Ja, beste Werbung ever. Man sollte nicht erzählen, dass man anderen helfen kann oder sollte. Man muss die Vorteile der eigenen Person darstellen: Man verliert ganz leicht viele Kalorien. :D
Ich darf ja nicht weil ich transgender bin..das ich schwul bin kann ich ja verstecken ist nur ein blutspende termin aber das ich trans bin kann ich nicht wirklich verstecken nach der personenstands änderung maybe aber da nuss ich bis herbst warten. Schon diskriminierend aber hey guter weg mehr kalorien zu verbrennen es gibt geld (manchmal) und ich denk immer die leute die spender blut bekommen können ja nichts dafür das ichsysthematisch geundlos diskriminiert werde wegen amerikanischen studien die von homophoben leuten gemacht wurden
Was bringt mehr Blut oder Plasma spenden? Neulich beim Blutspenden Massen Wanderung zur Blutbanken Millionen Menschen wollen spenden, system zusammen bruch droht. Bitte melden Sie sich 4 Wochen vorher an😂😂😂
Dachte schon, bei "Ich mach seit einem Monat Intervallfasten" kommt am ende raus, dass der Patient das Konzept falsch verstanden hat, und seit einem Monat fastet.
@@JACFMAU Stimmt, da sollte sein Stoffwechsel in einer ordentlichen Ketose sein. Zu dem Zeitpunkt im Video, wo er das mit dem Intervallfasten sagt, und wo ich oben erwähntes dachte, war der Zucker aber noch nicht gemessen worden.
Wieso? Man darf es nur nicht übertreiben. Der Körper braucht genügend Zeit zum wieder auffüllen. Mit dadurch wiklich abnehmen wird es vermutlich nichts.
Ja wieso? Das einzige was man beachten muss ist seine reguläre mahlzeit auf direkt nach der spende zu legen und ausreichend wasser zu trinken damn istt man in den tagen danach kleinerenportionen also sagen wir wenn du so an deine normsle portion denkst ein fünftel oder maximal ein virtel weniger Davon kippt man schon nicht um
Sport machen man eher zum Muskelaufbau, zum Abnehmen eignet sich das nicht so wahnsinn, weil man viel leichter Kaorien in sich reinschaufeln kann als abstrampeln. Dazu ist natürlich aufgebaute Muskelmasse sogar eher schwerer als Fett - verbrennt aber nebenbei her auch mehr Kalorien, so dass man mit Muskelmasse auch einen erhöhten Grundbedarf hat. Natürlich wird ein Körper der nicht genug Kalorien hat, dann auch gern Muskelmasse abbauen, wenn er diese als nicht benötigt erachtet, weil nicht gefordert.
Leider zu schön um wahr zu sein… Man darf nur in großen Abständen Blut spenden, da bei einer Blutspende 450 ml Blut entnommen werden. Und diese Menge muss der Körper erstmal nach produzieren… Bei nur 5-6 Litern Blut im Körper würde man schnell Probleme bekommen wenn es zu regelmäßig ist :)
Bei meiner aller ersten Blutspende musste ich auch bitter lernen das die Vorschriften nicht ohne Grund da sind… hatte weder das Mindestgewicht aufgrund von Anorexie, noch hatte ich auch nur ansatzweise genügend gegessen und getrunken die Wochen vorher und den Morgen vorher. Demnach endete das ganze für mich an der Infusion und den Rest des Tages halb bewusstlos und später nur am schlafen. Keine coole Erfahrung, braucht man nicht. Zweite Blutspende hatte ich das vorausgesetzte Gewicht, genügend gegessen und getrunken und mir ging’s tausendmal besser!! Wenn ihr also anderen helfen wollt, helft bitte zuerst einmal euch so weit ❤
Geht mir auch so. Bin tatsächlich damals wegen der Kalorien und dem Gewicht, das man verliert (also Blut) gegangen. Bin dann ohnmächtig geworden, sobald die Nadel drin war und habe gekrampft. Habe es nie mehr ausprobiert, obwohl es so wichtig ist. Man macht einfach kranke Sachen, um mehr abzunehmen...
Ich hatte eine Lebensmittelunverträglichkeit die ein Jahrzehnt lang kein Arzt diagnostiziert hat. Ich war immer hungrig, immer schlapp, immer Durchfall. Ich habe trotzdem gespendet, auch wenn mein Eisen am unteren Limit war. Die Helfer bei der Blutspende haben mich einmal nach Hause gefahren, weil ich so blass war. Es war etwas 1 km. Die Helfer sind echt super. Jahre später erfuhr ich dass ich Getreide nicht vertrage und Mangel an Folsäure, Eisen und vielen Vitaminen hatte, weil der Darm nicht funktionierte. Jetzt macht die Spende keine Probleme mehr.
Ich sage immer, dass ich etwas mehr getrunken habe, als ich tatsächlich habe. Ich neige leider zum zu wenig trinken. Ist aber bisher noch nicht schief gegangen😅👍🏼. Natürlich nehme ich mir jedes mal wieder vor in Zukunft mehr zu trinken...
Ich denke das war auch "UNGEFÄHR" der Gedanke dahinter. Aber man wird da sowieso drüber informiert vorher. ;) Sollte eher ne Warnung aber auch nen Anreiz für die Blutspend sein.
Doch nur, solange man sich damit selbst nicht gefährdet. Ich neige viel zu schnell zu Kreislaufproblemen mit Bewusstlosigkeit, daher kann ich es leider nicht machen. Bin deswegen schon mal beim Arzt zusammengeklappt und die nehmen da noch deutlich weniger ab.
Ich würde gerne. Nur wurde bei mir bei meinem ersten Versuch der Antikörper P1 festgestellt, so dass mein Blut unbrauchbar wäre. Mittlerweile gehts sowieso nicht mehr.
Tatsächlich wird vor der Blutspende auch überprüft, ob man das Mindestgewicht erfüllt, damit man sich selbst mit der Spende nicht schadet. Und um auszuschließen, dass Menschen mit Essstörung deswegen Blutspenden
Das ist nicht ganz korrekt. Es hat eher was mit dem Blutvolumen zu tun. Menschen unter 40 kg Körpergewicht, haben schlichtweg zu wenig Blut um unbeschadet 500 ml Blut abzugeben. 😉
@@ellysesamDas war bei mir auch so. Gerade einmal 50kg Körpergewicht, wurde genommen, dann kam aber meine Nervösität dazu - sehr hoher Blutdruck. Und meine Venen verweigerten. Seitdem habe ich es nie wieder probiert.
Das erklärt, warum mein letztes Blutspenden auch so in die Hose gegangen ist. Wobei ich immer ab 12 Uhr wieder gegessen hatte und um 17 Uhr der Termin war. Aber eventuell waren es wirklich zu wenig Kalorien. Ich spende schon lange, aber das letzte Mal ging es mir unglaublich schlecht danach und mir hat es paar Mal den Boden weggezogen in den Tagen danach.
