehr ehrlich und authentisch rüber. Viel Glück für Deinen weiteren Lebensweg!
Du sprichst mir zu 100% aus der Seele. Ich habe exakt das selbe erlebt / erlebe es immer noch.
So wie du es einfach direkt angesprochen hast, kommen mir direkt die Tränen...:(
Du bist eine schöne, starke, junge Frau und sollst an allem Spaß haben! Ich wünsche dir noch ganz viel Kraft, diese Phobie komplett zu überwinden! :)
vielen dank :)
Ich finde es beeindruckend, dass du so frei und offen über deine Probleme reden kannst und in deinem Alter schon so selbstreflektierend bist. Hut ab dafür! Und danke für das Video, ich hab mich in vielem wiedergefunden, was du angesprochen hast.
danke für das nette feedback !
Hallo , erst einmal ist es ein sehr ernstes Thema , und finde toll das du darüber sprichst.
Ich bin selber betroffen war schon wochenlang in Therapie und 6 wochen auch Reha .
Mir ging es auch schnell echt besser , als ich dann wieder Zuhause war ging es nach paar Wochen wieder los .
Jeder der diese Krankheit hat , weiß wieviel Kraft sie kostet.
Mir kommt es manchmal so vor alls ob dein Körper ausgesaugt wird , denn es ist echt Kräfteraubent sich in der Gesellschaft zurecht zu finden .
Hab dieses Problem schon seit ich 20 bin , schon über 10 Jahre .
Ich nehme auch Tabletten die mir es etwas erträglicher machen , aber ich bekomme es bis heute nicht in den Griff.
Vor Freunde rede ich nicht darüber, weil ich schon mal schlechte Erfahrungen gemacht habe ,und eher ausgelacht als ernst genommen wurde.
Liebe grüße und Danke.
Oh Gott... all die Jahre dachte ich, ich sei komisch und ich bin allein mit dieser Angst. Ich danke dir von Herzen. Ich habe erst jetzt mit 34 diese Angst durch dich erkannt. Ich habe leider seid 4 Wochen Panickatacken und kann zur Zeit nicht in die Arbeit. Ich habe jetzt Ende März ein erstes Vorgespräch bei einer Therapeutin und hoffe, dass sie mir da raus helfen kann. Durch dich weis ich aber jetzt 1. was ich habe und 2. dass ich nicht allein damit bin und anscheinend nicht „komisch“ bin. Vielen Dank dafür
es ist nicht nur angst sondern auch abneigung und desinteresse an anderen,man ist einfach negativ in den gedanken und hat keine lust sich mit anderen auseinanderzusetzen bzw. diese laune an ihn abzulassen.
man ist unzufrieden mit sich selbst und überträgt das auf andere.
man macht sich um alles einen kopf und dazu spinnt der körper einem noch was vor wie müdigkeit,konzentrationsschwäche,schwindel und schon ist man gefangen im teufelskreis.
egal,man muss halt an seinen ängsten arbeiten und wissen was man will in seinem leben.
mein abo haste aufgrund deiner augen;-)
danke dir :)
Abneigung und/oder Desinteresse an anderen trifft bei mir aber mal gar nicht zu und hat es auch nie..
Hey Liebes! Das Video ist zwar schon eine ganze Weile her, aber ich möchte trotzdem etwas dazu sagen. Also erstmal RESPEKT! Dass du es geschafft hast darüber offen in einem Video zu sprechen und das auch noch öffentlich hier online zu stellen. Ein bisschen konnte ich nachempfinden, was du durch gemacht hast. Wie ich in meinem letzten Video bereits erzählt habe, bin/war ich selbst sehr introvertiert und schüchtern, hatte Angst auf fremde Menschen zu zu gehen. Eben auch mit diesen Anzeichen, wie Herzrasen, Magenschmerzen, Zittern, etc. Die Ursachen dafür liegen wahrscheinlich in meiner Kindheit. Das weiß ich heute. In der Schule bin ich 10 Jahre durch die Hölle gegangen. Jaaa...Kinder/Jugendliche können eben manchmal verdammt grausam sein.... Das war auch ein Grund dafür, warum ich mich gegen das Abitur und für eine Berufsausbildung entschieden habe. In der Hoffnung dann wird alles besser. Natürlich ein Trugschluss. Denn mit dieser verschlossenen Art macht man sich nicht gerade viele Freunde. Man hielt mich für arrogant, weil ich es nicht mal schaffte mich vorzustellen, weil ich Angst davor hatte und dachte es würde sowieso niemanden interessieren. Versagensangst war und ist teilweise auch heute noch ein ständiger Begleiter in meinem Leben. Wie du schon sehr gut erklärt hast, will man alles perfekt machen, in der Hoffnung, dass man dann diese Angst nicht genug zu sein, eliminieren kann. Leider ist oft das Gegenteil der Fall. Naja...gut. Jetzt hab ich dich denk ich genug zugetextet. Ich schau mir jetzt noch den zweiten Teil an. Bin nämlich gespannt, wie du es geschafft hast aus diesem Teufelskreis raus zu kommen.
