Séance indispensable après une longue journée. J'y reviens régulièrement. Merci Ariane pour tout votre travail. Chaque cours est un bonheur à suivre et vos news letters sont d'une grande aide pour une pratique au quotidien.
Initiée au Yin yoga depuis quelques mois, j'ai cherché et testé plusieurs vidéos jusqu'à trouver celle-ci, pour étirer mon corps, alléger mes douleurs lombaires et apaiser mon mental. Je pratique grâce à vous, en complément de mes cours en "studio", au gré de mes envies et de mes besoins. Votre accompagnement est parfait, votre voix très douce, la relaxation est là. Merci beaucoup !
Merci pour cette séance de yoga yin que je découvre, ça m'a énormément détendue quel bonheur. Cela va faire 1 semaine que je fais du yoga quotidiennement et j'apprécie beaucoup. Belle soirée 🧘♀️🙏
Au moins 2 mois que je n'ai plus pris le temps de faire une séance de yoga. Ce soir j'ai dis stop, il faut que je prenne soin de moi et que je retrouve Ariane car tu m'as manqué!!!! Cette séance m'a fait le plus grand bien et je t'en remercie !!!! La suite demain, je vais faire en sorte de m'occuper de moi avec bienveillance!!!! Namasté Ariane 🙏🙏🙏🙏🙏
Excellente séance ! Je me suis sentie calme et sereine 😌 merci beaucoup et continue ce que tu fais, c'est merveilleux et j'ai beaucoup de plaisir à te suivre 🌿✨
Waouh Ariane Juste génial Je n’ai pas vu passer J’aurais voulu que ça dure des heures Quel bonheur Je l’ai fait en début de journée je sens que je vais être sur mon nuage 🧘 Merci merci beau soleil dans les cœurs dans la tête
Je suis plutôt yoga dynamique habituellement. Mais une séance de yin par moment ça aide vraiment à R-A-L-E-N-T-I-R et ça, c'est vraiment important. Comme toujours, merci mille fois pour cette séance.
C'est toute la beauté du Yin Yoga ! Avec l'immobilité du corps, on est en capacité d'accueillir les tensions et les blocages physiques et mentaux. C'est assez confrontant comme pratique en fait ! Gros bisous !
Merveilleuse séance pour prendre soin de soi et revenir au moment présent, je ne sais comment te remercier Ariane pour tout la bienveillance et l’attention que tu déposes dans tes vidéos ❤️ J’ai mis une semaine à comprendre que j’avais besoin de yoga et comme je me sens bien après cette séance, je crois que je vais me lancer dans le défi yoga du matin pour bien débuter cette année ! Belle soirée à toi Ariane 🕊
@@YogacoachingFr oui j’ai commencé mais les cours sont trop longs pour les matins, alors je fais tour à tour toutes tes vidéos yoga du matin à la place ! C’est top :)
Merci Ariane de m’accompagner très très régulièrement dans mes pratiques du yin yoga qui me correspond très bien. Merci d’être là pour nous tous même si cela ne doit pas être facile tous les jours pour toi 🙏🙏🙏💚
Merci Ariane pour ce moment de détente ❤ tout le stress accumulé de la journée part dès que j’entends ta voix, me voilà prête pour une merveilleuse nuit de sommeil 😴 grâce à toi
Cette séance tombe vraiment à pic pour moi ! C'est ma deuxième séance de Yin Yoga de la semaine, j'aime beaucoup après une grosse journée de travail. 👍
Bonsoir Ariane, merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait un bien fou ! J'étais sur du vinyasa yoga ces 3 derniers mois, je suis vraiment ravie de revenir à mes premières amours, et vraiment contente de retrouver ta voix si relaxante, et ton naturel qui donne envie de te connaître ! A bientôt ! ♥
Toujours un grand bonheur, ces séances de Yin. Merci Ariane ! Dis, tu crois que tu pourrais faire une nouvelle séance pour soulager l'endométriose un de ces jours ? Je sais qu'il y en a déjà quelques unes mais je trouverais ça super top d'en avoir d'autres "plus récentes" (j'aime beaucoup beaucoup tes séances "complètes" avec respiration au début donc je réclame :D ) Quoiqu'il en soit, encore un grand merci pour ta pédagogie, ta douceur, ta dérision, ta bonne humeur. J'aspire à devenir aussi sereine et épanouie.
