БЕРЛИН: чистое питание, отказ от алкоголя и забота о себе
Вставка
- Опубліковано 29 лип 2023
- Привет, продолжаю ждать серию видео о первых днях в Берлине! Делюсь как обычно мыслями, чувствами, тем что мы делаем и какие у меня планы. В видео говорю про очень важную для меня сейчас вещь как отказ от алкоголя, газировок и сладкого и про то, что я делаю, чтобы чувствовать себя лучше)
Надеюсь, что вам понравится такой формат видео, не забывайте ставить лайки и писать комментарии) это помогает развивать канал и делает меня счастливее. Спасибо большое!
Спасибо за просмотр, присоединяйся ко мне в социальных сетях:
inst: / alyonaburdina
eng inst: / wellnestaa
tg: t.me/alyonaburdinaa
какое спокойствие и умиротворение внутри после просмотра твоих видео😍✨✨
Обнимаю)
что за праздник - видео каждый день! крррасота!!!
Ура-ура!
Очень интересные рассуждения о еде и заедание эмоций.
Я рада, что заставили задуматься)
Алёна, я обожаю твои влоги! Безумно рада тому, что они сейчас появляются чаще, а у тебя есть желание и силы их снимать) Это очень ценно❤
Спасибо большое)
Алёна, спасибо тебе большое! Для меня твои влоги действительно как островки спокойствия💛💛💛
Как приятно такое слышать)💛
Как же круто, что снимаешь! С тобой расслабляешься и вдохновляешься🩷🩷🩷
Я так рада за тебя,а еще и за себя (могу смотреть тебя😅💖)
Спасибо большооооее)
Ухты, не успеваешь одно видео посмотреть, выходит другое! Так держать 🥰
Я рада, что мои видео ждут)
Я смотрю твои видео , потому что очень многое мне близко и откликается , плюс многие вещи я либо проживала какое-то время назад либо проживаю сейчас , это успокаивает , кажется будто не одна, спасибо 🩵
Благодаря таким комментариям я тоже чувствую, что я не одна и мы со всем справимся)
Алёна ☺ Небольшая идея для видео: что для тебя кофе, твои фавориты, твои ощущения после него, где больше нравится его пить дома или в кофейнях; Было бы очень интересно посмотреть и послушать😊
Благодарю за влоги! Искала йога-влоги и нашла )) вдохновилась 🙏🫶🏻
Как приятно 💛🙏🏻
Вроде видео не такие длинные, но такие комфортные, спасибо 💛
Спасибо большое)
влог супер! В последнее время не пропускаю твои видео. Ты замечательный человек😘ты искренне и честно относишься к своим зрителям, откровенно говоришь о том, что смогла, что нет... а не даёшь псевдомотивацию, как некоторые блогеры.
Я рада💛
Спасибо тебе за это видео и твои мысли☺️
Обнимаю 🫶🏻
Здорово ❤
Смотрю тебя около 5 лет, но только сейчас заметила как красиво выглядят твои родинки))))))))
💔💔💔
Прошу сюжет на берлинский рейв и мет
Было бы интересно посмотреть видео о том, как начинался твой путь в йоге)
Такое видео уже есть на канале)
Хорошо,что все хорошо!))) Как себя чувствуешь сейчас,вернув яйца,мясо в рацион? Какие ощущения? Нравится ли тебе? Стало ли легче даже вот в быту?
Я чувствую себя намного лучше, если честно, то даже не ожидала такого изменения. Чувствую что во мне больше сил, тело быстрее восстанавливается, практика стала более стабильной)
Тоже завязала с алкоголем, из-за антидепрессантов.
Так держать ❤
Обнимаю!)
Алена, куда вы пропали) Я уже пересмотрела кажется все ваши влоги!))
Спасибо большое!) переходите в интсаграм😍я тут в отпуск улетела, скоро привезу влог из Греции!
@@AlenaBurdina я уже у вас и в инс, и в телеге))
😍😍😍😍
Но ведь практика нам дана именно для того, чтобы развиваться духовно. Сосредотачивать ум, наблюдать, меняться. Практика высвечивает все наши проблемы и затыки, и наблюдая за собой, мы можем с этим работать. Для чего нужен психолог? Психолог никогда не вскроет так, как практика йоги. Он помогает убирать симптомы, но не работает с причинами. Это все равно что таблетки пить, вместо того, чтобы найти причину болезни. Лучший психолог в мире это и есть ты сам. Сам себе не поможешь, никто не поможет.
Не согласна с вами, к сожалению практика не решает все вопросы и сложности, а психолог работает с корнем проблемы и первопричиной) в комбе - это идеальный подход для меня
Хорошо. Но не соглашусь, что не решает. Она для этого и создана. Чтобы прийти к себе. Не решает она лишь в том случае, когда занимаешься ей поверхностно. Но у каждого свой путь…
Познакомимся мадам?