MGH dag 2 - MRE till lunch!
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Matgeek Goes Healthy tar en ny vändning när jag drar fram kortet "Fysisk aktivitet". Långpromenad som skenar lite, bonderomantik och en lunch för soldater.
Vill du själv testa MRE's så har jag lagt upp några varianter i min webbshop: matgeek.tictail...
Slowcookern är en Electrolux ESC7400 Slowcooker 6,8L.
Pris: 989:-
Köp här: bit.ly/1LiVPtq
Musik: "Merlot", “Celery Man” & "Since you've asked" by Birocratic (www.birocratic.com)
The songs used in this video were licensed via Birocratic License
v05.2016.
Supporta mig på Patreon: / matgeek
Klicka här för att prenumerera: bit.ly/1EqRue2
Mitt PS4-handle: HeyJohan
Följ mig på Facebook: / matgeekse
Eller Instagram: / johanhedberg
~-~~-~~~-~~-~
Missa inte: "5 SAKER NÄSTAN LIKA GODA SOM HEMLAGAT - DEL 1"
• 5 SAKER NÄSTAN LIKA GO...
~-~~-~~~-~~-~
Efter att tittat på alla dina videos så vill jag bli kock det ser så roligt ut! Tack för inspirationen!
Gillar dina nya intron! Jag håller med om bönderna, när man jobbat som avbytare blir får man sån himla respekt för dessa underbara människor som lever och andas sitt jobb 24 timmar om dygnet! Man måste verkligen leva för jobbet om man ska stå ut, för motgångar stöter man på ideligen... Och kroppen går sönder. Mad props till dessa underbara människor.
Jag såg hårstrå på både kycklingen i slow-cookern och på resterna :P
Det låg ett hårstrå i pastarätten !
Bara jag som såg hårstråt i kvällsmaten!?! D:
Jag tror det satt på linsen eller liknande
Älskar variationen av dina videos :)
Är det någon i din familj som övningskör eller har du den bara där? :) 1:31
Precis flyttat till Uppsala. Tack för promenad-tips!
Jas Gripen - Ljudet av frihet!
Är det frun du övningskör med? Ludde känns liten för det😜
Ifall du går på diet är ett tips att räkna kalorier och försöka komma på cirka 500 kcal underskott per dag!
Älskar verkligen din inställning till mat och träning. Mer av detta! Du behövs på UA-cam:-)
+matgeek du är en sån bra youtuber!! du gör ditt unika och gör mat så man dräglar på tangentbordet!
Riktigt bra video idé det här ❤️ det uppskattas !!
Du är fantastisk! Älskar din kanal :D
På vilket sätt var detta "healthy"? Hade jag gått och småätit kolhydratrika smårätter en hel dag på det där sättet hade jag varit långt ifrån healthy. Underhållande video dock. Jag kommer se mer!
Driver du med mig? Ser du några bakverk? Något godis? Läsk? Det är genomgående bra mat med bra energiinnehåll. Nej, det var inte asketiskt likt de vansinniga dieter som är så populära idag, men att kalla vanlig mat 'kolhydratrika smårätter' känns lite väl hysteriskt.
Det var inga mängder som visades av vad du åt, mer än kycklingen till lunch och gröten på morgonen. Ja, Jakob kanske går ut lite hårt med sina ord, men att du slår ifrån dig kritiken fullständigt och reagerar som om han presenterat LCHF MEGADEATH 5-2 DIET EXTREME tycker jag inte heller är rättvist.
Lingonsylten skulle absolut kunna bytas ut till lite av jordgubbarna du käkade till mellanmål och sedan hålla dig till bara ett päron. Det är ändå bra mycket socker i sylt, vilket jag antar är någonting som du bör vilja undvika med tanke på att du nämner bakverk, godis och läsk som mindre bra saker till din kost.
Sweet and sour, ingen aning om innehåll, men de flesta färdigrätter innehåller kopiösa mängder salt och/eller socker för att balansera upp smaken som egentligen inte finns där. Som sagt, den du åt kanske är annorlunda, men de flesta såser med lite asiatisk touch brukar vara väldigt berikade på just socker.
Kvällsmaten kan vara helt okej. Allt handlar om portionsstorlek och proportionerna mellan kyckling, pasta och grönsaker. Pasta är väldigt rikt på kolhydrater, det tror jag alla känner till, men lite kolhydrater i sin kost ska man självklart ha. Bra med broccoli! Riktig "supermat" (vad nu det innebär).