Détrompe toi, je ne suis pas toujours sereine et épanouie dans ma vie de tous les jours ! Moi aussi je m'énerve en voiture ! 😂 Mais je ne me filme pas dans ces moments là ! Je note dans un coin de ma tête pour la séance endométriose ! 😘
Merci énormément Ariane, première fois pour moi pour cette vidéo 🤗🤩, difficile car je suis rouillée 🤣🙏 surtout le signe que j'ai du écourter 🥺mais sinon tout le reste est magnifique pour moi, alors encore merci Ariane 🤗🤩🙏✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Coucou quelle belle séance pour finir l'année!! Merci pour ce moment et j'en profite pour te souhaiter un merveilleux saut vers cette nouvelle année qui je n'en doute pas risque d'être quelque chose...bisous et plein de douceur
Merci Ariane pour cette séance, du pur bonheur encore une fois. Etant donné que mon homme est parti pour la semaine, je vais en profiter pour faire du Yin tous les soirs ;-)
Bonjour Ariane C’est ma première séance de Yin Yoga ( que je termine) car j’avais du mal a rester sans bouger sur ce genre de posture . C’est bien tombé pour les jambes levées car j’ai repris le boulot cette semaine ( étant conseillère de vente je reste debout 8h a piétiner...) ça m’a soulagé les jambes .Merci pour cette belle séance.😊🥰 Namasté🙏🏽
Je viens d'avoir un flash (oui oui a 1h28 du mat) que je n'avais même pas laissé mon avis sur cette séance ! Bref, comme d'habitude, je suis très prévisible... Cette séance est juste au top. Je l'ai beaucoup aimé, juste ce qu'il faut quand le soir j'ai un peu moins de temps pour pratiquer. J'ai adoré (bon j'ai fait la séance il y a une semaine et demie, mais j'avais juste oublié d'écrire un commentaire comme à mon habitude et qui vient vraiment du cœur). Je pars en vacances le 16 juin, et si tu as une petite vidéo pour pratiquer une petite séance de yoga de quelques minutes sur la plage ou bien ailleurs je suis partante hihi. Bref, dans tous les cas, je ne louperai pas la séance du vendredi pendant mes vacances 😁☀️
Merci Celia pour ton message qui vient du coeur ! 😘 Pour les petites séances sur la plage, tu as les séances "Yoga Break" ou le Yoga du Matin spécial bonne humeur, qui durent entre 10 et 20mn ! Bonnes vacances à toi !
Bonjour Ariane. J'aime bien faire une Seance de du soir le dimanche pour m'aider a m'endormir plus facilement. Mais je me demande si le yinyoga est accessible pour moi pour le moment. Déjà, pendant la séance il m'est impossible d'être relâchée complètement. Par exemple Anahatassana, soir le je fais comme toi et je me retrouve comme bloquée de crispation. Soit Je mets plus les fesses arrières et j'ai le choix entre ne pas du tout relâcher mes jambes ( pour tenir les fesses un peu en l'air) ou finir uniquement en posture de l'enfant. Le matin suivant j'était toute courbaturée (endolori en tout cas) du dos et de la nuque. Donc l'effet d'apaisement que je cherchais pour bien dormir était la mais le lendemain j'avais mal partout comme si j'étais malade 😅 As tu des conseils pour moi ? Merci
Si tu as du mal à te détendre dans certaines postures, mon conseil est de faire l'option dans laquelle tu peux rester longtemps sans crispation. C'est un principe du Yin Yoga : pas besoin d'aller le plus loin possible ; l'important, c'est la durée pendant laquelle on va rester dans la posture. Mon autre conseil, c'est de plutôt te tourner vers le Yoga Restauratif si tu cherches vraiment des séances douces avant d'aller dormir. Tu en trouveras plusieurs sur ma chaîne !
