健康好生活 20240812 助營養吸收小幫手！「胡椒」解疼痛、抗發炎！

「辛香料」的種類百百種，今天要來介紹較常使用到的「胡椒」。
胡椒有「香料之王」的稱號，又被稱做『黑色黃金』!!
胡椒的營養價值主要是「胡椒鹼」，
加上富含蛋白質及脂肪等，
可以溫暖腸胃、解除油膩、幫助消化~
可是家家戶戶都必備的調味佳品！
大部分的料理幾乎都能見上胡椒的身影，
小小一顆就有多方的效用，想知道如何健康運用，
今晚跟著我們一起來了解吧！
醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山
醫生好朋友 中醫師 #羅珮琳
醫生好朋友 心臟內科醫師 #王子林
醫師好朋友 肝膽腸胃科醫師 #楊子緯
健康好朋友 主廚 #蔡季芳
健康好朋友 主廚 #李德全
#辛香料
#黑色黃金
#胡椒#胡椒鹼#胃口變好
#藥食同源#溫補脾胃
#溫中止痛#喉嚨痛
#抗生素#漿液性中耳炎
#白胡椒冬瓜薏仁雞腿鍋 # 馬告拌半天筍
#去骨雞腿#雞骨架
#原粒白胡椒
#薏仁#美白菇
#馬告粒#半天筍
#黑胡椒粉#胡椒
#動脈硬化#鈣化#膽固醇
#頑固性紅斑性狼瘡
#薑黃
#尿蛋白#大腸癌
#新冠肺炎#風寒型感冒
#穩定血糖#糖尿病
#香蒜黑胡椒蝦
#白蝦#無鹽奶油
#黑胡椒
#蒜末#紅椒末
#抑制脂肪
#腸道菌叢#增加代謝
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 UA-cam 官方頻道 tinyurl.com/y4...
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
下午 兩 點 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
早上 六 點 重播
下午 兩 點 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 UA-cam 官方頻道 tinyurl.com/y4...
好樂活 官方商城 www.eragoodlif...
******************************************************
最新資訊不漏接!!