Askerliği Güneydoğu'da yapmıştım çok zorlu kış şartları vardı fakat, komutanımız tahin pekmez getirtiyordu biz hergün yiyorduk kolay kolay üşümüyorduk ve enerjimiz gücümüz yüksekti.
Çok severim ve kısın kahvaltıda yerim. Ben üçte bir oranında pekmez koyuyorum. Fazlası çok tatlı geliyor bana. Ekmek yemediğim için iki tatlı kaşığı yiyorum.
Mugla Dalyanda tahin Bal yapıyorlar..... cok lezzetliydi tavsiye ederim ayrica tahi uzerindeki yagi saklayin cilt yaniklarina inanilmaz iyi geliyor aciyi azaltıyor ve izlerde cok etkili
Hocam sizi tebrik ediyor ve izliyicinizim 1 yağ var aspir yağı şu ayçiçek yağından kurtulmak istiyorum gdo süz bir yağ sağlıklı 1 yağ arayışındayım bunula alakalı bir video yapsanız insanlık için faydalı olur
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Sizi takip etmek gerçekten öğretici oluyor.Benim merak ettiğim tahinin fazla tüketilmesi halinde bir sonuç doğurup doğurmayacağı. Ketojenik ekmek yapıyorum ve sabah ve akşamları pangastritim var diye elma ve muzla beraber üstünede tarçın ve ceviz koyuyorum. Bir zarar verir mi bide en faydalı hali nedir tahinin gastrit için. Kudret narı macunu mu yoksa zeytin yağlı formülü mü pangastrit için daha iyi. Zeytinyağlısı için fazla asitli oluyor mideyi kaynatıyor diyorlar. Bu konudada bilgi verirseniz çok sevinirim.
9 місяців тому
En masum bir gıda bile çok tüketildiği zaman Zarar verebilir...Tahin maksimum 2 tatlı kaşığı uygun miktar..🙋♂️
Hocam bilen adam süleyman ağam ben yaklaşık 3 yıldan fazla vidyolarınızı seyrederim faydalanırım soru sorarım cevabınıda aldım devamlı izlerim ama bakıyorum sizde 3 yıl evvelki gibi değilsiniz ilk vidyonuzu seyrettiğimde genç delikanlı gibiydin şimdi sende oksidasyona uğradın yaşlılık belirtileri görülmeye başladı gibi ne dersin bıl sebze meyve tohumlar antioksidanlar fazlamı geldi ne dersiniz iyi yayınlar olsun
Merhaba, hocam suyu alkali yapabilmek için illa eczaneden İngiliz karbonatı alıp kullanmakmı lazım yada bunun yerine marketlerde vs. Etiketinde gıdada kullanılan gıda kodeksine uygun üretilen sodyum bi karbonat olan karbonat kullansak suyun pH değerini yükseltebilirmiyiz suyu alkali yapabilirmiyiz? Suyu alkali yapmak için karbonata ek olarak mineralli kristal kaya tuzuda eklersek yararlımı olur zararlımı olur sağlık açısındannSevgiler 🤝
Ben kahvaltıda tahini biraz pekmez ve bal ile karıştırıp üzerine yulaf ezmesi ve keten tohumu ekleyip harmanlıyorum daha sonra biraz su ekleyip iyice karıştırıyorum 20-30 dakika beklettikten sonra üzerine ceviz döküp bazende badem ile kahvaltı olarak tüketiyorum
Hocam susam naylon torbada bakteri üretir dediler susam kavurarak yapılırsa bakteri yok olur mu
День тому+1
Evet, susamın naylon torbada uzun süre saklanması, nem ve hava ile temas ettiği için bakteri ve küf üremesine yol açabilir. Ancak, susam kavrulduğunda, yüksek sıcaklık sayesinde bakteriler ve mikroorganizmalar büyük ölçüde öldürülür. Kavrulmuş susam, daha güvenli bir saklama ortamı sağlar. Yine de, susamı nemden ve havasız ortamlardan uzak tutarak, kuru ve hava almayacak bir yerde saklamak en iyisidir.
hocam çerez kavrulmuşu degil çig hali faydalı dediler öyle kullanıyoruz, tahin de aynı durum varmı çig tahin diye birşey var mı her yetrde tek ,çift kavrulmuş var , çig yada soguk sıkım tahin nerden buluruz.
