مبروك رجوعك للجيدو اخ نجيب. لقد كنت جيدوكا سابق لكنني رجعت مرة اخرى، حاليا حصلت على الحزام البني. بإمكان بناء عضلات الجمجمة والرقبة بالتمرن من أشخاص يقومون بالخنق الحقيقي في الجيدو. الخنق يطور الرقبة بسرعة ويجعلها تنمو بطريقة عجيبة. الجسم عندما يكون ضعيف أمام حركات الخنق يقوم بإعطاء الأولوية لعضلات الرقبة. اللغة التي يفهمها الجسم هي الضعف والموت، إذا شعرت بهما بستمرار فجسمك سيتطور بستمرار. كذلك بالنسبة للجمجمة. عندما يضغط عليك شخص مرارا وتكرارا فعضلات الجمجة والفك السفلي تأخد وضعها الطبيعي وتنحت الوجه، تعطي جمجمة المحارب التي تكلمت عنها سابقا في أحد فيديوهاتك. تحياتي
حنا فالمغرب اذا كنتي تعرف راجل كبير فالعمر مني يبغي يجبد ليك شي راجل صحيح ايام زمان كايقول ليك واحد الراجل كانت عندو القرفادة( اي رقبة ) تعشي دوار 😂 تحياتي سي نجيب اخوك من الرباط 👈💐🙏
كان في بالي ان كنت اريد البحث حوله (العنق العريض)، كانك سمعتني ... ، جيد ،جميل جدا ، الآن اخيرا بدات تتحدت عن الحلول ...، هل تكلمت ايضا عن تقنية موينغ ؟ فيبدو الحل للحصول على فك دون تجميل جراحي ولا هم يحزنون من جهة اخرى ،،،اريد ان ابحث حول هل من طرق شكلية تجعل الفتاة تفهم حقيقتي التي هي انني احب السفر والزهو والسهر وكدا (لو فقط تتوف اموال) لانه المشكل انه هناك بنات لا ادري هل غبيات ام ماذا يحسبن ان الشاب الثلاثيني او لا ادري ...عاقل هادئ جدي وهذا لا ينطبق علي ، بالعكس انا من اول ما يحب النشاط وكدا في العالم ، ربما من الاقوى في العالم وبطرق ولا في الخيال لو تتاح فرص فقط ،لذلك عليها ان لا تتسرع وترفضنا من البداية هذا فوق رفضها بسبب شكلنا
وفي الاخير تم خوزقته أغلب هته تقنيات مجرد هراء اما ترامب يعمل جدل هكذا دائما لذلك كلامه لا معنى له والرقبة لا فائدة عملية و لا شيء فقط في مجالات محدودة
قديما الرجل الذكوري كانو يسمونه رقبة
فدزاير؟
وين راهو كريمو و الجماعة؟ سلملي عليهم
@@brothernadjib نعم في الجزائر ، يبلغ تحياتي
صح وحتى عندنا يقولون في قسنطينة, الجزائر
ماكش رقبة يعني أنك لست رجل عادي
صح كاينة منها.
ولي مش راجل يقولو عليه مكش رقبة . 👌
انا في عمري 20 عام منذ عامين و انا استهلك محتواك تأثرت واستفدت منك العم نجيب اريد منك فيديو للعمل طول النهار بدون انتكاسة
مبروك رجوعك للجيدو اخ نجيب. لقد كنت جيدوكا سابق لكنني رجعت مرة اخرى، حاليا حصلت على الحزام البني. بإمكان بناء عضلات الجمجمة والرقبة بالتمرن من أشخاص يقومون بالخنق الحقيقي في الجيدو. الخنق يطور الرقبة بسرعة ويجعلها تنمو بطريقة عجيبة. الجسم عندما يكون ضعيف أمام حركات الخنق يقوم بإعطاء الأولوية لعضلات الرقبة. اللغة التي يفهمها الجسم هي الضعف والموت، إذا شعرت بهما بستمرار فجسمك سيتطور بستمرار. كذلك بالنسبة للجمجمة. عندما يضغط عليك شخص مرارا وتكرارا فعضلات الجمجة والفك السفلي تأخد وضعها الطبيعي وتنحت الوجه، تعطي جمجمة المحارب التي تكلمت عنها سابقا في أحد فيديوهاتك. تحياتي
شكرا للمعلومة❤
يا عاشق الجودو أحييييييييك
ربط الرأس بالأتقال
والتعامل بطريقة حني الرأس و رفع الرأس
وتبع سيريات 5 10 15
وانت طالع
تحياتي ليكم جميعا من الرباط / حسان 👈💊
التمرين الذي ذكرته مهم و لكن تمرين الرأس العلوي للترابيز مهم كذلك و لا يقل أهمية لأنه يعتبر كذلك من تمارين الرقبة و يعطيها شكل من الخلف
أتمنى أن تعمل حلقة عن تمرين ميونغ للفك
اخ نجيب ممكن فيديو عن تعامل مع المشاعر والافكار سلبية❤
ارجع يا أخي غيرتنا و اشتقنا اليك ❤
صح انا لما ركزت في التمارين على تحسين الرقبة ..احدثت فرق كبير
شكرا اخ نجيب، معلوماتك دائما مميزة وجديدة ومفيدة كالعادة
معك كل الرادبيلين الرجال واخلاق الرجال
تحية لك الأخ نجيب 😊
نريد بودكاست عن كل ماتعلمته طوال هذه السنين في الحياة والأخطاء التي وقعت فيها بدون خراريف التنمية البشرية. 🎉❤
سلام عليكم اخي نجيب لو تكرمة علينا وتكلمة على الانسان الذي يحتقر نفسه لانه نحيف ودائمن يقارن نفسه مع الاخرين الاضخم عليه
لالالالا هذااا مستحيللل الاخ نجيب يقرأ افكاري😂😂❤❤
في علم الفراسه تدل الرقبه السميكه مثل رقبه مايك تايسون على الشراسه والاقدام والشجاعه وقوه كبيره جدا
كنت انتظر هاته المعلومات منذ مدة شكرا اخ نجيب
يا أخي انتَ انسان صدك تستحق الحترام سلمت يداك.
