ഇതിലൂടെ നല്ല മെസ്സേജ് ആണ് നൽകുന്നത് കാരണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് എല്ലാവരും ഷോർട്ട് ടേം പ്ലഷർന് പിന്നാലെ ആണ് പോകുന്നത്, മറിച്ച് നമ്മുടെ കൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന അഥവാ നമ്മുക്ക് ലോങ് ടേം ഹാപ്പിനസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന കരുങ്ങളെ നമ്മൾ ഒഴിവാക്കുന്നു ഇതുകൊണ്ട് ആണ് നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്നതും😊 അതുകൊണ്ട് പ്ലഷർ തരുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കാളും നമ്മളുടെ ഹാപ്പിനസ്ന് മുൻതൂക്കം കൊടുക്കുക 😊
I want to add one more... Building meaningful relationship, cooperating and helping others, having empathy with all living beings, being with Nature, working with meaningful goal and living meaningfully all will help to release serotonin ❤.
One more comment. According to upanishads the division is not between pleasure and happiness. There is pleasure arising out of 'raga', then there is happiness which is called sukha, and ultimately there is bliss which is 'Ananda'. Pleasure is of mostly physical in nature, happiness generally mental in nature and bliss (ananda) has got nothing to do with pleasure or happiness, thereby nothing to do with body and mind. Anything physical or mental cannot work devoid of its opposites. It is called the 'pair of opposites' (dwanda). Light has no meaning without reference to darkness. If you utter 'long' naturally there should be something called 'short'. If you conjure up the word 'hot', it has no meaning without reference to the word 'cold'. Sukha is always contradicted with Dukha. Even within these pairs, one unit itself is relative. If your body temperature is higher than that of a metal jar, you will feel the metal jar 'cold', when you touch it. If your body temperature is lower than the temperature of the jar, you will feel the same jar as hot. Pleasure and happiness work in the relative field of 'pairs of opposites' (dwanda). But Ananda (bliss) is advaita (nondual). It works in a non-dual field. It has no connection with body or mind. Hence no connection with matter or energy. It is achieved in a conscious state when you transcend the body and mind. And that state is called 'Sat-Chit-Ananda' in vedanta. Which means existence absolute-knowledge absolute-bliss absolute. But that is not the field of modern science, but that of 'vedanta'. One is the science of the objects. Other is the knowledge of the subject.
I read your പ്രണയത്തിൻ്റെ രസതന്ത്രം and fell in love with him. Got married...I was addicted to him. Yesss Dopamine...then got stressed out of cortisol... Now I realize what I need is serotonin. You saved my marriage! Thanks a ton...
വൈയക്തികമായ മനുഷ്യൻ്റെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ നേരിടണമെന്നാണ് വൈശാഖൻ തമ്പി പറയുന്നത്.ഒരു സാമൂഹത്തിന് ആനന്ദവും, സന്തോഷവും എങ്ങനെ കൊടുക്കാൻ സാധിക്കും.എത്ര ശാസ്ത്രീയ അറിവുകളാണ് മനുഷ്യ മസ്തിഷ്ക്കത്തെ കുറിച്ച് തമ്പി പറഞ്ഞത്. വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. സമൂഹത്തെ എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടുത്താൻ പറ്റുമെന്ന അറിവ് കൂടി നൽകിയാൽ നന്നായിരിക്കും.
ഞാൻ ഒരു 45-50 കിലോമീറ്റർ സ്പീഡിൽ വണ്ടി ഓടിച്ചിരുന്ന ആൾ ആണ്. കുറച്ചു പ്രാവിശ്യം 70-80 കിലോമീറ്റർ സ്പീഡിൽ വണ്ടി ഓടിക്കാനും അതിൽ ആനന്ദം കണ്ടെത്താനും കഴിഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ പതിയെ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ല. ഒരു 100-130 കിലോമീറ്റർ സ്പീഡിൽ ഓടിക്കാൻ ആണ് തോന്നുന്നത് 🥲
Sdhiramayi psychology related topics ella baashayum kelkunna aalaaan..enna simple aayi nannayi paranju thanna oru video vere kanditt ella..super sir...thank you so much
അതായത്, വിഷയ സുഖം തേടി വേശ്യാലയത്തിലും, അന്ന്യ ആലയങ്ങളിലും നിരങ്ങുന്നവന് ആഹ്ളാദിക്കാം, എന്നാൽ അത്, ക്ഷണികവും ദു:ഖം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതുമാണ്. എന്നാൽ അത്, ഒരു ജീവിത പങ്കാളിയിൽ നിന്നായാൽ, സുഖപ്രദമാണ്. അത് സന്തോഷം തരും.
