혁준아 제발.. 다이어트 1차 위기 l 우리아이가 말라졌어요 Ep3

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  • Опубліковано 5 лют 2025
  • #합숙 #다이어트 #공혁준
    다이어트 2주차.. 피지컬갤러리 김계란과 공혁준에게 최대의 위기가 찾아온다
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    Song : Alex Nekita - Corporate Song
    Follow Artist : / alexnekita
    Music promoted by DayDreamSound : • Video
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    음원제공 : 비지엠팩토리 www.bgmfactory.com
    사용음원 : 탐정의 추적 (Tracking detectives)
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КОМЕНТАРІ • 3 тис.

  • @피지컬갤러리
    @피지컬갤러리  4 роки тому +3999

    면도날 너무 비싸지 않나요?
    더 이상 속지마세요.
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    • @user_RiverSun
      @user_RiverSun 4 роки тому +81

      요잇!

    • @josooin
      @josooin 4 роки тому +67

      레이지소사이어티 대박 면도가 술술

    • @강하나-b4h
      @강하나-b4h 4 роки тому +18

      형 광고로 레이지 소사이어티 구독 했오요

    • @최승현-j6o
      @최승현-j6o 4 роки тому +27

      7:03
      9:45
      9:55
      12:24

    • @user-lq7zd1qu2z
      @user-lq7zd1qu2z 4 роки тому +106

      (질X트는 못찍겠네..... 하)

  • @병지-q9d
    @병지-q9d 4 роки тому +1772

    늘 느끼는건데 김계란 목소리 진짜 녹는다.

    • @jongtaelim8258
      @jongtaelim8258 4 роки тому +54

      그래서 모근도 다 녹았나

    • @퐁퐁닉포프
      @퐁퐁닉포프 4 роки тому +53

      @@jongtaelim8258 진짜 대머리가 아니라 어깨까지 덮는 라텍스 가면으로 알고 있어요

    • @jjh179
      @jjh179 4 роки тому +13

      이근은 안녹음

    • @윤-u5p
      @윤-u5p 4 роки тому +13

      성우해도 되실듯

    • @user-zv1eb9rp7r
      @user-zv1eb9rp7r 4 роки тому

      @[몽글] 드립아닌데 뭐만하면 드립이라하지마셈

  • @sk-ux3ic
    @sk-ux3ic 4 роки тому +825

    나를 위해서 저렇게 신경써주는 사람이 있다면, 그사람 평생 은인으로 모실 수 있는데.. 혁준님 정말 부럽습니다. 꼭 성공하시긴 빌게요

  • @김프로-b9d
    @김프로-b9d 4 роки тому +1578

    난진짜 김계란같은 사람만나서 저렇게해준다면 평생은인으로 모신다

    • @김기훈-n7p
      @김기훈-n7p 4 роки тому +3

      저도요

    • @jovijh6908
      @jovijh6908 4 роки тому +55

      옆에만있어도 힘될듯 ..미친사람이아니고 진짜 좋은사람...

    • @vanish2495
      @vanish2495 4 роки тому +4

      나도 저런형 있으면 평생 은인

    • @6868-p4k
      @6868-p4k 4 роки тому +8

      전 김계란님 같은 사람이 되고싶네용

    • @user-go6of5fu8t
      @user-go6of5fu8t 4 роки тому

      삭발때문에저는패스...

  • @피지컬갤러리
    @피지컬갤러리  4 роки тому +351

    맞춤법 관련해서 편집팀에 전파했습니다! 다음부터는 이런일 없도록 하겠습니다. 죄송합니다 ㅠ

    • @user_8080-x
      @user_8080-x 4 роки тому +28

      그리공...망상해수욕장 동해시에 있어요..ㅜㅜ 강릉은 경포 해수욕장이에용 ㅠㅠ

    • @이뇽-h4d
      @이뇽-h4d 4 роки тому +30

      으..!! 이 불편러들아 !! 그냥 좀 봐 !!!

    • @Raccoonoodle
      @Raccoonoodle 4 роки тому +28

      하... 다움부턴 마춤뻡좀 직혀라...

    • @ForgottenPidgeot
      @ForgottenPidgeot 4 роки тому +1

      며칠 때문인듯 ㅋㅋ

    • @jeffrey5684
      @jeffrey5684 4 роки тому

      실수할 수도 있죠 국어 맞춤법이 얼마나 어려운데ㅋㅋ

  • @jyj9066
    @jyj9066 4 роки тому +2261

    근데진짜 둘다 모르는 어르신들보면 존나신기하겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웬 140키로 멧돼지랑 머머리 카메라찍으면서 다니니깐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @황현준-i7z
      @황현준-i7z 4 роки тому +215

      무천도사와 저팔계

    • @은율-g7q
      @은율-g7q 4 роки тому +42

      손오공하고 사오정만 있으면 서유기

    • @세설-u9d
      @세설-u9d 4 роки тому +26

      @@은율-g7q 삼장의 멋은 최유기 인데 저팔계는 그냥 서유기에서 나왔네요. 둘다 만찢남

    • @stain307
      @stain307 4 роки тому +13

      아는데도 존나 신기합니다

    • @maksiejf
      @maksiejf 4 роки тому +11

      윤지원 만찢남 도랏 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @urimee__5381
    @urimee__5381 4 роки тому +499

    내가 이상한거야? 왜 김계란 잘생겼을 거 같아?? 목소리 녹는다 녹아ㅜㅜ

    • @새벽-m4c8f
      @새벽-m4c8f 4 роки тому +33

      김계란 목소리 들으려고 유튜브 키면 피갤부터 돌고 간다...