Séance indispensable après une longue journée. J'y reviens régulièrement. Merci Ariane pour tout votre travail. Chaque cours est un bonheur à suivre et vos news letters sont d'une grande aide pour une pratique au quotidien.
Merci. :)
Merci
Merci pour cette séance réconfortante et bienveillante tu es formidable ❤
Initiée au Yin yoga depuis quelques mois, j'ai cherché et testé plusieurs vidéos jusqu'à trouver celle-ci, pour étirer mon corps, alléger mes douleurs lombaires et apaiser mon mental. Je pratique grâce à vous, en complément de mes cours en "studio", au gré de mes envies et de mes besoins. Votre accompagnement est parfait, votre voix très douce, la relaxation est là. Merci beaucoup !
J’adore le Yin Yoga le soir et j’adore la posture des jambes levées, le sacrum posé sur une brique. La détente est totale. 😌
Magnifique ! 😘
Très jolie voix en plus🙂
Merci ! 😘
Merci bcp Ariane pour cette séance que j’adore faire avant d’aller me coucher. Merci 🙏 Namasté
Merci Ariane , bonne soirée également 🙏
Juste parfait après une journée debout et psychologiquement difficile ! À renouveler ! J enregistre ! Un grand merci just idéal ! Namaste Marianne
Merci pour cette séance de yoga yin que je découvre, ça m'a énormément détendue quel bonheur.
Cela va faire 1 semaine que je fais du yoga quotidiennement et j'apprécie beaucoup.
Belle soirée 🧘♀️🙏
Bonne Séance très appréciable pour étirer ,à vendredi prochain bon week-end à tous les yogis
Ouf! les tensions se lâchent! le soir c top! Merci.
Bonsoir
Merci beaucoup pour votre cours.
Bonne soirée. ❤
Au moins 2 mois que je n'ai plus pris le temps de faire une séance de yoga. Ce soir j'ai dis stop, il faut que je prenne soin de moi et que je retrouve Ariane car tu m'as manqué!!!! Cette séance m'a fait le plus grand bien et je t'en remercie !!!! La suite demain, je vais faire en sorte de m'occuper de moi avec bienveillance!!!! Namasté Ariane 🙏🙏🙏🙏🙏
Belles retrouvailles alors ! 😘
Et voilà une bonne séance du soir qui fait couler le mental... ! Merci Ariane. Prends soin de toi.
Merci ! Toi aussi ! 😘
Excellente séance ! Je me suis sentie calme et sereine 😌 merci beaucoup et continue ce que tu fais, c'est merveilleux et j'ai beaucoup de plaisir à te suivre 🌿✨
Super séance de yin yoga, j ai adoré relaxation assurée, mille merci Ariane 🙏🧘♀️🥰
Waouh Ariane
Juste génial
Je n’ai pas vu passer
J’aurais voulu que ça dure des heures
Quel bonheur
Je l’ai fait en début de journée
je sens que je vais être sur mon nuage 🧘
Merci merci
beau soleil dans les cœurs dans la tête
Génial ! 🤗 Nuage bien ! 😉😘
magique comme toujours. NAMASTE
🤗 1h30 passée avec toi.... que du bonheur 🙏❤
Merciii, ça va trop du bien. j’apprécie beaucoup ton douceur
Que de sérénité ! Merci Ariane...
C'était génial, j'ai mis du temps à trouver ta vidéo mais quel bonheur, merci infiniment ! Namasté
Je suis plutôt yoga dynamique habituellement. Mais une séance de yin par moment ça aide vraiment à R-A-L-E-N-T-I-R et ça, c'est vraiment important. Comme toujours, merci mille fois pour cette séance.
Moi aussi, je suis comme toi ! 😜 Mais de temps en temps, cela fait tellement de bien !
c'est vraiment le yoga que je préfère le YIN yoga ! je me suis régalée !