Skulle jag personligen lägga lite kritik på den här dagen så är det som sagt sylten på morgonen. Lite mera grönsaker istället för all frukt. Kanske käka en sallad med lite äpple till lunch istället? Så mycket mat under en dag behöver man ändå inte. Sedan skapa en bra balans på kvällen mellan kolhydrater, protein och härliga fibrer från frukt och grönt.
Jag hoppas att du inte tar illa upp av min kritik. Du gör vad du gör bäst, men man kan ju alltid bli bättre om man hjälps åt :) All lycka till dig Johan. Jag hoppas du når dina mål med detta. Medan du gör det tänker jag njuta av din matlagning, berättelser om knivar och allmän guidning till kulinariska kunskaper!
Du ska att du inte skulle men...
Jävligt Ernst.
Älskar dina vloggar😍
Matgeek... Du e fan grymm asså!
dina videos är bäst❤👍
Bor också i Uppsala och de är sååå fint
inspirerad av Casey Neistat hör jag
Tycker det är fantastiskt att träna och se sig runt i omgivningen. Blir lite tråkigt efter strand och skog 365 dagar om året. Tappar motivationen lite nu för tiden :(
Jag älskar dig!
Kul att någon uppskattar böndernas arbete :)
Tänkte precis samma sak, o att han förstår proceduren och allt arbete bakom :)
Haha skulle inte du äta nyttigt den lunchen är en riktig kalori bomb, talar av erfarenhet :)
hårstråt i maten!! :(
Upptäckte det innan vi högg in. Sånt som händer :)
vilken tur! :D
+Matgeek vi har f5 i Ljungbyhed och i dag fyllde det 90 år.
Hårstråt som ligger i middagspastan... 😂 Keep it up ⬆
Var fick han den där 24 hour måltiden ifrån?
Du skulle ju ha "hatchat" ägg och letat pokemons när du ändå va ute å gick!
Rädd att jag låter gammal när jag säger det här men ibland vill man bara njuta av naturen
Sant, håller fullt med dig!
+Reapax varför svarade du på din egna kommentar ?
meme's and meme's and food
meme's and meme's and food ddddddërfdeddafõö
varför var det en övnings kör skylt i din bil
Ludde har väl börjat övningsköra
Gillar du jordnötssmör så släng i 2 klickar i gröten innan den åker in i micron, sedan toppar du med skivad banan och pumpafrön 😍😍😍
Kan du inte börja göra mukbangs en gång i månaden? Tror du skulle bli en av de bättre i Sverige.
kan du inte försöka få tag på o testa lite olika länders militärransoner? keep up the good work!
Bästa!
Jag vill köpa en mixer att göra smoothies i (både av färsk och fryst), har du några tips?
Bra video som vanligt, Johan! Do like :)
Kan du ha en Q&A?
Milen på 50! Det är ett bra mål! Jävligt stolt med mig själv som är 12 o 2/3 och springer milen på 45
Gjorde lumpen på LSS för 8 år sen. va inte så mycket flygaktivitet då heller (var ju inte F16 längre) men det var lite helikopteraktivitet när dom spelade in nåt sjukhusprogram för svt eller nåt :P
Varför övningskör-skylten i bagaget? Ludde har ju några år kvar.
Vad arbetar du med förutom UA-cam? Eller gör du det som fulltidsarbete?
Nice video :)
Hade gärna sett resultatet av kycklingen..Behöver slowcook inspo :)
Vem är det som övningskör? Såg skylten!
Vart har du fått tag på den sjukt snygga banantavlan?? Älskar den vill med ha en sån❤️ Ps du äger 😊
Kan du göra en house tour
Åk ut till hammarskog och promenera! Sjukt mysigt där :)
Det ÄR vansinnigt mysigt där!
Är det ett litet hårstrå jag ser i resterna du käka? @11.15
Kan inte du göra mer Pokémon go videos?,älskar dina videos
min pappa är bonde och det tar väldigt lång tid men dock så får vi god och bra mat
Hej Johan! Var fick du tag på den där MREn?
Jag beställde några lådor från tillverkaren. De finns att beställa i min webbshop om du är sugen - matgeek.tictail.com
+Matgeek Du kanske kan göra en Matgeek testar MRE serie :D Finns att beställa på garderoben.se också
Har inget med hälsa att göra, men jag ska sous-videa för första gången idag. wohooo.