LG Vanessa
du sprichst mir aus der seele !
Du bist sehr mutig. Ich habe auch soziale Phobie und bin dir sehr dankbar dafür. Neulich war es so schlimm, das ich für 15 min den Unterricht verlassen haben. Da wir gerade das Thema psychische Erkrankungen im Rahmen meiner Ausbildung behandeln. Und ich selber eine Verhaltenstherapie mache.
Danke. Das gleiche Problem habe ich auch seit meiner Kindheit. Nur habe ich es oft überspielt weil ich auch wieder rum angst hatte das ich schwach rüber komme. Ich wollte stark wirken. Ich hatte immer nur 1 bis 2 Freundinnen mit denen ich immer offen sprechen konnte ohne Angst zu haben. Und das ist heute immer noch so mit 26. Ich habe oft panische Angst. Aber ich vermeide oft anstrengende Situationen bei denen ich alleine mit fremden sprechen muss. Und wenn ich mit fremden sprechen muss dann spreche ich oft leise und unsicher und bin sehr nervös.
Bei mir ist es mit dem telefonieren am schlimmsten, ich schiebe Telefonate tagelang vor mir her und habe so Angst davor jemanden anzurufen (abgesehen von der Familie). Emails oder Nachrichten schreiben ist dagegen kein Problem. Kennt das jemand?
+Liz Kirn das kenne ich zu gut... schon beim arzt anrufen war mir zu viel es mussten immer andere für mich anrufen.
Aber man muss einfach immer wieder aufstehen und es immer wieder versuchen. Je öfter man es macht desto leichter wird es . Ich weiß man denkt sich anfangs immer was sag ich nur blabla aber am aller besten ist es gar nicht lange grübeln und direkt drauf los telefonieren. das hat mir super gut geholfen.
Mit geht's genauso seit vielen Jahren und seit 2 tagen hab ich mich endlich mal nach langer Zeit wieder ohne Sonnenbrille vor die Haustür getraut. Ja das klingt jetzt ziemlich verrückt, aber es war wirklich schön so extrem mit der Sozialphobie das ich mich nur noch "verstecken" wollte. Nicht in dem Sinne, das ich mich nur noch zuhause verkriechen wollte, sondern eben die Sonnenbrille damit mir bloß kein Mensch in die Augen schauen konnte.
Manchmal gibt es immer noch solche Phasen, ich hoffe dennoch das mit bald geholfen werden kann.
Durch meine Sozialphobie kann ich auch seit einem Jahr nicht mehr am Berufsleben teilnehmen bzw eine Ausbildung machen, ich bin einfach wahnsinnig in meiner Angst gefangen.... 😔
ich bin momentan 18 und gehe auf eine Hochschule.
mir ist in letzter Zeit aufgefallen das ich an einer sozialen Phobie zum Teil leide.
das zeigt sich bei mir vorallem bei Vorstellungsgesprächen. Seit Jahren versuche ich eine Ausbildung zu bekommen aber immer beim Gespräch krieg ich nichts hin weil ich extreme Hemmungen habe mit diesen Leuten zu reden. Das ist bei mir nun Jahr für Jahr so und nun studiere ich, obwohl ich das überhaupt nicht will.
