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私もお遍路した当初は、歩きの通しでこの工程も歩きました。今は車ですが。体調に十分注意されてお参りくださいね。たかが遍路、されど遍路です。ご安全に。🥰🥰🥰PS私の医療看護経験からですが少し痩せられた方がいいと思いました。肺機能や心機能に相当無理がかかってるように感じます。まかり間違えばあの時、意識が戻らないってことも考えられその時は急性心筋梗塞ってことに。次にお遍路されるのでしたら先生にかかり相談して、ある程度体重を落として肺機能にも心機能にも無理強いは禁物ですよ。
コメントありがとうございます。健康診断はBMI以外正常なので痩せる気はないですが、気を付けます
@@YamachaOhenro 痩せるきはないですか。？そうですか。ご随意に。
見ていてビックリしました～！！これからも、楽しみにしていますので、無理しないでくださいね～👍土日の使者より
コメントありがとうございます😊無理せずお遍路楽しみます！
萩原寺への下り道は私も迷いました。偶然遍路道には出れましたが、そうなってたんですね！詳しい案内ありがとうございます。これで次回迷いません(^^)♪上り大変でしたね💦…お気をつけてお進みください。
コメントありがとうございます😊萩原寺への下り最後は初見だと間違えますよねー。2回目リベンジできて良かったです！
お疲れ様でした😮歩き遍路の過酷さを改めて感じました。雨は降っても熱中症の危険もあります。これからは特に暑さ対策しながら塩飴とか塩分補給と水分補給です。いつも拝見させてもらってますが、頭の下がる思いです😊
コメントありがとうございます😊塩タブレット食べてましたー。
雲辺寺遍路道で意識を失うなんてびっくりしました。危険なところで無くて良かったですね。そういうこともあるのですね。気をつけていても体調が悪くなることが。結果的に医者に診てもらってもどこも悪くなかったそうで安心しました。これからも健やかに歩きを続けて下さい。
コメントありがとうございます😊後から考えたら食欲なかったり、前日もすぐ疲れたりと予兆はあったのかなと思います。気を付けます
雨の中の雲辺寺の登りはキツかったですね。満身創痍のご様子😆一日お疲れ様でした🙏おや🤔いっぽ一歩堂のさわやか笠フィット初登場⁉ですよね🤗去年、白地荘から車で送って貰い、登山口から同じ行程をサニーインまで歩きました。ホテルの骨付鳥は美味しかったですね😋
コメントありがとうございます。笠フィットは去年から使ってます。あまり好きではないので辞めようかと思ってます（笑）骨付鶏は祝日で休みでした～タクシーの途中でコンビニによって食料買ってきて夜にしました
映像のアップ有難うございます。今回は大変だったみたいですね倒れた所が崖のような危険な場所でなかって良かったですね私は三角寺さんから岡田さんまでの間で左膝を痛めてしまい、岡田さんから雲辺寺手前の舗装路に出るまで2時間近く掛かりました。その上、大興寺さんまでの下りでさらに悪化して、観音寺駅より少し近い本山駅を目指して体を左に大きく傾けながらビッコを引いて歩き、地元の人、数人が心配して声を掛けてもらいながら歩いたことを思い出します。お互い無理のない程度で頑張りましょうね（笑）でも雲辺寺さんは本当にきついルートですねヤマチャさんにはお大師様がついておられるから何とかなるのでしょうね
コメントありがとうございます。お互い無理は禁物ですね！リタイアしようにもどうしようもない場所で倒れたので、なんとか雲辺寺までたどり着き良かったです。
You are back! Ganbarou, keep walking ! 😂
Thanks for the comment.
