Why I Went To A Finnish Sauna 🇫🇮芬蘭朋友分享沐浴文化 🥶 7度的冰浴 🥵 80度的桑拿

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#icebath #coldplunge #canada #vancouver #加拿大 #溫哥華 #finnish #sauna #therapy

[@giannishen]

第一次入冰水就超過五十秒（影片實際時間），Cole 超厲害的；
希望臺灣也能引進這種瘋狂有趣的芬蘭桑拿，謝謝Cole 的分享！👍🥰🙏

[@楊蕎瑄-i5v]

冰塊澡，還第一次看到，真的好特別，能夠冷熱交替，讓身體適應，促進血液循環，很不錯的體驗❤

[@huachang126]

喜歡你的分享！期待更多影片🎉

[@trancemutator5393]

A good way to recalibrate and speed up your metabolism. Apparently shivering now and then is good for your nervous system and your metabolism.

[@koushunji]

看過北歐(芬蘭羅瓦涅米/瑞典)定居的yter日常影片,家就蓋在湖水旁邊都是自己DIY修建桑拿房,還有北極圈(挪威)旅遊的影片,對於他們做完三溫暖後馬上進入水中(湖水河水海水),感覺真的冰火五重天太刺激,第一次嘗試入水的都會冷到臉孔扭曲忍不住叫出來,相較之下影片中的朋友很克制了!
不知道原來桑拿冰浴也有助於身心靈方面的探索,更沒想到這種桑拿還有行動式可以搬遷,很有趣!

[@BroccoliVlog]

Oh man! 我也想試試看😮😮🥶

[@王立德-b3i]

馬克好帥喔，像明星

[@GgraceTseng]

很👍的分享

[@livingoverseasonadime5933]

Very cool! I am sad that it isn't in Taiwan, but maybe it is time to put something like this together in Taiwan, even if just a temporary tthing?

[@TL243]

😎❤️🇹🇼‼️

[@mamahung6663]

👍

[@takushe0823]

鏡子前面走來走去的是誰?冷熱交替桑拿，台灣溫泉也可以

[@ColeFogle]

是一個朋友

[@冠賽陳-r6s]

now i found out who u are the bat man

[@ColeFogle]

😂

[@louisaliao1008]

溫哥華很冷嗎？戴帽子穿外套耶！夏天

[@ColeFogle]

影片在3月底拍攝的溫哥華當時的天氣是10度左右

[@大盜寒部助]

沙發