Удар пальцами. Драка. Как научиться драться.
Вставка
- Опубліковано 22 вер 2024
- У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: atletizm.com.ua...
Как научиться драться: • Как научиться драться....
atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Сегодня мы поговорим об ударах пальцами. Считается, что удар пальцами очень опасный. Достает он дальше, чем удар кулаком. Мы не будет обсуждать технику нанесения, а просто попробуем рассмотреть реальность. Насколько на практике такие удары действенны, это интересует многих. Но прежде всего для нанесения подобных ударов нужна очень хорошая силовая подготовка. Для начала важно научиться правильно отжиматься на пальцах. Начинать можно с помощью стены, стола, а уже потом приступать непосредственно к отжиманиям от пола.
стальные пальцы
удары пальцами рук
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
Впервые его смотрю, сразу видно настоящего профессионала
Отличные уроки!! Жаль что нет в окружении такого человека как Вы! Спасибо!
Мое почтение всем, если успел первым нанести нежданчик более менее тренированными пальцами ,то хорошо для твоего здоровья, нет, здоровье под угрозой, хотя в любой ситуации можно найти момент истины, а атлетизм для себя это просто здорово.
Спасибо
молодец
спасибо!
пожалуйста =)
Наверное такой удар имеет место быть как шокирующий до того как человек встал в стойку, но все же подставить лоб или челюсть под пальцы теоретически может успеть... А пальцы тренировать можно же не только для ударов а и для силы хвата, так что материал полезный.
Мне кажется что я посмотрев это видео! Вспомнил Брюс Ли)
пробовал бить пальцами сломал два
Александр Алексеевич, низкий вам поклон! Ни разу не видел, чтобы кто-то мог таким образом именно отжиматься на пальцах! Кадык, действительно, не такое слабое место, как кажется. Меня как-то пытался ударить в кадык кулаком один поддатый товарищ - чисто инстинктивно отдёрнул голову и корпус назад, вместо удара получилось лёгкое касание, эффект нулевой. Как вы считаете, удар большим пальцем в глаз, когда противник осуществил захват тебя за одежду, из-за чего приоткрылся, может быть эффективным как метод самообороны в критической ситуации, когда есть угроза для жизни?
Когда есть угроза для жизни, хороши все методы, включая и этот.
Из вышесказанного можно сделать выводы:
- нужно знать как и когда бить пальцами
- Есть мнение, что Брюс Ли стоял на пальцах правильно и стоит присмотреться и задуматься почему.
- метод стойки на пальцах аля когти дракона не внушает доверия по ряду причин: в момент удара самой прочной структурой является прямая линия, здесь получается кривая )пальцы то согнуты), как это должно способствовать удержанию суставов пальцев на одной линии не совсем ясно, мы же не бьем прямые удары согнутыми руками, здесь принцип тот же.
Максим Александрович Вообще-то, в видео речь шла о развитии силы пальцев. Просто для того, чтобы не переломать их при первом же ударе. Попробуй отжаться пару раз так, как я показал, и все станет ясно. У меня в свое время получалось делать пальцами вот такое: ua-cam.com/video/pfMUZf24lf4/v-deo.html
попробовал, тяжко но получается, да, нагрузка на мышцы ощущается, возможно это с непривычки, ваш вариант больше на развитие силы, возможно другой вариант больше на развитие костносухожильного каркаса
А можно играть на скрипке после этого?)
НА скрипке не пробовал, но слепой метод печати на клавиатура освоил давно и успешно использую.)))
2к20
Александр Алексеевич,мне 14 лет рост 1.80 вес 75 бицепс 35 ето не слишком мало?
Денис Пришлюк Вполне нормально. Захочешь - будет больше. А если кроме бицепса уделить внимание и другим частям тела, так будет вообще хорошо. )))
Денис Пришлюк Вполне нормально. Захочешь - будет больше. А если кроме бицепса уделить внимание и другим частям тела, так будет вообще хорошо. )))
Не совсем понятно... вначале была тренировка пальцев, а потом лекция о бесполезности ударов пальцами. К слову, можно было еще привести тренировки с ударами в песок и держание тяжести пальцами на вытянутой руке... и спасибо за интересный материал.
Александр, а как быть с монахами шаолиня, они же не ходят в качалку, но при этом считаются искусными мастерами?
Stasnuc Iconoclast А кто тебя сказал, что не ходят. Еще давным-давно у них знаешь что было последним в овладении мастерством? Каменные гантели и прочие приспособления именно для развития силы. Почему каменные? Так ведь страна бедная, железо дорого, а из камня имея время можно много чего сделать. И именно за счет физической силы они побеждали тех, кто к каменным гантелями допущен еще не был. То есть младших учеников. Посмотри на современных монахов. Как бы то ни было, физически ребята развиты довольно неплохо.
Александр Алексеевич Возможно. Однако считается что далеко не последнюю роль играет духовная составляющая. Стоит ли учитывать эзотерику в боевых искусствах или это полный бред?
Stasnuc Iconoclast
Свое мнение о подобных вещах я высказывал здесь: ua-cam.com/video/hatZRIlmUQE/v-deo.html