ความจริงที่ช่วยให้คุณไม่เกลียดตัวเอง | อาหารสมอง The BookTeller

ความจริงที่ช่วยให้คุณไม่เกลียดตัวเอง | อาหารสมอง The BookTeller
อาหารสมองตอนนี้ครับ
จะชวนมาคุยกันถึง
ความจริงที่ช่วยให้คุณไม่เกลียดตัวเอง
ผมเรียบเรียงมาให้ฟัง สิบสองข้อ
สิบสองข้อนี้คือสิ่งที่เราควรพิจารณา ทบทวน และ กลับมาฟังซ้ำๆ
ในยามที่เรารู้สึกว่า มีความคิดลบๆ หรือรู้สึกแย่กับตัวเอง
ซึ่งมันจะช่วยให้เราหยุดตัดสินตัวเอง
และกลับมามองเห็นคุณค่าภายในตัวเราเอง
ติดตามฟังในตอนนี้ครับ
-----------
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
/ @thebookteller
@TheBookTeller #รักตัวเอง #Podcast #พัฒนาตนเอง
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
UA-cam : / @thebookteller
Goodreads : / the-bookteller
-----------
Source :
บทความ
THE ART OF AWARENESS, or how to NOT COMPLETELY HATE YOURSELF
โดย Brianna Wiest

[@2536LIFE_DIARY]

Best Podcast of my Playlist ❤

[@pitchayapapinngoen5699]

ขอบคุณที่ทำ podcast ดีๆแบบนี้นะคะ 😊

[@sureechay-k9h]

ขอบคุณมากค่ะ😊 ได้กำลังใจดีดีก่อนนอน❤

[@yoyonop]

เนื้อหา ดนตรีแบคกราว โทนเสียง เข้ากันดีมากครับพี่ สมูธๆฟังได้เรื่อยๆ

[@wararatpongpipat6101]

ขอบคุณและอรุณสวัสดิ์ค่ะ❤🤗

[@ayepwintAye-ki8bh]

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ❤❤❤

[@กฤษณะโชติไพรัตน์]

ขอบคุณครับ 🎉 ❤ 😊

[@ลูกศิษย์ขนิษฐา]

คลิปนี้ดีจัง 😊

[@gibnarkveg462]

ขอบคุณมากครับ 😊

[@mr.spatcharakulpradit9562]

ขอบคุณมากครับ

[@nanamomo4602]

ขอบคุณคะ

[@user-ou1eb1dd8u]

ขอบคุณนะคะ🤍

[@chezmyworld248]

ขอบคุณมากค่ะ😍

[@moyemoye9369]

ดีจริวๆ

[@momozaha]

ขอบคุณครับ