@@lieblingsmineEisen ist bei mir immer grenzwertig. Oft werde ich wegen zu wenig Eisen beim Spenden weggeschickt. Aber eigentlich nehme ich Eisentabletten. Immer eine Woche nach meiner Regel und zwei Wochen vorm Spendetermin, bzw. den Monat nach der Spende. Ich trinke auch die Tage vor der Spende bewusst mehr. Aber ich kann es auch gut ab, wenn mein Wert eigentlich anämisch ist, erst ab 8 g/dl wird es bei mir so, dass ich deutlich etwas merke. Durchs Spenden hatte ich das Gefühl, dass meine Werte aber öfter um die 12 g/dl liegen. Ich kann die Tabletten nur nicht durch nehmen, die machen mir Magenschmerzen.
Tipp Jin Bao in Flensburg und da eines der Menüs 101-104 (unterscheiden sich nur beim Fleisch (Schweinefleisch, Rind, Fisch, weißnicht) und machen mit 4 Gängen randvoll, wovon der 3te der mengenmäßig heftigste ist. Salat, Suppe mit Klöße, Hauptgang, Nachtisch).
"Guten Abend meine Damen und Herren, jetzt die Tagesschau. Positive Überraschung: Die Anzahl der Blutspenden ist sprunghaft angestiegen. Allerdings zu über 50% bei weiblichen Spendern. Bisher wurde noch keine Erklärung gefunden. Aber alle Spenderinnen wussten, dass sie nach der Blutspende erstmal nicht fasten sollten." 😂🎉
Ja, Blutspenden ohne hinterher etwas zu essen ist natürlich nicht so sinnvoll 😅. Ich selber darf leider nicht spenden, aber ich darf bei der Spende pieksen und habe schon einige Kollabierte hinterher wieder auf die Füße gestellt. Leute, geht spenden egal wann! Regelmäßig Blutspenden rettet Leben.❤
@@jenmu7870 Schau mal in die anderen Kommentare: In "Hör mal, wer da hämmert" sagt Co-Moderator Al zu Tim Taylor des Öfteren "Das glaube ich nicht, Tim".
Yup. Interwall fasten ist ne geile Sache (wenn auch nicht für jeden, aber für mich klappts super und hat meine energie über den Tag stabilisiert), aber es gibt halt nen grund warum bei Blutspenden meist Snacks und Saft dastehen. Wenn ich Spende, breche ich meine normalen Fastenzeiten, da bin ich lieber mal zwei bis drei Tage bissl müde als das ich nach der Blutspende umkippe ❤
Das ist ja mal ne gute Info. Jetzt versteht man erst wie schlimm dieses Aderlassen in vormedizinischer Zeit war. Das hat sicherlich vielen Kranken den Rest gegeben.
@@TiggerTheCatWithoutTail ich habe schon lange die Theorie , daß es das Phänomen der Menstruation war , durch die die Jünger Äskulaps einst dazu inspirierte , den Aderlass als Heilmethode in Erwägung zu ziehen....
Ja, auch beim Menstruieren benötigt man mehr Kalorien, aber da das im Durchschnitt nur etwa 60 ml Blut sind, die abgestoßen werden, ist der Zusatzverbrauch durch Blutneubildung nicht so hoch wie bei der Blutspende.
@@stephl.4399 das ist wohl ein Mittelwert ! Das fällt nicht zwangsläufig einheitlich aus ! Für Blutspenden wird auch ein Abstand von 2 Monaten empfohlen ! Und ein Mindest-hb-Wert muß vorliegen... In dieser Zeitraum könnten 3 Menstruationen stattgefunden haben !?
Es ist immer wieder erschreckend, wie wenig die Menschen über den menschlichen Körper wissen und das in Zeiten von Internet und W-Lan-Zugriff fast überall 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Außerdem verliert der Körper pro 2 ml gespendetes Blut 1 mg Eisen. Da die Bioverfügbarkeit von Eisen nur bei ca. 10 % liegt, müssen also bei einer 500-ml-Spende über die nächsten 14 Tage verteilt insgesamt 2,5 g Eisen zusätzlich aufgenommen werden.
Ich mit meiner Frau damals mit dem Fahrrad zum Blutspenden. Es war ein schwülwarmer Tag um Pfingsten - beide recht wenig getrunken. Das Ende vom Lied: Das DRK hat uns beide samt unseren Fahrrädern in einem großen Transporter heim gebracht.🙂
Jeder sollte so intelligent sein und die Ratschläge des DRK vor dem Blutspenden ernst nehmen. Genug trinken und zuvor etwas essen. So habt ihr zusätzlich Zeit und Geld gekostet.
Früher saß man nach der Blutspende noch eine Weile zusammen, aß belegte Brötchen oder was die Helfer sonst so schönes gemacht hatten. Heute bekommt man einen Beutel mit Lebensmitteln in die Hand gedrückt und steht zwei Minuten, nachdem die Nadel aus dem Arm ist, mit einem Coffee-to-go-Becher in der Hand allein auf der Straße.
Ich geh regelmäßig Blutspenden ohne vorher oder nachher viel zu essen, mache sowohl davor als auch danach oft Sport und hab keine Probleme. Allerdings weiß ich auch dass ich ziemlich lange ohne essen aushalten kann, bekomme halt hunger aber keinen Schwindel, Erschöpfung etc. Scheint also tatsächlich auch wieder von Person zu Person sehr unterschiedlich zu sein, deswegen also am besten auf den eigenen Körper hören bei so was und dann halt auch mal die Diät über Bord werfen zumindest für ein paar Tage.
Ahhhh deshalb vertrage ich Blutspenden nie! Ich esse & trinke da zwar normal & mach auch keinem Sport. Aber der Kalorienverlust ist bei mir trotzdem zu viel! Kann man eig auch nur halb so viel Blut spenden? 🤔 Oder auf zwei Tage hintereinander verteilt?
Ey - ich habe gerade Eure Shortys gefunden - echt super spannend gemacht. Habe medizinischen Hintergrund - echt super spannend. Ich lach mich weg - o.k dann geh ich jetzt blutspenden
Kann man auf Disney+ streamen. Tool Time war übrigens der Name der Show in der Show. Die Serie selbst hieß "Home Improvement" was im Deutschen lächerlich übersetzt wurde als "Hör mal wer da hämmert".