    • @변인성-p2v
      @변인성-p2v 4 роки тому +3

      @김경모 대머리아닐수도 김계란 마스크씀

    • @user-sd8ye8zp8d
      @user-sd8ye8zp8d 4 роки тому +1

      @김경모 저거 가면이라 대머리 아님요
      근데 대머리 ㄹㅇ 찰떡...ㅋㅋ

    • @수댕구-j7o
      @수댕구-j7o 3 роки тому +6

      김계란님 인성+목소리+몸이면 저게 가면이 아니라 진짜 얼굴이라도 결혼까지 쌉가능

    • @김민재-m9y
      @김민재-m9y 3 роки тому +8

      Udt 동기가 잘생기고 재밌다고 했음

  • @mooneung
    @mooneung 4 роки тому +1878

    운동하는 사람이라면 한 번쯤은 최고급 트레이너한테 생활관리 식단관리 운동지도까지 받아보고 싶은 로망이 있었을텐데 혁준님 덕에 대리만족 느끼네요 ㅋㅋㅋ 인생에서 이런 기회 없을테니 정말 성공하시길 기원합니다

    • @곧게바르고
      @곧게바르고 4 роки тому +41

      문응 없긴 왜 없어요 군대가 있잖아요 ㅎㅎㅋ

    • @jbyungwoo
      @jbyungwoo 4 роки тому +5

      김상우 앗....

    • @daysgood647
      @daysgood647 4 роки тому +3

      군대 ㅠㅠ

    • @한대웅-h6q
      @한대웅-h6q 4 роки тому +70

      @@곧게바르고 거긴 몸을 만들러가는게 아니라 갈아버리러가는곳이라.
      .

    • @tubepark9427
      @tubepark9427 4 роки тому +11

      레알 운동방법, 멘탈관리까지 국내탑pt임

  • @spy501
    @spy501 4 роки тому +365

    혁준아..진짜 빡빡이 아저씨에게 큰절해야한다.. 유튜브 영상찍는걸 떠나서..저렇게 열정적으로 지도해주는사람 보기힘들다 잘하자..

    • @째려보기-f7g
      @째려보기-f7g 4 роки тому +13

      아아.. 공혁준 그는 뒤통수를 갈겼습니다

    • @지이야-f4h
      @지이야-f4h 4 роки тому +5

      보기 드문게아니라 없죠 ㅋ돈 백만원 줘도 할까 말까인데

    • @가나다-v6n5s
      @가나다-v6n5s 4 роки тому +1

      진짜 ㄹㅇ로
      공혁준 태도 ㅈㄴ 맘에 안 드는게 다 자기 건강이랑 미용 챙기자고 쳐하는건데 말 존ㄴ 안 듣는거 보면 빡침

  • @헬창TV
    @헬창TV 4 роки тому +935

    살이 빠지면 빠질수록 눈빛도 바뀌어 가는 혁준 님... 너무 멋집니다!! 빡횽도 홧팅!!>

  • @흐룸라이드
    @흐룸라이드 4 роки тому +2460

    우리 혁준이 얼굴이 반쪽이 됐네 ㅠㅠㅠㅠ 반의 반의 반쪽이 됐어야 하는데.. 더 빡쎄게 굴려줘요 계란형

  • @ajfajf4806
    @ajfajf4806 4 роки тому +151

    4:49 계란님 목소리 오진다...헐러러럴

  • @효슼흐
    @효슼흐 4 роки тому +1698

    이건 거의 계란이형 인생을 갈아넣은 컨텐츠다..ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ

    • @lure_mania
      @lure_mania 4 роки тому

      ᄒ효슼흐 프로젝트 ㅋㅋㅋㅋ

    • @BIGDICK_MAN
      @BIGDICK_MAN 4 роки тому +5

      수명도 갈아넣는

    • @user-zg9tx4uf9h
      @user-zg9tx4uf9h 4 роки тому +1

      @@BIGDICK_MAN 탈모 엄청올ㄷ...아 이미...

    • @user-zg9tx4uf9h
      @user-zg9tx4uf9h 4 роки тому

      @@BIGDICK_MAN모근도 있으면 부근도 있지

    • @팩팩팩트폭력배
      @팩팩팩트폭력배 4 роки тому

      인생: 컨텐츠에 머리도 갈아넣드만 나도 갈아넣네

  • @serruria2784
    @serruria2784 4 роки тому +1365

    와 3차에서 음식참는거는 진짜 감동적이다 ㅜㅜㅜ
    꼭 좋은 결과 낼수있길 ㅜㅠㅜㅠㅜ

    • @qbt8540
      @qbt8540 4 роки тому +33

      반전이 없는 반전

    • @닝길닝길
      @닝길닝길 4 роки тому +6

      죽기싫으면 지켜야짘ㅋㅋㅋ

    • @dyk8106
      @dyk8106 4 роки тому +4

      오늘 추격전 찍었는데 생방에서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Brillkoti
    @Brillkoti 4 роки тому +838

    내가 보기엔 혁준이형 계란형한테 진짜 절 해야할듯 나도 저런 PT 받고싶다... 그리고 확실히 노력하는게 보이는게 집들이 할때 안 먹는거 보고 진짜 너무 감동했다잉

    • @Nnnzkae-o3e1y
      @Nnnzkae-o3e1y 4 роки тому +19

      지금 혁준님한테는 인생최대 고비일꺼에요 마냥 부럽기보다 응원을 해줍시다!@

    • @SU-zr2ov
      @SU-zr2ov 4 роки тому +17

      우리가 저런 pt받는거는 그냠 몸 좋아지고 근육키우고 싶어서 그런건데 혁준이는 죽느냐 사느냐가 걸린 문제라...

    • @으뢋차
      @으뢋차 4 роки тому

      저도 직장만 아니면 받아보고 싶네요...

