「悩みは放置！仕事も早く辞めろ！」心がラクになる川崎宗則（ムネリン）の教え
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- Опубліковано 27 гру 2024
- プロ野球選手・川﨑宗則さん(愛称：ムネリン)が新R25に登場！
「悩みなんて放置でいい」「仕事なんて辞めていい」という心がラク〜になる教えを授けていただきました。
イチロー選手との秘話、独特すぎるムネリンワールド(?)にもご注目ください！
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【川﨑宗則（かわさき・むねのり）プロフィール】
1981年生まれ、ソフトバンクホークスの内野手として活躍。2006年、第1回WBCの日本代表に選出され、「神の右手」などファインプレーで優勝に貢献する。その後、シアトル・マリナーズでイチロー選手とともに活躍。現在・栃木ゴールデンブレーブス所属。
#川﨑宗則 #ムネリン #イチロー
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
自分は社会人15年生ですが「いつでも辞めてやるカード」は本当に大切です。
「血の滲むような就活をしたからもったいない」「3年耐えれば世界が変わる」「今辞めたらもう行くとこない」「辞めたら生活はどうする」
こんな恐怖心や根拠のない言葉が身体も心も壊します。仕事や学校を辞めても死にません。むしろ辞めたら新しい素敵な世界が待ってますよ。思ってるより世界は広いです。
そして「別にいつやめてもええわこんな会社」って精神は本当に開き直って心に余裕を持てる良いカードです。
私は社会人1年目で大手辞める決断しました。転職活動中です
僕も3ヶ月で役所辞めました。今はニートです
自分が壊れるくらいなら転職も良い
人生のお休みも良い
仕事辞めたところで死なんのよ
お金の問題はあるだろうけどバイトやら何かしらで繋げれる
転職はいいけど、仕事をやめたら家族を養えないしな。仕事をやめても日本は何もくつがえらないとか言ってるけど、人生は大きく狂うと思うけどね。
野球知らないけど、ムネリンは何故か知ってるし、何か好き
久しぶりに感動して泣きました。
このままじゃだめだ、こんな自分じゃだめだっていう悩みが大きくありましたが、そんな自分を受け入れていいんだと思うと、自然と涙が出てきました。
当方26歳の若手教員です。野望も少しながらあります。川崎選手が言う二面性を心に持ちながら生きていこうかな
数年前博多の居酒屋で見かけた時、笑顔で手を振ったりポーズ決めたりしてくれて神対応過ぎてガチで好きになった。
何が凄いって、自分で色々と考えて涙して笑って苦労して手にした答えを、次の世代にきちんと正直に伝えてくれてる事だよな。ありがたや。
これ有料じゃ?
すごいトーク力もなにもかも
素直だし
鬱になって三ヶ月です。 なんか川崎さんの話きいて勇気と元気もらえました。
以前インタビューで仰ってた
「いい加減な気持ちで真剣に取り組む」って言葉を胸に（宗リンだけに）頑張って生きてます！🎉
悩みは放置。辞めるカードは持っておく。
これ大事。
悩みに向き合って解決しようとすると逆効果だった。限界を感じて仕事辞めて、まだ体調戻らないけど、徐々になんとかなる気がしてきた。持病もあるから軽くどん底味わったけど、それで見えた景色もある。
マインドフルネスは自分に合わないから、草むしりとかして無心になるのがいいな。
みんな、ぼちぼちやっていこー。
『悩み事にファイトしない。』今まで、悩みすぎないで！と言われたことが多かったけど、とても心に響きました！！ムネリンありがとう😭
今日本気で死ぬことしか考えられなくなってました
しかし最後に一瞬でも明るい気持ちになりたくてこの動画をみたら、とりあえず家に帰って休もうかと思えました
川崎さんありがとう
君の自殺したい理由なんかこの動画見て踏みとどまれるレベルだからもう思わないでぇ
死のうと思ったらいつでも死ねるわけだから
死ぬという選択肢を胸に持って、
