大枣这样吃赛人参，气血蹭蹭往上补，99%的人都吃错了【养生有道】

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[@anitako63]

超极贊賞: 張晔医師,豐富中医學識,經驗具備; 和 充滿愛心的解說, 循循善誘指導大衆养生之妙方。她語調和藹又親切, 可敬又令人佩服也。
女主持人乛悅悅越來越好的表現, 開始撒發了女性的柔和美。兩位都是【善良根性乛中庸之道佼佼者性情中人】加油!力到力為做好本份天職。并送上祝福。

[@chiaoyunku8109]

挺好的节目，获益良多。

[@yuetwantang9211]

謝謝老師!講的很清楚❤

[@wx-gk3od]

節目主要是聽內容，可是音樂聲音與講介聲音比高低，影響效果，感到心煩

[@katherinepan4725]

喜歡這位老師 表達清楚

[@mingsingwong53]

赚到了。長知识 学会怎栐選擇和吃法。感谢老师和节目组。

[@sugionokurniawan6420]

Òòòp

[@sugionokurniawan6420]

Terima kasih maafkan saya

[@tomfu1337]

我每天早上烧南瓜和鸡腿、 蛋、蔬菜。有说南瓜不能和枣同吃。那么我把这三颗枣放一放, 中午吃可以吗？ 谢谢!😊

[@MsHeavenlyJoy]

枣皮清肠。煮熟煮软了，就没必要去皮。含铁丰富，补血。

[@riswatikurnia452]

😊😊

[@elizabethlloyd3899]

吃枣为什么要去皮？说枣红色补血，那去了皮就不是红色了。

[@ajajaj100]

可惜后面的杂音太吵，

[@ccyhlzdsccyhlzds6951]

。。過六十了，真不覺得是老人。。有點敏感說六十多是老人了的。。。

[@xiaoxue7178]

😂每天吃三枣。但不知道怎么去枣皮。

[@sally244]

嘿！朋友，大枣蒸着吃去皮易作用大！好吸收！棒棒滴👍

[@melindajojo]

​@@sally244😊q111

[@ivanzheng2203]

净瞎说，枣皮怎么可能呢

[@ivanzheng2203]

营养都在枣皮上，傻子才取掉枣皮。铁，维生素，补血都靠枣皮的营养。伪专家。

[@ivanzheng2203]

枣的营养大部分都在枣皮上，把皮去了，营养微乎其微了。

[@sauyingpo9495]

喧宾夺主
誰會連皮？大惊小怪，60年前看到先父每周二次吃枣，都是吐皮、吐核才慢慢吃枣肉，枣皮根本是很硬根本是不消化的，一起吃？
有些奇怪

[@xiaomeijin3299]

:“冫
㇏
、
㇏
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[@mac571000]

很多人吃都连皮吃 你才是大惊小怪

[@fansenmeng9993]

😮😮😮😮😮😮😮 😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@xinchuqian732]

这期悦悦的形象实在太难看了！

[@yany3237]

蒸个枣说这么长时间，很简单的事故意搞得神叨叨的！听着烦死了！