Kenapa Kebiasaan Susah Berubah?

Mengapa kebiasaan sulit berubah? Sudah ada usaha, rencana, bahkan tiap tahun ada resolusi tahunan tapi tetap sulit untuk berubah. Dalam video ini saya menjelaskan perubahan yang lebih bisa kita lakukan berkelanjutan.

[@shyukhti]

Teringat hadits Rasulullah yang berbunyi “Amalan yang paling dicintai oleh Allah Ta'ala adalah amalan yang kontinu walaupun itu sedikit.” ternyata ada teorinya secara medis. Terima kasih informasinya.

[@Bellablock459]

Terima kasih u Tipps nya.
Wish you all the best , 👍👍🙏🙏🙋‍♀️

[@nonnik4800]

Dokter knp sih kl berbicara tenaaaaannggg bgt dan sungguh sangat enak didengar,,,,trmksh bnyk dok ilmunya **sungkem

[@dl-iy8jf]

public speaking?

[@srirahayu4104]

Saya suka mendengarkan. Banyak ilmu yang kami dapatkan dari belio.

[@IshaRisma-ff9vm]

keren udah banyak nonton video soal bad habbit tapi channel ini yang lebih jelas lebih logis lebih ilmiah dan lebih gampang dipahami.

[@heryadrian2772]

Terimakasih dok 😊

[@trisulawan8025]

terima kasih infonya dok

[@dosenseniorindonesia]

Terima kasih pak dokter, kenapa kebiasaan itu susah berubah
Kenapa otak kita susah sekali berubah ke hal yang lebih baik ?
Saya baru mengerti dari pembelajaran di video ini....
Terima kasih pak dokter

[@jiemiardian]

Cakeeeppppp. Sambil pelan pelan belajar berubah

[@haydarali9081]

👍👍👍👍🙏🏻

[@justsiwi]

Salah satu buku yang menurut saya selaras dengan tema ini: Atomic Habbits oleh James Clear.

[@didiknoer8320]

Ya Tuhan kenapa baru sekarang nemu channel ini ? Ini ilmu mahal , terimakasih dokter jiemi ilmunya. Mau saya buat playlist buat didengarkan pas berangkat dan pulang kerja .

[@dindanoviamartha416]

Thankyou soomuchh dokterrr

[@nurhusnaassyifa439]

Sangat membantu dok, terus bikin videonya dok depresi saya agak membaik ❤

[@sadaukurtambunan4693]

Batik nya keren dokter 😀

[@deviandini1860]

Terima kasih atas ilmunya, Dok. Ini sangat membantu saya yang belakangan ini merasa kesulitan untuk melakukan kebiasaan yang baru :)

[@oktidwi571]

Maa syaa Allah, Alhamdulillah dok, serasaaa terkena petir disiang hari....jadi ternyata ini jawaban dari pertanyaan saya selama ini kenapa susah berubah...on off terus..... terimakasih dok, semoga ilmunya semakin bermanfaat. Karena sebaik baiknya orang adalah yang bermanfaat bagi orang lain.....

[@rajaangkasa9094]

Dok.. req cara menghentikan rasa kecanduan dong.. sebab disaat pengen berubah selalu aja ada godaan yg membuat candu.. contoh: game, cemilan, youtube dll

[@alifsaifuan8880]

Up

[@dhiyahmaskhuri7115]

Alhamdulillah,,
Saya Dengerin penjelasan dokter berasa lagi sekolah yg lagi d terangkan sama guru favorite,
Yg penjelasan nya sangat jelas dan sangat mudah d pahami,

[@ahmadfarid4535]

Penjelasan ini makin melengkapi materi di buku The Power of Habit. Thanks dok.

[@endywulandari9721]

Thanks dok. Penjelasannya dalam perspektive yg berbeda. Bermanfaat bgt 👍

[@urparticular_pumpkin]

Thank you so much Pak Dokter. Saya tercerahkan 😭
Mari kita mengelabui si Amygdala

[@dewiyanti2592]

Satu langkah kecil asalkan rutin isnya'Allah

[@azzamaghfira4980]

Dok kapan2 buat video tentang menghadapi orang pendendam, selalu berprasangka buruk serta selalu menganggap dirinya benar🙏🏻

[@571unedyaperonikasiregar6]

Setuju tuh

[@kharismaa.31]

I agree with u

[@fitrifebryanie8718]

MasyaAllah dok. Terima kasih sudah upload pembahasan materi ini. Pas sekali dengan yg sedang saya alami. Lebih paham dan lebih tenang dengan pembawaan dokter yg memang bikin tenang. Semoga dokter dan keluarga sehat selalu. Aamiin

[@mrs2128]

Makasih banyak Dr Jiemi Ardian, bermanfaat sekali informasinya 😍

[@Peanuts76]

Bad habit

[@hamnahila]

Dok, Ceritakan Alasan-Alasan mengapa dokter memilih istri dokter untuk menjadikan teman hidup dokter? 🙏

[@suharsenangberbagi5797]

Wahh nemu video ini 2023, pas bgt lagi bingung soal habit. Makasi bgt dok

[@KurniawatiNiaa266]

Terimakasih banyak tips nya Dok, cocok bgt sm kondisiku saat ini

[@lucynafis4181]

Terimakasih dok atas ilmunyaa sangat bermanfaat, ditunggu video selanjutnyaa✨✨

[@Zatoadi]

Terima kasih Pak Jiemi. Sangat bermanfaat ❤️

[@nenymeirindasari8372]