    • @Shon1y
      @Shon1y 4 роки тому

      계란절

    • @yomamte
      @yomamte 4 роки тому

      ㄱㄹㅈ

  • @YnKei
    @YnKei 4 роки тому +810

    도대체 합숙에.. 식사에... 얼마짜리 PT 인거냐
    혁준아 한번 바꿔보자 ㅋㅋㅋ

    • @세헤라데
      @세헤라데 4 роки тому +87

      사실상 사람하나 살리는 거니 pt가 아니라 수술아닙니까?

    • @한대웅-h6q
      @한대웅-h6q 4 роки тому +1

      @@세헤라데 ㅇㅈ

    • @누삐삐
      @누삐삐 4 роки тому +3

      수술x 창조o 거의 조물주

    • @이학로-y7c
      @이학로-y7c 4 роки тому +29

      동물을 사람으로바꾸는데 단군신화아닌가

    • @태리미
      @태리미 4 роки тому +1

      단군신화 미친ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ

  • @asdqwe8921
    @asdqwe8921 4 роки тому +362

    13:35 당신은 정말 멋진 사람입니다 응원합니다

  • @JEJUBUSAN
    @JEJUBUSAN 3 роки тому +164

    9:01 ㅁㅊ;;;; 혁준이가 전기 만든거였네;;

  • @발만대장경-k2m
    @발만대장경-k2m 4 роки тому +677

    인간극장인데 인간 살리는극장이네

    • @진택-l9c
      @진택-l9c 4 роки тому +7

      인간 몸무게 만큼 빼는 극장

    • @user-lq7zd1qu2z
      @user-lq7zd1qu2z 4 роки тому

      과로사도 살려줬우면 ㅋㅋ

    • @성이름-m6s2x
      @성이름-m6s2x 4 роки тому +8

      @@user-lq7zd1qu2z 과로사도 괜찮을듯 이번엔 찌우는 플랜으로

    • @shining_cats
      @shining_cats 4 роки тому +1

      @@성이름-m6s2x 과로사는 종교적 식단 제한때문에 다이어트가 좀 색다를듯?

    • @김찬민-r2n
      @김찬민-r2n 4 роки тому +1

      @@shining_cats 거기 돼지고기 맛집이더만

  • @user-nf8vb1pf7d
    @user-nf8vb1pf7d 4 роки тому +309

    이번 기회에 꼭 사람 되자...
    진짜 두 번 다시 오지 않을 기회인데
    계란형 화이팅,,,

    • @블루토파즈-y9z
      @블루토파즈-y9z 4 роки тому

      공혁준 한달만 지나도 조금은 사람될듯... 근데 어떻게 엄준식이 사람이름이냐? 임산부석 터줏대감 엄준식은 항상 세상을 놀라게한다..

  • @hwh9762
    @hwh9762 4 роки тому +521

    진짜 몇백만원 줘야 받을 수 있는 pt다 ㄷㄷ..

    • @이명박의역습
      @이명박의역습 4 роки тому +4

      억대임

    • @nvms2124
      @nvms2124 4 роки тому +5

      @@이명박의역습 억대는 좀..

    • @이명박의역습
      @이명박의역습 4 роки тому +37

      @@nvms2124 김계란 정도의 네임드 유명인이 며칠도ㅠ아니고 꾸준히 해주는데 돈많은 돼지면 억대도 낼 것 같은데

    • @nvms2124
      @nvms2124 4 роки тому

      @@이명박의역습 그런감

    • @심상현-d3s
      @심상현-d3s 4 роки тому +14

      @@nvms2124 실제 운동선수가 경기하기전 받는pt가 1,3억 정도해요. 물론 김계란님이 아직네임드는 아니시지만요

  • @Viexxxxx
    @Viexxxxx 4 роки тому +768

    지금은 눈물나게 힘들겠지만 성공하면 지금보다 더 눈물나게 계란이형이 고마울거야.. 혁준아 화이팅!

    • @jjalboshot
      @jjalboshot 4 роки тому +12

      공혁준 쟤는 뭐하는애길래 몸이 저정도가 될정도로 방치를 한거냐.. 진심 극혐이다.. 여자친구 아니 여친은 어차피 못사귀겠지 저런 돼지남을 누가좋아하냐 돈주고 성매매업소가도 창녀가 못하겠다고 빠꾸할정돈데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @LoveYE24
      @LoveYE24 4 роки тому +16

      @@jjalboshot ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 존나너무하네

    • @전인성-y7j
      @전인성-y7j 4 роки тому +3

      여친은 있어는데

    • @연어12
      @연어12 4 роки тому +45

      소멘티지 지금 혁준이 삶보다 그쪽이 본인 삶을 더 방치하고 있는거 같습니다

    • @supremacy0908
      @supremacy0908 4 роки тому +10

      @@jjalboshot 니는 인성을 방치했냐?

  • @95rain0
    @95rain0 4 роки тому +775

    안먹고 버틴 혁준이 멋있다. 진짜 뺄수있겠다 이번엔

    • @dorapa
      @dorapa 4 роки тому +20

      한발 뺄 수 있다....

    • @ichanha9546
      @ichanha9546 4 роки тому

      아 스포...

    • @hizrin7759
      @hizrin7759 4 роки тому +8

      ㄹㅇ 저런곳가서 주변에서 먹기도 하고, 눈치 주는 사람 없으니까 참기 힘들텐데 이번엔 다르네요

    • @hitan9354
      @hitan9354 4 роки тому +1

      이야 안먹기 힘들었을텐데

  • @국한-i8k
    @국한-i8k 4 роки тому +97

    4:49 김계란형 라임 미치겠다ㅜㅠㅠㅠ❤

    • @laver-
      @laver- 4 роки тому +4

      목소리도 너무 좋으셩♡♡♡ㅠㅠㅠㅠ

  • @choong6848
    @choong6848 4 роки тому +947

    이야 이걸 지키네 ㅋㅋㅋㅋ 멋지다 공혁준

    • @하제-e6l
      @하제-e6l 4 роки тому

      choongho Shin ?