ഒരു ഫലം ഇച്ഛിക്കുകയും തുടർന്ന് അതു നേടുകയും ചെയ്യുമ്പോഴുള്ള ആനന്ദം ഡോപമൈൻ ഉണ്ടാക്കിത്തരുന്നതാണ് പക്ഷേ ഇത് ക്ഷണികമായ ഒരു പ്രോസസ് ആണ് എന്നല്ലേ... ഒരു ടാസ്കിനെ വളരെ ചെറിയ ഘടകങ്ങളാക്കിത്തിരിക്കുകയും ഓരോന്നും നിറവേറ്റുമ്പോഴുള്ള ആനന്ദം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു കൊണ്ട് ഡോപമീനെ നമുക്കുപയോഗപ്പെടുത്താം ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ഔത്സുക്യം ഇങ്ങനെയുണ്ടാക്കാം. വ്യത്യസ്ത ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലുള്ള ഹാർമണിയാണ് സുസ്ഥിതി കൊണ്ടുവരുന്നത്....
Wow! What a great video. I have learned and read about these chemicals action but this just made those points more concrete in my mind. Thank you so much!!
Very informative...... Thank you for giving clarity in this area.... Is there Methods or strategy( like doing exercises, intermittent fasting, eating fruits)that we need to adopt in life to maintain the level of serotonin hormone
മതത്തിന്റെ സത്ത(പൗരോഹിത്യം ഉണ്ടാക്കിയ മതം അല്ല )ശാസ്ത്രീയമായി പറഞ്ഞതായ് തോന്നുന്നു. ചുറ്റുപാടും നമ്മളെയും അറിയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ എല്ലാം താത്കാലികമാണ് എന്ന് തോന്നും. അപ്പോൾ ഉള്ളതിൽ സംതൃപ്തി ഉണ്ടായാൽ തന്നെ സമാധാനം ഉണ്ടാകും. ആഗ്രഹങ്ങൾക് അറ്റമില്ല എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്.
It should be taught in highschool. Especially as we are living in the age of addictions. Also we are living in a system that anything that we consume want us to get addicted to it.
@udayakumarcricketandfitnes9534 ISRO scientist Gopalakrishnan sir has done Veda classes. Yesterday there's news on cow urine to be drunk for the solution of fever. It was a statement of a scientist too.
താഴെപ്പറയുന്ന സംഗതികൾ നമുക്ക് തരുന്നത് ഏതാണെന്ന് (dopamine/serotonin) ഒന്ന് പറഞ്ഞുതന്നാൽ കൊള്ളാമായിരുന്നു. 1) നല്ലൊരു പാട്ട് പാടിക്കഴിയുമ്പോൾ കിട്ടുന്നത് 2) ഒരു logical puzzle solve ചെയ്യുമ്പോൾ കിട്ടുന്നത് 3) ഒരു game ജയിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ കിട്ടുന്നത് (Cricket/Chess) 4) നട്ട ചെടി കായ്ച്ചു കാണുന്നത് 5) ഭംഗിയുള്ള ഒരു കാഴ്ച (പൂവോ, scenery യോ ഒക്കെ)
1.sterotonin,dopomine um relese chyum tonunu 2. Sterotonin 3. For chess sterotonin,cricket serotonin annu tonunu 4.streotonine,dopomine also 5.sterotonine
Brother enikku accident pattiyapol ente pre frontal cortex very small damage undarnnu.6y before this happened ...i had a trauma for so many years.. I was mentally so down.. my decision making & thinking patern was too bad and so n so
Let me admit science is the most successful method to explain 'how'. But it is useless to explain 'why'. Here the sensations, perceptions, emotions and feelings are explained beautifully based on 'how'. This is where neurons, neuro transmitters, dopomines etc., become releveant. Leave alone why. Science cannot explain 'who'. How can science explain the 'first person experience'? It is still struggling with the 'hard problem of consciousness'. So far there is no answer to it. How can insentient matter produce sentient consciousness? Nobody knows. A chemical or an electrical current or an atom or a subatomic particle cannot know itself. Then how can any permutation or combinations of these things do the trick? Even energy cannot do this trick without the assistance of a 'knower'. Think harder.