Hoffentlich kommen Abnehmfanatiker da nicht auf dumme Ideen... erinnert mich an ein Model aus dem Neurologieunterricht, das hat mitbekommen, dass Grand Mal Anfälle auf den Körper die Wirkung eines Marathonlaufs haben und wollte wissen, ob man so einen Anfall auch gezielt herbeiführen kann, dann könnte sie sich den Sport sparen
Mmmh, also beim DRK werde ich auch bei der 77. Spende noch jedes mal gefragt ob ich was gegessen und genug getrunken habe, auch bei Plasma und Thrombozytenspende... Aber wohl nicht überall und manche lügen vermutlich auch :D
Mir ging es während einer Auslassdiät zur Ermittlung von Unverträglichkeiten total dreckig. Dachte, ich schaff es nicht mehr nach Hause. War wohl auch unterzuckert. Instinktiv habe ich mir Apfelsaft gekauft, den ich sonst hasse. Hat dann schnell geholfen.
Schön, dass es mal angesprochen wird. Drum gibt es ja Wiegekontrollen und danach O-Saft, Kekse und Luft auch belegte Brötchen etc. Powerriegel und Traubenzucker.
@@sternchen9914 Wer die Fragen und Bedingungen nicht ernst nimmt, liegt dann in Schocklage = flach auf dem Rücken + Beine hoch gelagert plus zuckerhaltiges Getränk mit Strohhalm vor allen Leuten im Blutspendezentrum. Wie peinlich! 😁 Blutspenden kann man zum Spender/zur Spenderin zurückverfolgen.
Das erklärt, warum ich nach der EPO-Spritze ständig Hunger hatte... Zur Erklärung: EPO ist ein körpereigenes Hormon, das hauptsächlich in den Nieren produziert wird und die Bildung roter Blutkörperchen anregt. Ich hatte letztes Jahr mal zu wenige davon (renale Anämie), und bekam deswegen synthetisches EPO verabreicht. Seither scheint zumindest der Teil wieder zu funktionieren.
Die Rechnung mit der Diät geht halt auch nicht so wirklich auf (Vorsicht gefährliches Halbwissen, bin kein Arzt und geb mich nicht als Experte aus): 1kg Fett = 7000 Kalorien Defizit, 1 Blutspende = 2800 Kalorien (oberster Wert aus diesem Video) also für Frauen heißt das weniger als ein halbes Kilo in einem viertel Jahr (dürfen nur 4 mal spenden) und für nen Mann ein wenig mehr aber immer noch unter einem halben Kilo pro viertel Jahr (6 Spenden pro Jahr) Actually, I don’t care, wenns Leute mit gebrauchten Bluttypen an die Spendennadel holt ist es mir das als Werbung auch recht. Leute, geht spenden, besonders zu unbeliebten Zeiten!
Hatte jetzt leider schon drei Mal Kreislaufprobleme beim Blut-/Plasmaspenden und auch wenn ich vorher ordentlich gegessen und getrunken habe hat es nicht geholfen. Bin eigentlich mit 0 negativ ein begehrter Spender, aber ich werde es wohl besser sein lassen. Warum mich das so umhaut weiß ich auch nicht, ich bin sonst eigentlich relativ fit.
@@ladymaus123 Das Kalorienverbrennen? Dich das finde ich ziemlich gut! 😄 Mir war gar nicht bewusst, dass der Körper so zu kämpfen hat, um das Blut wieder zu reproduzieren. 🫣
Blutspende diät klingt eigentlich garnicht so dumm im Endeffekt kommt es beim abnehmen hauptsächlich darauf an leicht unter dem was man verbraucht einzunehmen. Wer also viel verbraucht muss entsprechend mehr Kalorien aufnehmen, wenn man währendessen noch vorsichtig trainiert könnte das klappen.
Hmmm Blutspende Diät...mhm eigentlich keine doofe idee ...aber leider für mich nicht tauglich 😂 zu viel alkohol und thc drin zun spenden denk ich mal 😂 darf man als raucher hlut spenden ? Wenn nein noch nen Grund mehr 😂 Muss ich wohl weiter meinen job als Baumkletterer mavhen und Mountainbiken ..weniger essen und hoffen das ich mal endlich unter die 3 stellen kommen. .bin 1.94 26j und habe 105 kg ...mache viel sport aber weniger wird es nie wirklich schwanke immer zwischen 103 und 110 🙄 vor Nen paar jahren hatte ich mal 96 damkt wahr ich zufrieden 😂
Exakt meine Situation. Den ganzen Tag nichts gegessen weil Intervallfadten dann um 16:30 Uhr Blutgespendet. Tja auf dem Stuhl danach Kreislauf zusammengeklappt. Zwei Schwestern und ein Freiwilliger haben mich dann schön betreut. 15 min später alles gut. 😮😂
😅 Deshalb gehe ich aufgrund hochgradiger sportlicher Aktivitäten (Marathon usw) auch nur in den Wintermonaten ca 2x spenden ✌🏻😁❤ mein Trainer nennt es dann immer "jährlicher Ölwechsel" 😂😂
In Summe 3000 Kalorien (cal)? Da reicht doch ein Glas Wasser! Sollten es nicht 3000 Kilokalorien (kcal) sein? Oder halt 3 Megakalorien (Mcal). Korrekte Einheiten sind wichtig!
Bei "Nein, warum, sollte das ein Problem sein?" ist mir das Herz in die Hose gerutscht. Blutspenden ohne zu essen ist verdammt gefährlich. Normalerweise wird man darauf aufgeklärt. Aber bei Blutspendemobil geht sowas mal unter. Ich hab mal regelmäßig Plasma gespendet und da ist es fast das gleiche. Was man da an Kalorien verbrennt, dass ist schon wirklich heftig. Ich hab immer 90 Minuten vorher gut gegessen und ca. 4 Stunden nach der Spende konnte ich nochmal gut essen. Aber dann langte das auch.
Ui. Das erklärt, dass ich das Gefühl habe, dass mein Bauch kleiner geworden ist😂 Aber cool, dass Blut gespendet wird. Macht mal weiter. Das Blut ist knapp
In der Theorie klingt so eine Blutspenden Diät verlockend mit dem Kalorienverbrauch.. aber in der Praxis sind die Dauerhaften Schwächeanfälle die man dann zu 1000% haben wird sicher sehr ungesund bis tödlich. :p Würde ich ungern riskieren.
