rotina dona de casa, panquecas de carne, meus produtos de autocuidado, café da tarde em família
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- Опубліковано 17 чер 2024
- rotina dona de casa, limpando e organizando a casa, treino full body, tour pelos meus produtos de autocuidado, skincare, fazendo panquecas de carne saudáveis, café da tarde em família, pegando kit de corrida, corrida live.
Instagram: @leticiaandrads
parcerias: leandrade@assessoriacorage.com
#rotinadonadecasa, #rotinadiária, #limpandoacasa #organização, #faxina, #panquecas #autocuidado, #skincare, #corridalive,
É muito bom assistir seus vídeos, acho q você ainda não tem essa noção, não apenas nos motiva e incentiva a uma vida mais saudável, mas mostra a leveza na vida que vocês levam.
Que Deus continue abençoando vocês.❤
Lelê o certo é molhar a planta até a água escorrer mesmo. Vc pode ver pela terra do próprio vaso se está muito seca, 1 ou 2 vezes por semana bem molhada é melhor que um copinho todo dia. Bokashi é um bom adubo pras plantinhas ficarem felizes, vende até em mercado ❤
Verdade
Sim, as vezes vale trocar é o pratinho para parar de molhar toda a sala pode ser que ele esteja pequeno, né!?
Lê, muuuuito feliz q vocês realizaram a primeira corrida! Vcs são inspiração, e está me ajudando a voltar praticar exercícios e quando eu corria, me sentia tão bem e leve , sempre foi meu sonho participar de alguma corrida. E eu amo os looks da farm e tbm da Hering! Super beijo ❤
Oie, casal lindo. Feliz e ansiosa, na expectativa, em assistir a corrida de vocês dois. Confesso que, por ser sedentária, o meu forte não era🏃🏋 era só 🛌, ficar em 🏡, assistir💻📺, ir ao 🛒 e algumas tarefas rotineiras domésticas kkk. Mas, sabe, amo seus conteúdos do vlogs. Confessar à você. Eu era que nem o Afreu. Demorar para acordar e levantar da cama e sofá. Como ele, fiz algumas mudanças. Através 1°. dos seus exemplos e incentivos, 2°. seguindo exemplos de Afreu. Chegar à academia e corrida, bem amigos, aí irá uma grande "distância". Mas, estou fazendo caminhadas. Estou com dificuldades para manter o ritmo. Agendei consulta à um Clínico e, depois, nutricionista. Outra coisa. Fui pesar-me. Não sei porque fiz essa loucura!!!! 81k. Não é 81km, não. É 81k de puro peso e gordura😮😭. Já imaginou? Ah! Esqueci. Tenho 68 anos. Mas, tenho esperanças 😂.
Queridos, muito feliz, por assistir todos os vlogs. Com grandes e enriquecedores conteúdos. Sei que dá um trabalho imenso para construir. Mas, sugestão. Poderia ser todos os dias da semana e com longa duração?
Grande e fraterno abraço para vocês três que amo muito: Lelê, Mia e Afreu ❤❤❤ Amo a família do Afreu, a família toda da Lelê, não esquecendo o grande amor da Mia: Tom kkk
Lelê, o vlog da corrida tem que ter pelo menos uma hora 🥰. Já vi pelo instagram que vocês arrasaram, parabéns!!!! Ansiosa por quinta-feira para ver como foram os preparativos e a sensação pós corrida. Beijos!
A imagem e o áudio estão perfeitos Lelê. Você é muita fofa, passa uma simplicidade e uma simpatia tão grande. Muito bom assistir você.
Geeeente, esse kit aí da live é show de bola em! Ansiosa pelo vlog da corrida e fiquei curiosa da plaquinha do Afreu estar escrito José…
Lê mostre a decoração do forró da Orla, tá linda demais, sou daqui de Aracaju, mostra para o pessoal nossos festejos juninos.
Mostra msm eu fui aí uma vez eu amei❤ muito lindooooo
Sim, queremos acompanhar tudo sobre a corrida! ❤
Antes de colocar a terra no vaso tem colocar pedras no fundo do vaso, ai sim colocar a terra e a planta, por conta disso não vai mais vazar.
Nordestina aqui Raí e amo as comidas típica e como sou confeiteiras né 😂 fazendo muito bolo de milho 🌽
Oi Lé, Afreu.