Terima kasih banyak dok atas ilmunya,dengan teknik dari dr jiemi pelan2 saya bisa bangun lebih pagi 😁

[@chococheese274]

Makasih dokk.. Aku nih lagi pengen bikin borang tp ketunda mulu gara2 target yg trlalu tinggi,, 😅😅.. Semoga dg ini bisa "mengakali" amigdalakuuuu

[@mIzu9047]

Sukses terus ya dok
Jangan bosen2 upload di youtube juga

[@davaaddhakhil238]

yg d katakan bener. di saat kita menuntut orng lain berubah dia akan berubah sebentar dan akan balik lagi ke kebiasaannya

[@nicksnokspace3800]

terimakasih dok atas ilmunya...bermanfaat sekali

[@mommyvellycia8641]

Dear Dr Jiemi..dokter tolong bikin vlog ttg seorang bipolar yg terpaksa harus mengasuh anak seperti aku dan aku takut pnya anak lgi krn aku sulit sekali menghadapi stres sekecil apapun.sekarang sh setelah lama menjalani treatmen aku udh jauh lbh baik.lbh bs berfikir logis dan tdk mudah emosi jg bs merespon anak dengan lbh bijak.bs ga sh dok bipolar lepas dr obat..aku kadang trlalu ingin semuanya sempurna sesuai keinginanku tp kenyataan berkata lain..

[@dhiyahmaskhuri7115]

Terimakasih dok

[@susilestari1879]

Halo dok... terima kasih atas sharingnya. Saya sangat menikmati setiap penjelasan yang dokter sampaikan dalam video ini.
Tapi saya punya pertanyaan, bagaimana kalau perubahan yang ingin kita capai ini berkaitan dengan faktor tuntuan diluar diri kita. Misalnya kita diharuskan melakukan perubahan ekstrim yang memiliki jangka waktu tertentu yang harus kita capai. Seperti contoh seorang model akan melakukan pemotretan dengan kostum yang ukurannya lebih kecil untuk badan model trbt, sehingga ia diharuskan untuk melakukan diet dan menurunkan berat badan sebanyak 10 kg dalam jangka waktu 1 bulan saja. Kira2 dengan adanya tuntutan perubahan tersebut, apakah ia tetap bisa mencapainya dengan menerapkan teknik kaizen atau memang harus sedikit lebih "memaksakan" dirinya untuk bisa mencapai tuntutan karena ada jangka waktu yang ditetapkan?
Maaf jadi panjang 😁
Mohon bantuannya 🙏🏻

[@faridawahidah2282]

Iya dokter...

[@mrs2128]

Dokter bilang "ada sebuah otak ..." gitu aja aku udah ngakak 😂😂

[@rayhanpratama3582]

Makasih pecerahanya🙏

[@mariajulie5265]

Terima kasih, Dok.

[@dl-iy8jf]

apakah ada dasar penelitiannya dokter?

[@ahmadgafar9697]

Kasih judul buku nya dok pliss.....

[@RiaHayati]

Dokter, bagaimana mendidik anak dari segi kesehatan, agar anak itu mau mendengarkan kita, atau tidak melawan dgn kita kpd orgtua/ guru, apakah kesehatan berpengaruh jg dgn pendidikan anak?

[@rv-am]

Trims dok

[@ruanggurubersamamu]

Ini yang lagi saya terapkan dok, saya suka videonya saya ulang2

[@merlianna9475]

Terimakasih

[@25salfamualifah72]

Masyallah dok 😍

[@miftahululum4221]

Ok dok saya paham hal kecil dapat memanipulasi hal buruk merubah sedikit2 jadi big things

[@ocktakarunia]

Amazing dok. Terima kasih ilmunya 😍

[@yakut_rizka]

Terima kasih dok ❤️

[@rekonsiliasiantara5835]

Makasih dok

[@veriethica859]

Jadi tentang alam bawah sadar itu gmn dok kebenarannya?

[@newakun5676]

Terimakasih dok😁

[@quenofmyheart2462]

Susah buat kalimat afirmasi sederhana nya dok

[@indra_pmb]

First coment nyimak dok

[@uraynelyvariety8152]

Kerennnn dok💪

[@IndiAlvv]

Terimakasih telah mengulas dengan bahasa yang mudah dipahami, dr. Jiemi. Insighful!
Semoga dr. dan keluarga selalu sehat

[@ijinplaystore0153]

KAIZEN apakah Amerika Yg pertama Mempraktekan, atau JEPANG ???

[@rahmanovia8479]

Bikin aku sadar..., Plak✋, the power of habbit.....,okkokokokok

[@gustiadistriani9823]

Sayang banget sama dokter jiemiee

[@vinakholili7251]

Uwuwuwu dokter❤️

[@aflanoside]

Dok, di prinsip kaizen bisa nggak ada target nya?
Contoh: pengen baca buku target 1 buku habis dalam sebulan dengan mengawali satu kalimat dan bertambah setiap hari nya

[@lauraestwin4055]

Sensasinya yang muncul pertanyaannya "ngapain cape2 pake sepatu lari trus dilepas lagi? Atau gk guna atuh, gimana dok?"

[@Dyahhardiyanti]

Mulai aja dulu setiap hari

[@ayukhairatunnisa8309]

dokter bisa konsul lewat whatsapp? saya dari kalimantan gak bisa kesana.

[@ahmadrizami4589]

😁

[@annisafitrianas.5617]

Terima kasih dok 💪