Wohl eher Kilokalorien und nicht Kalorien. Da liegt nen Unterschied von Faktor 1000 dazwischen. Ich sag ja auch nicht, dass ich nen Arbeitsweg von 15 Meter habe, wenn es eigentlich 15 Kilometer sind. ;)
Sehr gut aufgeklärt, dann weiß ich, was ich zur Blutspende beachten muss 😉 Ich kämpfe leider auch mit Bluthochdruck und Übergewicht, dazu treibe ich auch Sport und das Fitnessstudio ist mein zweites Zuhause als heilige Halle
Der Dozent bei meinem Erste-Hilfe-Kurs, hat uns unironisch empfohlen Cola-light bei Unterzuckerung zu verwenden, da das ja "genauso gut aber gesünder" sei
Öhm, ich war auch schon während des Intervallfastens Blut spenden. Natürlich nur innerhalb der 8 Stunden Essensphase. Mir ging’s im Anschluss und auch die nächsten Tage prima. 🤔
Ich wünschte ich könnte Blutspenden aber mein Blutdruck ist ständig zu niedrig. Mein Hausarzt hat mich beim Blutabnehmen zweimal komplett ausgenockt. Ich muss dringend gesünder leben
Ja genug essen und trinken scheint da wohl schon durchaus wichtig zu sein. Die ersten Male Blutspenden absolut keine Veränderung im körperlichen Befinden gemerkt. Und dann dachte ich mir so, da ich ja eh nichts von der Blutspende merke, gehe ich da mal spontan hin. Und zack direkt nach der Spende kollabiert :/ Sage auch noch so Jaja mir gehts gut und direkt danach schwarz vor Augen. Aber zum Glück erst nachdem die Spende vollendet, sodass man nicht abbrechen musste.
,,ob der Blutzucker zuhause ist“
Joa ist zuhause…aber im keller😂😂😂
Geiler joke Mann 😂😂
Muss mir den merken
😁👍
😂😂😂Da ist meiner sehr oft........ Den locken dann nur 2 KE Traubenzucker wieder da raus
Zum Cola holen…
@@tomeckhoff6719 Aber keine light!!
Mit diesem Video hast du jetzt ganz viele Menschen zur Blutspende animiert 😂
Schuldig 😅
Ja, beste Werbung ever. Man sollte nicht erzählen, dass man anderen helfen kann oder sollte. Man muss die Vorteile der eigenen Person darstellen: Man verliert ganz leicht viele Kalorien. :D
Ich darf ja nicht weil ich transgender bin..das ich schwul bin kann ich ja verstecken ist nur ein blutspende termin aber das ich trans bin kann ich nicht wirklich verstecken nach der personenstands änderung maybe aber da nuss ich bis herbst warten.
Schon diskriminierend aber hey guter weg mehr kalorien zu verbrennen es gibt geld (manchmal) und ich denk immer die leute die spender blut bekommen können ja nichts dafür das ichsysthematisch geundlos diskriminiert werde wegen amerikanischen studien die von homophoben leuten gemacht wurden
Was bringt mehr Blut oder Plasma spenden? Neulich beim Blutspenden Massen Wanderung zur Blutbanken Millionen Menschen wollen spenden, system zusammen bruch droht. Bitte melden Sie sich 4 Wochen vorher an😂😂😂
@@kimg5868 Plasma spenden wird immer bezahlt, weil es wenige machen,
"Das glaube ich nicht, Tim" :D
och man. War auch mein Gedanke.
Hör mal wer da hämmert 😅
Warum nicht? Alle paar Wochen mal spenden? Was spricht dagegen?
😂
@@mairinremmers9196 Es geht in diesem Kommentar eher um einen berühmten Spruch in einer super genialen Fernsehserie >Hör mal wer da hämmert
Dachte schon, bei "Ich mach seit einem Monat Intervallfasten" kommt am ende raus, dass der Patient das Konzept falsch verstanden hat, und seit einem Monat fastet.
Same!!! 😂
Das gleiche habe ich auch gedacht 😂
"er hat seit einem Monat nichts gegessen?"
Ich habe eher vermutet Intervallfasten uber einen monat, also alle 7 tage was essen....
Dann wäre das aber unwahrscheinlich, dass er plötzlich so Zuckerprobleme hat. Nach einem Monat sollte sich das System darauf angepasst haben
@@JACFMAU Stimmt, da sollte sein Stoffwechsel in einer ordentlichen Ketose sein. Zu dem Zeitpunkt im Video, wo er das mit dem Intervallfasten sagt, und wo ich oben erwähntes dachte, war der Zucker aber noch nicht gemessen worden.
Der neue Werbeslogan. Tu deiner Figur etwas gutes. Gehe Blutspenden. :)
Willst du deine Figur wenden, geh Blutspenden.
Uff nee besser nicht
darf man nur nicht so oft, Frauen 4x pro Jahr, Männer 6x pro Jahr
@@anniebe4992 ja aber 8000kcal zusätzlich pro Jahr sind schon mal fast 1kg
Das darf man niemanden der unter Magersucht leidet wissen lassen 😢
😅 Blutspenden Diät ... klingt dann doch sehr Ungesund 😅 und die Cola Light hat mich umgehauen vor Lachen 😂
Wieso? Man darf es nur nicht übertreiben. Der Körper braucht genügend Zeit zum wieder auffüllen. Mit dadurch wiklich abnehmen wird es vermutlich nichts.
Ja wieso?
Das einzige was man beachten muss ist seine reguläre mahlzeit auf direkt nach der spende zu legen und ausreichend wasser zu trinken damn istt man in den tagen danach kleinerenportionen also sagen wir wenn du so an deine normsle portion denkst ein fünftel oder maximal ein virtel weniger
Davon kippt man schon nicht um
Ich hätte Tim sein können.
Der Gedanke Blutspenden Diät kam mir als Witz in den Sinn und dann wird es ausgesprochen 😂😂😂
JA xD
Ich hab ernsthaft darüber nachgedacht 😂 dann fiel mir auf dass man nur alle paar Monate spenden kann. Ups. Naja, schön gewesen wär's
@@kaddycat ich auch. Aber der erste Gedanke war da 😆
@@kaddycatPlasma geht :D
@@kaddycat Aderlas xD
Sport machen ❌️
Blut spenden ✅️
jo. liegen. du verstehst. 😊
Sport machen man eher zum Muskelaufbau, zum Abnehmen eignet sich das nicht so wahnsinn, weil man viel leichter Kaorien in sich reinschaufeln kann als abstrampeln.
Dazu ist natürlich aufgebaute Muskelmasse sogar eher schwerer als Fett - verbrennt aber nebenbei her auch mehr Kalorien, so dass man mit Muskelmasse auch einen erhöhten Grundbedarf hat.
Natürlich wird ein Körper der nicht genug Kalorien hat, dann auch gern Muskelmasse abbauen, wenn er diese als nicht benötigt erachtet, weil nicht gefordert.
