CÓMO DEJAR DE PREOCUPARTE - EP: 8
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- Опубліковано 29 лис 2024
- ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un nuevo podcast hablando sobre como dejar de preocuparnos por cosas que no tenemos el control y que sólo nos provocan malestar.
Así que espero que os guste el vídeo y que dejéis en los comentarios vuestras experiencias al respecto y si sois de los que os preocupáis por todo o habéis conseguido superarlo.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.
Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO
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Paty sube tus podcasts a Spotify, te quiero llevar conmigo en todo momento y además a veces necesito tus reflexiones en momentos difíciles
Claro esta en Spotify!
Hola quiero decirte que tenes razón en todo en que no ay que tener miedo
Yo también soy ansiosa, nerviosa, miedosa y preocupona y en ocasiones por cosas sin importancia.
Muchas gracias Patry tus palabras me ayudan mucho!!!
A veces es difícil no preocuparte más por tus seres queridos, con todo lo que se oye a diario.
Este video llego justo cuando lo necesitaba. Soy ansiosa y preocupada por el futuro.
Gracias Patry, tus palabras ayudan un montón. 😍
Yo que me di por vencida.. vaaa siempre me doy por vencida porque pienso que no puedo y hoy me puse a escuchar tus audios a todo volumen y me eh motivado a no darme por vencida a que aveces echas culpas o nos justificamos por lo que no hacemos y no es asi, somos nosotros mismos quien debemos ocuparnos de nuestra vida de lo que queremos ser y como e ir por ello. Gracias Patry..
Qué acertada, muchas cosas que hasta hoy no me daba cuenta , pensé en tus palabras preocupacion no es lo mismo que ocupación. Gracias
Patry, muchisimas gracias por tu canal. he creado una lista de reproducción en con tus videos; es la rutina de ejercicios que hago tres veces a la semana como mínimo. En un mes ya se notan muchos cambios. Gracias de nuevo por este gran canal.
O luchas, o huyes, buena reflexión y ya ka he llevado a cabo, pero eso pasa con la edad.
Cuando te destrozan el corazón y crees...porque solo es eso....creer que no se va a superar...que es el unico e irremplazable...cómo se puede superar😭
Patry de verdad muchas gracias por este video, y por los que has hecho. Yo me preocupo demasiado y por eso he sufrido bastante por muchos años. Soy bulimica y estoy luchando por salir de esta enfermedad por 3 años ya que me consume horriblemente, obviamente con el apoyo de profesionales y mi familia. Muchas gracias de verdad. Yo puedo con todo👏
Hola Patry puedes hablar sobre como lidiar con el miedo a estar solo es decir quiero ser feliz sin depender de nadie 😊
Me gustan tus consejos. Deporte y consejos, interesante combinación.
Me as hecho muy bien desde que descubrí algún ejercicio y desde entonces le sigo y poder escuchar estas interesantes mensajes sólo digo gracias es muy reconfortante verle y escucharle. Saludos desde Uruguay.
Dijo "Arrancamos" y mi mente rápidamente lo tradujo a posición de ejercicio :v
"Hay que aprender a no sufrir" 💪
Sería capaz de escucharte toda la noche sin interrumpirte que voz más hermosa tienes ❤️, saludos y ánimo no desesperes en tu empeño lo estas haciendo muy bien
"Somos más fuertes de lo que creemos" 💙
Gracias Patry por tus consejos. Tus pensamientos me ayudan en este preciso momento en el que me siento preocupada
Gracias Patry me gustan mucho estos podcast de motivación😍😉🙂me gusta mucho la forma en que ves la vida 😃
Muchas Gracias Patry, Felicitaciones por tu mensaje me Enamore del mensaje y Yo puedo Con Todo.
Gracias esas palabras 🥰nos ayudan 🙌🏻siempre hay que pensar positivamente
me ha ENCANTADO!!!!
like si haces todo los dias ejercicios y like si te gusta este canal y si eres fans de este canal
Gran mensaje !!! Excelente momento ! Lo amé muy agradecida 🤗 Dios te bendiga linda! ♥
😍😘Gracias patry por tus consejos,!! A buena hora.!! 😘
¡Tambien estaría genial tener tus podcast en spotify!
MUCHAS GRACIAS PATRY ESTOY PASANDO MUY MALOS MOMENTOS AHORA Y LA VERDAD QUE ME AYUDA BASTANTE ESCUCHARTE❤️
Me encantan tus podcast, me ayudan muchísimo, que bien haces, nos cuidas tanto el exterior como el interior. Millones de graciasss 💕💕
🙌🏼💟
Gracias Patry lo necesitaba
Muchas gracias patri muy sabias palabras un besito sigue así!!!