Tahin pekmezle en kötü giden şeydir tahinle en güzel giden şey muzdur muzları dilimleyip üstüne bolca tahin döküp yiyin muhteşem sabah kahvaltımı hep böyle yaparım 2 saat sonra ana kahvaltımı yaparım
Hocam siz öğrenmeye, bilgiye açık bir insansınız, araştırmanızı önerdiğim bir konu var. Yağ ve yağlı besinlerle birlikte şekerli besinleri aynı anda tüketmenin biyokimyasal olarak iyi olmadığını okumuştum. Vücut yağı kullanamıyormuş, triglesiride, vücutta depoluyormuş yağları. İlk önce şekeri hızlı enerji olarak kullandığı için. Bir araştırıp video da yapabilirsiniz belki. Saygılar, sağlıklar
7 місяців тому
Ancak, her bireyin metabolizması farklı olduğu için, bu tür genellemeler her zaman geçerli olmayabilir. Ayrıca, diyetin tamamı göz önüne alındığında, yağ ve şekerin yanı sıra protein ve lif gibi diğer besin öğelerinin de etkisi büyük önem taşır. Birçok uzman, dengeli bir beslenme planının temelinde, işlenmiş yağlar ve şekerlerin tüketimini azaltmak, tam tahıllı yiyecekler, sebzeler, meyveler ve sağlıklı yağlar gibi besinlerin tüketimini artırmak gerektiğini önerir. Ayrıca, porsiyon kontrolü ve yeterli fiziksel aktivite de önemlidir. Bu nedenle, yağ ve şekerin birlikte tüketilmesinin metabolizma üzerindeki etkileri hakkında bilgilenmek önemli olsa da, sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı için tüm besinleri dengeli bir şekilde tüketmek ve kişisel ihtiyaçlara uygun bir beslenme planı oluşturmak en önemli faktördür.
Hocamın kendi kanalı kendi videosu Çok faydalı bilgiler var. Kısa hap bilgiler istiyorsan başka videolar izleyebilirsin kaldıki kimse sizi zorlamıyor anlıyormusun
Hocam vücut gelistirme sporu yapiyorum.tahin, Protein tozu, creatin,arginin,bcaa ve gulutamin kullaniyorum. Problem olurmu?
6 місяців тому+1
Bu takviyeleri birlikte kullanmak genelde güvenlidir, ancak dozaj ve kullanım şekline dikkat edilmelidir. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya yan etkiler yaşarsanız, doktorunuza danışmalısınız. 🙋♂️
NOT: Tahinin ilk keşfi aslında "Savaşan Askerler" için bir gıda ve besin olmasıdır........ OTADAMI
ALLAH RAZI OLSUN /
Askerliği Güneydoğu'da yapmıştım çok zorlu kış şartları vardı fakat, komutanımız tahin pekmez getirtiyordu biz hergün yiyorduk kolay kolay üşümüyorduk ve enerjimiz gücümüz yüksekti.
0:12 @@huseyinc..........7415
Emeğinize sağlık değerli toprak insanı,iyiki varsınız
Selamünaleyküm bilgileriniz için teşekkürler
👍🌹👍DEĞERLİ BILGİLER ...ÇOK TEŞEKKÜRLER ,EMEĞİNİZE SAĞLIK 👍👍👍
Çok severim ve kısın kahvaltıda yerim. Ben üçte bir oranında pekmez koyuyorum. Fazlası çok tatlı geliyor bana. Ekmek yemediğim için iki tatlı kaşığı yiyorum.
Çok teşekkür ediyorum
Tesekurler guzel bılgıler anlatıyorsunuz gastrit vardı refleks vardı uyandır hesaba bır kasık ıcıyorum cok ıyı geldı
Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkürler hocam. İyiki varsınız
Tayini evde yapa bilirmiyız şimdiden teşekkür
Kavrulma kısmı kolay... Tahine dönüştürmede bir makine gerekli...Susam ezmesi yapabilirsin .
Allah razı olsun
Bilgileriniz icinin çok teşekür ler
🍃🎀🍃
Teşekkürler.
Selamlar🍃 Sevgiler.
Tesekkürler hocam
Teşekkürler efendim sağ olun var olun 😂
Kıymetli bilgiler için teşekkürler
Mugla Dalyanda tahin Bal yapıyorlar..... cok lezzetliydi tavsiye ederim ayrica tahi uzerindeki yagi saklayin cilt yaniklarina inanilmaz iyi geliyor aciyi azaltıyor ve izlerde cok etkili
Teşekkürler.