Merci Ariane c'est tout ce qu'il me fallait 🙏🙏❤️❤️
Un bonheur à chaque pratique!
Je t'envoie des pensées.
Une très belle séance après une longue journée ! je suis une grande adepte du yin pour ma routine yoga du soir ! Merci Ariane !
Merci pour cette séance ! 💆🌬😘😘 Toujours aussi bienfaisante ! A bientôt, Ariane !!!
Merci Ariane pour cette sublime séance. Détente et zenitude pour moi ❤❤🙏🙏
Coucou. Séance surprenante pour moi, difficile de se relâcher complètement. Merci pour tout ce que ru nous apportes. Gros bisous. Namasté.
C'est toute la beauté du Yin Yoga ! Avec l'immobilité du corps, on est en capacité d'accueillir les tensions et les blocages physiques et mentaux. C'est assez confrontant comme pratique en fait !
Gros bisous !
Merci Ariane un temps de détente.🙏😊
Finir la semaine en beauté ! j'adore le yin yoga ... merci Ariane
Merveilleuse séance ! Merci à vous ❤
J'ai adoré ! Merci infiniment !
Quelle délicieuse séance Ariane 🙏🏻j adore vraiment le yin yoga::::: détente et relâchement ❤️❤️❤️que du bonheur !
Elle était parfaite ....elle était exactement ce dont mon corps et mon esprit avaient besoin.
Merci ❤️
Merveilleuse séance pour prendre soin de soi et revenir au moment présent, je ne sais comment te remercier Ariane pour tout la bienveillance et l’attention que tu déposes dans tes vidéos ❤️
J’ai mis une semaine à comprendre que j’avais besoin de yoga et comme je me sens bien après cette séance, je crois que je vais me lancer dans le défi yoga du matin pour bien débuter cette année !
Belle soirée à toi Ariane 🕊
Super ! J'espère que tu as pu te lancer dans ce défi (sans pression, comme toujours ! ) 😘
@@YogacoachingFr oui j’ai commencé mais les cours sont trop longs pour les matins, alors je fais tour à tour toutes tes vidéos yoga du matin à la place ! C’est top :)
Vos séances sont un vrai bonheur…!! Merciiii 🌈☀️🤩🙏🏻❤️
Merci Ariane de m’accompagner très très régulièrement dans mes pratiques du yin yoga qui me correspond très bien. Merci d’être là pour nous tous même si cela ne doit pas être facile tous les jours pour toi 🙏🙏🙏💚
Justement, en ce moment, j'ai un peu un coup de mou donc c'est "marrant" que tu le dises ! Merci pour cette pensée pleine d'empathie ! 😘😘
Merci beaucoup !
C etait une premiere fois pour le yoga du soir , c etait vraiment relaxant.merci
Merciiii beaucoup Ariane !!!
C'était merveilleux 🥰
Délicieuse séance après une journée de boulot !! Merci beaucoup Ariane !! 🙏💚
Merci j'ai adoré cette séance, j'en avais grandement besoin ce matin 😊🙏🥰
Merci Ariane! Après une séance de sport bien intense ça fait le plus grand bien!
Merci Ariane pour ce moment de détente ❤ tout le stress accumulé de la journée part dès que j’entends ta voix, me voilà prête pour une merveilleuse nuit de sommeil 😴 grâce à toi
Pile la séance qu'il me fallait aujourd'hui. Merci !
Merci pour toutes les séances que tu nous proposes , la magie opère toujours.
Merci, j adore le Yin yoga pour le soir !
Cette séance tombe vraiment à pic pour moi ! C'est ma deuxième séance de Yin Yoga de la semaine, j'aime beaucoup après une grosse journée de travail. 👍
Bonsoir Ariane, merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait un bien fou ! J'étais sur du vinyasa yoga ces 3 derniers mois, je suis vraiment ravie de revenir à mes premières amours, et vraiment contente de retrouver ta voix si relaxante, et ton naturel qui donne envie de te connaître !
