О книге Мануш Зомороди "Разреши себе скучать"
Вставка
- Опубліковано 9 жов 2021
- Благодаря гаджетам мы всегда получаем огромное количество интересного контента. Но из-за этого мы лишаем себя возможности просто поскучать. А ведь именно скука позволяет нам быть креативными и мыслить нестандартно. Как избавиться от гаджетозависимости, начать скучать и стать креативным? Об этом книга Мануш Зомороди, которая продолжает важную тему цифрового минимализма.
Таймлайн:
00:39 - почему скука важна
04:01 - как гаджеты мешают нам скучать и к каким негативным последствиям это приводит
09:10 - как справиться с зависимостью от гаджетов
Книга Мануш Зомороди "Разреши себе скучать": book24.ru/r/YfkQF
Еще больше про цифровые коммуникации:
Телеграм-канал про digital благополучие: t.me/digital_well
Телеграм-канал про цифровой этикет: t.me/digitaletiquette
Телеграм-канал про полезные инструменты в PR, редактуре и SMM: t.me/mediapteka
Инстаграм про мемы в цифровом этикете: / digital_etiquette_mems
Спасибо вам огромное за такой подробный обзор с основными тезисами 👍🔥
Есть ощущение, что Мануш использует слово «скука» не в том же значении, что известно нам. Потому что эффект очень похож на то, что происходит, если расфокусировать сознание, и, возможно, в её терминологии это оно и есть.
Когда я иду тихим маршрутом, не фокусируясь на каких-то конкретных мыслях или ситуациях, ничего не слушаю и не читаю, через некоторое время вдруг начинают появляться интересные мысли, иногда - о чём-то, что давно волнует.
P. S. Забыл самое главное. Спасибо огромное! Очень рад каждому видео.
Спасибо большое! Кажется, «скука» там понимается и в значении, которое нам привычно, и в том значении, про которое говорите вы, - блуждающее внимание. Спасибо, что заметили это!
Полезная книга. Спасибо!
Очень интересный обзор. Благодарю 👍👍👍
спасибо)
Е-е-е-е-е!! Давно пора про это снять!
Сама ждала момента!)
Спасибо большое! Какой полезный обзор! И видно, что тебе книга понравилась. Будем скучать иногда.
Правда, сейчас ходить с коляской можно слушая подкасты - и не поскучаешь)))
Настя, спасибо! Да, на скуку совсем не остается ни времени, ни места)
в телефоне читаю только книги (в интернете или скачанные)
в ноутбуке смотрю видео с нужной мне информацией
а если хочу пообщаться, то я могу позвонить
меня скорее отвлечёт что-то в реальной жизни, чем в телефоне
Здорово, что ты продолжаешь разбирать книжки. Но, про телефон - очень похоже на курпатовский пример. Не вижу причин, почему телефон лежащий в комнате мешает больше, чем телефон, который находится в другой комнате, о котором ты думаешь, тк повышенная тревожность тебе постоянно напоминает.
Логика в том, что если ты знаешь, сто телефон может прервать, то как бы и не начинаешь разговор. А телефон в соседней комнате не прервет. И в эксперименте вроде как это подтвердили. Но это не бесспорно, тут я согласна)
@@digitalcommunications я иногда переворачиваю телефон экраном вниз, чтобы уведомления не отвлекали. Но однажды поймал себя на мысли, что, наоборот, начинаю чаще проверять телефон, потому что вдруг пропущу что-то важное? Он же на беззвучном и экран не загорается.
Дааа, для меня это тоже проблема. Тоже начинаю сама лишний раз дергаться