動画更新お疲れ様、お遍路する前は体慣らしてからお遍路に臨んでください。危険なお遍路は何も生みませんよ。ご安全にお遍路しましょう。
コメントありがとうございます。体は慣らしてたんですけどね～。思えば前日夜も当日朝も御飯おかわりしてなくて、岡田のお父さんにちゃんと食べないとと言われたんですよね、何かしら体調不良だったようです。
私の遍路は真夏で、熱中症的な経験は何度もしました。今の時期でそのような症状は、とても不安です（他のご病気の疑いもありでしょうか）。雲辺寺を下ってこれたのでよかったかなと安堵しています。真夏だと雲辺寺が涼しくて調子が良くなったと記憶しています。他の方も触れていますが、健康、安全が第一でしょうか。私が真夏に遍路に出たのは、たまたまで、その時、子供の頃の夏休み、田、畑、お盆を思い出され、人生を回顧したような経験がなんとも言えず夏に行っていました。万が一のとき、野宿もし易い。また、夏季休暇といった理由もありました。最近は、年齢的にもかなりキツク、納経所の方の心配のされ方が半端ないのでやめております。ご自愛のほど。長文になり、スミマセン
コメントありがとうございます😊帰宅後検査をしましたが特に何もなくでした。安全第一でお遍路します！
大変でしたね。お疲れ様でした。ただでさえ我々は「お四国病」という難病を患っているので、ほんとうにお体ご自愛ください。
コメントありがとうございます😊十分注意してお遍路したいと思います
脈拍が、140を越えると危険な領域ですよ。通常の有酸素運動時で110～140で行うのが良いといわれてます。180に脈拍上がれば意識が飛んでも不思議ではないと思います。立派なスマートウォッチを持ってるのですから脈拍管理しないと、歩けなくなりますよ。
コメントありがとうございます😊Garminからも23時間休めと怒られましたー
無意識に痩せていく、、糖尿病とかは大丈夫ですか？
コメントありがとうございます糖尿病とかは大丈夫です、血糖値もHbA1cも正常です
![[Shikoku 88 Temple 2nd Pilgrimage Japanohenro] Day3:Walk 12th Shosanji Temple(Henro Korogashi).](http://i.ytimg.com/vi/9gKyQ9rOYHY/mqdefault.jpg)
私もお遍路した当初は、歩きの通しでこの工程も歩きました。
今は車ですが。
体調に十分注意されてお参りくださいね。
たかが遍路、されど遍路です。
ご安全に。🥰🥰🥰
PS
私の医療看護経験からですが少し痩せられた方がいいと思いました。
肺機能や心機能に相当無理がかかってるように感じます。
まかり間違えばあの時、意識が戻らないってことも考えられその時は急性心筋梗塞ってことに。
次にお遍路されるのでしたら先生にかかり相談して、ある程度体重を落として肺機能にも心機能にも無理強いは禁物ですよ。
コメントありがとうございます。
健康診断はBMI以外正常なので痩せる気はないですが、気を付けます
@@YamachaOhenro
痩せるきはないですか。？
そうですか。
ご随意に。
見ていてビックリしました～！！これからも、楽しみにしていますので、
無理しないでくださいね～👍土日の使者より
コメントありがとうございます😊
無理せずお遍路楽しみます！
萩原寺への下り道は私も迷いました。偶然遍路道には出れましたが、そうなってたんですね！詳しい案内ありがとうございます。これで次回迷いません(^^)♪
上り大変でしたね💦…お気をつけてお進みください。
コメントありがとうございます😊
萩原寺への下り最後は初見だと間違えますよねー。
2回目リベンジできて良かったです！
お疲れ様でした😮歩き遍路の過酷さを改めて感じました。雨は降っても熱中症の危険もあります。
これからは特に暑さ対策しながら塩飴とか塩分補給と水分補給です。
いつも拝見させてもらってますが、頭の下がる思いです😊
コメントありがとうございます😊
塩タブレット食べてましたー。