    • @하제-e6l
      @하제-e6l 4 роки тому +1

      choongho Shin ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영상 다 봤는데 1분만에 마지막 영상만 보고 댓글 달았네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @지구-p2x
      @지구-p2x 4 роки тому +1

      진짜 자랑스럽다 뭔가

    • @김성준-d4m
      @김성준-d4m 4 роки тому

      공혁준!공혁준!공혁준!

    • @지중해-m4q
      @지중해-m4q 4 роки тому +2

      솔직히 왠만한 정상체중의 일반인이여도 쉽게 유혹에 빠질거같은데 공혁준이 지키는거 보니까 아주 단단히 마음먹은듯

  • @어디보니
    @어디보니 4 роки тому +625

    빡형이 해주는 피티 ㄹㅇ 황제 피티 아니냐... 설명까지 오지네 근데 형 흥분하면 사투리 막쓰시네요

    • @leeyagi2241
      @leeyagi2241 4 роки тому +14

      계란형 마 기응상도 상남잡니더-~

    • @심언진
      @심언진 4 роки тому +42

      해군 출신들 왈 서울 사람도 진해에서 2년 살면 경상도 네이티브 된다고 함...

    • @조강현-c4v
      @조강현-c4v 4 роки тому +3

      해군본부가 진해에 있어서 언어중추 현지화 ㅋㅋㅋㅋ

    • @Dal_the_cat
      @Dal_the_cat 4 роки тому

      부산사람일껄요

    • @XDizzyday
      @XDizzyday 4 роки тому

      창원

  • @0100-r4q
    @0100-r4q 4 роки тому +73

    3:40 둘이 존나 친해보인다. 멋찐 사나이~ 하는데 아빠와 아들내미 같아서 괜히 내가 존나 뿌듯함..

  • @젠장또너냐
    @젠장또너냐 4 роки тому +653

    2:40 ㅋㅋㅋ 힘들어 죽겠는데 자꾸 시켜서 주먹으로 칠까하는 고민한듯한 표정인데
    평생 도르마무를 시전해도 킬각 안나오니 바로 맨정신 돌아옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @박무호-c2g
      @박무호-c2g 4 роки тому +53

      Return of THE KING ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ평생도르마무가 ㅈㄴ웃기네

    • @이상기-t5x
      @이상기-t5x 4 роки тому +34

      Return of THE KING udt출신 3대 600인 “빡빡이”를 어찌 이기누 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @북-l7i
      @북-l7i 4 роки тому +1

      ㅕ평생 도르마무 ㅅㅂㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋ

    • @01k.
      @01k. 4 роки тому +1

      도르마무ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @장진욱-g2h
      @장진욱-g2h 4 роки тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Cloud9-k1q
    @Cloud9-k1q 4 роки тому +639

    좀 성공해라 진짜 이정도면 돈 주고도 못한다.

    • @예스답
      @예스답 4 роки тому +1

      와 운동 쉽게 비유하면서 가르치는거봐ㄷㄷ 쩐당

    • @조승수-o2h
      @조승수-o2h 4 роки тому +2

      ㄹㅇ 돈버는거지 혁준공 힘내자

  • @유월-c5d
    @유월-c5d 4 роки тому +487

    혁준이 살려주시는 모습에 감동해서 면도기 교체합니다 조금이라도 도움이됬음하네요

    • @jasonmark2776
      @jasonmark2776 4 роки тому +2

      됬 됐도 모르는 새끼가 누구한테 도움을 줘 ㅋㅋㅋㅋ

    • @집가고싶은나는
      @집가고싶은나는 4 роки тому +2

      @@jasonmark2776 되로 쓰는거 맞는데 니가 빠가인듯ㅇㅇ

    • @신짱구-b1e
      @신짱구-b1e 4 роки тому +25

      @@집가고싶은나는 됐이 맞아요~ 근데 윗분 말이 너무 무례하시네요

    • @집가고싶은나는
      @집가고싶은나는 4 роки тому

      @@신짱구-b1e 이제 찾아보니까 됬이 사투리인데 이거 틀렸다고하면 지역차별 아닌가요?ㅋㅋㅋㅋ

    • @신짱구-b1e
      @신짱구-b1e 4 роки тому +10

      @@집가고싶은나는 대체 어느지역 사투리일까요.. 당장 네이버에만 쳐봐도 됬은 우리말에서는 사용하지 않는 글자라고 하네요 혹시 뒀을 됬으로 착각하신게 아니신지..

  • @violet3817
    @violet3817 4 роки тому +489

    저팔계랑 같이 계몽시키러 다니는 삼장법사 같아서 멋있어요

    • @sang9479
      @sang9479 4 роки тому +13

      H시시리아 ㅋㅋ 삼장법사 근육이 왜 저래

    • @999-l1w
      @999-l1w 4 роки тому +43

      @@sang9479 힘법사

    • @idbravegmail
      @idbravegmail 4 роки тому +3

      계란법사 아님?

    • @히로인오르타X
      @히로인오르타X 4 роки тому

      비유가 적절..

    • @무무-t4m
      @무무-t4m 4 роки тому +4

      이말년서유기 큰그림ㅋㅋㅋ

  • @사마귀-o8z
    @사마귀-o8z 4 роки тому +229

    3차 술자리에서 참은건 진짜 대단하다👍👍👍👍👍

  • @CH신사임당
    @CH신사임당 4 роки тому +361

    화이팅! 킵고잉!

    • @randomuser7612
      @randomuser7612 4 роки тому +7

      혀..형이 왜 여기에 ㅋㅋㅋㅋ

    • @D.ailyLife
      @D.ailyLife 4 роки тому +2

      엌ㅋㅋㅋㅋㅋ형도 피갤 보시는구나

    • @minseoklee7057
      @minseoklee7057 4 роки тому +2

      형..?