ഓരോ വാക്കും റിപ്പീറ്റ് ചെയ്യ്തു കേൾക്കാൻ തോന്നുന്ന വീഡിയോകൾ ഇടുന്ന ചുരുക്കം ചിലരിൽതന്നെ ചുരുക്കമായിട്ടുള്ള ഒരാൾ ആണ് sir 🙏🤗
ഇത്രയും ഉപകാരപ്രദവും ലളിതവുമായിട്ടുള്ള വേറൊരു വീഡിയോയും ഞാൻ കണ്ടിട്ടില്ല thx lot❤❤❤
ഇത് പോലെ ബുദ്ധിയെ സ്പർശിക്കുന്ന കൂടുതൽ അറിവുകൾ താങ്കൾക് നേടാനും അത് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കാനും താങ്കൾക് ഇനിയും സാദിക്കട്ടെ.
നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് വളരെ കറക്റ്റ് ആണ് നല്ലൊരു കുടുംബജീവിതത്തിന് സെറോടോണിൻ എന്ന ഹോർമോണാണ് വളരെ നല്ലത്!
വൈശാകൻ്റെ വീഡിയോസ് കാണുമ്പോൾ എനിക്ക് മടുക്കാറില്ല കാരണം എനിക്ക് ഹാപ്പിനസ് ആണ് കിട്ടുന്നത് ❤
മസ്തിഷ്ക Science Super Sir. ആദ്യമായാണ് ഇങ്ങനെ ഒരു അറിവ്. ഈ Subject വിചിന്തനത്തിനെടുത്ത വൈശാഖൻ Sir ന് ആയിരമായിരം അഭിനന്ദനങ്ങൾ 👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉🎉
സർ, ഇത്തരം കാര്യങ്ങളൊന്നും അറിയാത്ത എന്നെപ്പോലെയുള്ള സാധരണക്കാരായ എതയോ പേർക്ക് അങ്ങയുടെ വാക്കുകൾ പ്രയോജന പ്രദമാകുന്നുണ്ട്......❤️🙏🙏
ഞാൻ തയ്യാറാക്കികൊണ്ടിരുന്ന content... അതിലും ഭംഗിയായും സമഗ്രമായും അവതരിപ്പിച്ചു
ഇതിലൂടെ നല്ല മെസ്സേജ് ആണ് നൽകുന്നത് കാരണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് എല്ലാവരും ഷോർട്ട് ടേം പ്ലഷർന് പിന്നാലെ ആണ് പോകുന്നത്, മറിച്ച് നമ്മുടെ കൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന അഥവാ നമ്മുക്ക് ലോങ് ടേം ഹാപ്പിനസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന കരുങ്ങളെ നമ്മൾ ഒഴിവാക്കുന്നു ഇതുകൊണ്ട് ആണ് നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്നതും😊
അതുകൊണ്ട് പ്ലഷർ തരുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കാളും നമ്മളുടെ ഹാപ്പിനസ്ന് മുൻതൂക്കം കൊടുക്കുക 😊
♥️♥️
I want to add one more... Building meaningful relationship, cooperating and helping others, having empathy with all living beings, being with Nature, working with meaningful goal and living meaningfully all will help to release serotonin ❤.