リラックスして生きていこう。
あなたに憧れて野球を始めてあなたのグッズを集めてあなたに焦がれて野球してあなたに高校で会って励まされて、あなたの心情を心配してる中僕は野球を諦めて。でも社会人になって、転職する瞬間にあなたに焦がれて始めた野球に救われました。健康をただただ祈ってます。
入団当初毎日泣いてたらしい
そういう経験や苦労があるから、今のムネリンがあるんよね
8:18 からの「イチロー」からのぶつ切りの繋ぎの部分で相当イチローの事を熱く語ってたんだなって察せる
ムネリン今26歳の僕が小学校からみている姿と変わらない。『変わらずに変わろう』ができているどんだけ努力家なんだろう😢憧れます！！！！
いつも辞められるカードを持っておく。めちゃくちゃタイムリーなメッセージでした。ありがとう、ムネリン。
常にポジティブの人だと思ったけど、根本がネガティブということで、話にすごい深みがあった
8:31全員見て欲しい。涙が出てきました。若者に寄り添ってくれてありがとう。こんな事アドバイスする大人なんてなかなかいない。むねりんすごい人だ。勇気がわいてきた。
ネガティブでもポジティブでも良いというのが
最高のポジティブだと思う。
自律神経で大変な苦労をされたからこその、現在の取り組みがかっこいい。
現在休職中ですが、元気もらえました。
ありがとうムネリン！
野球やらないけど川崎選手の動画をいろいろ観ててコメント欄読んでても本当にスポーツ選手の鑑のような人なんだなぁって感じてます。裏方さんにもファンにも気さくに分け隔てなく接してくれてて。本来自分は明るい人は苦手なんだけど川崎選手は内にある繊細さが感じられるからかスゴく好感をもてます。
ムネリンの言うことに全て同意します
悩みごとは放置すればいい
解決しようとするから思いつめて苦しくなる
特にこの言葉には深く心に突き刺さりました
仕事やプライベートで悩んでいる時、野球は全然詳しくないけれど川崎選手のニュースを見たり読んだりすると不思議と元気になって、自分も頑張らないとって鼓舞することが出来ていました。この動画もやっぱり元気になれる。いつだって川崎選手は私のスーパーヒーローです。
やっぱりムネリンはいいな〜
息子が突然、会社辞めてきました。
母の方が落ち込んでいます。
次に挑戦する、若さ、気持ちを信じたいです
書籍などでも言われた事を川崎選手が語ると友達から言われてるみたいで胸が熱くなり涙が出ました。
今の自分に誰よりも適切な事言ってくれてありがとうございます。
ポジティブ過ぎると、人を傷付ける
、というのが心に残った。
@@syps9150 何かこう、川崎さんが鬱になった事を、鬼の首でも取ったかの様にわめき散らす人結構いるけど、本当謎。
まるで、嘘つきの皮を剥いだった、みたいに。
これだけ成功されて、素晴らしい人間性、考え方を持たれて、日本のみならず海外の方からも愛され、尚且つ英語も通訳なしで０から単独で習得している。
イチローを追いかけて単独で渡米した純粋さ、そこで現地の人の懐に自ら入っていく勇気とサービス精神。
ネガティブなのは、本当に上手くなりたくて、マイナス面も、直視出来る強さがあるから。ネガティブ=悪、ではない。
そのバランスが行きすぎると鬱になるのは仕方ない。
鬱になった人にしか分からない、人の痛みを理解出来る人は、むしろ人として本当に尊敬すべきでないか。
投稿した人達に言いたい。
自分に対するネガティブな気持ちを、他人を利用して発散するのはやめよう。
@@syps9150 性格歪んでんな
最高でしょ
こんな人だったんだ
気持ちがいい
10年以上前にお見かけしてサインをいただいたことがあります。
正直お取り込み中なところで話しかけてしまい、失礼なことをしてしまったな…と思っていたのですが、嫌な顔一つすることなく応じてくれました。
最後は川崎選手から握手しようと手を出してくれて、最後まで優しくて感動しました。
あれ以来、ずっと川崎選手のファンです！
ムネリンてポジティブの塊で憧れ目線で大好きだったけど、ネガティブがベースにあってのポジティブってことがわかってますます惚れた！
