화가 많은 나를 위한 확언 [3Hz 잠재의식 주파수]

#감정조절 #확언 #마인드셋
오늘의 확언
나는 나의 감정을 이해하고 존중한다.
이 세상과 어울리는 것은 나에게 자연스러운 일이다.
나는 존중받는 존재다. 나의 생각과 의견을 누구나 소중하게 생각한다.
나는 민감하고 따뜻한 마음을 가진 사람이다.
이런 내가 있어서 이 세상은 더욱 밝아진다.
나는 존중받는 사람이다.
나의 생각과 감정은 모두 귀중하고 소중하다.
나는 강한 사람이다.
불편한 상황이나 어려운 시간이 와도, 언제나 나 자신을 지켜낼 수 있다.
나는 나 자신의 감정을 잘 이해하고 있다.
나는 마음이 따뜻하고 사람들과 잘 어울린다.
나의 내면의 깊은 감정과 생각을 잘 이해한다.
이것을 나누는 것은 나의 세상을 더욱 조화롭게 만들어준다
나는 세상에 하나 뿐인 존재다.
나의 존재 자체가 이 세상을 더욱 아름답게 만들어준다.
나는 언제나 나의 가치와 능력을 믿고,
이것을 세상과 나눌 준비가 돼있다.
나의 능력과 인내는 귀중한 자산이다.
나는 주변 사람들의 생각과 감정을 잘 이해하며,
그들과 함께 어울리는 방법을 알고있다.
내 안에 있는 평화로운 기운이 세상을 더 조화롭게 만들어 갈 것이다.
나는 내가 어떤 모습이든 괜찮다.
난 완벽하지 않아도 된다. 내가 지닌 모든 것이 충분하다.
타인과 내가 서로 다른 것은 당연하다. 그것이 세상의 아름다움이다.
내가 느끼는 감정은 모두 자연스러운 것이고,
그것들을 받아들이는 것 또한 중요하다.
나와 타인 사이에 있는 차이점은 서로의 배려로 조화롭게 해결될 수 있다.
세상은 나와 함께 변화하고 성장해 나갈 수 있다.
다른 사람들의 행동이 내 감정에 영향을 주는 것이 아니다.
나는 그것에 대한 반응과 감정을 선택할 수 있다.
내가 느끼는 불안함이라는 감정도 나 자신을 이해하고 위로하는 데
도움이 된다.
난 내 안의 조화를 유지하며 세상과 어울리기 위해 노력할 것이다.