愛自己絕不自私，5個愛自己的練習|完美主義、自我憎恨、內疚、接納自己、內在小孩、允許情緒流動

[@Anika-fu4nt]

謝謝Rolly的分享

[@magicofliving]

感谢Rolli分享爱自己的练习❤

[@sunshineloveserica]

感謝分享愛自己的方法

[@energysoultea]

好棒的分享！學習到愛自己的方式，謝謝羅利的分享♥

[@UniversePandaHongKong]

感恩

[@LamborTimmy]

感恩羅利的提醒：）

[@karifishc3376]

真的真的 自己才是自己最好的疗愈师

[@EnergySister]

謝謝Rolly的分享❤ 很喜歡這類主題！

[@rolltrips.]

謝謝能量姊姊的喜歡❤️

[@karifishc3376]

允許情緒流動是真的難 非常不舒服 腦海會伴隨很多不好的聲音 即使你知道無論怎麼樣都是可以的 但相信這一切都會流走 愛又會再次回流 進入身體 進入能量場

[@rolltrips.]

Karifish 講得真棒👍 先清空杯子，再裝入乾淨的水

[@emmanuelstarofficial]

真心感謝Rolly❤

[@fenglanteng4653]

羅利說得好!! 感謝分享💕

[@rolltrips.]

謝謝fenglanteng 🙏

[@AmandaChanVerseA]

完美主義真的是😂接受不完美的自己才是讓自己漸漸變完整的方式, 畢竟地球也不是圓的, 完不完美都是當下最好的存在. 感恩分享！

[@rolltrips.]

We all are perfectly imperfect.

[@陳賢真]

我們也許一輩子都沒有真正回國頭來問自己：
是否真的接受所有裡裡外外的自己..
畢竟光是追求所有外在的人事物，就夠盲碌了😂