Isso não é café da tarde, é um jantar 😂😂😂😂, adoooro 😊
Vcs foram jantar ainda no shopping eita 😂😂😂 Jesus
Oi Lelê, dicas para suas plantinhas: Não precisa escolher água na sala não, mas é importante manter as plantas hidratadas, pra saber isso é só observar a terra, não pode estar seca, nem encharcada, deve ficar úmida, eu gosto de colocar o dedo na terra pra perceber isso, aí a quantidade de vezes pode variar de planta pra planta, dá pra pesquisar no Google quais gostam de bastante água e quais precisam de menos.bjuuuuuu❤
😊uma sugestão compra edredom pra sua cama fica bem mais arrumada.
Eu amo inexplicavelmente ❤❤❤Musa diva inspiração ❤
Lelê, é assim mesmo, direção só garantimos segurança na prática e essas coisas acontecem mesmo. ❤😊 Eu amo dirigir.
Lelê amo seus vídeos, nos passa uma leveza e nos inspira tanto ❤
Amando assistir vc❤inspiração ❤
Esse segundo caldinho, em sp a gente chama de cural, que é um mingau de milho.
Canjica é o caroço e geralmente é branco. Mas é tudo uma delicia! 😂
No NE o mingau de milho é diferente de canjica/curau, pq esses são tipo a consistência de pudim. O mingau é líquido. Já o que o SE chama de canjica, em regra no NE é o Mugunzá ou Chá de burro (uma parte do Ceará chama assim), de qualquer forma, vi diferenças na preparação, pq no SE e Centro-Oeste algumas receitas colocam amendoim. Enfim, o bom mesmo é a riqueza e a diversidade desse enorme país, cada local com suas delícias e suas nomenclaturas.
Oi Lele!
Me identifico com vc , sempre tive medo de dirigir, passei por um trauma e nem a terapia me ajudou. Só consegui reverter qdo me tornei mãe. No entanto, até hj fico pensando no trajeto e onde vou estacionar😂 É uma.luta sempre, mas sigo enfrentando esse medo.
Fico repetindo para mim mesma, eu posso eu consigo 😂😂😂
Se possível gravem sim um pouco da preparação para a corrida, o antes e o depois da prova.
no próximo vídeo 🩷🩷
Lê, uma pergunta! Por que você tirou os vídeos antigos e só tem dois? Gostava tanto de assistir 😢 Assistia sempre para comparar você de antes com você de agora, e ver o quanto as pessoas podem mudar... E assistir aqueles vídeos me motivava 😊
Oii Lê!! Aqui no interior de SP, o mugunzá ai, aqui é canjica kkkkk mas não costumamos fazer com leite de coco, fazemos com leite integral mesmo, ai adicionamos paçoca e amendoim torrado :) Mas muito legal mostrar isso, não fazia ideia que ai tinha outro nome!
Parabéns pela dedicação
Vlogão AMO AMO❤
Aqui no Espírito Santo tem a canjica doce e a canjica salgada (que a gente chama de canjicao) mto legal ver as diferenças culturais do Nordeste aqui pro Sudeste!
Amo seus videos!
Eita o nosso são João de campina grande fazendo sucesso kkkkk ❤
Eitaaa! Ansiosa para o proximo vlog!!!!
Vim correndo ❤❤❤
A melhor notificação ❤
Cheguei já batendo ponto! Você me inspira demais Lê❤️
Boa corrida para vocês!Vai ser um momento muito legal!!!!💖💖💖💖💖💖💖
Já estou ansiosa para vê-los correr 🎉🎉🎉🎉
ebaaaaa vou ja almoçar asistindo meu vlog preferido ❤😊
Assistindo o vlog e já ansiosa para o proximo vlog na quinta. 😍
Você é expiração Lê 😍Adoro seus vídeos !
Amo cada vídeo ❤❤❤ vc me inspiraaaa
Ansiosaaaaa pra ver o vlog da corrida!
Comecei a usar do da Nivea depois de ver seus vídeos e acompanhar os stories. Gosto muito! ❤😊
Cheguei, pra assistir a princesa fitnesss do UA-cam e o Instagram ❤❤❤adoroooo
Meu casal UA-camr favorito 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Boa tarde Leticia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!
Adorei lele ❤❤❤❤
Josiane❤❤
Ameeeeei ❤
Amo tanto seus videos, minha influencier favorita ❤
Ansiosa pelo próximo vlog pra sentir a emoção q vcs sentiram❤🎉😊
Lele seu carro e automático..amo seus vídeos ❤
Estou animada para acompanhar na corrida 😃😊
Oiiii lê, adoro seus vídeos....plantas todas morrem aqui, não consigo rsrs....bjinhos e boa semana aí.
30:17 eu conheço esse como mingau de milho verde (milho ralado, com leite) e o outro que tem grão e amendoim, é canjica! Rsrs
A melhor notificação 🤍✨
Eu amo sua rotina lelê, acho leve 🤌🏻
Queremos sim vê tudo da corrida!