.... and bng grateful too😊
One more comment.
According to upanishads the division is not between pleasure and happiness. There is pleasure arising out of 'raga', then there is happiness which is called sukha, and ultimately there is bliss which is 'Ananda'. Pleasure is of mostly physical in nature, happiness generally mental in nature and bliss (ananda) has got nothing to do with pleasure or happiness, thereby nothing to do with body and mind.
Anything physical or mental cannot work devoid of its opposites. It is called the 'pair of opposites' (dwanda). Light has no meaning without reference to darkness. If you utter 'long' naturally there should be something called 'short'. If you conjure up the word 'hot', it has no meaning without reference to the word 'cold'. Sukha is always contradicted with Dukha. Even within these pairs, one unit itself is relative. If your body temperature is higher than that of a metal jar, you will feel the metal jar 'cold', when you touch it. If your body temperature is lower than the temperature of the jar, you will feel the same jar as hot.
Pleasure and happiness work in the relative field of 'pairs of opposites' (dwanda). But Ananda (bliss) is advaita (nondual). It works in a non-dual field. It has no connection with body or mind. Hence no connection with matter or energy. It is achieved in a conscious state when you transcend the body and mind. And that state is called 'Sat-Chit-Ananda' in vedanta. Which means existence absolute-knowledge absolute-bliss absolute.
But that is not the field of modern science, but that of 'vedanta'. One is the science of the objects. Other is the knowledge of the subject.
I read your പ്രണയത്തിൻ്റെ രസതന്ത്രം and fell in love with him.
Got married...I was addicted to him. Yesss Dopamine...then got stressed out of cortisol...
Now I realize what I need is serotonin. You saved my marriage! Thanks a ton...
വൈയക്തികമായ മനുഷ്യൻ്റെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ നേരിടണമെന്നാണ് വൈശാഖൻ തമ്പി പറയുന്നത്.ഒരു സാമൂഹത്തിന് ആനന്ദവും, സന്തോഷവും എങ്ങനെ കൊടുക്കാൻ സാധിക്കും.എത്ര ശാസ്ത്രീയ അറിവുകളാണ് മനുഷ്യ മസ്തിഷ്ക്കത്തെ കുറിച്ച് തമ്പി പറഞ്ഞത്. വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. സമൂഹത്തെ എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടുത്താൻ പറ്റുമെന്ന അറിവ് കൂടി നൽകിയാൽ നന്നായിരിക്കും.
ഞാൻ ഒരു 45-50 കിലോമീറ്റർ സ്പീഡിൽ വണ്ടി ഓടിച്ചിരുന്ന ആൾ ആണ്. കുറച്ചു പ്രാവിശ്യം 70-80 കിലോമീറ്റർ സ്പീഡിൽ വണ്ടി ഓടിക്കാനും അതിൽ ആനന്ദം കണ്ടെത്താനും കഴിഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ പതിയെ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ല. ഒരു 100-130 കിലോമീറ്റർ സ്പീഡിൽ ഓടിക്കാൻ ആണ് തോന്നുന്നത് 🥲
Sdhiramayi psychology related topics ella baashayum kelkunna aalaaan..enna simple aayi nannayi paranju thanna oru video vere kanditt ella..super sir...thank you so much
Actually wife is happiness and girl friend is pleasure
Kashayam greeshma???
വന്നു വന്നു യൂട്യൂബ് തുറന്നാൽ താങ്കളെ മാത്രം കാണുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് ആയി... Addict ആയി തമ്പ്രാ 😍
അതായത്, വിഷയ സുഖം തേടി വേശ്യാലയത്തിലും, അന്ന്യ ആലയങ്ങളിലും നിരങ്ങുന്നവന് ആഹ്ളാദിക്കാം, എന്നാൽ അത്, ക്ഷണികവും ദു:ഖം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതുമാണ്.
എന്നാൽ അത്, ഒരു ജീവിത പങ്കാളിയിൽ നിന്നായാൽ, സുഖപ്രദമാണ്. അത് സന്തോഷം തരും.
