Здравствуйте, очень нравится ваш канал. Сам я буддистом не являюсь, но эта философия мне очень нравится. Вчера посмотрев ваше видео и видео другого автора про простираний, впервые раз решил попробовать, включил 30 минутное видео мантры, восхволяющая 21 образ Тары. Делал простирания пока мантра играла. Впечатление: мне показалось очень сложно считать количество простираний. 108 раз посчитать будет очень сложно, нужны чотки, не совсем понимаю правильно ли я ложусь. Опыт мне очень понравился, как минимум это действительно полезная зарядка, делать простерания полезно для здоровья. Сегодня правда сделал 7, тк собирался на работу. Но следующий раз перед работой, буду стараться сделать 21 раз
Я 108 раз в день делаю перед алтарём. После очень приятная усталость. Правда у меня нет досок, делаю на коврике для йоги. Думаю на досках и с лапками будет гораздо удобней и легче
Оператор полный рукожоп, не снял ни одного полного простирания полностью, либо голову урезал, либо что то еще. Я бы матом его обозвал, да не хочу карму портить.
@@НиколайСеменов-п4к Все буддисты делают так простирания, ошибок нет. Если простираться дома, то можно ставить перед собой изображение Будды или любого Бодхисатвы.
Благодарю за ответ. Да я попробовал делать 108 раз в день. Что-то для меня это оказалось тяжеловато для тела. Снизил планку сейчас. Я просто даже не ожидал, что это настолько действенная практика.
@@НиколайСеменов-п4к да этот Замирбек скорее всего муслик, поэтому для него все в Буддизме неправильно, шел бы он на свои аллах-акбарные каналы ютуба...и тут не вонял.
Здравствуйте, очень нравится ваш канал. Сам я буддистом не являюсь, но эта философия мне очень нравится. Вчера посмотрев ваше видео и видео другого автора про простираний, впервые раз решил попробовать, включил 30 минутное видео мантры, восхволяющая 21 образ Тары. Делал простирания пока мантра играла. Впечатление: мне показалось очень сложно считать количество простираний. 108 раз посчитать будет очень сложно, нужны чотки, не совсем понимаю правильно ли я ложусь. Опыт мне очень понравился, как минимум это действительно полезная зарядка, делать простерания полезно для здоровья. Сегодня правда сделал 7, тк собирался на работу. Но следующий раз перед работой, буду стараться сделать 21 раз
Для удобства есть специальные счётчики электронные, на палец надеваются, на Вб цена рублей 150.
Я 108 раз в день делаю перед алтарём. После очень приятная усталость. Правда у меня нет досок, делаю на коврике для йоги. Думаю на досках и с лапками будет гораздо удобней и легче
плед перед собой положите и катитесь на нем как на досточуах-для домашнего способа самое то
Чрезвычайно полезный цикл программ, очень благодарна каналу!
Простирания очень мощная Практика! Бесчётное количество раз простираюсь перед Бесценной Дхармой!!!! Спасибо за поучения!!!
Да пребудет Будда с нами!
Спасибо огромное за подробный рассказ) 😌🙏
Норн5ееееееее
Благодарю,познавательно очень!
Благодарю за знания ! Спасибо каналу и ведущей , очень интересно и полезно! 🍀🍀🍀🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Я робила простіранія 2 місяці і знайшла роботу.
Если хотя бы половина людей в Бурятии простирались жизнь изменилась бы в лучшую сторону.
Я вот из Бурятии. Начала простираться
Делаю с колесом для пресса. Очень удобно в домашних условиях. На заметку!
Как это колесом?
@@ТатьянаШтенберг с колесом атлетическим... Это больше шутка, но иногда так делаю. Колесо с 2 ручками.
@@Владимир-б3л2ь Спасибо Владимир .
очень полезная передача, спасибо! _/\_
Благодарю за информацию🙏
У казахов пятикратный Намаз совершают.
Спасибо большое
Благодарю вас
Большое спасибо!
Скажите, можно ли делать при выполнение нендро неполные простирания и использовать наколенники, если тяжело делать физически?
Конечно можно
Голос монаха топ🫠😍
Спасибо,
Оператор полный рукожоп, не снял ни одного полного простирания полностью, либо голову урезал, либо что то еще. Я бы матом его обозвал, да не хочу карму портить.
БЛАГОДАРЮ!!!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Так при вставании нельзя руки отрывать от пола? Без доски и лапок не сделать ?
🙏🙏🙏🌷🕉️
PRACTICE (ANGL) - ЗАНЯТИЕ, УПРАЖНЕНИЕ.
Можно ли делать гороо простираниями, к примеру вокруг дацана?
Так и делают
@@uliad в Бурятии ни разу не видел
Бог послал нам Будда
Бог сын Будда
это не правильно
ПОчему не правильно? Где узнать, как правильно?
@@НиколайСеменов-п4к Все буддисты делают так простирания, ошибок нет. Если простираться дома, то можно ставить перед собой изображение Будды или любого Бодхисатвы.
Благодарю за ответ. Да я попробовал делать 108 раз в день. Что-то для меня это оказалось тяжеловато для тела. Снизил планку сейчас. Я просто даже не ожидал, что это настолько действенная практика.
@@НиколайСеменов-п4к да этот Замирбек скорее всего муслик, поэтому для него все в Буддизме неправильно, шел бы он на свои аллах-акбарные каналы ютуба...и тут не вонял.
бек иди леском домой
Алхьамду лиЛЛах1 что я мусульманин