    • @신금덕-c4v
      @신금덕-c4v 4 роки тому +1

      안녕하세요!

    • @H_Lee-r2q
      @H_Lee-r2q 4 роки тому

      신사임당님이 왜 거기서 나와..?!

  • @rewrite4618
    @rewrite4618 4 роки тому +1025

    이러니까 지상파가 망하고 종편도 간당간당하단거지ㅋㅋㅋㅋ 왠만한 정규방송보다 재밌네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조금 더 길었으면 좋겠지만서도.
    근데 10킬로나 빠졌다니 1달도 안됐는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @님아고
      @님아고 4 роки тому +5

      시작 148 -> 오늘날짜로 현재 132

    • @duhokim7280
      @duhokim7280 4 роки тому +3

      @@님아고 유튭으로만 보시는 분들도 있는데 스포 자제 부탁드려요..

    • @R4ZDN
      @R4ZDN 4 роки тому +25

      하루에 배민3인분어치 4번시키던 사람이 하루 세끼만 먹으니ㅋㅋ

    • @rewrite4618
      @rewrite4618 4 роки тому +3

      @Mion 그래서 요요가 생기는 거 군요.

    • @송영재-v4m
      @송영재-v4m 4 роки тому

      @Mion 맞음 초반에 빨리빠지고 저기서 80만 되면 ㅈㄴ 안빠짐

  • @normal77079
    @normal77079 4 роки тому +179

    주변에서 신경써줄때 고마워해야함. 건강 안좋아져서 응급실 실려가서 누워있을때 후회하면 안됨.

  • @청하-l9q
    @청하-l9q 4 роки тому +263

    김계란이어서 그렇지 이근 대위님 이었으면 뭐 먹지도 못하고 대가리 밖고 군기 잡힌다 ㅇㅈ??

    • @thstmddn504
      @thstmddn504 4 роки тому +5

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      바로 lbs들고 대가리 박고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @김동준-l9d
      @김동준-l9d 4 роки тому

      ---------섹근대위 언급 금지선(성추행으로 나락갔음)---------

    • @도마도뱀
      @도마도뱀 4 роки тому

      @@김동준-l9d 아닌걸로 나왔잖

  • @초코크러쉬-w4f
    @초코크러쉬-w4f 4 роки тому +53

    진짜 요즘 이게 유일한 삶의 낙입니다ㅠㅠㅠ 계란오빠 혁준님 바쁘시겠지만,, 일주일에 한번이라도 좋으니 한 편의 길이만 더 늘려주시면....사랑...♡ 그리고 둘다 서로를 생각하는 마음이 너무 예뻐요~~~~~~다이어트와 전우애 함께 얻어가시길!!!!!!!!!!!!!저도 끝까지 응원합니다!!!!!!!!

  • @kklee4098
    @kklee4098 4 роки тому +345

    110kg에서 68kg까지 뺐다가 몇번에
    요요를 경험하고 80~85를 유지하고
    있습니다 비만은 육체적인 치료만으로
    극복할 수 없습니다 정신적인 동기부여와
    게으름을 없애는 훈련이 필요합니다
    반드시 성공하시길... 화이팅!!!

    • @Dhrjid123
      @Dhrjid123 4 роки тому +10

      와.. 42kg나 빼신것에서 의지를 느끼고갑니다 ㄷㄷ 대단하십니다!

    • @희망을찾아
      @희망을찾아 4 роки тому +2

      저도 95키로에서 55키로까지 뺏었습니다

    • @B참치
      @B참치 4 роки тому +4

      이거 사실이면 미쳤다 나는 다이어트 7주차에 인제 7KG빠져서 95된건데 어찌 저렇게....

    • @준-r1p3r
      @준-r1p3r 4 роки тому +3

      @@B참치 건강하게 잘빼고 계신겁니다! 길게 보고하시면 요요도 없으실거에요

    • @B참치
      @B참치 4 роки тому +1

      @@준-r1p3r 예 10kg넘겼습니다

  • @김승유-kr1
    @김승유-kr1 4 роки тому +187

    109kg에서 75까지 빼본 사람으로써 진짜 너무 힘들다는거 알고있는데 조금만 더 힘내라 혁준띠 인생이 새로워질거야 진심으로

  • @성함-r6w
    @성함-r6w 4 роки тому +249

    6:04 김계란님 머리카락은 왜 붙이는 거에요ㅋㄹㅋㅋㄲㄲㄲㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ

    • @켕디
      @켕디 4 роки тому +3

      왜 불쌍해지...

  • @기원-h5m
    @기원-h5m 4 роки тому +489

    가짜 사나이 어케 했지? 진짜루?

    • @김지형-h8x
      @김지형-h8x 4 роки тому +66

      쳐 맞으니까 맞기 싫어서 한거지

    • @장현우-i7w
      @장현우-i7w 4 роки тому +1

      @@김지형-h8x 정답!!

    • @taeminha4339
      @taeminha4339 4 роки тому +19

      살도 저때보다 많이 빠진듯

    • @뭘바-m6m
      @뭘바-m6m 4 роки тому +1

      taemin ha 진짜 많이 빠지기누함

    • @박준영-q5p8o
      @박준영-q5p8o 4 роки тому +8

      이때의 공혁준이 였음 3번째 입수안에 종3번침

  • @이씹쌔끼오타쿠
    @이씹쌔끼오타쿠 4 роки тому +195

    진짜 운동힘든건 둘째치고 저렇게 음식 유혹을 버티는게 보통일이 아님...

