필라테스 다녀볼까말까 계속 고민하고 있었는데 영상이 딱 올라왔네요... ㅎ ㅎ ㅎ 운동을 태어나서 제대로 해본적이 한번도 없고 몸에 근육이라곤 하나도 없는 그냥 멸치여서 그룹 필라테스로 시작하는거보다 1:1을 생각하고 있었는데. . . 🤨 이 영상보고 바로 수업 신청해야겠다 마음을 먹었음다 ㅎ ㅎ ㅎ
조기라 오 운동이 처음이신데 그룹레슨이아니라 개인레슨을 먼저 생각하신거 정말 잘하신거예요!! 모든 운동을 하는자체가 정말 대단한거고 좋은 도전이예요 개인레슨으로 몸쓰는 방법 운동 하시는 방법을 제대로 익히신 후에 그룹레슨에서 당황하지않고 운동을 잘 하실수 있도록 꾸준히 열심히 레슨 잘 받아보세요☺️ 언젠가 정말 필라테스 없이 못사는 날이 올꺼예요👍🏻
직업이 만족도는 개인차가 있지만 만족하다 불만이있다 하는편이예요😁 장단점은 소속이 되어있으면 안정감있게 수업을할수 있지만 프리랜서의 경우 고정적인 수입이 보장되지 않기 때문에 불안할수 있구요 경제적인부분도 어디에 취업을 하느냐? 수업당페이를 어떻게 설정하느냐에따라 다르기 때문에 개개인마다 다르기때문에 확답은 드릴수가 없어요😭 저는 경제적으로 여유가 있는 편 입니다☺️☺️
![헤드 끝에 힘을 200% 전달하는 법! 이것만 알면 볼스피드는 무조건 빨라집니다. [안세호가 간다 EP.09-1]](http://i.ytimg.com/vi/KPVKNG1DkqQ/mqdefault.jpg)
![성욕이 넘치는 여자 [연애의 참견] EP.175 | KBS Joy 230509 방송](/img/n.gif)
음식도 따로 조절안하시구... 지금 몸매 유지하실려면 저렇게 운동을 해야지 가능할가요...시리님에 노력이 대단히 느껴집니다!! 😭
알콜달콩 운동은 일주일에 두번정도 해요!! 영상 재밋게 봐주셔서 감사합니다 🥰
너무 단 걸 많이 드시는 것 같아요! 처음 들어와보는데 부부가 왤케 귀염터지는지 모르겠네요. 멋있습니당
Wupa Lupa 맞아요😭 당 중독자..ㅎ 귀엽게 봐주셔서 정말 감사한걸요?😍
3:54 하이라이트
넘 재밌게 잘보고가요! 틈틈히 운동 하시는거 대단해요😭👍🏻👍🏻👍🏻
정말 대단하시네요 자극받고 풀청응원합니다~
Eunice북런치 안녕하세요😁 응원 감사합니당💓
필라테스 하면 숨겨진 키 찾을 수 있나요?
영상 잘 봤습니다 ~~~담에 레깅스 리뷰도 해주시면 좋겠어요 ㅎ!
행복해 좋은 컨텐츠가 될꺼같아요 정말 감사합니다!!😘
우와... 필라테스 선생님하려면 엄청 노력을 많이 해야하네요.. 존경합니당 !!
해니해니 영상찍는다고 평소보다 더 열심히 해봤어요😁 감사합니다💛
민트 레깅스 정보 좀 알려주세요 ♥ ♥ 몸매 너무 감탄,,
감사합니다💓 젝시믹스 제품이예요🥰
필라테스 다녀볼까말까 계속 고민하고 있었는데 영상이 딱 올라왔네요... ㅎ ㅎ ㅎ 운동을 태어나서 제대로 해본적이 한번도 없고 몸에 근육이라곤 하나도 없는 그냥 멸치여서 그룹 필라테스로 시작하는거보다 1:1을 생각하고 있었는데. . . 🤨 이 영상보고 바로 수업 신청해야겠다 마음을 먹었음다 ㅎ ㅎ ㅎ
조기라 오 운동이 처음이신데 그룹레슨이아니라 개인레슨을 먼저 생각하신거 정말 잘하신거예요!! 모든 운동을 하는자체가 정말 대단한거고 좋은 도전이예요 개인레슨으로 몸쓰는 방법 운동 하시는 방법을 제대로 익히신 후에 그룹레슨에서 당황하지않고 운동을 잘 하실수 있도록 꾸준히 열심히 레슨 잘 받아보세요☺️ 언젠가 정말 필라테스 없이 못사는 날이 올꺼예요👍🏻
흐읍 놈나 날씬하셔요! ㅠ ㅠ 먹던 간식을 내려놉니다.....