So viele kalorien also, ich sollte endlich blutspenden gehen 😅
Leider zu schön um wahr zu sein…
Man darf nur in großen Abständen Blut spenden, da bei einer Blutspende 450 ml Blut entnommen werden. Und diese Menge muss der Körper erstmal nach produzieren… Bei nur 5-6 Litern Blut im Körper würde man schnell Probleme bekommen wenn es zu regelmäßig ist :)
Me too
. (°•°)
./( )\
. / \
2 years later
. ©
. /|\
. / \
Ich darf leider nicht
@@Alyathaeanich auch nicht :( meins würde sofort weggeworfen werden.. da fällt mir ein. Ich müsste endlich mal wieder Aderlass machen lassen :|😅
😂😂😂😂😂 Wer's glaubt
Bei meiner aller ersten Blutspende musste ich auch bitter lernen das die Vorschriften nicht ohne Grund da sind… hatte weder das Mindestgewicht aufgrund von Anorexie, noch hatte ich auch nur ansatzweise genügend gegessen und getrunken die Wochen vorher und den Morgen vorher. Demnach endete das ganze für mich an der Infusion und den Rest des Tages halb bewusstlos und später nur am schlafen. Keine coole Erfahrung, braucht man nicht. Zweite Blutspende hatte ich das vorausgesetzte Gewicht, genügend gegessen und getrunken und mir ging’s tausendmal besser!! Wenn ihr also anderen helfen wollt, helft bitte zuerst einmal euch so weit ❤
Bedenklich, dass sie dich beim ersten Mal haben spenden lassen...
Geht mir auch so. Bin tatsächlich damals wegen der Kalorien und dem Gewicht, das man verliert (also Blut) gegangen. Bin dann ohnmächtig geworden, sobald die Nadel drin war und habe gekrampft. Habe es nie mehr ausprobiert, obwohl es so wichtig ist. Man macht einfach kranke Sachen, um mehr abzunehmen...
Ich hatte eine Lebensmittelunverträglichkeit die ein Jahrzehnt lang kein Arzt diagnostiziert hat. Ich war immer hungrig, immer schlapp, immer Durchfall.
Ich habe trotzdem gespendet, auch wenn mein Eisen am unteren Limit war. Die Helfer bei der Blutspende haben mich einmal nach Hause gefahren, weil ich so blass war. Es war etwas 1 km. Die Helfer sind echt super.
Jahre später erfuhr ich dass ich Getreide nicht vertrage und Mangel an Folsäure, Eisen und vielen Vitaminen hatte, weil der Darm nicht funktionierte. Jetzt macht die Spende keine Probleme mehr.
Ich sage immer, dass ich etwas mehr getrunken habe, als ich tatsächlich habe. Ich neige leider zum zu wenig trinken. Ist aber bisher noch nicht schief gegangen😅👍🏼.
Natürlich nehme ich mir jedes mal wieder vor in Zukunft mehr zu trinken...
Blutspendediät! Das war auch mein erster Gedanke 😂
Und innerhalb von 5min 700g verloren
+ anderen Menschen mit der Spende geholfen
Meine auch 😂
Ich denke das war auch "UNGEFÄHR" der Gedanke dahinter. Aber man wird da sowieso drüber informiert vorher. ;) Sollte eher ne Warnung aber auch nen Anreiz für die Blutspend sein.
Abnehmen und Leuten helfen win win Situation 😂😂😂
Ich glaube, die Zahl der Blutspenden wird sprunghaft ansteigen😅
Im Zusammenhang damit ... Leute geht Blutspenden! das rettet Leben. ... Danach ein bisschen was essen und trinken ist immer gut!
Davor trinken und essen ist auch gut, ich spreche aus Erfahrung. 😅
Doch nur, solange man sich damit selbst nicht gefährdet. Ich neige viel zu schnell zu Kreislaufproblemen mit Bewusstlosigkeit, daher kann ich es leider nicht machen. Bin deswegen schon mal beim Arzt zusammengeklappt und die nehmen da noch deutlich weniger ab.
Ich würde gerne. Nur wurde bei mir bei meinem ersten Versuch der Antikörper P1 festgestellt, so dass mein Blut unbrauchbar wäre. Mittlerweile gehts sowieso nicht mehr.
Ich war schon über 60 mal👍👍👍
@@ladymaus123 Finde ich toll!!
Tatsächlich wird vor der Blutspende auch überprüft, ob man das Mindestgewicht erfüllt, damit man sich selbst mit der Spende nicht schadet. Und um auszuschließen, dass Menschen mit Essstörung deswegen Blutspenden
Um Gottes Willen, das habe ich noch nicht gehört. Krass. 😢
Das ist nicht ganz korrekt. Es hat eher was mit dem Blutvolumen zu tun. Menschen unter 40 kg Körpergewicht, haben schlichtweg zu wenig Blut um unbeschadet 500 ml Blut abzugeben. 😉
@@ellysesamDas war bei mir auch so. Gerade einmal 50kg Körpergewicht, wurde genommen, dann kam aber meine Nervösität dazu - sehr hoher Blutdruck. Und meine Venen verweigerten. Seitdem habe ich es nie wieder probiert.
@@andreal2649 ach wie schade. Vielleicht hast du ja irgendwann noch mal den Mut einen Versuch zu starten. Ich wünsche dir alles gute. 😊
War direkt mein erster Gedanke. Wenn da mal nicht Leute auf dumme Gedanken kommen....
....das glaub ich nicht Tim.... 😂
:)
Wie geil, dass noch jemand Tim Taylor zitiert! Ich werde immer verständnislos angeschaut, wenn ich das mache 😂
Wie geht das Tim Taylor Zitat?
@@mso68Eigentlich wird (aus "Hör mal, wer da hämmert") eher sein Kumpel Al zitiert: "Das glaub ich nicht, Tim."
Bei mir käme direkt die Reaktion "Mehr Power! Roarroarroar!"
Und jetzt fällt mir ein das ich mal wieder spenden könnte
Das erklärt, warum mein letztes Blutspenden auch so in die Hose gegangen ist. Wobei ich immer ab 12 Uhr wieder gegessen hatte und um 17 Uhr der Termin war. Aber eventuell waren es wirklich zu wenig Kalorien. Ich spende schon lange, aber das letzte Mal ging es mir unglaublich schlecht danach und mir hat es paar Mal den Boden weggezogen in den Tagen danach.
Eisen supplementiert? Speichereisen mal abgecheckt?
@@lieblingsmineEisen ist bei mir immer grenzwertig. Oft werde ich wegen zu wenig Eisen beim Spenden weggeschickt. Aber eigentlich nehme ich Eisentabletten. Immer eine Woche nach meiner Regel und zwei Wochen vorm Spendetermin, bzw. den Monat nach der Spende. Ich trinke auch die Tage vor der Spende bewusst mehr. Aber ich kann es auch gut ab, wenn mein Wert eigentlich anämisch ist, erst ab 8 g/dl wird es bei mir so, dass ich deutlich etwas merke. Durchs Spenden hatte ich das Gefühl, dass meine Werte aber öfter um die 12 g/dl liegen. Ich kann die Tabletten nur nicht durch nehmen, die machen mir Magenschmerzen.
@@nskadi244probier mal die mit B und nicht C Vitaminen...