Denn auch in alltagssituationen bin ich meist zurückhaltend und schüchtern und nicht der Kommunikativste. Das noch auf einer Hochschule wo man viele soziale Kontakte braucht ist echt nicht angenehm. Hoffe bloß dass ich mich in Zukunft ändern werde
deine Augeen sind so heftig schön ❤
hab in der Uni ein Seminar wo ich niemanden hab den ich so wirklich kenne hab den Tag davor immer schon Bauchschmerzen wenn ich einfach schon dran denke das ich nicht weiss wo ich mich hinsetzen soll. . fühl mich dann auch immer irgendwie albern
Wow bist du hübsch!! 😳 Wirklich toll wie offen du mit dem Thema umgehst! Das macht anderen Mut..
Alexandra F. Danke :)
Ich würde jedem der das hier liest und auch darunter leidet ans Herz legen, zum Psychologen zu gehen und etwas dagegen zu tun. Ich weiß, dass das ein großer Schritt ist, aber es gibt einen Weg, dass es besser wird. Therapie hilft, auch wenn es unangenehm ist und man Angst hat. Es ist es wert das durchzuziehen. Ich selbst hab den Schritt auch gemacht und mir wird geholfen. Man muss nicht mit sozialer Phobie leben, man kann sie loswerden und ein unbeschwertes Leben führen.
Das gibt mir sehr viel Mut
du sprichst mir aus der Seele.... es ist echt schlimm, teilweise schaffe ich es nur wenn ich was getrunken habe in eine große Menschenmenge :(
Krank Symphatisch zwar schon 5 Jahre her aber trotzdem 🙏
Es gibt zu wenige deutsche video über das thema soziale phobie .. Danke für das video :)
sehr gerne :)
Bei mir war das alles ganz genauso.. sehr authentisches Video :)
Danke, trifft komplett auf mich zu. Danke für dein ehrliches Video!
Ich habe auch eine sehr starke soziale Phobie. Ich bin nur gestresst, weil ich nur sehr starke Ängste habe und weiß auch leider nicht mehr weiter. Ich will nicht mehr so leben, weil es eine große Belastung für mich ist.
omg du bist einfach so mega hübsch 😍
finde es sehr gut, dass du das auf deinem Kanal zur Sprache gebracht hast! ich beschäftige mich mit dem Thema auch auf meinem Kanal. gemeinsam sind wir stark! (Y)
Heyy. Ich leide auch unter einer Sozialen Phobie, kenn diese Ängste sehr gut...grad mit dem essen usw....völlig normale Sachen fallen mir unheimlich schwer :( Finds super dass du auch Videos machst. Lass dir ganz liebe Grüße da :)
dankeschön :)
richtig richtig tolles Video !!! Vielen vielen Dank,dass du ein Video über so ein Thema machst ! :)))
Ich kenne es leider nur zu gut ich leide seit 3 jahren daran und kann seit 3 jahren nicht mehr in die schule gehen. Es geht einfach gar nichts. War auch schon oft in einer Klinik hilft aber alles nichts. Aber es ist schön zu wissen das es nicht nur mir so geht
Ich wurde früher dermaßen gemobbt, dass ich heute mit sozialphobie und postraumatischer belastungsstörung da stehe, und ehrlich gesagt wünsch ich jedem einzelnen von denen selber zu erfahren wie das ist in meiner haut zu stecken. ich habe seit ich 14 bin keinen einzigen tag ohne panickattacken gehabt, ich leide unter alpträumen und flashbacks und kriege nichts mehr im leben geschissen
Hast du dir professionelle Hilfe gesucht?
Eine sozial Phobie macht auch eine Therapie nie wirklich 'weg', aber vielleicht hilft es damit zu leben und umzugehen.
Das ist echt ein gutes Video, schade das ich das jetzt erst sehen :).
Habe auch Soziale Phobie. Bekommen hab ich sie durch Jahrelanges Mobbing und der Verrat von Freunden...
Hab heute sehr schwer damit zu kämpfen und es treibt mich echt in die Verzweiflung :D!!!
Ich habe mich immer in 'meine Welt' zurück gezogen, einen auf heile Welt gemacht usw. und daraus gekommen ist nur noch mehr Probleme und angst.
