Hace 6 meses, salí de entrenar del gimnasio. De repente comencé a sentir que se me aceleraba el pulso y mucha debilidad, terminé tirado en la calle e internado por un día y medio en un hospital. Diagnóstico: bajo nivel de potasio. Pensaron que era un acv o un infarto, pero no. Era un bajo nivel de potasio
Muy buena informacion pude confirmar que consumo las verduras, vegetales, frutos secos ademas del aguacate haciendo y no haciendo deporte como el tenis y el frontenis que son los que mas practico en el club. Gracias
hola, te recominedo que cada vez que menciones un alimento debe poner una imagen de ese alimento ya que en algunos paises no se llman igual,por favo tomar encuenta
Hola Doctora,Como siempre un video genial y un canal extraordinario para todos los que nos interesa la salud alimenticia en general y la deportiva en particular. Sólo una preguntilla.... cuando sería recomendable tomar algún aporte extra de potasio, antes de realizar algún deporte,durante, después o es indiferente??? Un saludo y muchas gracias!!
Dra . Soy una persona de 63 anos , y hace como 4 a 5 anos note cambios en mi cuerpo , de ser muy fuerte debilitaron mis musculos, se dice que me dieron algo para hacerte dano , mi piel veo que se esta resecando mucho y mis musculos desapareciendo ; que debo comer oh que me recomienda .
El plátano tiene bastante digestión, según entiendo y comerlo durante la práctica deportiva, por ejemplo el ciclismo, puede restar sangre a las piernas, ¿no? Tío veo que Nadal en un partido de 5 horas se come medio plátano como mucho.
Hace 6 meses, salí de entrenar del gimnasio. De repente comencé a sentir que se me aceleraba el pulso y mucha debilidad, terminé tirado en la calle e internado por un día y medio en un hospital. Diagnóstico: bajo nivel de potasio. Pensaron que era un acv o un infarto, pero no. Era un bajo nivel de potasio
😮😮
Gracias por el aporte. No estaba prestando atención a mi toma de Potasio y me estaban dando arritmias. No sabía a qué se debían...
Muy buena informacion pude confirmar que consumo las verduras, vegetales, frutos secos ademas del aguacate haciendo y no haciendo deporte como el tenis y el frontenis que son los que mas practico en el club. Gracias
Hola doctora buenas noches. Que son los orejones o albaricoques deshidratados??
hola, te recominedo que cada vez que menciones un alimento debe poner una imagen de ese alimento ya que en algunos paises no se llman igual,por favo tomar encuenta
Muchas Gracias excelente información saludos 💕
Gracias. Por. Su. Inportante. Información. Que. Yo. No. Sabía.
Gracias Dra soy ciclista amateur pero entreno 6 veces a la semana, seguiré sus consejos
Muy buen el video Dra !! muy interesante porqué sufro calambres por el ciclismo !!!
Hola, necesito saber si atiendes online, vivo en Madrid y me gustaría que me dirigiera a una dieta adecuada. Gracias
Videos muy constructivos, mil gracias
Hola Doctora,Como siempre un video genial y un canal extraordinario para todos los que nos interesa la salud alimenticia en general y la deportiva en particular. Sólo una preguntilla.... cuando sería recomendable tomar algún aporte extra de potasio, antes de realizar algún deporte,durante, después o es indiferente???
Un saludo y muchas gracias!!
Gracias 😊
Gracias Mónica!! 👏 👏 👏 👏
Gracias!! Excelente información 💖
Gracias por la información 😃
Magnifica lección !!
Excelente informacion
Saludos desde Venezuela 🇻🇪
Dra . Soy una persona de 63 anos , y hace como 4 a 5 anos note cambios en mi cuerpo , de ser muy fuerte debilitaron mis musculos, se dice que me dieron algo para hacerte dano , mi piel veo que se esta resecando mucho y mis musculos desapareciendo ; que debo comer oh que me recomienda .
Hola Gracias....cuántos plátanos por día?.Gracias
Muy buena inf, pero debería de poner imágenes de Laos frutos que habla 😃
Muy buenos videos
Habla de los deportistas pero como saber cuando un adulto mayor carece de ese mineral gracias
Bien
Saludos desde República Dominicana. Cuántas bananas se pueden consumir al día?
Siempre tengo el potasio un poco alto al 5,5 y no tomo nada q tenga mucho potasio, como puedo bajarlo para poder comer un poco variado.
En qué universidad puedo estudiar esta carrera de nutrición deportiva?
Q son las judías??
El plátano tiene bastante digestión, según entiendo y comerlo durante la práctica deportiva, por ejemplo el ciclismo, puede restar sangre a las piernas, ¿no?
Tío veo que Nadal en un partido de 5 horas se come medio plátano como mucho.
😎
Judias son frijoles?
Sí
❤ yo como mucho banana🎉
Comer Bananas