Anna Jin 안녕하세요😁 드시고 운동 열시미하세용💓
선생님 !!!
리포머에서 풋스트랩 걸고 하는 open&close 이랑
서서하는 side splits 둘다 똑같은 고관절 외전, 내전 운동인데 포지션의차이말고 다른차이가 또 있을까요?!🙏🏻💖
무게중심이 풋스트랩을 걸면 누워있으니까 다리에 체중이 안실려있고, 일어서서 사이드 스플릿은 다리에 체중이 실려있어 무릎이 안좋으신분들에게는 안좋을수 있어요😊
필라테스강사 몇살부터 시작하셨나용 ??
22살에시작햇어요!
최근 강사에 꿈이 생겨서 고민중인 여대생입니다. 직업의 만족도, 장단점이 궁금합니다. 취업은 잘 되는 편일까요? 경제적인 부분도 어떤지 궁금합니다.
직업이 만족도는 개인차가 있지만 만족하다 불만이있다 하는편이예요😁 장단점은 소속이 되어있으면 안정감있게 수업을할수 있지만 프리랜서의 경우 고정적인 수입이 보장되지 않기 때문에 불안할수 있구요 경제적인부분도 어디에 취업을 하느냐? 수업당페이를 어떻게 설정하느냐에따라 다르기 때문에 개개인마다 다르기때문에 확답은 드릴수가 없어요😭 저는 경제적으로 여유가 있는 편 입니다☺️☺️
@@여심부부라이프 답변 감사드립니다^^
레깅스 색이 넘 이뻐여 ㅜㅜㅜㅜ 알려쥬세욥🥰 몸매도 얼굴도 넘 매력적으로 예뻐여 🥰
sh c 몇분몇초 적어주시면 자세히 알려드릴게용😘
@@여심부부라이프 02:19랑 0:33이랑 같은건가용? 넘예뻐여 ㅜㅜ
sh c 같은색 맞아요! 젝시믹스 네오플렉시 실버블루 입니다💚
@@여심부부라이프 감사합니다 🥰🥰
남의 편ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ극강 귀요미 커플이다 증말로ㅠㅠㅠㅠ
Meiling Chi ㅎㅎㅎ 저희 팬 💓💓💓
시리님! 혹시 필라테스 협회어디세용~? 언제부터 강사생활하신건지 궁금해용 ㅎㅎ
저는 협회에서 따지않고 바디디자인필라테스 이름으로 땄어요! 자격증이 중요한게 아니라 스타일이 잘 맞는지 확인해보고 가격과 합리적인지 체크 해보시구 선택해보세요😍
필라테스 하면 어디가 좋아요?
안녕하세요😁 정신건강에 좋아요💓
저도 필라테스 하는데 필테는 증맬루 넘어려워용...😩필테 쌤들 대단하십니다!!!!👍🏻👍🏻 잘 보고 구독하고 갑니다 제 채널도 놀러오세요☺️☺️
Emjay 민지 안녕하세요😁 구경하러 갈게요💓
매일 8시출ㄴ10시퇴근이신가요..?
아뇨!! 일주일에 한번 당직 개념입니당☺️
ㅎㅎㅎ원래는 몇시간하시나욧!!!
원래는 수업있늘때 출 퇴근 하고 있어요!
정아~민진이도 우째좀해봐라ㅜㅜ
신옥이 ㅋㅋㅋㅋ민진이 보고싶당😍
자격증 어디서 따셨나요??
김채은 안녕하세요😁 저는 바디디자인 이라는 이름으로 자격증을 취득 했습니당
손소독 저렇게 하면 안.....
suyeon jeong ㅎㅎㅎ네 💓
피티는 얼마나 하시나요 몸매 부러워요
초코송이 안녕하세요😁 감사합니당 초코송이님💓
영상 잘 보고 가욤!!! 혹시 카메라나 편집어플 어떤거 사용하시는지 여쭤봐도 될까요?!ㅠㅠ
김민주 카메라는 아이폰 11프로로 찍구 편집은 프리미어 프로로 편집해요!