  • @dprdnr3750
    @dprdnr3750 4 роки тому +38

    계란형 사투리쓰는거 너무섹시해~♡

  • @공일공이구일사구육공
    @공일공이구일사구육공 4 роки тому +42

    얼굴에 뭐 뒤집어쓰고 무언가를 한다는게 대단ㅜㅜ

  • @쭈야-e4p
    @쭈야-e4p 4 роки тому +40

    응원하다가도 참 밉상이기도 하고..그러다가 짠하기도하도 ㅋㅋ 그래서 다시 응원하게 되고 ㅋ 두분다 화이팅입니다~

  • @gailcha6466
    @gailcha6466 4 роки тому +53

    13:05 이야~ 혁준이 대단하네~~~ 가 아니라 란이형 3차면 상당히 심야인데 그때까지 스탭이랑 같이 감시한거야?? 바깥에서?? ㄷㄷㄷㄷㄷ

  • @zeddd1234-b1w
    @zeddd1234-b1w 4 роки тому +22

    '건강한 삶'이라는 목표의 수레를 계란형은 앞에서 끌어주고 혁준이형은 뒤에서 밀어주면서 둘이 한마음으로 움직인다는게 느껴졌습니다. 감동이네요..

    • @sankwon6488
      @sankwon6488 4 роки тому

      끄는사람:미는사람
      9. : 1.
      ㅋㅋ

  • @workers4233
    @workers4233 4 роки тому +53

    10:39 ㅋㅋㅋㅋㅋ 불고기버거ㅋㅋㅋㅋ 체어샷ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-cf1zo9gp5t
    @user-cf1zo9gp5t 4 роки тому +248

    계란형 개인피티 개부럽다 근데

  • @aw1fa4xcx
    @aw1fa4xcx 4 роки тому +354

    어이어이 다이어트 성공해 버리는 거냐구~

    • @미국런간철수
      @미국런간철수 4 роки тому +86

      다이어트 실패하면 어머니와의 약속과 수많은 시청자들과의 약속을 어긴 형벌로 인간임을 포기하고 방송 접기로함 ㅌㅋㅋㅋ

    • @시간을아끼자-r4r
      @시간을아끼자-r4r 4 роки тому +1

      @@미국런간철수 시벌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @juchul13
      @juchul13 4 роки тому

      Aldd Adle 만약 실패하면 돼지우리에 들어가는 방송각

  • @yelee8700
    @yelee8700 4 роки тому +46

    나도 김계란님이 옆에 계셨으면 좋겠당....

  • @Golden_ying_yeo_king
    @Golden_ying_yeo_king 4 роки тому +109

    2:46 빡예ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    11:16 와... 계란형 3대 600 넘는다고 하던데 역시...

  • @이석-v7h
    @이석-v7h 4 роки тому +86

    9:20 카메라 올라가는거 개웃겨ㅋㅋ

  • @nonamed6307
    @nonamed6307 4 роки тому +200

    양쪽사람 모자이크하고 찍히고있으니까 졸라 조폭두목같네ㅋㅋㅋ

  • @shakermaker5505
    @shakermaker5505 4 роки тому +223

    계란형님한테 1대1 pt받는거 개부럽네

    • @kijun1470
      @kijun1470 4 роки тому +1

      ㄹㅇ... 돈 주고도 못 받을 수업

    • @snakjake1407
      @snakjake1407 4 роки тому +1

      부럽다진짜

    • @자진모리-r6j
      @자진모리-r6j 4 роки тому +1

      ㄹㅇ 준내 부럽긴람

    • @지누-n7j
      @지누-n7j 4 роки тому +1

      얼마짜리 피티여..

    • @XDizzyday
      @XDizzyday 4 роки тому +1

      진짜 난 빨래 스케줄 정리 다 할 수 있음

  • @KKaGGungg
    @KKaGGungg 4 роки тому +72

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    8:57
    이렇게 숨이 찰 때까지 걸어본게 얼마 만이예요?
    어제요
    네! 좋습니다!
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @강동훈-y1h
    @강동훈-y1h 4 роки тому +34

    처음에는 이미지가 좀 안좋아 보이기는 했지만, 포기 하지 않고 노력하는 모습은 진짜 보기 좋다. 혁준이는 진짜 새사람 되었으면 좋겠다

  • @하나-u8c7
    @하나-u8c7 4 роки тому +84

    오늘 혁준상 트위치 방송 채팅 보면 쿠키 어딨냐 혁준이가 먹은거냐고 많이들 찾고있던데 11:40부터 쿠키영상 시작입니다 아마 많은분들이 쿠키영상이 없다고 느낀게 쿠키영상 예고후에 바로 쿠키영상이 나오고 쿠키영상이라기엔 길어서 착각하시지 않았나 생각합니다 저도 처음엔 쿠키영상인지 모르고 있다가 왼쪽상단 보고 알았습니다

  • @aigodaka
    @aigodaka 4 роки тому +35

    몸 건강도 건강인데 안 외로워보여서 너무 좋음 ㅠㅠㅠㅠㅠ 혁주니 행복해야해!!!

  • @leehamin8360
    @leehamin8360 4 роки тому +18

    혁준이 저 약속도 지킬정도로 바뀌다니;; 점점 호감형으로 바뀌잖어 ㅡㅡ

  • @KITAESROOM
    @KITAESROOM 4 роки тому +51

    왜케빨리끝나..개꿀잼이네ㅜㅜ

  • @Raccoonoodle
    @Raccoonoodle 4 роки тому +140

    11:15 140kg 저쳐 데드리프트

    • @1minEDU
      @1minEDU 4 роки тому +2

      미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저쳐 데맆ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @mooneung
      @mooneung 4 роки тому +2

      아 ㅋㅋ 저쳐는 인정이지

  • @birdflu1
    @birdflu1 4 роки тому +10

    피지컬갤러리는 컨텐츠 진짜 오지게 잘뽑네.. 재미와 감동을 둘다 주는 훌륭한 기획. 혁준상 좀만 힘내서 80 도달하고 피갤도 같이 흥하자

  • @hyeong7632
    @hyeong7632 4 роки тому +103

    공혁준 멋있다 👍👍👍👍👍👍

  • @남자신
    @남자신 4 роки тому +78

    혁준이 장하다 ㅠㅠ

  • @patman7
    @patman7 4 роки тому +26

    이게 진짜 윈윈..
    사람도 살리고 홍보도 되는...