親近感と尊敬！
社会人です。仕事がつらいです。
仕事上で悩みがあれば放置すればいいのと、仕事を辞めるというカードを常に持っておく。
この2点。ものすごい響きました。
ありがとう！
悩みと戦って、マルチタスカーでもないのにいろんなことを同時進行してしんどいしんどいってなってるとこにこれ見てすごくタイムリー。なぜか涙が出た。自分に丁寧に優しく生きていきたいな。
この人は野球界だけに留まって置くのは勿体ないくらい言葉に力があるな！
救われる人も多い
飾らず本音で喋ってくれているのが伝わってきますからね
安心して信頼できる方だと思います。
こんな明るい話なのになんか泣けるぜ。
しかしムネリン本人は鬱になった模様
ua-cam.com/video/ind_iCz-jHQ/v-deo.html
鬱になったからこそのトーク内容なんだろうね
等身大で素敵。
自分を飾らないでここまで話せるのは器がでかい証拠だね
なんか疲れてるんかも。ゆっくりしい～
「悩みは放置してあなたはパスタを食べに行けばいい」の言葉が好きすぎる😂
ムネリンは心療内科に通われています。心のコントロールが出来ないのです。なぜなら悩みを放置すると心にダメージが蓄積します。すぐに行動して悩みは小さいうちに解決すべきです。悩みを放置する癖は絶対につけてはいけません。悩みがあればパスタを食う前に解決策を考えろ！
@@toruprin4146精神面ではいろんな答えがあるからこれが正しいってのは無いと思うな。
あなたの理論はなんかすごい差別的だよ。
ムネりんが一時期うつ病になったことも知ってるし。色々経験したからこそ今思ってることを伝えてるんじゃないかな。
あなたみたいな人は一生かけても病んでる人の力にはなれないと思うから黙ってて欲しい。
@@iloveyou11700 ムネリンは今でも鬱病で病院通いです。現実を見て下さい。
つらい状況でのポジティブシンキングは現実との乖離でより一層ストレスを感じ心を病みます。
ムネリンの啓蒙するポジティブシンキングはドラッグのように一瞬だけ気持ちよくなるだけで、結果が出なければより悪い精神状態に陥ります。
精神面でいろんな答えがあるとあなたは冒頭に言っているにも関わらず私には黙れ？
多様性を枕に話し始めておいてとんでもない矛盾。
あなたも私のコメントに一理あると思ったからコメントしたのでしょう。
行動には必ず理由があります。
@toruprin4146 相手されてないやん
@@toruprin4146君の言っていることの意味が全くわからない
どんな偉い人より、どんな立派な人よりもすっと入ってくる言葉でなんだか嬉しくなりました！
しかしムネリン本人は鬱になった模様
ｗｗ
ua-cam.com/video/ind_iCz-jHQ/v-deo.html
凄く感受性の高い、優しい方だという印象を持ちました。
イチローの話をする時は敬語使ってるから、本当にイチローを尊敬してるのが伝わってきた。
戦うから疲れちゃうし、
壊れちゃう。
わかるわ！名言✨✨
ムネリン、大好き
・マインドフルネスの時間を作る
・悩みをぽわ〜と置いておく
・辞めるというカードを持って過ごす
この人、ホント好き。周りの人のつまらない悩みをふっ飛ばしてくれたり、元気にさせてくれる。
今までの新R25チャンネルの動画で、一番心に沁みました！
成功者と呼ばれる方々のようなメンタリティをそのまんま真似しようとして、
結局それがどこか自分のストレスになっていたことに気が付きました。
心がほっとするような有益な教えをありがとうございます！
ムネリン好きになった。
表に言わないだけでみんなネガティブはもってるよ。
ポジティブイメージがあったから尚更。
ありがとう。
スーパースターでイケメンなのにおごらない川崎選手は
男性たちの憧れです。
久しぶりに見返して新たに気づきがありました。
悩みや不安、問題の全部を解決しようしなくてもいい。無くそうとしても消えない。自分の内側に意識を向けることを通して、悩みや問題と自分自身を切り離すようにすると、悩みや不安、問題を客観的に捉えられるようになる。