Was mir dabei auch nicht wirklich hilft ist das ich in eine neue Klasse auf eine andere Schule gekommen bin. Erst dachte ich: Juhu neu Anfang :D, was auch erst so war. Jedoch stellte sich heraus das so gut wie alle die komischsten Vorurteile gegen mich bekommen haben, eben weil ich so sozial 'ungeschickt' und 'ängstlich' bin...
Ich weiß rein Theoretisch was mein Problem ist und wie ich ihn ausstellen soll, aber das hilft mir null weiter...
könnte das ganze noch vertiefen aber das reicht denke ich :).....
Vielen Dank für dieses Video. Hat mir sehr gefallen und schaue mir sofort den 2. Teil an *.*
Danke, dass du das teilst. Du hilfst.PS: Man möchte deinen Augen küssen. Wunderschönes Mädchen!
Gutes Video. Habe auch soziale Phobie und bin auch auf dem Gymnasium. Find ich so mutig von dir dass du dieses Video machst . Könnte ich nicht. Dass was du an Symptomen genannt hast kenn ich von mir. Ich will mit der Schulpsychologin meiner Schule sprechen trau mich aber nicht. Leider. 😢
Du sprichst mir aus der Seele mein Umfeld kann mich einfach nicht verstehen 😢das macht das alles noch schlimmer
Wow endlich einer, der mal drüber spricht ❤️❤️
Wie gut ich es kenne habe nicht direkt eine soziale Phobie, wascheinlich gehören meine Angstzuständen mit unter diesen Punkt, ich bin auf dich gekommen weil du viele meiner instergram Fotos geliket hast und ich bin froh, so vieles zu hören was mich auch betrifft.. Ich bin 20 und leide seid Jahren darunter ich kann keine Ausbildung machen weil ich nicht zur Schule gehen kann:/
das kannst du auf jeden fall hinbekommen. ansonsten hilst du dir einfach hilfe dazu das ist ja nichts schlimmes.
aus meiner eigenen erfahrung kann ich dir sagen das mir immer nur geholfen hat mich den situationen zu stellen und das immer und immer wieder. ich selbst schaffe das auch heute nicht immer aber man darf nicht aufgeben.
Ich habe mir das Video jetzt so spät angeschaut . Du bist unglaublich sympathisch und wunderschön .❤️❤️ Ich weiß jetzt das auch diese Phobie habe .viel Glück weiterhin ❤️❤️❤️
❤
xx missmakemeup xx ❤️
Ich finde dein Video echt super.Und respekt das du offen darüber redest.Ich leide auch unter der Sozialen Phobie und es macht mir sehr zu schaffen.Ich kenne das alles.Ich habe dein Video auf Facebook gepostet das andere wo das nicht verstehen das auch wissen was das ist.Viele verstehen das halt nicht.Ich Hoffe das ist ok das Ich das gepostet habe.Ich lenke es mit Musik ab.Mache ja selber Musik.Und da schreibe Ich halt texte was mich wütend oder traurig macht.Ich danke für dein Video und Hoffe Es geht dir gut
kein problem und danke :)
+xx missmakemeup xx Ich danke dir 😊
Dieses Video beschreibt so gut wie es mir ging / geht. Super Video ! Du bist so hübsch 😍 hab ein Abo dagelassen 😊
Du bist so wuuuunderschön 😍😍❤️
Ich kenn das nur zu gut ich leide auch unter einer sozialen Phobie. 😞 bei mir ist das zB so das ich total Angst hab im resturant was zu bestellen
dankeschön! 😇❤
das kenne ich :/
Wow. Dankeschön für dieses Video. Du bist unfassbar sympathisch. Ich kenne so ziemlich jeden Punkt den du erwähnt hast und kann alles sehr gut nachvollziehen. Dein Video hat mir gezeigt, dass ich nicht alleine bin mit meinen Ängsten. Nochmal vielen Dank.
Ich wünsche dir viel Glück weiterhin!
Hab dir ein Abo da gelassen :)
ich wünsche dir auch viel glück :)
Ich konnte meine Arbeit damals nicht weiter machen weil ich dort mit vielen Menschen in Kontakt kam. Es hieß dann das ich einfach nur Faul bin ,keiner konnte verstehen das ich stark darunter litt mit Menschen in Kontakt zu kommen. Ich hatte morgens Magenkrämpfe vor Angst. Inzwischen habe ich mir einen Job gesucht wo ich nur mit einer Person zusammen Arbeite den ich schon länger kenne !!