  • @근덕이-e8o
    @근덕이-e8o 4 роки тому +35

    진짜 둘다 노력 하는것 자제가 너무 멋있다...........

  • @황종석-o5l
    @황종석-o5l 4 роки тому +74

    진짜 움직이기 진짜 귀찮을텐데 움직이게끔 잘 조련하시면서 말하시는듯

  • @hyungsunpark1386
    @hyungsunpark1386 4 роки тому +8

    피지컬갤러리라는 채널을 알게되서 참 여러모로 도움이 많이 됩니다. 이번 컨텐츠를 통해 두 분이 서로에게 신뢰를 쌓아가고 노력해나가는 모습이 진짜 찡하고 멋집니다. 좋은 결과 있을거라고 생각됩니다. 끝까지 건승하시길!

  • @JUMARU93
    @JUMARU93 4 роки тому +64

    무천도사와 거대해진크리링이라... 멋진모습 많이보여줬으면 좋겠어요 혁준님!! 화이팅

    • @정호영-k6b
      @정호영-k6b 4 роки тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋ 무천도사 + 뚱크리닝

    • @Unknown-wz6yx
      @Unknown-wz6yx 4 роки тому

      ㅋㅋㅋ 거대하대 개귀여웡

  • @Kimwaterbrother
    @Kimwaterbrother 4 роки тому +147

    벌써 10키로나 뺐냐 지린다 ;;

    • @cleantissue2637
      @cleantissue2637 4 роки тому +27

      저때는 일반식만해도 빠짐 ㅋㅋ

    • @풍운_P00NGWN
      @풍운_P00NGWN 4 роки тому +6

      @@cleantissue2637 하루에 두번만 먹어도 빠질걸요 그것도 개 많이

    • @parks-n9d
      @parks-n9d 4 роки тому +18

      누군가한테 본센트가 누군가한텐 준비운동이고
      누군가의 일반식은 혁준님한텐 간식 수준이죠
      대단한거임

    • @tingkom
      @tingkom 4 роки тому +7

      @@cleantissue2637 그걸 못해서 저지경인데 그걸 하게 한 계란형이 대단

    • @diqdiq12
      @diqdiq12 4 роки тому +2

      저 식습관에서 일반식 한게 대단,,,

  • @황해정-v1t
    @황해정-v1t 4 роки тому +33

    11:14 와 가볍게 들어올리시네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @러블리토스타빅토리
    @러블리토스타빅토리 4 роки тому +51

    11:23 저분 물근육이에요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @epik_high
    @epik_high 4 роки тому +26

    2:20 머협 ㅋㅋㅋㅋㅋ 편집자 센스보소 ㅋㅋㅋㅋ

  • @상에세-g7e
    @상에세-g7e 4 роки тому +24

    매일 보고싶다 댓글 안다는데 원래 수익좀 많이 발생했으면 좋겠다 그래야 오래하지

  • @marr2515
    @marr2515 4 роки тому +388

    혁준이 이새기 흡연신조 제대로 안하는중임. 망상에서 제대로 굴려주셈

    • @동원-s5d
      @동원-s5d 4 роки тому +31

      ㄹㅇ 화면 이미지에 폐암 걸린 사진 올리고 10초간 쳐다봐야됨 아니면 시청자들 비위 안좋을 수 잇으니 종이로 이미지 뽑아서 시청자들한텐 살짝 보여주고 공혁준은 10초동안 쳐다보면서 흡연신조 외쳐야됨 ㅈㄴ 개대충함

    • @RJ-mh4nw
      @RJ-mh4nw 4 роки тому +5

      흡연 전에 숨차게 운동 시키고 피라하는건 어떨까

    • @msk6426
      @msk6426 4 роки тому +66

      담배 지가 직접 재배해서 말아 피라해야함

    • @eulkenjanchigooksu3014
      @eulkenjanchigooksu3014 4 роки тому +3

      @@msk6426 ㄹㅇㅋㅋ

    • @qwerTy-kx5fl
      @qwerTy-kx5fl 4 роки тому +44

      일단 극한 다이어트 중이니까 담배정도는 아직 피게해줘야됨 ㅋㅋ 아니면 사람 돌아버릴수도

  • @Cute_KwuiYom
    @Cute_KwuiYom 4 роки тому +35

    9:42 미췬섀끼네 이겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @아앗-u1l
    @아앗-u1l 4 роки тому +34

    처음엔 공혁준을 응원했는데 이젠 슬슬 계란님 멘탈이 걱정됩니다 ㅋㅋ. 포기 하지 마시고 꼭 사람 만들어 주세요

  • @timm0720
    @timm0720 4 роки тому +27

    아 뒤로가기 눌러서 4번째 다시보네 ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
    습관 진짴ㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋ

  • @enuf
    @enuf 4 роки тому +34

    혁준님도 마음 다잡으셨네ㅋㅋ
    그상태 잃어버리기 쉬우니까 유지!!!

  • @조지-y8s
    @조지-y8s 4 роки тому +92

    7:22 테일즈 런너 빅보 달릴때랑 매우 똑같다

    • @enhypen_jay0420
      @enhypen_jay0420 4 роки тому

      ㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅌㅋㅌㅌㅌㅋㅋ

    • @성이름-n2z3n
      @성이름-n2z3n 3 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ambition9956
    @ambition9956 4 роки тому +78

    13:04 우리 공아가 음식앞에두고 입술만 만지는거 너모 슬프잖어ㅠㅠ

  • @jin_hyeong
    @jin_hyeong 4 роки тому +38

    와 술자리 3차까지 참네 저걸 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @yeah0215
    @yeah0215 4 роки тому +2

    부럽다 옆에서 저렇게 해주는 사람 있으면 나는 진짜 목숨 바쳐서 죽을 각오로 열심히 할 의지 있는데,,복 받으셨네 정말..

