【最近のお気に入り】しまむら、ガチで着倒してる1着🌟ぽっちゃりコーデ紹介とPMSに効果のあったサプリや食品を紹介💓

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 25

  • @pochachococo
    @pochachococo Місяць тому +1

    私もこのパンツ持っています
    私のは少し薄い生地だから時季に合わせて色々あるのかしらね
    ゆったりとしていてサイズ一つ下で良い感じでした😊

  • @ニコちゃん-t3q
    @ニコちゃん-t3q 2 місяці тому +5

    このパンツ私も大好きです❣️
    めちゃくちゃいいですよね!
    色もデニム生地、チノパン、
    ネイビー、カーキってあって本当に履きやすいです。
    パンツはこれしか履いてません‼️
    それぐらい買ってます‼️
    冬用のコーデュロイも出てますね!
    ポン子ママさんと同じでうれしいです❤

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому +1

      まさか!💕同じパンツをご愛用されてる方がいらっしゃるとは!!
      結構マニアックな類を紹介してしまったかな?!と思ってたんですが、
      そんなに種類が豊富なんですね‼️
      こちらのパンツめちゃくちゃ着やすいですよね😆💕
      一度履くと、これしか履けなくなりますね笑

  • @ねこのかえで
    @ねこのかえで 2 місяці тому +1

    ポンちゃんお疲れー!
    パープルのGUのスフレヤーン似合う〜💜
    パステルカラー的な色の服がめっちゃ似合うね🩵🩷
    ラフィーネエパゴールド私もまだ飲んでるよー!
    ポンちゃんに教えてもらってからすっかり手放せない😊
    なつめやしは好きで良く食べるけどポンちゃんがなつめを美味しそうに食べるから食べてみたくなったよ🤤
    私、生理前とかイライラしないけど物凄く眠くて眠くて毎回困ってる😅

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому +1

      こんばんはー!ラフィーネエパゴールド手放せないの分かる
      安心だよね!!
      生理前にイライラが無いんだね!!素晴らし過ぎる✨
      私は若いころからそういう症状があって、歳をとる度にひどくなったよ~
      眠さがあるんだね、眠い時は無理せず、ゆっくり過ごしてね😀

  • @ゆずばぁば-p1s
    @ゆずばぁば-p1s 2 місяці тому +3

    ママさん ウォーキングされてるのすごいです✨ご近所だったらおしゃべりしながら一緒にウォーキングしたいです〜🚶‍♀️一人だとなかなか続かない…😢でも頑張らなくてはですね!食べ物でイライラ改善ってすごいですね✨更年期にも効果あるかな…。いつもありがとうございます☆

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому +1

      ウォーキング喋りながらだと楽しそうですよね。私は一人黙々と歩いてますが、周りのおじいさま達を見て、あっ今日も来てる😊ってチェックしちゃいます。

  • @yusian3710
    @yusian3710 2 місяці тому +3

    ポン子ママさん、ピッタリ穿けるデニム❣よかったですね。良くお似合いですよ😄ポン子ママさんは体の内側から食べ物で健康で良いですね🙌
    去年のセーターは着倒してくださいね❣😊

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому +2

      コメントありがとうございます去年のセーター沢山着ますね

  • @としあきたかはし-i9p
    @としあきたかはし-i9p 2 місяці тому +3

    ポン子ママさんかわいいだょね~美人だょね~ファンになたよね〜

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому

      ありがとうございます

  • @にゃんこ-z8u
    @にゃんこ-z8u 2 місяці тому +1

    わかります〜履きやすいと、ついそればっかり履いてしまいますよね笑
    私も貧血気味なので参考になりました。ありがとうございます♪

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому +1

      私はヘモグロビンは正常ですが、隠れ貧血だったみたいです。
      参考にして下さりありがとうございます🥰

  • @アッコ-l4e
    @アッコ-l4e 2 місяці тому +1

    ポン子ママさん、こんばんは🌇
    黒のパンツは上を何色でもどんな形でもあってもいいですよね👍
    ドライフルーツや、よもぎという優しい物で、気持ちの平常心か保てるのはよかったですね👍

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому

      こんばんは🌟そうですね、薬も色々飲んでますが、身体に優しい物でコントロール出来たのは嬉しいです♪☺️

  • @MN-gk4ey
    @MN-gk4ey 2 місяці тому +1

    すごい、知識量ですね.健康オタク^_^勉強になりました.私も不整脈持ち.買いたいと思います♪

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому

      コメントありがとうございます!そうなんです、健康オタクです(笑)EPAは不整脈に良いみたいです

  • @adhd-m4y
    @adhd-m4y 2 місяці тому +3

    ポン子ままさんこんばんは🎉
    何種類か飲んでるとどれで効果あるかわからんくなる件、あるあるですよね😂
    私はADHDなのでDHCのさえざえ。ビタミンD&オメガ3も飲んでますー😊

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому +1

      ほんとにどれが効いてるのか分からないです🤣ビタミンDは免疫力アップにもいいですね!オメガ3は血液サラサラ効果ありますね🐟💕

  • @mマリナ
    @mマリナ 2 місяці тому +1

    こんにちは^_^わたしは最近メンタルの不調と疲労感がひどくて、おとといから鉄分のサプリのファイチと肝油ドロップ摂り始めました。効くと良いなあ。紹介してくださったのも試してみますね❤

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому

      メンタルが不調だとしんどいですね。鉄も鬱に効いたり、メンタル面で良い効果がありますね!肝油ドロップ!!懐かしいです。子供の頃、1粒だけよ、と言われてたまに食べてました!

  • @midori0822
    @midori0822 2 місяці тому +3

    お気に入りなら、もう一枚欲しくなりませんか❓
    お取り寄せしてみたら❓

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому

      コメントありがとうございます。他の視聴者さんが色違いや素材違いもあると教えて下さったので、冬は全部このパンツにしようかな!!

  • @MIKU-h7e
    @MIKU-h7e 2 місяці тому +3

    いつも綺麗なポン子ママさんこんにちは😊
    パンツ良いですね!!
    しまむらで探してみます笑
    色々な健康サプリ私も試してみまようと思います。
    私もPMSでピルを飲んでます!
    ピル飲んでからは本当に太りました😭
    ダイエットしても痩せにくいんです💦

    • @ponko-mama
      @ponko-mama  2 місяці тому +1

      コメントありがとうございますお薬で太ってしまったんですね、私もめちゃめちゃ増えました🥲
      中々痩せるの難しいですよね。すごく分かります!!