PREPARATION PHYSIQUE EQUITATION

La préparation physique en équitation permet non seulement de prévenir et/ou éviter les blessures du cavalier comme du cheval, mais également de corriger des défauts de posture dû à un déséquilibre musculaire, de travailler son gainage et sa tonicité afin d’être plus fixe dans la selle et d’avoir une meilleure assiette.
L’équitation est un sport, alors pourquoi la préparation physique est elle intégrée et commune dans tout les sports à part celui-ci ?
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Source des données en début de vidéo : equimouv.net
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lucievick?...

[@lico3565]

Merci enfin une fille intelligente, t’es magnifique, je fais ton renforcement musculaire tout les jours. (Moi aussi je suis cavalières) je t’adore. C’est sûr que tu as gagné + 1 abonné !

[@clairesaspi8121]

J'adore !!! 💪😍

[@lucievick6844]

Claire Saspi Merci !!

[@lucasmathonat6310]

Super intéressant et très peu développé continues comme ça!😉

[@lucievick6844]

Merci !!