川崎さん、最高😊問題放置して、パスタ食べに行く！ほんとそう！自分に意識を向けて、自分の喜びを知ってる。川崎さんどんな方か知らなかったから、また好きな方が増えました。ありがとう。
同世代のオッさんです
色々苦労したんやなってわかる動画でした。同時に気持ちが楽になりました。
不安を放置しておくっていうのすごい共感しました。
昔からずっと川崎選手から元気もらってました
本当に大好きな人です
中学生の頃から尊敬してきて今12年経つけど、ムネさんという存在のおかげで人生観が変わった。
楽しませてくれるエンターテイナーでもあって、苦しみを共感してくれるカウンセラーでもある。ムネさん、ありがとうございます。
川崎選手、素敵な笑顔の裏にある諦めというか覚悟という、一見して相容れないものが同居されていることに驚きがありました。スターな人でもネガティブ過ぎないネガティブも大事、という新たな発見がありました。
私はいつも悩んでて、考え込んで苦しくなる性格です。
この動画を見て気付きました。
解決しよう、解決しなければ、と思っていたせいで、自分を苦しめていたのだと。
悩みなんて放置でいい、解決しようと思うのがよくない、という言葉で
とても楽になりました。
ありがとうございます。
野球の世界はゴジラ松井の時で止まってたけど、こんなに興味をそそられる川崎選手が好きになった
全く同じ考え。自分にも相手にも逃げ道を作っておいてあげないと詰む。10:0、白か黒、で解決できない事の方が重要で大切な事が多い気がする、自分は。
しかしムネリン本人は鬱になった模様
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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@@syps9150 時間軸
相手にも、ってのは難しい気がする。自分がまずありきでその後に他人。こうじゃないと他人を気にし過ぎて自分の事を後回しにしちゃう。バランス取れたらいいんだろうけど結局は自分があってこその話だろうしね。日本人は他人気にし過ぎだと思う。
@@ark9269 言葉足らずですいません。例えば自分が立場的に上で(特に複数)対相手が一人でその人を叱る場合という意味です。上司部下や親子、兄弟などの関係性で叱ったり注意する場面。
理屈では10:0で相手が悪くても相手の逃げ道を完全に塞いでしまうのは… という意見でした。あくまでもそういう関係性が成り立っている場合です。難しいですね。
相手に逃げ道作るってのは例えば、相手に○○について教えてほしいと言われて教えたら
相手が自分の言ってること聞き逃していてまた聞いてきたけど、なんで聞いてないんだ馬鹿野郎！って責め立てるより
理解力高まるしまた言ってあげようという気持ちで接することが大事ってことかな？
海外でめちゃくちゃ愛されてる選手。たくさん悩むこともあっただろうけど、いつも底抜けに明るくて1番好きな選手😊尊敬します
「いつでも辞められる」カード持ってると頭が動くの、超わかる。
研究室辞めると決めてから、ずっと難しいと思ってて先延ばしにしてきた実験がスイスイ進むようになったのはよく覚えている。思い詰めちゃうと良くないのよね。
参考になるアドバイスありがとうございます
なるほど
スイスイ進んだのに辞めちゃいましたか？
転職を決意してから仕事がスムーズに進むようになりました
毎日朝起きるたびにやめようと思い、1日に20回くらい思います。そうすると早く仕事が片付き家に帰れます。
ポジティブばかりが讃えられるけど、ネガティブ部分も大事。染みた。
ムネリン最高すぎます。
世界で活躍して、今でも新しい環境で頑張っているムネリンの考えはやっぱり凄い。
この動画見てよかった。めちゃくちゃ自分にとって価値があった。繰り返し見ると思います。中の人、川﨑選手ありがとうございます。
素敵なインタビュー動画をありがとうございます。同じ言葉でも、ムネリンが発するからこそ深みがあり、心に響くんですね。明るい笑顔の奥にたくさんの感情と戦ってこられたことが垣間見られて、涙が止まりませんでした。とても元気を頂きました。人に勇気と元気を与えるすばらしいお話に出会えたことに感謝です。ムネリン、関係者の皆様、ありがとうございました。