Bei mir ist es dass ich jeden Tag jemanden anbetteln muss um mit mir zur Schule zu gehen, ich kann nicht alleine in die Schule gehen, die Blicke töten mich, du weißt was ich meine:/!und so weiter...mein Respekt an dich dass du die Phobie im großem und ganzem überwunden hast❤
+OlllIVVIia BellieeeBeR was heisst überwunden aber ich habe gelernt wie man damit leben und umgehen kann auch wenn ich auch noch heute viele hochs und tiefs erlebe. Und jaaa das mit der Schule kenne ich zu gut ♥
+xx missmakemeup xx Achso sorry, habe es falsch verstanden❤
kein problem ♥
Soo hübsch! Habe das gleiche Problem gehabt. Hat man dir irgendwelche Medikamente dagegen verschrieben? Bei mir kam der Doc mit Antidepressiva gegen Angststörungen etc -.- *generalisierte Angststörung war es glaub
Wer mit Belohnung und Bestrafung aufgewachsen ist , ist immer von da an fixiert auf die Menschen im Umfeld, wenn ich etwas gut mache bekomme ich Zustimmung und wenn ich es nicht so mache wie erwünscht Ablehnung. So lernt man nur auf äußeres zu achten und die Wünsche der anderen wichtiger zu nehmen..Später wenn man älter ist und aus sich selbst heraus leben soll geht das dann nur sehr schwer..man hat dazu immer Angst vor Ablehnung und um sich diese Ablehnung zu ersparen macht man fast nichts mehr und wird passiv und verkriecht sich .Man sollte dann sehr viel Zeit nur mit sich allein verbringen und die Mechanismen verstehen die diese Störung ausmachen bevor man sich in Beziehung oder unter Menschen begibt.. Es sollte nur noch wichtig sein was man über sich selbst denkt und nicht was andere denken ..
Also erstmal: Wow bist du hübsch! Bei mir war/ist das genau so. Als ich in die 5. (gymnasium) kam wurde ich oft gemobbt und kam irgendwann gar nicht mehr klar mit dem sozialen Druck und dem Schulstress. Dann hab ich Anfang der 7. auf eine Gemeinschaftsschule gewechselt, erstmal war alles wie sonst doch plötzlich war alles wieder schlechter als je zuvor. Ich brauchs ja nicht beschreiben, es war einfach exakt so, wie bei dir. Besonders das mit dem Aufs-Klo-Gehen. Ich hab nichts gemacht, wo ich nicht wusste wo die Toilette war. Naja, wie auch immer. Ich bin jetzt seit März nicht mehr zur Schule und das Jugendamt hat mal vorbeigeschaut & jetzt habe ich nächste Woche einen Termin bei einer Psychologin. Das erste mal, dass ich wieder richtig rausgeh seit einem halben Jahr. Ich hab zwar Angst, aber was solls, ich muss da durch, es gibt keinen anderen Weg, ich will gesund werden, egal wie. Vielen Dank für das Video und ich wünsche allen, denen es genauso geht (Natürlich auch den anderen) ganz viel Kraft!
peanutbuttercharly mir geht's ähnlich
In der schule war es am schlimmsten ich hatte panikattaken 6frühwarnungen und das aller schlimmste war in jeder 5minuten Pause bin ich aus der Klasse gerannt und eine Klassenkameraden ist mir mit ihrer Diabetes spritze nachgerannt und mit pinnwandnadeln und dann habe ich auch noch Ärger von den Lehrer bekommen jeden Tag weil ich im Gang bin und herumlaufe und immer wie sie krank war war ich schon etwas erleichtert
Ich hatte personslity störung und soziale phorbie beides. Da hat der teufel die finger drinn beten hilft zwar aber am besten ist immer ne bestimmte zeit dafür zu finden denn leicht ist es nicht aber man muss stark bleiben.