تحيه عسكريه
🤲بارك الله فيكم الأخ نجيب🤲
حنا فالمغرب اذا كنتي تعرف راجل كبير فالعمر مني يبغي يجبد ليك شي راجل صحيح ايام زمان كايقول ليك
واحد الراجل كانت عندو القرفادة( اي رقبة ) تعشي دوار 😂
تحياتي سي نجيب
اخوك من الرباط 👈💐🙏
الصوت تغير وكأنك شخص آخر ههههه استعمل الميكرفون القديم احسن ...وشكرا لك علي مجهوداتك وتقديرا لتعبك
ضحكة الأسطورية أخ نجيب مرحبا بعودتك اشتقنا لك
الاخ نجيب ❤❤
مرحبا بعودتك يا عزيزي واهلا بالبودكاستات المستمرة 👍
كلام واقعي وليس نسخ ولسق من الكتب المملة
حلقه مميزه ❤❤❤
فيديو في الوقت المناسب
تكلم عن mewing
يحول شكلكة من 5/10 الى 7.5/10
تحية للأخ نجيب،في المغرب تيقولوا بوقرفادة مقرفد اي عظيم الرقبة
تكلم عن موينغ
كان في بالي ان كنت اريد البحث حوله (العنق العريض)، كانك سمعتني ... ، جيد ،جميل جدا ، الآن اخيرا بدات تتحدت عن الحلول ...، هل تكلمت ايضا عن تقنية موينغ ؟ فيبدو الحل للحصول على فك دون تجميل جراحي ولا هم يحزنون من جهة اخرى ،،،اريد ان ابحث حول هل من طرق شكلية تجعل الفتاة تفهم حقيقتي التي هي انني احب السفر والزهو والسهر وكدا (لو فقط تتوف اموال) لانه المشكل انه هناك بنات لا ادري هل غبيات ام ماذا يحسبن ان الشاب الثلاثيني او لا ادري ...عاقل هادئ جدي وهذا لا ينطبق علي ، بالعكس انا من اول ما يحب النشاط وكدا في العالم ، ربما من الاقوى في العالم وبطرق ولا في الخيال لو تتاح فرص فقط ،لذلك عليها ان لا تتسرع وترفضنا من البداية هذا فوق رفضها بسبب شكلنا
مرحبا بك دائما و ابدا
بكري الشيوخ لكبار يقولوها لا مال لا غلض رقبة
واصل اخي
شكرا خويا نجيب
نريد أن نراااك اخ نجيب
عزيزي نجيب ابحث عن فرقة الميتال cannibal corpse..... مغني الفرقة له رقبة عظيمة جدا و لا ادري هل السبب هو حركة رأسه المستمرة
بسبب headbanging
اخ نجيب لزلت انتظر بك هل نسيتني على ما قلت لك
ليس لدي فيسبوك ، ذكرني من فضلك، هل هو إشهار؟
نا فالجزائر فالصحرا كي تكون عرضة وضياف يقلك أحسب شحال رقبة فصالة ههههه وصح الراجل بلا كور ناقص ههه❤.
أخي نجيب أبشرك بأن الريدبيل في انتشار واسع وعلى المدى البعيد سيكون هو الاصل
ارجع لنا المقدمة المعتادة التي تقول فيها "عزيزي المشاهد، اهلا وسهلا بك في فيديو جديييييد على قناتك قناة الانجيييب"
مرحبا ياخ نجيب انا منتب جديد لا أعرف من اين أبدأ
اول مشاهدة🎉❤
جيهتنا باتنة يقولولها القلابة
Push up will do all the work
❤❤❤❤❤❤❤
يسعد دينك
انتبه لهذه الكلمة حرام تقولها وراجع العلماء
كم عمرك أخي
لا يهم ولكن هو يقول في أواخر الثلاثينات
ياريت تختصر الفيديوهات الى اقل من 10 دقائق اخ نجيب لويادة المشاهدات
الاخ نجيب نريد فيديو هات luxemaxing أكتر وشكرا
الشيء الذي يجنني ياعزيزي هو لما أشاهد عدد المتابعين 45k only
هنا نفهم أن الشباب والرجل العربي ا تافه ويستحق كل مايحدث للهم ومعهم
100%
Les paras تلقاهم عندهم رقبة طويلة و عريضة
و مع هذا خانته زوجته
الدولة قلمت أضافر الآلفا
@@brothernadjib كان نية مسكين هه
هذه طبيعة في النساء في افضل فرصة سانحة تخون بدون أي ضمير.. و لأن النظام العالمي الجديد وقانون الاسرة يسهل ذلك عليها اصبحت النساء بهذه العقلية.
1ér commentaire
تايسون وليس تايزون ههههههههههه
نجيب . صباح الخير عليك.
إنت بتؤُول ايه.......الفايدة راهي في الجهد تاع المارطوبيكور......الباقي خلاف لعب ذراري
وفي الاخير تم خوزقته أغلب هته تقنيات مجرد هراء اما ترامب يعمل جدل هكذا دائما لذلك كلامه لا معنى له والرقبة لا فائدة عملية و لا شيء فقط في مجالات محدودة
يا نجيب ابعثلي الفيسبوك تاعك