سلام.از قدیم گفتن مجالست مشابهت میاره. به خاطر همین در انتخاب دوست یا هر چیزی که ورودی به ذهن و روح ما وارد میکنه مثل فیلم ها و فایل ها باید دقت کنیم که در معرض انرژی های خوب قرار بگیریم
سلام آقای دکتر من وقتی داخل اتوبوس هستم شخصی که صندلی روبرو نشسته وقتی بهم زیاد نگاه میکنه من را اظطراب میگیره مجبور میشم چشمم را یا سرم را پایین بندازم از طرفی هم نمیتونم با او چشم تو بشم با خودم میگم اگه بهش نگاه کنم ممکنه بدش بیاد و چیزی بگه اما مشکل اصلی از جایی شروع میشه که من خونه میام فکره که میاد که خیلی بهم برمیخوره احساسات بد به وجود میاد در من که بعدش خودسرزنشی میکنم خودم را که چرا بی عرضه ای چرا سرت رو بالا نگرفتی چرا مثل خودش تو چشماش نگاه نکردی چرا می‌ترسی آقای دکتر این فکرا احساس بد بهم میدن و در نتیجه بسیار زیاد باعث حال خرابی و اظطراب و ترس در من میشوند خیلی آدم ترسویی شدم قبلاً به این گونه موارد توجه ای زیاد نداشتم از طرفی خودم را میخام بسازم عزت نفسم را قوی کنم تصمیم میگیرم اما در عمل با یک نگاه خیره از هم می‌پاشم و این بیشتر من را آزار میده که چرا میترسم توی چشم اونی که داره بهم خیره میشه نگاه کنم و این بشدت برنامه هایی که برای تقویت عزت نفس انجام دادم را خراب میکنه و در نتیجه نا امیدی میاد سراغم که بسیار حال روحی روانی و حتی جسمی مو تحت تاثیر خودش قرار میده از شما درخواست راهنمایی دارم در این زمینه گاهی فکر میکنم که این حجم از افکار دیوونم نکنه یه موقع و این ترس هم به اظطراب هام اضافه میشه اینم بگم وقتی جایی هستم توی جمع جای دوست یا رفیق یا اینکه روز باشه هوا روشن باشه حالم خیلی بهتره اما شب همه فکرا حجوم میارن و ذهنم دنبال نکات منفی میگرده که مثلاً امروز چه اتفاقی بدی افتاد کی باهام بد صحبت کرد و در نتیجه احساس ترس بی عرضه گی و اظطراب . . . لطفاً اول راجب این بهم بگید وقتی شخصی روبروم نشسته توی اتوبوس بهم خیره نگاه میکنه چه کنم که بعداً دچار خودسرزنشی نشم . . . دوم این را بفرمائید که که از طرف شب همه افکار فشرده هجوم میارن بهم که بعضاً فکر میکنم دارم دیوونه میشم چرا نمیتونم جلو این احساسات بد را بگیرم یا کنترل شون کنم . .
خدا امثال شما رو زیاد کند استاد دلسوز و مهربان
💚💚💚💚💚سلام تشکر آقای دکتر خسروی ان‌شاءالله همیشه درپناه حضرت حق باری تعالی باشید ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام وعرض ادب، خوشحالم که بتازگی عضو کانال دکترخسروی عزیز شدم، یک انسان شریف که صحبتهاش وحتی زبان بدنش به دل میشینه❤❤❤❤❤❤
با سلام. خوش آمدید. سپاسگزارم
سپاس از شما استاد گرامی
با عرض سلام و ادب خدمت استاد فهیم. از زحمات بسیار زیاد جنابعالی سپاسگزاریم. خداوند به شما سلامتی و طول عمر عطا فرمايد. بسیار عالی بود
با سلام و احترام. سپاسگزارم
سلام وسپاس از شمااستاد بزرگوار بسیار عالی بود ❤❤❤
سلام، بسیار عالی 👌 خیلی ممنون از زحمات شما بزرگوار 🙏
درود ومهر همواره در نور آگاهی باشید
سپاس ازکلام ارزشمندتون🙏
بهترینید
بسیار ممنونم❤
سلام استاد🙋
سلام و وقت بخیر تشکر عزیز
ممنون تا حالا اینجوری خودمو نگاه نکردم
عاقبت بخیر بشی انشاالله
❤❤❤❤❤❤
سلام و ممنون از برنامه‌های مفید و آموزنده شما
استاد عزیر قرار بود لطف کنید و یک سری برنامه برای نحوه هدفگذاری و برنامه ریزی ارائه کنید.
سپاسگزارم
با سلام و احترام. انشالله به زودی عرضه می شود . در حال کار پژوهشی هستیم
🎉🎉🎉 thanks for you your
سلام.از قدیم گفتن مجالست مشابهت میاره.
به خاطر همین در انتخاب دوست یا هر چیزی که ورودی به ذهن و روح ما وارد میکنه مثل فیلم ها و فایل ها باید دقت کنیم که در معرض انرژی های خوب قرار بگیریم
سلام آقای دکتر
من وقتی داخل اتوبوس هستم
شخصی که صندلی روبرو نشسته وقتی بهم زیاد نگاه میکنه من را اظطراب میگیره مجبور میشم چشمم را یا سرم را پایین بندازم از طرفی هم نمیتونم با او چشم تو بشم با خودم میگم اگه بهش نگاه کنم ممکنه بدش بیاد و چیزی بگه
اما مشکل اصلی از جایی شروع میشه که من خونه میام فکره که میاد که خیلی بهم برمیخوره احساسات بد به وجود میاد در من که بعدش خودسرزنشی میکنم خودم را که چرا بی عرضه ای چرا سرت رو بالا نگرفتی چرا مثل خودش تو چشماش نگاه نکردی چرا می‌ترسی
آقای دکتر این فکرا احساس بد بهم میدن و در نتیجه بسیار زیاد باعث حال خرابی و اظطراب و ترس در من میشوند خیلی آدم ترسویی شدم قبلاً به این گونه موارد توجه ای زیاد نداشتم
از طرفی خودم را میخام بسازم عزت نفسم را قوی کنم تصمیم میگیرم اما در عمل با یک نگاه خیره از هم می‌پاشم و این بیشتر من را آزار میده که چرا میترسم توی چشم اونی که داره بهم خیره میشه نگاه کنم و این بشدت برنامه هایی که برای تقویت عزت نفس انجام دادم را خراب میکنه و در نتیجه نا امیدی میاد سراغم که بسیار حال روحی روانی و حتی جسمی مو تحت تاثیر خودش قرار میده از شما درخواست راهنمایی دارم در این زمینه گاهی فکر میکنم که این حجم از افکار دیوونم نکنه یه موقع و این ترس هم به اظطراب هام اضافه میشه اینم بگم وقتی جایی هستم توی جمع جای دوست یا رفیق
یا اینکه روز باشه هوا روشن باشه حالم خیلی بهتره اما شب همه فکرا حجوم میارن و ذهنم دنبال نکات منفی میگرده که مثلاً امروز چه اتفاقی بدی افتاد کی باهام بد صحبت کرد
و در نتیجه احساس ترس بی عرضه گی و اظطراب . . . لطفاً اول راجب این بهم بگید وقتی شخصی روبروم نشسته توی اتوبوس بهم خیره نگاه میکنه چه کنم که بعداً دچار خودسرزنشی نشم . . . دوم این را بفرمائید که که از طرف شب همه افکار فشرده هجوم میارن بهم که بعضاً فکر میکنم دارم دیوونه میشم چرا نمیتونم جلو این احساسات بد را بگیرم یا کنترل شون کنم . .