Und richtig süß und toll erzählt❤️
Ich habe diese Symptome auch, essen in der Öffentlichkeit geht gar nicht, während der Stunde an die Tafel oder ganz alltägliches. Ich habe jeden Morgen Bauchschmerzen, Üblekeit, Herzrasen und meine Hände zittern des Todes. Ich würde das gerne diagnostiziert bekommen, aber wenn ich zu meiner Mutter gehe wird sie mich eh nicht ernst nehmen. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll...
Ich bin so stolz auf dich mein Schatz!❤
ich weiß nicht, manche Punkte treffen total komplett auf mich zu, aber manche garnicht. ich weiß jetzt nicht...
Das Video ist jetzt ja schon 2 Jahre alt, mich würde mal interessieren, wie es dir in der Hinsicht, Sozial Phobie, Psychische Erkrankung jetzt geht.
Bei mir war es genauso wirklich genauso wie bei dir mit der Schule 😯 echt heftig als erzähltest du meine Geschichte.
ja ich habe generkt das echt vielen so geht...
Den Punkt mit gleichaltrigen kann ich so gut nachvollziehen
Schaut euch den UA-camr nochkeinname an, er beschreibt seine Soziale Phobie sehr gut und so dass man richtig mitfühlt.
Wow, ich hab gerade herausgefunden, dass ich an Soziale Phobie leide. Toll.
Kenne das alles! Psychische Krankenheiten werden immer mehr! Arbeit ist genauso Psycho! Ich bin genauso.
Wow total symphatisch und wunderschön. Wie geht es dir heute?
im moment geht es mir sehr gut . hab ein paar auf und abs hinter mir aber momentan steh ich wieder auf beiden beiden :)
Hast du einen Freund?
komischerweise ist es bei mir eher so, dass ich super auf Menschen zu gehen kann und offen bin, aber wenn ich alleine bin bin ich eher so aelbstkritisch und zweifle alles an
Ich hab sozial Phobie und bin in Therapie hab schon seit 10jahren sozial Phobie 👉👈 es is schrecklich man traut sich nicht raus und so und fühlt sich beobachtet
Danke für s Video 💚 hat mir weiter geholfen.
Schöne Ausdrucksweise . Viel glück weiterhin :) immer stark bleiben !
Ich kenne das zu gut
:-(... Ich habe Hemmungen beim reden und das Gefühl wenn ich dann rede komisch angeguckt zu werden.. vl weil sie mir beim reden die Unsicherheit ansehen
Ich bin jetzt seit 4 Jahren in Therapeutischer Behandlung und jetzt bin ich soweit das ich mit Hilfe eines Soziotherapeuten mir mein Leben neu erobere , raus aus der Isolation …….Alltag leben !
ich wusste nie was ich habe ..ich kann mein essen nicht bestellen, mir Klamotten holen und werde immer rot wenn mich jemand anspricht
Ich habe auch Soziophobie.
Weil es mir einfach schwerfällt, auf andere Menschen zuzugehen.
Und dabei habe ich mal in einem Elektronikgeschäft gearbeitet.
Danke für dieses tolle video ❤
Ich hab selektiven Mutismus, aber es treffen sehr viele Punkte von sozialer Phobie auch auf mich zu. Ich kenn mich da jetzt nicht si aus, aber ich denke ich hab beides 🤷🏻
Hey Leute :)
Ich hatte auch eine soziale Angststörung.
Erstmal bin ich positiv überrascht denn als ich 13 war und die
Angststörung bekommen habe gab es auf UA-cam 1- 2 Videos
und ich dachte deshalb das ich alleine damit bin und mich
niemand versteht.
Ich kenne eure Situation nur zu gut und wenn ich jetzt einem mit meinem
Kommentar helfen kann dann freut es mich.
Den besten und gleichzeitig schwierigsten Schritt den ich euch empfehlen kann
ist eine Verhaltenstherapie zu machen, und euch zu konfrontieren !
Einfacher gesagt als getan.. ich weiß.. :/
ABER wenn ihr eure Angst immer wieder vermeidet schafft es zwar für
den Augenblick Erleichterung aber die Angst wird bei der nächsten
Situation noch stärker . Das kann ich euch aus Erfahrung zu 100 % versichern.
