#5 Special Edition "Ne vegyél be mindent!" Ezt főzd, ezt fagyasztd, ezt turmixold, ezt pedig párold!
Вставка
- Опубліковано 3 лип 2024
- Elérkeztünk az évadzáró adásunkhoz.
Ha ez most egy könyv lenne, nem pedig egy video/podcast sorozat, akkor biztos vagyok benne, hogy kikerülne egy szem előtt lévő polcra és napi szinte belelapoznátok..:) Merthogy ebben, az utolsó adásban picit rendszereztük Adrival azt, hogy, hogyan és mit érdekes a tányérra tenni.
Mi a fehérje, mi a szénhidrát egy reggeliben, ebédben, mit érdemes főzni, párolni, mit érdemes fagyasztva megvenni...vagy éppen sütni. A lényeg, hogy, ha minden nap másképpen csinálod, akkor tuti, hogy jól csinálod!:)
Köszönjük, hogy az elmúlt hetekben, minden adásunkat a Spotify leghallgatottab adásai közé repítettétek!
A Jókenyérnek pedig Köszönjük, hogy támogatták sorozatunkat!
#nevegyélbemindent #ayoutubeon #aszólaljmegcsatornán #Spotifyon
Annyira imádom Adrienn tanácsait, mert praktikusak, életszerűek, profik, érthetőek és mindenki számára betatarthatóak + a lehetséges bűntudat írmagját is kiírtja :)) Hiánypótló! Kábé ő az egyetlen, aki ennyire képes az egészségvégő tanácsokat az emberek életébe integrálni. Sok más szakértőt hallgattam, de azok a tanácsok baromira távol állnak a magyar valóságtól.. köszönöm Adrienn, hogy nem tartod ezeket magadban és az instagramon is rendületlenül tanítasz. Mióta Adriennt hallgatom, felturbóztam a reggelim és az ebédeim, és sokkal finomabbak lettek! Még még még.... ennyi nem elég!!! 😍😍
Ez a rövid műsorfolyam, úgy látott el hasznos tudnivalókkal és oszlatott el tévhiteket, hogy közben ellazította és felszabadította újra, az evéshez való viszonyomat. Mindkét Hölgynek köszönöm!
Adriennek nagy köszönet! Remélem még sokszor visszatér és beszámol!
Nagyon vártam az összes részt és azóta regisztráltam magam az Instagramra, hogy követhessem Adrit és természetesen a könyvét is megvettem :-) Iszonyat sok hasznos tanácsot kaptam és ezt köszönöm. Csilla, imádom, a témáidat, műsoraidat, várom a folytatást, bármi is lesz az :-) :-)
Köszönjük mindkettőtöknek az értékes tartalmat! További jó munkát kívánok!
El vagyok kenődve……nem lehet bekerülni az Adriennhez tanácsadásra….ezek a beszélgetések sokat adnak….vérzik a szívem, hogy vége!!!!😢, de köszönöm az eddigi részeket.💐
Imádtam ❤nagyon köszönöm nektek :) ennyi jó tippet ingyen kapni nagyon megérte 🤩 megmaradt pénzből megyek is bevásárolni a lista alapján 🙏🏻
A bolognai ragu eleve sárgarépa,zellergumo es hagyma, azaz sofritoval indul, nagyon kevés paradicsomszósz kell bele, a többi daralt hús, fuszerek, vörösbor és kevés tej vagy tejszín. Az olaszok se voltak teljesen egyugyuek mikor ezt kitalálták 😅
Nagyon hasznosak ezek a beszélgetések! 🥰
Köszönjük nektek! 😊
Ez egy csoda sorozat volt, köszönjük .😊
Remek beszélgetés volt,hálásan köszönjük!
Nagyon köszönöm!
Könyve megrendelve! Nagyon hasznos amiket mond :)
Sok videót kívánok 🎉🎉🎉🎉🎉
Imadtam !!!!
A túró fogyasztását miért is ajánlotta ?