  • @peter0811
    @peter0811 4 роки тому +158

    군가 멋진사나이만 주구장창 부르는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋ

    • @박태수-n1w
      @박태수-n1w 4 роки тому +2

      둥글게 둥글게 군가라고 부르는거보다 낫지 ㅋㅋ

    • @user-ji2bp5wj6o
      @user-ji2bp5wj6o 4 роки тому +7

      계란형이 UDT라 육군군가 모르는거아님? ㅎㅎ

    • @마늘치킨-x7i
      @마늘치킨-x7i 4 роки тому +5

      혁주니가 그거밖에 모른대요

    • @이름성-n2x
      @이름성-n2x 4 роки тому +16

      @@user-ji2bp5wj6o 혁준이가 킹익이라 그런거 아님 ?

    • @namgun18
      @namgun18 4 роки тому +2

      공익훈련소라 저거 하나밖에 모름 나도 공익훈련소 갔는데 저거 하나 외우고 말았다

  • @guccichoi3840
    @guccichoi3840 4 роки тому +10

    처음 1편은 계란형이 넘멋있어보였는데 오늘은 혁준이형 진짜멋있어보인다

  • @seonggwangkim1591
    @seonggwangkim1591 4 роки тому +77

    백숙이란 한마디에 나뭇가지 들고 추노하는 거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @DekeV1nson
    @DekeV1nson 4 роки тому +143

    와 술자리 3차인데 오히려 줄었네... 저걸 참네

    • @funnist369
      @funnist369 4 роки тому +24

      저건 진짜 힘들었을텐데 대단합니다

    • @Imasoulinseoul
      @Imasoulinseoul 4 роки тому +1

      진짜 이거 못참는데 머단하다

    • @지구-p2x
      @지구-p2x 4 роки тому

      멋있었어 순간

  • @moooon7575
    @moooon7575 4 роки тому +23

    와 집들이 참는거 눈물난다 제가 꼽은 2020년 상반기 유튜브 명장면에 듭니다

  • @코기코기-n3b
    @코기코기-n3b 4 роки тому +14

    형 자주좀 올려줘... 너무 재밌어

  • @dlfdltka1
    @dlfdltka1 4 роки тому +36

    인성갓 계란형 믿고 빡도 사고 면도기도 샀음. 둘다 개좋음. 평생 쓰던 질레트 버렸음.

  • @JY-vv2zi
    @JY-vv2zi 4 роки тому +42

    4:05 며칠..
    15년도 4월모고 8번 풀면서 보다가 우연히..

  • @김남훈-h9c
    @김남훈-h9c 4 роки тому +1

    확실히 큰유튜버라서 그런지 편집부터가 남다르네요 . 다른 유튜버분들이랑 비교하는건 좋지 않지만 영상 편집자체가 너무 보기 편하고 재밌어서 댓글 남기네요. 앞으로도 더 좋은 영상 올려주시면 감사하겠습니다.

  • @자신을사랑하자
    @자신을사랑하자 4 роки тому +300

    10:10 무슨 코끼리 교미하는 소리가 나냐 ㅋㅋㅋ

    • @user-QuoteEncyclopedia
      @user-QuoteEncyclopedia 4 роки тому +9

      코끼리 교미 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @땅콩-p5r
      @땅콩-p5r 4 роки тому +17

      ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ눈감고 들으면 뿌우우 소리들림

    • @a39173917
      @a39173917 4 роки тому +1

      아 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @레이븐-q1z
      @레이븐-q1z 4 роки тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂㅋㅋㅋ눈감고 들으면 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Melsuna
      @Melsuna 4 роки тому

      미쳤나봐진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @S2respectS2
    @S2respectS2 4 роки тому +44

    부럽다...... 계란형1대1 트레이닝이라니 ㅠㅠ

  • @패스니아
    @패스니아 4 роки тому +1

    혁준상
    당신은 평생의 은인을 만난거에요.
    누가 옆에서 일일이 운동 가르쳐주고 잔소리하는게 쉬운건줄 아나요?
    헬스장에서 pt받는것도 30회기준으로 백만원이 넘어가요.
    지금은 조금 힘들겠지만 당신을 위해 아무대가없이 같이 고생해주는 계란님을 위해 나 자신을 바꾸어보는것도 괜찮아요

  • @acoustic523
    @acoustic523 4 роки тому +28

    저도 다이어트 해봤지만 10키로 빼는거도 진짜 지옥이던데 유혹 이기기 힘들어 보이는 술자리에서 믿음도 지키시고 매우 보기좋네요(사실 계란형 망치가 무서운거지만 속닥) 아무튼 혁준님 다이어트 성공을 빕니다 화이팅 ㅋㅋㅋㅋ

  • @sjuiopewrdf2852
    @sjuiopewrdf2852 4 роки тому +6

    이거 진짜 김계란님급 코치에게
    합숙까지해가며 그것도 1:1단독으로 24시간
    내내 붙어서 어떻게든 살빼주겠단
    일념으로 받는 트레이닝이면
    뻥안치고 한달에 3000만원 이여도
    받는사람 분명이 널렸다

  • @MK-lsh
    @MK-lsh 4 роки тому +49

    10:43 명언이다..

  • @Bigmac_bro
    @Bigmac_bro 4 роки тому +13

    나도 김계란님이 동거하면서 이런거 해주면 진짜 좋겠다 ㅠ 다이어트 만년 실패인데