A bientôt ! ♥
😘
Bonsoir merci pour votre simplicité et générosité
bonne séance d'étirement avec le sourire merci , namasthe
Super vidéo, super cours de yin! Merci
Toujours un grand bonheur, ces séances de Yin. Merci Ariane !
Dis, tu crois que tu pourrais faire une nouvelle séance pour soulager l'endométriose un de ces jours ? Je sais qu'il y en a déjà quelques unes mais je trouverais ça super top d'en avoir d'autres "plus récentes" (j'aime beaucoup beaucoup tes séances "complètes" avec respiration au début donc je réclame :D )
Quoiqu'il en soit, encore un grand merci pour ta pédagogie, ta douceur, ta dérision, ta bonne humeur. J'aspire à devenir aussi sereine et épanouie.
Détrompe toi, je ne suis pas toujours sereine et épanouie dans ma vie de tous les jours ! Moi aussi je m'énerve en voiture ! 😂 Mais je ne me filme pas dans ces moments là !
Je note dans un coin de ma tête pour la séance endométriose ! 😘
TOP
Merci !
C’est une séance très relaxante pour le soir merci 😘
Très jolie séance qui tombe à pic. Merci Ariane.
Merci énormément Ariane, première fois pour moi pour cette vidéo 🤗🤩, difficile car je suis rouillée 🤣🙏 surtout le signe que j'ai du écourter 🥺mais sinon tout le reste est magnifique pour moi, alors encore merci Ariane 🤗🤩🙏✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Bonne santé 🌹
j'en rêvais d'une nouvelle séance de Yin pour le soir !! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiii
😘😘😘
Je savais déjà que le bonheur existait mais c'est un beau rappel après cette séance. Merci 💕🙏
😜😘
merci Ariane. bonne nuit et bon week end
Coucou quelle belle séance pour finir l'année!! Merci pour ce moment et j'en profite pour te souhaiter un merveilleux saut vers cette nouvelle année qui je n'en doute pas risque d'être quelque chose...bisous et plein de douceur
Merci Nathalie ! 😘 Merveilleuse année à toi aussi !
Merci Ariane.. séance top.. ❤🧡💛🙏🙏
🙏 Exactement la séance qu’il me fallait ce soir!
Merci pour ces belles vidéos très bien expliquées.
😘😘
Merci 🙏 merci ☺️
Il fût un temps où le yin yoga et moi , ça ne fonctionnait pas. J'avoue apprécier maintenant le bienfait de ces séances. Grâce à toi Ariane 🤗👍
Ravie d'avoir participé à l'évolution de ta pratique ! 😘😘
💛
Une vidéo déjà apaisante rien qu'à regarder. Merci ! 🙏🙏🙏
Excellent les exos continue à prendre soin de toi 🙏☺️
Merci Ariane pour ce doux moment de détente… j’adore vos vidéos….
Merci Ariane, ça fait tellement de bien (journée déménagement au labo) ; Impec pour bien commencer le week-end. Namasté
J'ai aussi une séance spéciale déménagement au cas où ! 😉😘
Merci Ariane pour cette séance, du pur bonheur encore une fois.
Etant donné que mon homme est parti pour la semaine, je vais en profiter pour faire du Yin tous les soirs ;-)
Séance refaite après mon entraînement de tennis. Juste parfait pour passer une bonne nuit 😴
Ma séance pour tout à l'heure 😁
Bonsoir !
Je suis débutante en yoga, j'ai pris des cours avec une prof mais j''aime bien apprendre en regardant des vidéos de yoga sur youtube.
Super vidéo ! Intéressant pour la pratique chez soi et très relaxant 😌🙏🎶
Merveilleux ! 🙏🙏🙏 Merci. 😍
Très agréable et très relaxant. Merci
You are the best 👍👍👍
Délicieux !