ポジティブでもネガティブでもいい、この言葉に救われました。
最初はイチローのモノマネするばっかの人だと勘違いしててそんな好きじゃなかったけど、生き方、考え方、言葉全てが素敵で尊敬してます。ムネリンがイチロー選手の後ろの番号52を選んだように、何かにつけて53を選んでおります
いや、川崎は野球選手としても凄かったよ。昔はホークスのプリンスと呼ばれていたよ。最近の人は知らないのかな？
@@オタ野球 明らかにコメ主は最近の人ではないと思う
ユーザーネームが54から始まっててワロタ
色んなことに思い詰めてるとき、この動画のことを思い出して見返しました。
最初見たときも救われたし、1年経った今もやっぱり救われました。きっとまた見にきます！
ムネリンの考えが聞けるって貴重でしかない
ポジティブすぎると周りを傷つけるって分かる…
ネガティブ人間からすると、ポジティブ過ぎる人が良かれと思って言ってることは、非現実的に感じてツラくなるんですよねー
でも、実際にポジティブな言動を体現してる人なら、拒絶せずに接してると自然と元気を貰えることもあります。笑
カメラの前ではこんなキャラだけど、
本当のムネリンは繊細だからなぁ。
いろいろと苦労してそう。
マインドフルネスの話は、どんな先生よりも解りやすい！
川崎選手の笑い方で元気になる。仰る通りで人間関係で悩んでる人は相手はこういうもんだと認識して諦めるしかないです。
逃げる戦うのではなく認識すること、そして最低限の距離感で接する。
そうかも。
50になる手前で受け入れられるようになったかも。
というか受け入れるのが１番自分を守れると
気がついた。
いちいち判断しない、
人に媚うらない、
いつもなるべく深刻に受け止めずリラックスするようにする。
すごい説得力ありますね！
僕自身も「辞める」という選択肢を胸に刻みつつ働いてますので、次なる会社へ入る為のステップとして取り組んでます。
飾らない美しさで心が楽になるなーこの人やばい
自分に逃げ道を作ってあげるのはほんとに大事
リストラされて離婚して最近は人生のロスタイムをただ消費してるような毎日だけど、この人を見て久しぶりに笑顔になった
一緒にパスタ食べにいきましょ🍝
その気持ち少しだけわかります。
ぼくも同じような気持ちで2年近く過ごしました。
でも、止まない雨はない。
明けない夜はない。
最近、その意味が少しだけわかってきました。
うちの母がよく言ってます。
人生に無駄なことは何一つないって。
人生のロスタイムの消費も時間が経てば、その意味もわかってくるかもしれないですよ。
決して頑張り過ぎず、頑張ってください。
良いこと言えないけど、頑張って下さい！
コロナ明けたら飲み行きたいです
@@GoYattoGo7
優しい…
・人を傷つけない為にネガティブも必要
・悩みなんて放置
・仕事を辞める手札を持つ
どれも目から鱗で、ずっと心に持っておきたい言葉達ですね。
とりあえず仕事を辞める手札を作るために貯金を頑張ろうと思います。
お金に余裕が出来て、選択肢が増えれば、身も心も身軽になってやりたいことや発見が増えそうです。
違う違う。貯金なんてなくても本気で辞めたきゃ辞めればいいのよ。
確かにお金は心の余裕にも繋がるけど、それを貯めるまでは仕事辞めれなくなるから「続けるカード」を胸に持ってなきゃいけなくなる。
だから、お金がなくても「辞めるカード」を持つんだよ。お金なんかなくてもどうにかなるんだから。
それぐらい楽観的に行かないと苦しいままになっちゃう。
深いですね。ポジティブとネガティブは誰もが持ち合わせているモノ。受け取りようにもよりますが、できる人ほどネガティブの部分を必ず持っている。さすがっ😭
こんなポジティブでネガティブな人初めて見た。こんな人になりたい。
常にポジティブな方だと思っていました。
自分の中のネガティブにどう向き合っていくのかが大切なんですね！
ネガティブなのに、この明るさよ。
とてもユニークな人だね。
