Treinando Idoso: É Preciso Treinar a Força + Estabilidade + Mobilidade

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  • Опубліковано 14 жов 2024
  • Orientações Práticas para dar autonomia para os idoso

КОМЕНТАРІ • 1

  • @raimundomacedosantosmacedo6394
    @raimundomacedosantosmacedo6394 4 місяці тому

    Atividade física alimentação saudável e descanso é bom pára saúde e retardar o envelhecimento é só praticar sem produtos químicos! Já estou com sessenta e nove anos e estou bem de saúde e aposentado...