Полное йоговское дыхание (пранаяма)
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Родные, сегодня я хочу поделиться с вами одной очень легкой дыхательной техникой, которая называется "полное йоговское дыхание".
Эта пранаяма отлично успокаивает ум, включает нас, делает более осознанными, замедленными, спокойными и гармоничными - то, что нужно в условиях нынешней обстановки в мире)
Более того, во время данной техники мы задействуем все типы нашего дыхания, увеличиваем объем кислорода в легких, обогащаем им наше тело - что так же невероятно полезно, ведь это укрепляет иммунитет!
Дышите глубоко и правильно, медитируйте, будьте расслаблены и спокойны, пейте больше теплой воды и все вирусы обойдут вас стороной)
С любовью, Лена)
Мой Инстаграмм : / e.sacredsoul
Мой VK : id33883...
#пранаяма #дыхание #дыхательнаятехника #йоговскоедыхание #укреплениеиммунитета #медитация #исцеляющаямедитация #йога #медитациянажелание #практикалюбви #женскаяпрактика #исцеление #успокаивающаятехника #какправильнодышать #вакуум #наули
добрый день!!!правильное дыхание очень важно, спасибо!!!!
Всем Здоровья! Аккуратно со статическим напряжением на позвоночник. 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 Лайк 💯))) 👨👨👦
*Родные, делитесь своими ощущениями после выполнения этой дыхательной техники) Буду рада обратной связи) Будьте здоровы и счастливы!*
Здравствуйте как давно вы мне не выходили в оповещениях🥰Вы красавица🥰Дыхание очень важно🥰Котик тоже показал свой хвостик🤣🤣🤣
да, он любит засветиться)))) спасибо вам огромное за комплименты))) от девушек всегда приятно получать))
Добрый вечер, мне вряд ли уже поможет йога, я уже старенькая, но смотреть как люди занимаются йогой мне нравится,
на вас же смотреть одно удовольствие, вы такой светлый человек.
благодарю вас от всего сердца!!!))) а про то, что старенькая - не правда! для йоги нет возраста)) просто комплекс нужно подходящий подобрать) есть готовые уроки на ютубе, поглядите на досуге))
Отличное видео! Очень хорошее дыхание! Лайк, подписка!
спасибо вам))
Доброе утро. Надо попробовать дышать. Сейчас карантин. Надо занятся собой.
очень правильное решение!))) спасибо вам))
Ой хвостик🐈
Давно хочу заняться упражнениями с правильным дыханием 💗
Попробую обязательно 🌸🌸🌸
Жду Вас у себя 🤝
+12. Вы такая красивая, что мне даже стыдно стало какая я наоборот... Кошка главный йог. Шустрая такая. У меня недавно история была с котятами, посмотрите не пожалеете. Я с вами.
Отличное видео👍🙂Предлагаю🙂дру*ить🙂каналами😉
конечно, давате дружить)
@@SacredYoga +408+я с вами)
Единственная из всех просмотров,которая показывает ПРАВИЛЬНУЮ последовательность выполнения дыхания.
А остальные непонятно чего накурились. Начинают вдох с живота,а выдох с плеч!?
Приветствую Вас и котика! Рад знакомству, остался! Жду Вас в гости!
Вы отлично, а главное очень доходчиво объясняете! Спасибо за видео! Загляните ко мне! Предлагаю дружить)) У меня все без глютена, без сахара, без мяса.. Возможно, Вам будет интересно! Вам лайк и подписка!
Здравствуйте и приятно познакомиться 👍 Очень заинтриговала тема дыхания. Буду учиться. ЯсВами 👍 Заходите и Вы ко мне в гости 😜
Спасибо за видео ! Буду с Вами заниматься ! Привет из Германии ! От меня подписка и лайк ! Заходите тоже в гости и оставайтесь !