как же я люблю такие видео 🤍 спасибо за расслабленность, которой веет от тебя, и за рассказ о своих ритуалах и привычках. делаю почти все эти вещи, беру на заметку и изучение ритуал с полосканием рта маслом 🥝🤸🏽♀️
Согласна. Со временем, и с годами, начинаешь лучше узнавать свой организм, и на опыте своём понимать, что для меня хорошо, а что не очень.. Тоже люблю завтракать именно фруктами) Что то много лет каши на завтрак, отбили желание дальше так делать. Спасибо за видео, Лера! И какой же милый собачёнок у вас!!
А фрукты это не сладкий завтрак?? Вы не в курсе что в них много сахаров и на вкус тоже сладкие?)) и да у тех у кого проблемы хоть какие с желудком-не ешьте манго, желудок заболит.
Тоже люблю пить воду , полностью согласна с тем ,что нужно разминатся каждый день, как только пререстаёшь это делать , все начинает болеть ))
Какой же Арчи лапочка 😍
Люблю смузи на завтрак: молоко, полбанана, ст.ложка овсянки и орешки - реально пару минут занимает и сытно.
Сырая овсянка?
@@МиуМиу-к6я да
как же я люблю такие видео 🤍 спасибо за расслабленность, которой веет от тебя, и за рассказ о своих ритуалах и привычках. делаю почти все эти вещи, беру на заметку и изучение ритуал с полосканием рта маслом 🥝🤸🏽♀️
Супер , очень полезно 🤍 благодарю 🙏🏻
Спасибо за такое расслабленное и полезное видео) Ну, а Арчи это просто милаха☺️ хочется видеть его почаще в Ваших видео😍
спасибо за новый влог!) вы радуете нас)
Арчииииии
Мы тебя любим 🥰❤️
Согласна. Со временем, и с годами, начинаешь лучше узнавать свой организм, и на опыте своём понимать, что для меня хорошо, а что не очень.. Тоже люблю завтракать именно фруктами) Что то много лет каши на завтрак, отбили желание дальше так делать. Спасибо за видео, Лера! И какой же милый собачёнок у вас!!
Я пью кофе и ем банан на завтрак, после этого такая диарея начинается, это кошмар!
Ищу идеальную бутылку для воды сейчас, очень понравилась твоя) не подскажешь, где ты покупала ?
привет, спасибо за полезную информацию, обычно все говорят про одно и тоже, но в твоем видео я нашла для себя что-то новое)
Как раз чай заварила😍❤️
Спасибо, полезное видео. И лучше их делать регулярно) Очень вдохновляет.
Арчи-самый внимательный зритель🐕🐕🐕Он чудесный🤎🤎🤎
Яка Ви чудова🌹
Я очищаю язык обычной чайной ложкой и полощу рот и горло соленой водой, орз и ангиной не болею, дыхание свежее
Есть плюсы пить холодную воду - организму надо её разогреть, а потом только переварить. Вывод:дополнительное сжигание каллорий🙌😎
Лера, подскажите, пожалуйста, а теплая вода с утра имеется в виду чуть согретая или комнатной температуры?
Екатерина Ромашева комфортная для вас) немного теплее комнатной
я в такой складке с прямыми ногами просто деревянная :) классное видео, сенкс
Сабеккк Аrchiii 😍
Все видео однотипные
А фрукты это не сладкий завтрак?? Вы не в курсе что в них много сахаров и на вкус тоже сладкие?)) и да у тех у кого проблемы хоть какие с желудком-не ешьте манго, желудок заболит.
Фрукты можно и нужно кушать в первой половине дня 😉
@@miaumiau3804 согласна, фрукты нужно кушать, но не вместо полноценного завтрака!
Разбудить кожу вокруг глаз 🤦♀️🤦♀️🤦♀️