Pleasure nn importance kodthal evideyum nallathalla...life partner aanenkil polum
Very good and essential content delivered in a clear and precise manner 👌
Excellent video🙏.
വളരെ നല്ല അറിവ് തന്നു താങ്കൾ.
ഒരുപാട് നന്ദി..!
The link between pleasure n happiness .. very informative...👍💕
Humans can keep striking matches or focus on building a lasting flame
ഗംഭീര വീഡിയോ 🎉
ന്താ പറയുക very nice
Thanks
ഒരു ഫലം ഇച്ഛിക്കുകയും തുടർന്ന് അതു നേടുകയും ചെയ്യുമ്പോഴുള്ള ആനന്ദം ഡോപമൈൻ ഉണ്ടാക്കിത്തരുന്നതാണ് പക്ഷേ ഇത് ക്ഷണികമായ ഒരു പ്രോസസ് ആണ് എന്നല്ലേ... ഒരു ടാസ്കിനെ വളരെ ചെറിയ ഘടകങ്ങളാക്കിത്തിരിക്കുകയും ഓരോന്നും നിറവേറ്റുമ്പോഴുള്ള ആനന്ദം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു കൊണ്ട് ഡോപമീനെ നമുക്കുപയോഗപ്പെടുത്താം ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ഔത്സുക്യം ഇങ്ങനെയുണ്ടാക്കാം. വ്യത്യസ്ത ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലുള്ള ഹാർമണിയാണ് സുസ്ഥിതി കൊണ്ടുവരുന്നത്....
ആരാണ് സന്തോഷം ആഗ്രഹിക്കാത്തത്
You are right at 11:30 , aankuttikal oru 25 years kazhinju bike stund cheyyunathu kuravanu
Happiness is only real when shared. 😊
Into the wild
Thampi Chettan❤❤❤
ഇതൊക്കെ സ്കൂൾ കാലത്ത് വല്ലോരും പഠിപ്പിച്ചിരുന്നേൽ 😢😢
,' Now is the time'👍🏼
Valuable knowledge 😀❤
Vaisakhan Sir ❤️❤️❤️👍👍👍💐💐💐
Wow! What a great video. I have learned and read about these chemicals action but this just made those points more concrete in my mind. Thank you so much!!
Thank you for your valuable information ❤
As per your explanation, what i understood about me is correct, I am car and food addict and the others I do are my happiness ❤❤.
Thank you sir 🙏🙏
Excellent speak
Very informative...... Thank you for giving clarity in this area.... Is there Methods or strategy( like doing exercises, intermittent fasting, eating fruits)that we need to adopt in life to maintain the level of serotonin hormone
Pleasure വേണ്ട...Happiness മതീ...❤❤❤💐💐💐
Great insight.
Well explained. Thank you!
Very interesting. Thanks
മതത്തിന്റെ സത്ത(പൗരോഹിത്യം ഉണ്ടാക്കിയ മതം അല്ല )ശാസ്ത്രീയമായി പറഞ്ഞതായ് തോന്നുന്നു. ചുറ്റുപാടും നമ്മളെയും അറിയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ എല്ലാം താത്കാലികമാണ് എന്ന് തോന്നും. അപ്പോൾ ഉള്ളതിൽ സംതൃപ്തി ഉണ്ടായാൽ തന്നെ സമാധാനം ഉണ്ടാകും. ആഗ്രഹങ്ങൾക് അറ്റമില്ല എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്.
Super video
Very informative
Please do explain more about happiness seeking sir
Pleasure sugham
Love this. As simple as possible ❤
Seratonin eshtam ❤
What a quality content ❤️❤️🔥
Receiving വാതിൽ ചവിട്ടി തുറന്നിടുന്ന വസ്തു ആണല്ലെ ഡ്രഗ്സ്
Great talk
🎉only one word, amazing 🎉
Sir I am happy your good motivation ❤❤❤
It should be taught in highschool. Especially as we are living in the age of addictions. Also we are living in a system that anything that we consume want us to get addicted to it.