Sei q vcs vão arrasar, ou já arrasaram❤ amo te acompanhar
Que delícia Comidas Típicas...Amooo
Aqui chamamos de Canjica mesmo... e talvez o mingau que vc queria lembrar o nome aqui Chamamos de Curau (Mingau seria o Milho ralado batido no Liquidificador com leite, Coado e levado aí fogo). 😋
Sim, super animada❤
Delicia de vlog como sempre Lele ... ansiosa já para quinta ❤❤❤
❤❤❤❤
Terça feira e mais feliz com novelinha da lelê 🥳 amooooooo ❤
Amo seus vídeos ❤
Em MG chamamos de canjica grossa. E a outra amarela é a canjiquinha mineira
Adoro sua rotina ❤
Seus lindos quero ver tudo da corrida 🏃🏾♀️ 🏃🏾♀️ 🏃🏾♀️
Uhuuuu quinta 🩷
Boa sorte seus lindos 🙏❤
Assistir o vlog da lelê é a minha horinha sagrada ❤
Amo essas receitinhas fit, já vou testar fazer essas panquecas de almoço
Amooo ❤
Acho esse seu treino muito maneiro ❤
❤
35:02 claro!!🔥 que queremos acompanhar tudo sobre a prova de corrida!! 😅🤩🤩🤩
O tanto que eu amo os vídeos dela n tá explicado!!
adorei ver seus produtinhos ✨eu uso o sérum Hydro Boost da neutrogena, é bem bom!
Vídeos maravilhosos
Cheguei 👏👏👏
Comecei a fazer o treino mais full body tbm, tô amando!!
Lê no dia dos namorados eu amassei outro carro no mercado quando fui comprar as coisas do dia dos namorados... foi uma amassado de leve.. bateu desânimo sábado ja andei com carro de novo.
Adoro quando vc coloca dica de autocuidado.. aprendo muito.
Lelê nós cuidado capilares seria bom vc incluir óleo reparador no comprimento e pontas,vc pode usar antes de secar o cabelo e passar durante o dia☺️
Seus vlogs são ótimos,já passei por isso com meu carro já bati e é horrível fiquei muito mal mas passou .
Mostra tudo da corrida pfvr, antes durante e depois kkkk. Tbm sou corredora de rua, adoro 🏃🏾♀️💖
Cheguei ❤❤❤❤❤
Esse amarelinho aqui onde moro, na Bahia. Conheço por canjica, e o mungunzá aquele feito com milho branco. Amei o vlog!! ❤
Sim lelé fala os produtos que vc usa tudo que vc indica eu amoooo compro tudo igual kkkkk ❤
Mungunzá aqui em Cuiabá Mato Grosso é canjica pra gente ! Porém eu faço só com milho branco, não gosto do milho amarelo.
Lê, faz a receita do camarão 🍤 novamente
Simm lelê, pode usar e abusar do perfume que mudou de coloração, eles não vencem, apenas oxidam por algumas variações de temperatura, luz e etc.
eu amo muito perfumes, tenho variosssss, e posso te garantir que perfume quanto mais antigo melhor é🤩 macetam muito no cheiro, até melhor que quando compramos
Também estou usando o creme de pentear da Pantene ❤
Oi lê aqui na minha cidade é canjica muito bom
Lê onde vc compra essas blusinhas básicas ? Vejo vc sempre com cores diferentes e são lindas 👏🏼 parabéns pelo canal 🎉 amo vc ❤
Realmente depende da planta . Mas a planta da sala talvez precisa de uma drenagem menor . Q ‘seria’ alguns obstáculos, p a água descer menos rápido e dar tempo da terra absorver. Experimenta colocar um pouco de água por dia . Pega essa quantidade q colocou hj e divide por 7 e coloca a cada dia um pouco e vai observando 😉 ! Conheci seu canal pela Natália Edwiges 😊! Adorando !
Comprei alguns produtos da marca Principia e estou gostando muito.
Aqui no MT é canjica!! 🌽Eu amoo !!
olá aqui no Rio de Janeiro chamamos de canjica
Melhor horário da terça 🎉
Oieeeeeê amoré ❤
Já estou ligadinha em sua novelinha ❤
Minha mãe sempre fala que eu sou estranha, como a mesma coisa todo dia ate enjoar tambem 😅, estamos no mesmo time, Letícia😂
❤❤
Eee lele❤❤❤❤❤ tenta a vitamina C da principia. É bem levinha
❤❤❤❤❤
Da uma pesquisada no UA-cam mesmo cada planta tem uma necessidade de água diferente .