@@nskadi244hast du schonmal Salus Kräuterblut Floradix ausprobiert, vielleicht verträgst du das vom Magen besser als die Eisentabletten.
Gute Informationen und lustig! Das du trotz dieses anstrengenden Jobs noch so viel Energie für diese Videos hast ist erstaunlich.
Fraglich, wieviel er noch als Sanitäter arbeitet. Solange er aufklärt, ist es ja okay. Aber manchmal sind fragwürdige Werbungen dabei.
Das ist perfekt! Blutspenden gehen und danach ins Lieblingsrestaurant 3 Gänge 🥰
Aber wenn der Kreislauf im Keller sein sollte, sicher keine gute Idee.
Tipp Jin Bao in Flensburg und da eines der Menüs 101-104 (unterscheiden sich nur beim Fleisch (Schweinefleisch, Rind, Fisch, weißnicht) und machen mit 4 Gängen randvoll, wovon der 3te der mengenmäßig heftigste ist. Salat, Suppe mit Klöße, Hauptgang, Nachtisch).
@@SignOfTheWarrior dafür gibt's Kaffee, bzw habe ich auch schon Koffeeintropfen bekommen.
Ich hab eine neue abnehmen Idee.
"SCHAAATZ HOL DIE BLUTEGEL!!"
"Guten Abend meine Damen und Herren, jetzt die Tagesschau. Positive Überraschung: Die Anzahl der Blutspenden ist sprunghaft angestiegen. Allerdings zu über 50% bei weiblichen Spendern. Bisher wurde noch keine Erklärung gefunden. Aber alle Spenderinnen wussten, dass sie nach der Blutspende erstmal nicht fasten sollten."
😂🎉
Sorry, aber warum werben Blutspende-Aktionen immer mit Nächstenliebe und nicht mit Kalorienverlust?
Und ich sag seit Jahren: "Erklärt den Leuten, wie viele Kalorien sie beim Blutspenden raushauen, dann gehen die auch eher hin."
Ja, Blutspenden ohne hinterher etwas zu essen ist natürlich nicht so sinnvoll 😅.
Ich selber darf leider nicht spenden, aber ich darf bei der Spende pieksen und habe schon einige Kollabierte hinterher wieder auf die Füße gestellt. Leute, geht spenden egal wann! Regelmäßig Blutspenden rettet Leben.❤
Warum wird das nie irgendwo erwähnt? Es würden viel mehr Menschen Blut spenden wenn sie das wüssten. 😂
Ich wusste dass man Kalorien beim Blutspenden verbrennt, aber dass das so viele sind 😮😵😳
Ach gott es wird doch kaum leute geben, die den Gag mit Tim verstehen werden 😂
Naja, ein oder zwei wird es noch geben ^^
@@NordRheinWestfaleDeswegen "kaum" und nicht "keine". 😊
@@marcusgriese5966 War nich böse gemeint, alles gut. :)
ich kenne den gag nicht. mag ihn mir jemand erklären?
@@jenmu7870 Schau mal in die anderen Kommentare:
In "Hör mal, wer da hämmert" sagt Co-Moderator Al zu Tim Taylor des Öfteren "Das glaube ich nicht, Tim".
Blutspende einfach beste diät
"Das glaub ich nicht, Tim." Direkt lustige Bilder im Kopf. "Mehr Power!"
"Ok, was für eine Diät?" - "Aderlass."
Das glaube ich nicht Tim ;-) Wie bei Hör mal wer da hämmert
Ach krass, das wusste ich nicht. Mega interessant, danke für die Info! 👍😊
Yup. Interwall fasten ist ne geile Sache (wenn auch nicht für jeden, aber für mich klappts super und hat meine energie über den Tag stabilisiert), aber es gibt halt nen grund warum bei Blutspenden meist Snacks und Saft dastehen. Wenn ich Spende, breche ich meine normalen Fastenzeiten, da bin ich lieber mal zwei bis drei Tage bissl müde als das ich nach der Blutspende umkippe ❤
Das ist ja mal ne gute Info. Jetzt versteht man erst wie schlimm dieses Aderlassen in vormedizinischer Zeit war. Das hat sicherlich vielen Kranken den Rest gegeben.
Ich fall nur beim Blutabnahmen immer schon tot um 😅
🤔 gilt das , was über das Blutspende grsagt wurde , auch für den Blutverlust durch Menstruation ?
Das würde jedenfalls die PMS Heißhunger-Attacken erklären😂
@@TiggerTheCatWithoutTail ich habe schon lange die Theorie , daß es das Phänomen der Menstruation war , durch die die Jünger Äskulaps einst dazu inspirierte , den Aderlass als Heilmethode in Erwägung zu ziehen....
Ja, auch beim Menstruieren benötigt man mehr Kalorien, aber da das im Durchschnitt nur etwa 60 ml Blut sind, die abgestoßen werden, ist der Zusatzverbrauch durch Blutneubildung nicht so hoch wie bei der Blutspende.
@@stephl.4399 das ist wohl ein Mittelwert ! Das fällt nicht zwangsläufig einheitlich aus !
Für Blutspenden wird auch ein Abstand von 2 Monaten empfohlen ! Und ein Mindest-hb-Wert muß vorliegen... In dieser Zeitraum könnten 3 Menstruationen stattgefunden haben !?
Es ist immer wieder erschreckend, wie wenig die Menschen über den menschlichen Körper wissen und das in Zeiten von Internet und W-Lan-Zugriff fast überall 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Außerdem verliert der Körper pro 2 ml gespendetes Blut 1 mg Eisen. Da die Bioverfügbarkeit von Eisen nur bei ca. 10 % liegt, müssen also bei einer 500-ml-Spende über die nächsten 14 Tage verteilt insgesamt 2,5 g Eisen zusätzlich aufgenommen werden.
Ich mit meiner Frau damals mit dem Fahrrad zum Blutspenden. Es war ein schwülwarmer Tag um Pfingsten - beide recht wenig getrunken. Das Ende vom Lied: Das DRK hat uns beide samt unseren Fahrrädern in einem großen Transporter heim gebracht.🙂
Jeder sollte so intelligent sein und die Ratschläge des DRK vor dem Blutspenden ernst nehmen. Genug trinken und zuvor etwas essen. So habt ihr zusätzlich Zeit und Geld gekostet.
Jetzt geh ich sofort Blutspenden 😂😂😂
Früher saß man nach der Blutspende noch eine Weile zusammen, aß belegte Brötchen oder was die Helfer sonst so schönes gemacht hatten.
Heute bekommt man einen Beutel mit Lebensmitteln in die Hand gedrückt und steht zwei Minuten, nachdem die Nadel aus dem Arm ist, mit einem Coffee-to-go-Becher in der Hand allein auf der Straße.
