اربع انواع من الشوربات الجزء 2😌(شوربة البصل/والبرغل/الشوفان/والبروكلي)صحيةواقتصادية👌ومناسبين لرمضان😋

#شوربةالبصل_شوربةالبرغل_شوربةالشوفان_شوربةالبروكلي
فضلا وليس أمرا يرجى وضع لايك للفيديو وشير والاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليصلكم اشعار بكل جديدنا 🌺
الاشتراك مجاني بالقناة 🤗
تابعوني على حساب الانستقرام وارسلوا صور تطبيقاتكم على هذا الرابط👇😊🥰
www.instagram....
*شوربات متنوعه الجزء ٢*
// 1- (شوربة البصل)//
المكونات:
3 ملاعق كبار زيت زيتون او نباتي
ملعقة كبيرة زبدة
4 حبات بصل متوسطة الحجم
سن ثوم
ملعقتين كبار طحين
نصف ملعقة صغيرة من (ملح /فلفل أسود)
مكعب مرق دجاج
خبز فرنسي او توست محمص
جبن موزاريلا
// 2- (شوربة الشوفان)//
المكونات
3 ملاعق زيت زيتون او نباتي
بصلة
سن ثوم
صدر دجاج
نصف كوب شوفان
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
مكعب مرق دجاج اختياري وممكن استبداله بالملح
//3- (شوربة البرغل)//
المكونات:
3 ملاعق كبار زيت زيتون او نباتي
بصله
كوب برغل
ملعقتين معجون طماطم
نصف ملعقة صغيرة ملح
مكعب مرق دجاج
-حبة صغيرة فلفل أخضر حار او بارد حسب الرغبة
// 4- (شوربة البروكلي)//
المكونات:
3 ملاعق كبار زيت زيتون او نباتي
بصلة
حبة بطاطا
حبة جزر
كوبان او ثلاثة بروكلي
ملعقة كبيرة طحين
سن ثوم
نصف ملعقة صغيرة من (كركم/كمون/ملح)
مكعب مرق دجاج
نصف كوب بروكلي
نصف كوب كريمة طبخ وممكن استبداله بالحليب
"ملاحظة"
كمية الماء والسماكه والملح حسب الرغبة وممكن استبدال مكعب المرق بمرق دجاج او لحم طازج
مع تحياتي فيفيان منافيخي🌹
*Soups part 2*
// 1- (Onion Soup) //
the ingredients:
3 tablespoons of olive or vegetable oil
1 tablespoon of butter
4 medium sized onions
1 garlic
2 tablespoons of flour
½ teaspoon of (salt / black pepper)
1 Chicken broth cube
French bread or toast
Mozzarella cheese
// 2- (Oats Soup) //
the ingredients
3 tablespoons of olive or vegetable oil
1 onion
1 garlic
1 Chicken breast
0.5 cup of oats
0.5 teaspoon of black pepper
Optional chicken stock cube and can be replaced with salt
//3- (Bulgur Soup)//
the ingredients:
3 tablespoons of olive or vegetable oil
1 onion
1 cup of bulgur
1 green pepper
2 tablespoons of tomato paste
0.5 teaspoon of salt
1 Chicken broth cube
// 4- (Broccoli Soup) //
the ingredients:
3 tablespoons of olive or vegetable oil
1 onion
1 small potato
1 carrot
2 to 3 cups of broccoli
1 tablespoon of flour
1 garlic
0.5 cup broccoli
0.5 teaspoon of (turmeric / cumin / salt)
1 Chicken broth cube
0.5 cup of cooking cream, and it can be replaced with milk
"Note"
The amount of water, thikness and salt as desired. The stock cube can be replaced with fresf chicken or meat broth
vivian mnafikhy🌹
فضلا وليس أمرا يرجى وضع لايك للفيديو وشير والاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليصلكم اشعار بكل جديدنا 🌺
الاشتراك مجاني بالقناة 🤗
تابعوني على حساب الانستقرام وارسلوا صور تطبيقاتكم على هذا الرابط👇😊🥰
www.instagram....