Excelente, una terapia que necesitamos día a día, besos 😘
Yo puedo con todo todo 👍 Gracias Patry , que linda reflexión.
Buenos consejos buenas palabras muy alienta doras muchas gracias👍🏼👍🏼🙏🏻🙏🏻
Ya verás Patry como con el tiempo no te exigirás tanto y reducirás el círculo de las cosas que te preocupan. Un beso
Gracias Patry, así lo haré, 💋 💋 💋 Saludos desde México 🇲🇽 ❤️
Que bonito tus podcast me relaja mucho
En el momento exacto👏
Toda la razón Patry, yo con tu edad también tenía mucha ansiedad, con el tiempo te das cuenta de que el tiempo pasa volando y cambias de actitud. Gracias por este video. 😘
Excelente mensaje, gracias Party por comparti material buenisimo, yo puedo con todo!!
Que bella , y que sabias palabras ♥️
Muy bueno tu vídeo, antes me preocupaba de todo, si el gato comía o no comía, ahora solo me preocupo de conseguir dinero xd
mi gato está bien si alguien pregunta :u
Jejeje.. es como si me hubieras estado describiendo.. yo soy muy preocupona por todo.. hasta aveces no puedo dormir por estar pensando en lo q tengo q hacer
Gracias por tus palabras patry! Saludos desde México y a mi también me pasa lo mismo.
Justo lo que necesitaba en estos momentos 😍 gracias Patty me encantó soy fan de tus podcasts 😊 bueno de todo lo que haces 😃 saludos
Excelente mensaje Patry!!! Yo Puedo Con Todo❤saludos desde Venezuela😘
Gracias Patry 💗💗
Gracias Patty eres genial
Eres una crack!
Cierto hermosa me encantan tus temas. Así me pasa.
Me encanta!! ❤️
1000% REAL. Gracias Patry ❤️
Una muy buena ayuda tus podcast mil gracias y un abrazo
La verdad que sí a mí me pasa todo eso quiero ser más fuerte me cuesta pero son buenos consejos 😊
La mejor!!! 👑
Muchas gracias!!! 💓😍
Gracias mujer.
🤰🏻💚🤰🏻💛🤰🏻 💖YO ESTOY EMBARAZADA Y ESTOY EN TU RETO DE GLÚTEOS HERMOSA ERES UNA MUJER MUY SIMPÁTICA Y LLEGA DE POSITIVIDAD DEBEMOS RODEARNOS DE GENTE ASÍ LA VERDAD YO ME EH ALEJADO DE VARIAS TÓXICAS ESO AYUDA MUCHO MUY BIEN PATRY💚💛💖💚💛💖💚💛💚💖
Hola patri soy Mariluz vivo, hace tiempo que te sigo y hago cardio tonificacion en fin de todo contigo y mi pregunta es si con los ejercicios de tonificacion se acelera el metabolismo igual que con peso?
Muchas gracias
muchisisimas gracias te amito👀❤
Muy buen podcast. Un beso
Me ha encantado :)
Excelente podcast!! Saludos desde México!!
Soy muy preocupona y eso me preocupa jajajaja ¿Seré yo, Señor?
Muy buena reflexión
Hola primer comentario me das un corazón y una pregunta puedes hacer un video de cardio no intenso
Genial
Muchas gracias bella
💖
💖🙏
Hola Patry puedo hAcer tus rutinas estando embarazada?? Por favor contestamé gracias!
Gracias Patry!
Patry como puedo bajar y calmar la ansiedad
Me suele pasar me preocupo por demasiado por algo que pueda pasar y luego no pasa , luego digo tanto preocupacion para esto
yo sufro mucho por no haber sido madre antes cuando joven, porque en realidad ningunoo de mis novios quiso ser padre conmigo, ahora ya es demaciado tarde, no lo fui, y eso me afecta mucho
Mi preocupacion es estar haciendo dietas tomando mucha agua haciendo ejercicios y no bajar de peso eso me esta angustiando
GRACIAS n.n
Me inspiras
Se llama estres
Yo me preocupo mucho y estoy en el colegio
Hola patry Jordan
Por q cada q hago ejercicio me dan ganas de vomitar y me siento marida q puedo hacer me
Pues deberías consultarlo con un médico porque no es normal lo que te pasa, podrían ser varias cosas. Baja de presión, alteración de un nervio por ejercicio, la endolinfa del oído, etc...
tienes unas pompis envidiables muestralas un poco mas eres encantadora