雲辺寺遍路道で意識を失うなんてびっくりしました。
危険なところで無くて良かったですね。
そういうこともあるのですね。気をつけていても体調が悪くなることが。
結果的に医者に診てもらってもどこも悪くなかったそうで安心しました。
これからも健やかに歩きを続けて下さい。
コメントありがとうございます😊
後から考えたら食欲なかったり、前日もすぐ疲れたりと予兆はあったのかなと思います。気を付けます
雨の中の雲辺寺の登りはキツかったですね。満身創痍のご様子😆一日お疲れ様でした🙏おや🤔いっぽ一歩堂のさわやか笠フィット初登場⁉ですよね🤗去年、白地荘から車で送って貰い、登山口から同じ行程をサニーインまで歩きました。ホテルの骨付鳥は美味しかったですね😋
コメントありがとうございます。
笠フィットは去年から使ってます。あまり好きではないので辞めようかと思ってます（笑）
骨付鶏は祝日で休みでした～タクシーの途中でコンビニによって食料買ってきて夜にしました
映像のアップ有難うございます。今回は大変だったみたいですね
倒れた所が崖のような危険な場所でなかって良かったですね
私は三角寺さんから岡田さんまでの間で左膝を痛めてしまい、
岡田さんから雲辺寺手前の舗装路に出るまで2時間近く掛かりました。
その上、大興寺さんまでの下りでさらに悪化して、観音寺駅より少し近い
本山駅を目指して体を左に大きく傾けながらビッコを引いて歩き、
地元の人、数人が心配して声を掛けてもらいながら歩いたことを思い出します。
お互い無理のない程度で頑張りましょうね（笑）
でも雲辺寺さんは本当にきついルートですね
ヤマチャさんにはお大師様がついておられるから
何とかなるのでしょうね
コメントありがとうございます。
お互い無理は禁物ですね！
リタイアしようにもどうしようもない場所で倒れたので、
なんとか雲辺寺までたどり着き良かったです。
You are back! Ganbarou, keep walking ! 😂
Thanks for the comment.
動画更新お疲れ様、お遍路する前は体慣らしてからお遍路に臨んでください。危険なお遍路は何も生みませんよ。ご安全にお遍路しましょう。
コメントありがとうございます。体は慣らしてたんですけどね～。
思えば前日夜も当日朝も御飯おかわりしてなくて、岡田のお父さんにちゃんと食べないとと言われたんですよね、何かしら体調不良だったようです。
私の遍路は真夏で、熱中症的な経験は何度もしました。
今の時期でそのような症状は、とても不安です（他のご病気の疑いもありでしょうか）。
雲辺寺を下ってこれたのでよかったかなと安堵しています。
真夏だと雲辺寺が涼しくて調子が良くなったと記憶しています。
他の方も触れていますが、健康、安全が第一でしょうか。
私が真夏に遍路に出たのは、たまたまで、その時、子供の頃の夏休み、田、畑、
お盆を思い出され、人生を回顧したような経験がなんとも言えず夏に行っていました。
万が一のとき、野宿もし易い。また、夏季休暇といった理由もありました。
最近は、年齢的にもかなりキツク、納経所の方の心配のされ方が半端ないので
やめております。
ご自愛のほど。
長文になり、スミマセン
コメントありがとうございます😊
帰宅後検査をしましたが特に何もなくでした。
安全第一でお遍路します！
大変でしたね。お疲れ様でした。ただでさえ我々は「お四国病」という難病を患っているので、ほんとうにお体ご自愛ください。
コメントありがとうございます😊
十分注意してお遍路したいと思います
脈拍が、140を越えると危険な領域ですよ。通常の有酸素運動時で110～140で行うのが良いといわれてます。
180に脈拍上がれば意識が飛んでも不思議ではないと思います。
立派なスマートウォッチを持ってるのですから脈拍管理しないと、歩けなくなりますよ。
コメントありがとうございます😊
Garminからも23時間休めと怒られましたー
無意識に痩せていく、、
糖尿病とかは大丈夫ですか？
コメントありがとうございます
糖尿病とかは大丈夫です、血糖値もHbA1cも正常です