Du kommer inte kunna sluta, tro mig. Jag vill numera köra i princip allt sous vide efter att ha provat själv. Det går bara inte slå en sous vide tillagad laxbit. Har ännu inte hunnit prova att grilla den efteråt, men jag kan tänka mig att det blir helt fantastiskt så länge man är försiktig med hur länge man har på den.
Christopher Köttbiten blev kanon, Vill gärna testa lax. Vilken temperatur rekommenderas?
Kör någonstans mellan 52-55. Där är den perfekt enligt mig. Ska du steka eller grilla för lite yta också så är nog 50-52 bäst.
Jag har tagit bort skinnet på mina bitar. Akta när du tar ut den ur påsen bara om du är noga med presentationen, den faller isär som lössnö. Det funkar nog att ha kvar skinnet också, men då behöver man ju fjälla den, och det blir väl mest bara sladdrigt ändå. Och undersidan på laxen hinner troligtvis bli mer färdig om man ska få krispigt skinn i t.ex stekpannan.
toxicteabaging Det är jag fullt medveten om och det är så jag äter lax i vanliga fall. Grejen är ju att fisken ligger i en påse med sina egna vätskor och gottar runt sig när man kör sous vide. Har du inte fjällat den då så är risken att de ligger lite överallt när du tar ut den. Kanske bara är jag som är petig, men jag känner inte för att äta fjäll även om det bara skulle vara ett par stycken.
Av ren nyfikenhet; får man exponera en produkt och lägga till en affiliate-länk utan att märka det som reklam? Så som du har gjort med slow cookern.
+Mandel Spån Javisst! Så länge det står i beskrivningen att det är en affiliatelänk. Finns prejudikat som förtydligar det här.
Betyg på MRE'n? (Din vanliga 1-10 skala)
7:a. Gillas men det finns bättre.
Ser fram mot flera tester!
Gör du alla intron?
Saknar dina Pokémon Go videos! 😢
Saknar tiden då det inte fanns kommentarer om Pokémon Go på varenda video. Det kommer när det kommer.
Ska du bara lägga ut mgh den här månaden?
Det beror lite på hur serien utvecklas / tas emot / vad jag tycker om att göra den.
9:40 MRE
tak
Linnea är din fru, va? :-)
Tips! Kör Önos Lågkalori-lingonsylt! Sötad med aspartam istället för socker.
+Anton Bolmstedt Tack för tipset men skulle inte överväga det. Hemkokt lingonsylt är fantastiskt gott och kalorivinsten av att äta en med aspartam är försumbar.
Köper det :) Tänker mest att om man gör många liknande val är det inte försumbart längre, speciellt om man vill minska intaget av socker.
Btw: Keep it up! Du gör ett riktigt bra jobb!
När kommer nästa pokemon video?
GUL BIL
👊👊👊
Fråga civilbefolkningen i Syrien hur tryggt planens ljud låter för dom.
+Martin Andersson Man kan alltid vända på saker. Jag sa att för mig signalerar de trygghet eftersom jag varit på platser där luftherraväldet stod på "vår" sida. I Syrien är det så klart annorlunda för de som slåss mot regimen.
Jadå jag förstår vad du menar! Min kommentar var en smula cynisk. Dock uppfattade inte jag att det var din personliga åsikt då du använde "du" i videon.
Härligt hårstrå i maten 😖😖😖
Du hade ett hårstrå i både kycklingen och kvällsmaten
Vart kan man köpa MRE??
Faktum är att jag tog hem några extra för ett tag sen - matgeek.tictail.com
Tackar, ska kolla in det. Bra och ha med i skogen
Du skulle ju testa Death coffe :/
Att du inte kastade överskottkilona på återvinningen :)
# De va då fan va de ska springas # Hahahahaha dog 😂😂
jag e 12 och springer milen på en timme
MGH.... Metal Gear... Hobo?
Det är klart det blir svårt att förstå att det står för "Matgeek Goes Healthy" eftersom det står i vinjett OCH beskrivning...
Du är uppenbarligen inte lika spelskadad som jag :)
tummen Upp!
Gör en ny pokemon go video nu när du ska ut och röra på dig:)
om du behöver låtar till dina videos så ta och checka in estherlivia hon är så jävla grym!!!
soundcloud.com/estherlivia
RACKARNS vilket bra förslag! 'Words' är ju otroligt skön. Jag har mailat henne för att fråga om jag får använda den. Tack för tipset!
den låten är så jävla fett!! :)
2
Hey first
1st
synd
first
2st
Först :D
Varför har du en övningskörnings skylt