Teşekkürler.Emeğinize sağlık
Merhaba yag bezesi icin ne yapilmali tskler
Refluye gastrit ıyı geldı hesaba bır kasık ıcıyorum uc aydır agrım kalmadı tesekurler faydalı bılgıler verıyorsunuz
🙋♂️
Ne kadar süre kullandınız hangi tahini kullandinz
Benimde gastri vardi 3 günde kesti
Hocam kapsamlı 1 birlikte tüketilmemesi gereken besinler ve besin gurupları hakkında video yapabilirmisiniz gerçekten çok önemli bir video olur
EMEGINIZE YUREGINIZE AGZINIZA SAGLIK HOCAM🇵🇸🇹🇷🇵🇸🇹🇷🇵🇸🇦🇺👍
Eskişehir’de Balkan tahin on numara
Hocam sizi tebrik ediyor ve izliyicinizim 1 yağ var aspir yağı şu ayçiçek yağından kurtulmak istiyorum gdo süz bir yağ sağlıklı 1 yağ arayışındayım bunula alakalı bir video yapsanız insanlık için faydalı olur
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Sizi takip etmek gerçekten öğretici oluyor.Benim merak ettiğim tahinin fazla tüketilmesi halinde bir sonuç doğurup doğurmayacağı. Ketojenik ekmek yapıyorum ve sabah ve akşamları pangastritim var diye elma ve muzla beraber üstünede tarçın ve ceviz koyuyorum. Bir zarar verir mi bide en faydalı hali nedir tahinin gastrit için. Kudret narı macunu mu yoksa zeytin yağlı formülü mü pangastrit için daha iyi. Zeytinyağlısı için fazla asitli oluyor mideyi kaynatıyor diyorlar. Bu konudada bilgi verirseniz çok sevinirim.
En masum bir gıda bile çok tüketildiği zaman Zarar verebilir...Tahin maksimum 2 tatlı kaşığı uygun miktar..🙋♂️
@ teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için
❤❤😊
Sagolun hocam bir sorum var" çifte kavrulmuş susam tahini besin degerini düşürürmü, veya zararı varmi. Birde tahine fıstık ta katıyorlamış dogrusu hile yapılmadık bir işimiz kalmadı.
Çiftte kavrulmuşta küçük bir miktar vitamin ve mineral kaybı oluyor...🙋♂️
Selamün aleyküm Süleyman bey Susamı kavurmadan yapsak tahini nasıl olur
Daha doğal olmazmı
Kepekli yapanlarda var...👍🙋♂️
Teşekkürler
Merhabalar Akciğer kanseri hastaları için öneriniz var mı teşekkürler
Öğütülmüş üzüm çekirdeği yenmesi hastaya yardımcı olacaktır 🙋♂️
Hocam bilen adam süleyman ağam ben yaklaşık 3 yıldan fazla vidyolarınızı seyrederim faydalanırım soru sorarım cevabınıda aldım devamlı izlerim ama bakıyorum sizde 3 yıl evvelki gibi değilsiniz ilk vidyonuzu seyrettiğimde genç delikanlı gibiydin şimdi sende oksidasyona uğradın yaşlılık belirtileri görülmeye başladı gibi ne dersin bıl sebze meyve tohumlar antioksidanlar fazlamı geldi ne dersiniz iyi yayınlar olsun
-:))
😂😂😂😂😂
Merhaba, hocam suyu alkali yapabilmek için illa eczaneden İngiliz karbonatı alıp kullanmakmı lazım yada bunun yerine marketlerde vs. Etiketinde gıdada kullanılan gıda kodeksine uygun üretilen sodyum bi karbonat olan karbonat kullansak suyun pH değerini yükseltebilirmiyiz suyu alkali yapabilirmiyiz? Suyu alkali yapmak için karbonata ek olarak mineralli kristal kaya tuzuda eklersek yararlımı olur zararlımı olur sağlık açısındannSevgiler 🤝
Merhaba mide koruyucu yerine nasıl tüketilmeli
Aç karnına pekmezsiz, günlük bir tatlı kaşığı uygun miktar 🙋♂️
Ben kahvaltıda tahini biraz pekmez ve bal ile karıştırıp üzerine yulaf ezmesi ve keten tohumu ekleyip harmanlıyorum daha sonra biraz su ekleyip iyice karıştırıyorum 20-30 dakika beklettikten sonra üzerine ceviz döküp bazende badem ile kahvaltı olarak tüketiyorum
Hocam susam naylon torbada bakteri üretir dediler susam kavurarak yapılırsa bakteri yok olur mu
Evet, susamın naylon torbada uzun süre saklanması, nem ve hava ile temas ettiği için bakteri ve küf üremesine yol açabilir. Ancak, susam kavrulduğunda, yüksek sıcaklık sayesinde bakteriler ve mikroorganizmalar büyük ölçüde öldürülür. Kavrulmuş susam, daha güvenli bir saklama ortamı sağlar. Yine de, susamı nemden ve havasız ortamlardan uzak tutarak, kuru ve hava almayacak bir yerde saklamak en iyisidir.