しかしムネリン本人は鬱になった模様
ｗｗｗｗｗｗｗ
ua-cam.com/video/ind_iCz-jHQ/v-deo.html
ソフトバンクホークス日本一今年のメンバーに川崎選手は居ませんでしたが、いついかなる時も全力プレイの精神は思いっきり生きてましたね。今のソフトバンクのチームカラーは川崎選手から始まったと思っています。
昔からのファンであり、同じ病になった人の言葉は胸に刺さりました。ありがとうムネリン。
・悩みを無理に解決しようとするな！
解決しようとするから体や心が壊れ始める。マインドフルネスを使って悩みを客観的に見てフワフワさせておく事が良い
・『いつでも辞めるぞ！』というカードを持って働く事で思考や行動に違いが出る。ずっと続けようと思うから、体や心にガタがくる。
川崎選手ありがとうございます😊
マインドフルネスの話し、ストンと腑に落ちました！
たまたま観たUA-camですけど、聴けて良かったです。
川崎選手ありがとうございます😊
感謝🥲
この方の見方が変わったなぁ
明るくて楽しくて何も考えてなさそうなイメージあったけど、なんかひとつひとつ言葉が深いね。
明るく振る舞ってる人こそかなり繊細でよく考えてしまう。ムネリンの言葉は響く。
ネガティブはマイナスのイメージだけがあったけど…
人を傷つけないというメリット✨
目から鱗でした😃
悩みは放置しとけばいい。
すごくいいお話し、川崎さん、ありがとうございます😊
日本での恵まれた環境を捨て、イチローを追って渡米するだけでもすごい
本当にありがたい、ありがたい。詰みそうな人生に温かく入ってきます。貴重なご意見ありがとうございます。
ネガティブを使いこなしてる感じ。素敵な考え方。
素晴らしいインタビュー。ありがとうございます。本当に見て良かった。
エッセイ読んで思ったけど、メンタルでこの人に並ぶ人って居らんくらい凄いと思う。
この人だからこそ、あの強豪・ダイハード打線の力になれたんだろうし。
この人だからこそ、アメリカで自分を爆発させられたんだろうなって思う。
マジで一回会って感謝を伝えたいです。
自分に躓いた時、ここに戻って学ぼうと思います。
マインドフルネス(自分に全集中)してふわふわしてきた悩みの風船をそこに置いておく。
=客観的に捉える(決して闘わない)
→そこから面白いよね。
常に「やめるカード」を持っておく。
→客観的にみて自分一人の存在の有無が社会的に価値を与えないと感じる
→この保険を元手に、目の前のことにがっつく。
素晴らしいな。
川崎さんのスタンス好きです
ネガティヴだからこそ、寛容な考えが出来る人は素敵です
1番尊敬する人です！
熱くて素直！
幸も不幸も通り過ぎた上で明るく振る舞うのは、若い頃の人を傷つけがちな明るさとは違うよね
大人って感じだ
ムネリンの話聞くと元気出る
この人は何より、自分に言い聞かせてるんだろうな
根っこに暗いものがあるからこそ自分で自分を照らす言葉を使うんだと思う
川崎選手の意外な一面を引き出していて、面白かった。
二面性、やめるカード、悩みは放置など、様々な気付きがありました！
この人は過酷なマイナーも経験してるから説得力がある
胸にお言葉を刻み付けておきますっ
学生時代に川崎選手を拝見してから
あの明るさとチャレンジ精神がとても衝撃を受け、私のネガティブ精神が打ち砕かれたのを覚えてます。色々と変えたいと思っている時にこの動画を見るって事はチャレンジしていいって事に感じました😂笑笑ありがとうございます‼️
自分の悩みが少し楽になった気がした、そんな川崎選手に感謝です。
宮崎キャンプで誰より遅くまで自主練していた努力の人。ネガティブな向上心の塊。
お久しぶりにコメントさせていただきます。川﨑選手ご本人はさほどご自覚ないかもしれませんが、この動画でおっしゃていることは実はずっと同じ会社勤めして家計支えて…という考えで生きてきた人間にはスゴイことだと思います。結局、自分の悩みや思考で、自分自身をがんじがらめにしているんでしょうね、私は。それと、この動画、なんだかほっとします。心がやすらぎます。イチローさんとはまた違う、不思議な方ですね、川﨑選手。