주짓수 사이드 암바 2가지 디테일

사이드에서 암바 2가지
사이드에서 암바를 할 수 있는 상황 2가지를 잘 이해해주시면 좋습니다 ㅎㅎ 상대방이 등을 살릴때 팔의 중심을 어떻게 제압할지 그리고 각도를 만들어 어떻게 움직일지에 대해 고민해주시면 좋습니다.
far side armbar : 먼쪽 팔에 암바
near side armbar : 가까운쪽 팔에 암바

[@yonghan1984]

잘봤습니다!. 목소리가 참 좋으세요 콕콕 박히네요 귀에

[@Jiujitsuda]

좋게 들어주셔서 감사합니다 🙏

[@류동-z5t]

유익한 정보 감사합니다!❤

[@Jiujitsuda]

감사합니다 ❤

[@김민찬-n7t]

3:35