Thanku sir 🙏👍❤️
Thanku Sirr❤❤
👍😍
Thankyou 🤍
Vyshakhan changes subjects wisely hence I have no dopomin fatigue.
സന്തോഷം സുഖം 😅
Happiness, pleasure, Joy, Biss
Well presented . Could add more info on other ways of boosting seratonin though . ( food , sunlight etc)
All are chasing transient pleasure 😇
Quality ✌
Super 💯❤
Thaku for this topics
Sir
സന്തോഷം- Happiness
ആഹ്ലാദം- pleasure
തമ്പി സാർ ❤
Super
6:42 I was expecting...💔
👌👌
നല്ലൊരു സമാധി video ചെയ്യുവോ സർ 😊😊
@@kukkudu-x3c He is a scientist he can make a video of death. Samathi is only a exaggerated word for death that' it.
@udayakumarcricketandfitnes9534 ISRO scientist Gopalakrishnan sir has done Veda classes. Yesterday there's news on cow urine to be drunk for the solution of fever. It was a statement of a scientist too.
Thank u 🥹🥹❤️❤️❤️❤️
Serotonin can be generated from substances like lsd and mushrooms
Talking about Dopamine
Please Make a video about DYSTHYMIA , ADHD...etc
🎉🎉🎉
I think sir nte etharam videos ente ullil seratonine undakkunndakam😊
Vijithetta 😮
Good topic❤
കിടു
Nice episode
👏👏👏❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Can you do a series on latest innovation in physics
Good
Could you share the reference/ source of this content
Happiness cannot last you need to chase it endlessly in order to attain it and the chase never ends.And you will die without getting it .
❤
താഴെപ്പറയുന്ന സംഗതികൾ നമുക്ക് തരുന്നത് ഏതാണെന്ന് (dopamine/serotonin) ഒന്ന് പറഞ്ഞുതന്നാൽ കൊള്ളാമായിരുന്നു.
1) നല്ലൊരു പാട്ട് പാടിക്കഴിയുമ്പോൾ കിട്ടുന്നത്
2) ഒരു logical puzzle solve ചെയ്യുമ്പോൾ കിട്ടുന്നത്
3) ഒരു game ജയിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ കിട്ടുന്നത് (Cricket/Chess)
4) നട്ട ചെടി കായ്ച്ചു കാണുന്നത്
5) ഭംഗിയുള്ള ഒരു കാഴ്ച (പൂവോ, scenery യോ ഒക്കെ)
1.sterotonin,dopomine um relese chyum tonunu
2. Sterotonin
3. For chess sterotonin,cricket serotonin annu tonunu
4.streotonine,dopomine also
5.sterotonine
Sir what happens when we do Gratitude prayer. Kure UA-camrs athu recommend cheyyunnu.. angane cheyyethaal nammal happy aavumennu parayunnu..
Stress കുറയും, feel good എഫക്ട് ഉണ്ടാകും.
❤️💝
🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Ceretonin medicines upayikich kittumennalle last paranjath🤔
Can we control dopomin release......?? ഒരു പെഗ് മാത്രം അടിച്ചു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പൂസായിട്ട് ഇരിക്കാലോ...
Brother enikku accident pattiyapol ente pre frontal cortex very small damage undarnnu.6y before this happened ...i had a trauma for so many years.. I was mentally so down.. my decision making & thinking patern was too bad and so n so
What about oxytocin and endorphin
Let me admit science is the most successful method to explain 'how'. But it is useless to explain 'why'. Here the sensations, perceptions, emotions and feelings are explained beautifully based on 'how'. This is where neurons, neuro transmitters, dopomines etc., become releveant.
Leave alone why. Science cannot explain 'who'. How can science explain the 'first person experience'? It is still struggling with the 'hard problem of consciousness'. So far there is no answer to it. How can insentient matter produce sentient consciousness? Nobody knows. A chemical or an electrical current or an atom or a subatomic particle cannot know itself. Then how can any permutation or combinations of these things do the trick? Even energy cannot do this trick without the assistance of a 'knower'.
Think harder.