Ravie de te retrouver Ariane ! Cette séance était très chouette, je me sens détendue et mon corps tout étiré. Merci ;)
😘😘😘
Merci Ariane
Elle est géniale cette séance ! Merci beaucoup! ✨🙏
Avec plaisir 😊
Bonjour Ariane
C’est ma première séance de Yin Yoga ( que je termine) car j’avais du mal a rester sans bouger sur ce genre de posture . C’est bien tombé pour les jambes levées car j’ai repris le boulot cette semaine ( étant conseillère de vente je reste debout 8h a piétiner...) ça m’a soulagé les jambes .Merci pour cette belle séance.😊🥰
Namasté🙏🏽
Ravie de voir à quel point tu évolues dans ta pratique ! 😘
Une délicieuse séance; merci!
Au top comme tjrs ♥️♥️
Je viens d'avoir un flash (oui oui a 1h28 du mat) que je n'avais même pas laissé mon avis sur cette séance ! Bref, comme d'habitude, je suis très prévisible... Cette séance est juste au top. Je l'ai beaucoup aimé, juste ce qu'il faut quand le soir j'ai un peu moins de temps pour pratiquer. J'ai adoré (bon j'ai fait la séance il y a une semaine et demie, mais j'avais juste oublié d'écrire un commentaire comme à mon habitude et qui vient vraiment du cœur). Je pars en vacances le 16 juin, et si tu as une petite vidéo pour pratiquer une petite séance de yoga de quelques minutes sur la plage ou bien ailleurs je suis partante hihi. Bref, dans tous les cas, je ne louperai pas la séance du vendredi pendant mes vacances 😁☀️
Merci Celia pour ton message qui vient du coeur ! 😘 Pour les petites séances sur la plage, tu as les séances "Yoga Break" ou le Yoga du Matin spécial bonne humeur, qui durent entre 10 et 20mn !
Bonnes vacances à toi !
@@YogacoachingFr oui je les referai 😁 à travers les beaux paysages de la Corse ❤️
Génial une nouvelle séance de Yin ! je fais une rotation avec celles disponibles sur le site, ca fais vraiment plaisir ! Namaste Ariane :D
Magnifique ! 😘
Merci pour la séance, ça fait du bien, j'ai vraiment du mal à faire une posture, impossible de me pencher en avant les jambes en grand écart 😂
Vous en apprendrez plus ici sur le pourquoi de ce petit blocage ! ua-cam.com/video/cncXZMa1h-k/v-deo.html
10 11 23
Bonjour Ariane. J'aime bien faire une Seance de du soir le dimanche pour m'aider a m'endormir plus facilement. Mais je me demande si le yinyoga est accessible pour moi pour le moment.
Déjà, pendant la séance il m'est impossible d'être relâchée complètement. Par exemple Anahatassana, soir le je fais comme toi et je me retrouve comme bloquée de crispation. Soit Je mets plus les fesses arrières et j'ai le choix entre ne pas du tout relâcher mes jambes ( pour tenir les fesses un peu en l'air) ou finir uniquement en posture de l'enfant.
Le matin suivant j'était toute courbaturée (endolori en tout cas) du dos et de la nuque.
Donc l'effet d'apaisement que je cherchais pour bien dormir était la mais le lendemain j'avais mal partout comme si j'étais malade 😅
As tu des conseils pour moi ? Merci
Si tu as du mal à te détendre dans certaines postures, mon conseil est de faire l'option dans laquelle tu peux rester longtemps sans crispation. C'est un principe du Yin Yoga : pas besoin d'aller le plus loin possible ; l'important, c'est la durée pendant laquelle on va rester dans la posture.
Mon autre conseil, c'est de plutôt te tourner vers le Yoga Restauratif si tu cherches vraiment des séances douces avant d'aller dormir. Tu en trouveras plusieurs sur ma chaîne !
Séance parfaite après une journée chargée, merci infiniment !! 🌈
La posture du cygne difficile pour une débutante dommage j'ai arrêté la séance, retour aux seances de débutants 😅
Même avec une couverture pliée ou un bolster sous la fesse de la jambe pliée ?
👍🏻