ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే పచ్చి కొబ్బరి, పల్లీలు తింటే.. ఈ రోగాలన్నీ దూరం.. ! | Jangamayya | PMC Health

ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే పచ్చి కొబ్బరి, పల్లీలు తింటే.. ఈ రోగాలన్నీ దూరం.. ! | Jangamayya | PMC Health
#health #pmchealth #ayushmanbhava #jangamayya

[@sharmah8147]

PMC కి: ఆ పెద్దాయనగారు చక్కగా కొన్ని విషయాలు వివరిస్తుంటే, మధ్య_మధ్యలో "anchor_అనే వ్యక్తి" 'phoneలకు సమాధానం చెప్పండి' అంటుా ఉండటం చిరాకు కలిగించుతున్నది. ఆ phones ఆ queries, చివరిలో ఉంచుకోండి అని నా అభిప్రాయము.

[@NarendarNarikingmaker]

aa pichi anchor distrub chesthundhi
Ayana clear ga chepthunte

[@vyshalisony4208]

Nijanga anchor madyalo disturb chesthundi😊

[@arjunsrislb4988]

I am a very big fan of your smile and your comedy timing

[@karthikdd5651]

What I've noticed in my life is that food doesn't matter; whatever you eat works wonders as long as you're not stressed. However, as you begin to experience stress, the food you consume becomes increasingly crucial in controlling your thoughts and emotions. Today's life is full of stress and worry, therefore eating the correct foods is more vital than fighting about ancestors who ate non-veg and 1kg rice each day. There was little social anxiety or worry at the time, but things have changed dramatically since then. To make your life pleasant, you need four things: a positive mindset, food, exercise, and calmness. Without the last three, you cannot have a right or joyful mind. The latter three function as mental controllers.. So start with food modification first and then exercise and then meditation/breathing then slowly you observe your mind starts listening to you. Always mind is the master of the body if you can control that u can control everything. All these are my personal experiences

[@baderobert1525]

Yes sir I agree with you

[@rathnacharycholleti7965]

Uric acid gurinchi cheppandi sir

[@nageswararaog8860]

Aa rendu padardhalu chala manchivi

[@prapullakomari]

Sir miru chala chala adbutam ga cheptunaru

[@prapullakomari]

Sir mi lanti varu present samajaniki avasaram...maku elantivi yevaru chepadam ledu

[@mandababunaidu586]

Manchi matalu vinaru sir

[@dayamanigudishe7830]

Thank you very much sir

[@jhansilakshmi9259]

Good information 👌

[@adiashokkumar3388]

Nice 👍

[@Kotiyadavramesh]

ఆరోగ్య ఆలోచన వల్ల ఆయుశు పెరుగును

[@MohanGudla-q8d]

SIR.OAKA.DIET.PLAN.TAYRU.CHESI.PETANDI.ANDHARIKI.USE.AVUTADHI.THANKS

[@premalathanagur9228]

food china paygu lonuchi pedda paygu loki veluthundi

[@prabhavathipidugu]

Sir molakalu thinnaaka ventanea sugar tableat veasukovachha

[@rajeshnetinti8806]

Kobbari thinte baruvu peragaru ani evaru chepparu meeku....high calories food easy ga, healthy weight gain avutharu

[@sankarkumarsanaka5319]

పెద్ద ప్రేగులు అంటే మ లా శయం. చిన్న ప్రేగు ల్లో ఆహారం జీర్ణం ఐ పెద్ద ప్రేగు ల్లో కి వేళ్లు తుంది. గమనించ గల రు.

[@MahaLakshmi-ii4or]

🎉

[@singaiahkankanala3075]

Are we using cold pressed oil without heating

[@chinnubannu3811]

👏👏🤝🏻🤝🏻

[@anithaguntamukkala8232]

👍

[@arjunsrislb4988]

Hii recent ga me relatives marriage lo mimmalni choosanu

[@sureshdasari4520]

Coconut lo protein vuntada em chepthunnaru

[@chinarajub4171]

ఉంటాది గూగుల్ లో search చెయ్యండి

[@sureshdasari4520]

Brother 100 grams ki 2 grams protein body ki sari poodu.body weight ki thagattu tinatam currect,anthea kani eedi padithea Adi thinatam kadu manchidi kadu ,protein 1 kg body weight ki 1.5 grams Kavali so ,food knowledge leakunda videos petadam janalani veiws Kosam wrong information evadam ::

[@sureshperna6969]

Colan cleaning alachesukovali sir nachuralga

[@vivekcandy]

Do liquid fasting. Drink only liquids. honey water, coconut water, fruit, vegetable juices for 2-3 days

[@sarmasadyatmikam6438]

కొబ్బరి వాతం, పల్లీలు గాస్ ప్రతివాడు చెప్పేవాడు

[@littlegamers2971]

erripuka aku puku telavakunda vagamaka. kobbari palli lu best food. neku na bochhu telusu

[@shivakrushna6082]

Maku levu bro

[@youthiconp.s8477]

ముందు గ్యాస్ తగ్గించు కొండి

[@shivambhaskararaju2961]

అలా చెప్పినవాడిని చెప్పుతో కొట్టండి

[@suryakiran5048]

Kani midnight biriyani thinapudu ivem gurthuku ravu kadha ...

[@guruprasaddarbha2005]

రోజూ పచ్చి కొబ్బరి తిని ఒకతను ఈ మధ్యనే పోయాడు.

[@kalyankumar7297]

enta andanga vunnavey evarey nuvu