Ich geh regelmäßig Blutspenden ohne vorher oder nachher viel zu essen, mache sowohl davor als auch danach oft Sport und hab keine Probleme. Allerdings weiß ich auch dass ich ziemlich lange ohne essen aushalten kann, bekomme halt hunger aber keinen Schwindel, Erschöpfung etc. Scheint also tatsächlich auch wieder von Person zu Person sehr unterschiedlich zu sein, deswegen also am besten auf den eigenen Körper hören bei so was und dann halt auch mal die Diät über Bord werfen zumindest für ein paar Tage.
Ahhhh deshalb vertrage ich Blutspenden nie! Ich esse & trinke da zwar normal & mach auch keinem Sport. Aber der Kalorienverlust ist bei mir trotzdem zu viel! Kann man eig auch nur halb so viel Blut spenden? 🤔 Oder auf zwei Tage hintereinander verteilt?
Ey - ich habe gerade Eure Shortys gefunden - echt super spannend gemacht. Habe medizinischen Hintergrund - echt super spannend. Ich lach mich weg - o.k dann geh ich jetzt blutspenden
Ähhhhh wat? Kalorien? Aha soso hmmm… wie lange dauert denn so eine Blutspendesitzung? 😂 Frage für ne Freundin
Ich hatte dieselbe Idee wie Tim 😂
Dann mach ich jetzt ne Blutspende Diät.. da wars vorbei 😂
Läuft Tooltime eigentlich noch irgendwo? Damals in der Klasse haben wir uns immer mit der Grußgeste vom Al Hallo gesagt. ^^
Kann man auf Disney+ streamen. Tool Time war übrigens der Name der Show in der Show. Die Serie selbst hieß "Home Improvement" was im Deutschen lächerlich übersetzt wurde als "Hör mal wer da hämmert".
Den Azubi zu gut nachgestellt haha 😂😂
Beim Zucker ist Licht an aber keiner Zuhause. 😂
krass. das wusste ich gar nicht, dass das so anstrengend ist für den Körper.
Wieder was gelernt!
Hoffentlich kommen Abnehmfanatiker da nicht auf dumme Ideen... erinnert mich an ein Model aus dem Neurologieunterricht, das hat mitbekommen, dass Grand Mal Anfälle auf den Körper die Wirkung eines Marathonlaufs haben und wollte wissen, ob man so einen Anfall auch gezielt herbeiführen kann, dann könnte sie sich den Sport sparen
😶Puh, das schockt mich jetzt!
Man lernt doch was dazu Mega gut erklärt 👍🏻
ach wär eigtl ne gute Idee, um was abzunehmen^^
Mmmh, also beim DRK werde ich auch bei der 77. Spende noch jedes mal gefragt ob ich was gegessen und genug getrunken habe, auch bei Plasma und Thrombozytenspende...
Aber wohl nicht überall und manche lügen vermutlich auch :D
"Ja nice, dann mach ich ne Blutspendediät" 😂😂
Hatte direkt den gleichen Gedanken wie Tim, während ich mir ein Stück Schokolade gönne 😂😂😂
Sir Luis schaut mit Stoppelbart gleich wesentlich reifer aus xD
Mir ging es während einer Auslassdiät zur Ermittlung von Unverträglichkeiten total dreckig. Dachte, ich schaff es nicht mehr nach Hause. War wohl auch unterzuckert. Instinktiv habe ich mir Apfelsaft gekauft, den ich sonst hasse. Hat dann schnell geholfen.
😂
Wird Zeit für einen Aderlass 💪🏻
Das mit der Blutspende Diät war jetzt auch mein erster Gedanke ^^
Schön, dass es mal angesprochen wird. Drum gibt es ja Wiegekontrollen und danach O-Saft, Kekse und Luft auch belegte Brötchen etc. Powerriegel und Traubenzucker.
Und vorher einen Fragebogen, und natürlich, ob man vor der Spende ausreichend gegessen und getrunken hat.
@@Gartenlust da kann und wird leider noch zu viel gelogen.
@@sternchen9914 Wer die Fragen und Bedingungen nicht ernst nimmt, liegt dann in Schocklage = flach auf dem Rücken + Beine hoch gelagert plus zuckerhaltiges Getränk mit Strohhalm vor allen Leuten im Blutspendezentrum. Wie peinlich! 😁
Blutspenden kann man zum Spender/zur Spenderin zurückverfolgen.
Das erklärt, warum ich nach der EPO-Spritze ständig Hunger hatte...
Zur Erklärung: EPO ist ein körpereigenes Hormon, das hauptsächlich in den Nieren produziert wird und die Bildung roter Blutkörperchen anregt. Ich hatte letztes Jahr mal zu wenige davon (renale Anämie), und bekam deswegen synthetisches EPO verabreicht. Seither scheint zumindest der Teil wieder zu funktionieren.
800 Kalorien instant, und noch weitere tausend danach?! Will zufällig jemand bisschen Blut 😂😂😂
hatte ein fall die war präsynkopial. frühstück waren 5 red Bull und Tag zuvor 9 Saunagänge. es waren beide tage temp von 32 Grad.
Einmal Blutspenden 2800 Kalorien weniger:
Einfach Marketing für Blutspenden 😂
Die Rechnung mit der Diät geht halt auch nicht so wirklich auf (Vorsicht gefährliches Halbwissen, bin kein Arzt und geb mich nicht als Experte aus): 1kg Fett = 7000 Kalorien Defizit, 1 Blutspende = 2800 Kalorien (oberster Wert aus diesem Video) also für Frauen heißt das weniger als ein halbes Kilo in einem viertel Jahr (dürfen nur 4 mal spenden) und für nen Mann ein wenig mehr aber immer noch unter einem halben Kilo pro viertel Jahr (6 Spenden pro Jahr)
Actually, I don’t care, wenns Leute mit gebrauchten Bluttypen an die Spendennadel holt ist es mir das als Werbung auch recht. Leute, geht spenden, besonders zu unbeliebten Zeiten!
„Das ist 'ne Cola light!“
Tim mal wieder…
Nicht richtig hingeschaut…
🤣😆😂
der bart so steht dir
Hatte jetzt leider schon drei Mal Kreislaufprobleme beim Blut-/Plasmaspenden und auch wenn ich vorher ordentlich gegessen und getrunken habe hat es nicht geholfen.
Bin eigentlich mit 0 negativ ein begehrter Spender, aber ich werde es wohl besser sein lassen.
Warum mich das so umhaut weiß ich auch nicht, ich bin sonst eigentlich relativ fit.
Zum Glück war ich gestern erst wieder bei der Blutspende! 😂Neben dem Menschenleben retten ist das natürlich ein netter Nebeneffekt!
Diesen Nebeneffekt fällt dir gar nicht auf..Falls das einer glaubt..