Es ist wichtig eure Angst nicht zu unterdrücken. Ihr kennt es ja vielleicht
wenn man etwas unterdrückt bzw. sich selber unter Druck setzt dann wird
die Angst noch schlimmer. Was mir richtig gut geholfen hat ist es meiner
Angst einen Namen zu geben, sodass ihr eine Verbindung zu dieser bekommt, und
sie nicht nur noch einfach verdrängen bzw loswerden wollt !
Es hört sich jetzt vl ein bisschen bescheuert an ist aber sehr effektiv wenn man
der Angst einen Brief schreibt, Fragen stellt, sich diese vl zum Teil selber
beantworten kann, dann werdet ihr mit der Zeit ein positiveres Verhältnis zu eurer
Angst entwickeln.
Deine Geschichte hört sich fast an wie meine.
Ich war auch auf einem Gymnasium und hab da schlechte Erfahrungen mit
Mitschülern gemacht, und jetzt war ich 2 Jahre auf einem Berufskolleg und
hatte die tollste Klasse die ich mir hätte wünschen können. Nach den schlechten
Erfahrungen hätte ich niemals gedacht das mich so nette Menschen erwarten.
Deshalb war ich auch an meinem ersten Schultag total aufgeregt als es eine
Vorstellungsrunde gab. Aber ich habe es geschafft und nur darauf kommt es an !
Wenn ihr noch weitere Fragen habt schreibt mir ruhig :)
ich freue mich sehr über deinen kommentar :)
:) ich bin froh wenn ich helfen kann. Ich bin jetzt 20 und ab und zu hab ich auch noch etwas Angst vor Vorträgen aber ich weiß das ich es schaffen kann und das ist ein echt schönes Gefühl. :)
+Laura Mastromonaco ja das stimmt das freut mich sehr für dich :)
:))
Mir geht es einfach genauso wie dir ..🙈
Ich gehe auch auf ein Gymnasium und meine Vom sagt immer wenn ich mich nicht bemühe muss ich Schule wechseln...sie weiß von meiner Sozialen Phobie aber ich denke sie versteht sie nicht...
Du bist so unfassbar hübsch.. deine Augen fesseln mich jedes mal :D..
Worüber du da redest kann ich sehr gut verstehen. Es gibt viele Menschen denen es so geht, einige erwischt es mehr andere weniger. Ich glaube das Video geht eigentlich noch länger, kann das sein? Hast du dir darüber Gedanken gemacht, dir vielleicht professionelle Hilfe zu suchen bzw. mal mit einer vertrauten Person intensiv über dieses Thema zu reden?
Liebe Grüße
ja es wird ein 2. teil kommen ind dem sage ich was mir geholfen hat da erzähle ich auch von meiner zherapie danke für den unfassbar lieben kommentar :)
Den habe ich doch gerne geschrieben :) Du hast eine unglaublich tolle Ausstrahlung! Bin schon gespannt auf den zweiten Teil :)
Liebe Grüße
+Bianczi schön das du dich so interessierst
Ich habe früher gedacht, dass Angststörungen habe. Vor 2 Jahren hab ich anderes entdeckt - Ich bin HOCHSENSIBEL (HSP)! Zum diesem Thema gibt es schon über 10 Bücher und Info in Internet, Test.
Habe genau das selbe.
Nicht schön, aber man lernt damit zu leben.
Hey, wir haben eine WhatsAppgruppe erstellt über soziale phobie und co.. erstellt wenn jemand rein will sagt mir Instagram acc 🤗
Ist ja echt genial, existiert die noch ?☺️
@@Anna_Helena Würde mich auch interessieren.. :)
Noch verfügbar?? Hihi
Würde mich auch interessieren
Noch da? Interessiert mich sehr!
Bei uns ist es so wir hatten vor paar Wochen einen schul brand jetzt dürfen wir unter dem untericht nicht aufs Klo ich geh vor der schule zuhause ich geh in der schule ich geh Anfang der pause nach der Pause und das jede pause also bei uns 2 mal bei meiner klasse geht es einigermaßen aber Leuten in andern Klassen drehe ich fast dürch 😢 meine Mutter kann mich einfach nicht versehen ich schick auch immer meine freunde vor bei allem bei fragen bei essen beim bezahlen
wow ich wusste garnicht das ich dieses leid mit so vielen menschen teile
Du bist wunderschön !