Много лет занимался силовым троеборием. Потом был перерыв лет 8 . 2 месяца назад вернулся к тренировкам. Такие упражнения как жим лежа и упражнения на плечи я вообще не мог делать. Плечевой сустав просто сказал -нет. Было прям больно. Взял коллаген ,после 1 месяца приема боли практически ушли. после 2-го месяца приема, они исчезли .
не полезно. не важно какой коллаген. И как он усваивается. Он расщепляется на аминокислоты, и уже из них организм синтезирует свой коллаген. Добавки маркетинг. Белок, бульоны, желатин все что нужно.
Интересно.. жаль что подписчиков мало, так бы по вашем комментарием были бы "дебаты" 🤔 я же в целом коллаген обозреваю, тот, который содержится в обычных продуктах.. БАДы или добавки нужны только тем, кто не может получить нужные вещества из пищи, если вы закрываете потребность только своим рационом, то вы молодцы, не все так могут.. Например, я не люблю хрящи, кожицу и холодец. Вы, наверно, не полностью посмотрели мой выпуск?
@@Fast_Tony я быстрорастворимый желатин по утрам пью.бульоны не мое, один запах чего стоит.не знаю, как насчет красоты кожи, а суставы все и пальцы и колени, плечи перестали болеть. Хондропротекторы не помогали.больно было везде. Желатин помог, но это от 3 месяцев. Я не спорю и не слушаю советы блогеров, я статьи и исследования учёных читаю
@@ssskay0168 Хондропротекторы подскажите как вы их принимали? я предположу почему не помогли, потому что вы не правильно принимали.. или подделка( расскажите как вы принимали с деталями🙂 и я вам подскажу как правильно) есть фишки которые я бы делал в телеграмм канале, например коллаген с лимоном пить или время приема дня очень будет глобально влиять на усвоение.. с едой или без лучше.. но пока к сожалению не до телеграмма🥲
Классная и понятная подача материала, спасибо. По теме, мне LuxCollagen нравится. Там помимо суставов также кожа и волосы лучше станут.
И вас спасибо за комментарий и оценку🤗 мне от Olimp нравится коллаген)
Красавчик,
спасибо что досмотрели до конца😉
Спасибо, спасибо, спасибо!!! Как всегда супер информативно, не знал, что есть разные типы!!! ПОООООООДПИИИИИСЫЫЫВАЕМСЯ!!!!!!
как же я по вам соскучился🤗 ни один обзор без комментария не оставляете☺ спасибо вам большое) и за призыв о подписки так же🤗
Красавчик 🙌🤝
от красавчика слышу)
Много лет занимался силовым троеборием. Потом был перерыв лет 8 . 2 месяца назад вернулся к тренировкам. Такие упражнения как жим лежа и упражнения на плечи я вообще не мог делать. Плечевой сустав просто сказал -нет. Было прям больно. Взял коллаген ,после 1 месяца приема боли практически ушли. после 2-го месяца приема, они исчезли .
Рад за тебя брат) рабочий коллаген попался.. ну и техника тоже важна! Я сейчас переучиваюсь в технике жима лежа, чтобы жать 200+
@@Fast_Tony у тебя все получится!
@@engen567 от души брат!
не полезно. не важно какой коллаген. И как он усваивается. Он расщепляется на аминокислоты, и уже из них организм синтезирует свой коллаген. Добавки маркетинг. Белок, бульоны, желатин все что нужно.
Интересно.. жаль что подписчиков мало, так бы по вашем комментарием были бы "дебаты" 🤔 я же в целом коллаген обозреваю, тот, который содержится в обычных продуктах.. БАДы или добавки нужны только тем, кто не может получить нужные вещества из пищи, если вы закрываете потребность только своим рационом, то вы молодцы, не все так могут.. Например, я не люблю хрящи, кожицу и холодец. Вы, наверно, не полностью посмотрели мой выпуск?
@@Fast_Tony я быстрорастворимый желатин по утрам пью.бульоны не мое, один запах чего стоит.не знаю, как насчет красоты кожи, а суставы все и пальцы и колени, плечи перестали болеть. Хондропротекторы не помогали.больно было везде. Желатин помог, но это от 3 месяцев. Я не спорю и не слушаю советы блогеров, я статьи и исследования учёных читаю
@@ssskay0168 Если цель суст-связоч. то желатин хорошая штука, спорить даже не буду🧐
@@ssskay0168 Хондропротекторы подскажите как вы их принимали? я предположу почему не помогли, потому что вы не правильно принимали.. или подделка( расскажите как вы принимали с деталями🙂 и я вам подскажу как правильно) есть фишки которые я бы делал в телеграмм канале, например коллаген с лимоном пить или время приема дня очень будет глобально влиять на усвоение.. с едой или без лучше.. но пока к сожалению не до телеграмма🥲