@@ladymaus123 Das Kalorienverbrennen? Dich das finde ich ziemlich gut! 😄
Mir war gar nicht bewusst, dass der Körper so zu kämpfen hat, um das Blut wieder zu reproduzieren. 🫣
Der Bart steht dir❤
Blutspende diät klingt eigentlich garnicht so dumm im Endeffekt kommt es beim abnehmen hauptsächlich darauf an leicht unter dem was man verbraucht einzunehmen. Wer also viel verbraucht muss entsprechend mehr Kalorien aufnehmen, wenn man währendessen noch vorsichtig trainiert könnte das klappen.
Hmmm Blutspende Diät...mhm eigentlich keine doofe idee ...aber leider für mich nicht tauglich 😂 zu viel alkohol und thc drin zun spenden denk ich mal 😂 darf man als raucher hlut spenden ? Wenn nein noch nen Grund mehr 😂
Muss ich wohl weiter meinen job als Baumkletterer mavhen und Mountainbiken ..weniger essen und hoffen das ich mal endlich unter die 3 stellen kommen. .bin 1.94 26j und habe 105 kg ...mache viel sport aber weniger wird es nie wirklich schwanke immer zwischen 103 und 110 🙄 vor Nen paar jahren hatte ich mal 96 damkt wahr ich zufrieden 😂
Noch ein Grund mehr, traurig zu sein, dass ich kein Blut spenden darf (wegen Autoimmunerkrankung) 😢
Exakt meine Situation. Den ganzen Tag nichts gegessen weil Intervallfadten dann um 16:30 Uhr Blutgespendet. Tja auf dem Stuhl danach Kreislauf zusammengeklappt. Zwei Schwestern und ein Freiwilliger haben mich dann schön betreut. 15 min später alles gut. 😮😂
Ich glaube das DRK sollte Werbung machen: Super Diät: 500gr sofort abnehmen und danach noch 3000 Kalorien verbrennen mit nur 20minuten Einsatz :-)
😅 Deshalb gehe ich aufgrund hochgradiger sportlicher Aktivitäten (Marathon usw) auch nur in den Wintermonaten ca 2x spenden ✌🏻😁❤ mein Trainer nennt es dann immer "jährlicher Ölwechsel" 😂😂
800kcal???? Shit, ich muss meine Nadelphobie überwinden..
In Summe 3000 Kalorien (cal)? Da reicht doch ein Glas Wasser!
Sollten es nicht 3000 Kilokalorien (kcal) sein? Oder halt 3 Megakalorien (Mcal).
Korrekte Einheiten sind wichtig!
Bei "Nein, warum, sollte das ein Problem sein?" ist mir das Herz in die Hose gerutscht.
Blutspenden ohne zu essen ist verdammt gefährlich. Normalerweise wird man darauf aufgeklärt. Aber bei Blutspendemobil geht sowas mal unter.
Ich hab mal regelmäßig Plasma gespendet und da ist es fast das gleiche. Was man da an Kalorien verbrennt, dass ist schon wirklich heftig. Ich hab immer 90 Minuten vorher gut gegessen und ca. 4 Stunden nach der Spende konnte ich nochmal gut essen. Aber dann langte das auch.
Ehhhhmm... Zählt diese Kalorien Anzahl auch für Blut Plasma? Ich Spende fast wöchentlich ein Mal seit 12 Jahren.
Haha
Ui. Das erklärt, dass ich das Gefühl habe, dass mein Bauch kleiner geworden ist😂
Aber cool, dass Blut gespendet wird. Macht mal weiter. Das Blut ist knapp
Hypertonie, 0- wollte erstesmal spenden und bin zusammengeklappt nach 237ml und habe ne Sperre bekommen(2 Jahre), Ich hätte abnehmen können 🤔
Blutspendediät: Von Anorexikern empfohlen 👍
(aber ernsthaft; es gibt wirklich Leute mit Anorexie, die das wirklich machen * hust hust *)
In der Theorie klingt so eine Blutspenden Diät verlockend mit dem Kalorienverbrauch.. aber in der Praxis sind die Dauerhaften Schwächeanfälle die man dann zu 1000% haben wird sicher sehr ungesund bis tödlich. :p Würde ich ungern riskieren.
Ich, der es absolut nicht hinbekommt zu zunehmen, habe soeben die perfekte Ausrede gefunden, um nicht Blut zu spenden
Das ist natürlich ein Spaß
Geht spenden!
Ich kriege es auch nicht hin zuzunehmen :(
Oh mein Herz hat kurz gehüpft bei "Das glaub ich nicht Tim" ❤ 😂
Dieser Bart 🤣🤣👍
Ich bin einfach Tim... Aber würde eh nicht klappen, mein Körper verweigert sogar normale Blutabnahme. Einfach geizig af 😂
Wohl eher Kilokalorien und nicht Kalorien. Da liegt nen Unterschied von Faktor 1000 dazwischen. Ich sag ja auch nicht, dass ich nen Arbeitsweg von 15 Meter habe, wenn es eigentlich 15 Kilometer sind. ;)
Sehr gut aufgeklärt, dann weiß ich, was ich zur Blutspende beachten muss 😉 Ich kämpfe leider auch mit Bluthochdruck und Übergewicht, dazu treibe ich auch Sport und das Fitnessstudio ist mein zweites Zuhause als heilige Halle
Der Dozent bei meinem Erste-Hilfe-Kurs, hat uns unironisch empfohlen Cola-light bei Unterzuckerung zu verwenden, da das ja "genauso gut aber gesünder" sei
Öhm, ich war auch schon während des Intervallfastens Blut spenden. Natürlich nur innerhalb der 8 Stunden Essensphase. Mir ging’s im Anschluss und auch die nächsten Tage prima. 🤔
Ich wünschte ich könnte Blutspenden aber mein Blutdruck ist ständig zu niedrig. Mein Hausarzt hat mich beim Blutabnehmen zweimal komplett ausgenockt. Ich muss dringend gesünder leben
Ich glaub ich werd jetzt häufiger Blut spenden 😂😂... oder Aderlass betreiben 🤔
Bwahahaha!
"Also kein fasten bei der Blutspende?"
Bwahahaha!
"ist doch nur Blut"
Bwahahaha!
Eigentlich echt traurig...
Ja genug essen und trinken scheint da wohl schon durchaus wichtig zu sein. Die ersten Male Blutspenden absolut keine Veränderung im körperlichen Befinden gemerkt. Und dann dachte ich mir so, da ich ja eh nichts von der Blutspende merke, gehe ich da mal spontan hin. Und zack direkt nach der Spende kollabiert :/ Sage auch noch so Jaja mir gehts gut und direkt danach schwarz vor Augen. Aber zum Glück erst nachdem die Spende vollendet, sodass man nicht abbrechen musste.