Bilgiler için teşekkürler. Susam öğütülmeden önce kavrulunca, susamın besin değeri azalmıyor mu? Cevap verirseniz memnun olurum.
Farklı çalışmalar var..%10-15 kayip olabiliyor 🙋♂️
hocam çerez kavrulmuşu degil çig hali faydalı dediler öyle kullanıyoruz, tahin de aynı durum varmı çig tahin diye birşey var mı her yetrde tek ,çift kavrulmuş var , çig yada soguk sıkım tahin nerden buluruz.
Çiğ tahin de yeni yapılmaya başlandı...🙋♂️
sayın hocam kemik erimem var cıg tahin mi kavrulmuş tahin mi daha saglıklıklıdır
Çiğ tahin daha iyi ve etkili 🙋♂️
Merhaba kemik erimesine, tahine, cekilmis keciboynuzu da ekleyin, keciboynuzu pekmeziyle karistirip her sabah 1 corba kasigi yiyin harikadir gecmisolsun.
Tahin pekmezle en kötü giden şeydir tahinle en güzel giden şey muzdur muzları dilimleyip üstüne bolca tahin döküp yiyin muhteşem sabah kahvaltımı hep böyle yaparım 2 saat sonra ana kahvaltımı yaparım
Yemekten sonra oluşan gaz içinde aç karna tahini mi önerirsiniz? Teşekkürler
youtube aramasına "otadamı şişkinlik" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır...................🙋♂️
Hocam siz öğrenmeye, bilgiye açık bir insansınız, araştırmanızı önerdiğim bir konu var. Yağ ve yağlı besinlerle birlikte şekerli besinleri aynı anda tüketmenin biyokimyasal olarak iyi olmadığını okumuştum. Vücut yağı kullanamıyormuş, triglesiride, vücutta depoluyormuş yağları. İlk önce şekeri hızlı enerji olarak kullandığı için. Bir araştırıp video da yapabilirsiniz belki. Saygılar, sağlıklar
Ancak, her bireyin metabolizması farklı olduğu için, bu tür genellemeler her zaman geçerli olmayabilir. Ayrıca, diyetin tamamı göz önüne alındığında, yağ ve şekerin yanı sıra protein ve lif gibi diğer besin öğelerinin de etkisi büyük önem taşır. Birçok uzman, dengeli bir beslenme planının temelinde, işlenmiş yağlar ve şekerlerin tüketimini azaltmak, tam tahıllı yiyecekler, sebzeler, meyveler ve sağlıklı yağlar gibi besinlerin tüketimini artırmak gerektiğini önerir. Ayrıca, porsiyon kontrolü ve yeterli fiziksel aktivite de önemlidir. Bu nedenle, yağ ve şekerin birlikte tüketilmesinin metabolizma üzerindeki etkileri hakkında bilgilenmek önemli olsa da, sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı için tüm besinleri dengeli bir şekilde tüketmek ve kişisel ihtiyaçlara uygun bir beslenme planı oluşturmak en önemli faktördür.
bitkiler ile ilgili kitap önerisinde bulunabilir misiniz
Prof.dr. Turan Baytop Bitkilerle Tedavi...🙋♂️🙋♂️
teşekkürler @
👍
Hocam şeker hataları da tahin tükete bilirmi lütfen
EVET... PEKMEZSİZ..........
Fazlasının infecsiyona neden olduğuna dair bir bilgi okumuştum. Gerçi bu durum her gıda icin gecerli olsa gerek.
şifayı belirleyen dozdur, miktardır.................🙋♂
Çiğ organik tahin nerde bulcz
çiğ tahin nerden bulunur
Çin susamiyla yapılan tahini nasıl anlarız
Anlamak zor 🙋♂️
Tahinle gül reçelini birleştirin TADINI GÖRÜN.
Toplam 9 Dk Video zamanın 6 Dk sı ıvır zıvır bilgiler... Tahinin Besin Değerinden Bahsetsene ... uzatdıkca uzatdın . .Kısa videolar Kısa... bir turlu anlamadız .. kucuk değerli hap bilgi dediklerimizden ......
Hocamın kendi kanalı kendi videosu Çok faydalı bilgiler var. Kısa hap bilgiler istiyorsan başka videolar izleyebilirsin kaldıki kimse sizi zorlamıyor anlıyormusun
Hocam vücut gelistirme sporu yapiyorum.tahin, Protein tozu, creatin,arginin,bcaa ve gulutamin kullaniyorum. Problem olurmu?
Bu takviyeleri birlikte kullanmak genelde güvenlidir, ancak dozaj ve kullanım şekline dikkat edilmelidir. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya yan etkiler yaşarsanız, doktorunuza danışmalısınız. 🙋♂️