กินอยู่...คือ : ไข่ทำอะไรก็อร่อย (21 ส.ค 59)

กิน อยู่ คือ ชวนเข้าครัว ทำอาหารจานไข่ที่ทำง่าย ทำได้ที่บ้านทั้งไข่เจียวคอนโดและไข่ดาวน้ำ ที่โบจะเปิดเผยทุกเคล็ดลับในการทำ เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มต้นทำอาหาร ติดตามได้ในรายการ กิน อยู่ คือ วันอาทิตย์ที่ 21 สิงหาคม 2559 เวลา 16.00 -16.30 น. หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : gplus.to/ThaiPBS
UA-cam : / thaipbs

[@พ้ลลภโพธิพรม]

พิธีกร เก่งจังครับ
เป็นคนเดียวในโลก ที่ทำ ซอสฮอลเเลนเดส ให้ผมเข้าใจง่าย

[@alittledragon3460]

ชอบรายการนี้จัง...ดูสบายๆ พิธีกรก็น่ารัก ดนตรีเยี่ยม ได้ความรู้ดี ขอบคุณมากค่ะ😊😊😊

[@าากยกนวหกวยําาสวแ]

a little dragon ไฝ
ใ

[@hanataforyou3978]

ชอบพิธีกรรายการจัง พูดน่าฟัง สบายหู สมแล้วที่ทำรายการอาหาร

[@พุธบุญพันธุ์-บ4น]

ชอบเช่นกันค่ะพิธีกรน่ารักมากค่ะ

[@center3878]

รักพิธีกรรายการนี้ค่ะ..อธิบายละเอียดภาษาไทยชัดเจน..ขอบคุนค่ะรอชมอีกค่ะ

[@Mtid5]

ชอบรายการจังเลยค่ะ ปกติไม่ดูรายการอาหาร แต่คุณโบทำแล้วสนุกมากค่ะ ดูไม่เบื่อเลย ขอบคุณ ThaiPBSที่มีรายการดีดีแบบนี้ค่ะ 😊

[@miewmiewminitinivimpikitch8157]

ไข่ทำอะไรก็อร่อย!!
ขอบคุณค่ะ, คุณ โบ
ขอบคุณค่ะ, ThaiPBS*^ .-)

[@miewmiewminitinivimpikitch8157]

ฮื้อ…….
สวยน่ากินจังค่ะ, คุณ โบ 23:28*^ .-)

[@อาจารย์ป้อมเทคนิคการทําอาห-ร3ส]

คุณโบทำอะไรก็น่ากินมากๆเลยค่ะ😋

[@bhumiphatnobphacharatluck7390]

เก่งมากครับ

[@ann1tead177]

รายการนี้ดี

[@oddingeolsen7774]

ขอบคุณค้าคุณโบร์ 😘😄 ติดตามดูตลอคบอกว่าดีมากๆๆ 😘 Norway 🇳🇴🤗

[@rvinjp8961]

คุณหลวงสุวรรณ วาจกกสิกิจอ่านว่า วา-จก-กะ-สิ-กิด นะครับที่ถูกต้อง

[@Mtrs-bo9mv]

ชอบคุณโบมากเลยค่ะ

[@OjkiyD13]

กินไข่ทั้งลูกเฉลี่ยวันละเกิน 3 ฟอง มาเป็นสิบปีละ
สุขภาพสมบูรณ์ทุกอย่าง
สุดท้าย สิ่งที่สำคัญกว่าการตั้งค่าว่าควรกินไข่วันละกี่ฟอง คือควรรู้ว่าร่างกายตัวเองต้องการอะไร(โปรตีน คาร์โบ ไขมัน บลาๆ)วันละเท่าไร
ถ้าคุณรู้ว่าร่ายกายวันหนึ่งต้องการเท่าไรแล้วคุณสามารถคุมได้หมดว่าจะให้ร่างกายเป็นอย่างไร
ต่อให้คุณกินไข่อาทิยต์ละฟอง แต่พฤติกรรมการกินยังเป็นแบบคนไทยทั้งไป หวานจัด มันๆทอดๆ เน้นแป้ง กระหน่ำกินตามใจปาก สุดท้ายก็ป่วย มีโรคจากภาวะอ้วนตามมาอยู่ดี

[@iloveaboy1201]

พิธีกรพูดเหมือนเหนื่อยเลยค่ะ หายใจแรงเชียว 😂😂😂

[@pancakethecat9769]

Sniper_kk ใช่จริงๆค่ะดูมานานแล้ว หายใจดังมาก

[@MiewFigaro]

ใช่ค่ะ คิดเหมือนกัน

[@godgodd]

Looking amazing !!!!

[@polarpig1325]

หิวเลยครับ

[@chaninfarm7932]

ใช้น้ำมันอะไรทอดครับ

[@tomteetaa1]

ตอนจบใช้ใบอะไรโรยอะครับ

[@monkeytienoe5733]

ทอดไข่ได้น่ากินมาก ผมทอดแล้วไม่ไดแบบนี้อ่ะ T_T"

[@peach4701]

โบอายุเท่าไหร

[@niponsrisaitong5553]

ผมคนเดียวปีนึงกินประมาณ 1000 ฟอง

[@tpservice1741]

Gift

[@phgjghgvb6001]

ผ้ากันเปื้อนควรใส่นะ

[@natasornsuwanmanee8021]

ตัวเล็ก Phim

[@peach4701]

โบอายุเท่าไหร