Super intéressant, c'est chouette d'écouter beaucoup d'athlètes différents parler de leur façon de s'entraîner. Il n'y a pas un modèle mais des pluralités 🙂 presque tentée par débuter avec les bâtons !
Encore un super épisode ! Ça serait trop chouette que tu invites une femme à une prochaine interview, j'avais particulièrement aimé l'épisode avec Anne-Lise Rousset 🫶🏻
Merci ! Hé bah figure toi que je suis équilibré homme-femme sur les invités (à peu près) avec 5 invitées femmes (Anne-Lise, Camille, Maude, Clémentine et Julie) pour 6 hommes en 2024 ! 😊 et je compte continuer en 2025, ma prochaine interview sera avec une athlète, etc 😊
Merci pour cette interview. Une vidéo sur l'utilisation des bâtons serait super. Je me pose pas mal des questions sur le sujet. J'ai arrêté des les utiliser car cela me faisait péter le cardio, je viens pourtant du ski de rando. J'étais plus rapide dans les côtes mais je me prenais de gros coups de fatigue juste après, comme si cela puisait profondément dans mes réserves. Je les utilisent désormais au delà de 2000 de D+...
Quelqu’un qui passe du temps en cuisine est forcément une très bonne personne ! C’est tellement la base dans la vie et tellement de personnes le négligent ! 👍 j’aimerai savoir si le trail et notamment l ultra trail n’est qu au début d’une forte progression en terme de performance comme ce sport est jeune et que les prizes money ne sont pas encore monstrueux jai l’impression qu’on n’est qu’au tout début.
@@daftheck1439oui je confirme ! On recule chaque année au classement mécaniquement avec la densité qui progresse même sur les petits trails ! 😅 par contre sur un 10 km route populaire comme par exemple Annecy je progresse car la densité a l’avant du peloton diminue !! C’est fou
@@julien7705 c’est rarement j’ai fait une analyse de ça justement, et sur l’UTMB la densité ne semble pas avoir changé, juste le niveau a augmenté ! Mais sur d’autres courses peut être que c’est le cas (la vidéo est sur Instagram autour de l’UTMB en termes de date) Je pense que le niveau va encore un peu augmenter mais ça commence à être très attractif, je ne suis pas sûr qu’on va observer dans les années à venir des gaps de performance aussi énorme que ce qu’on a vu les années passées
![[CM #202] Entraînement, nutrition et récupération en TRAIL : les BASES d'après la SCIENCE](http://i.ytimg.com/vi/nZB0647K1WI/mqdefault.jpg)
![[CM #202] Entraînement, nutrition et récupération en TRAIL : les BASES d'après la SCIENCE](/img/tr.png)
![[CM #67] PROGRESSER en TRAIL : Les MEILLEURS CONSEILS 2024](/img/n.gif)
Super intéressant, c'est chouette d'écouter beaucoup d'athlètes différents parler de leur façon de s'entraîner. Il n'y a pas un modèle mais des pluralités 🙂 presque tentée par débuter avec les bâtons !
Super invité 👌
Un athlète très smart 😍
Merci pour l’écoute ! 😊
Un invité Vraiment super sympa. Excellent podcast. Merci !!
@@anne-laurephilippot1715 merci !
Top invité (et top interview bien sûr)
@@steevebertazzoni merci steeve ! 🙂
Encore un super épisode !
Ça serait trop chouette que tu invites une femme à une prochaine interview, j'avais particulièrement aimé l'épisode avec Anne-Lise Rousset 🫶🏻
Merci ! Hé bah figure toi que je suis équilibré homme-femme sur les invités (à peu près) avec 5 invitées femmes (Anne-Lise, Camille, Maude, Clémentine et Julie) pour 6 hommes en 2024 ! 😊 et je compte continuer en 2025, ma prochaine interview sera avec une athlète, etc 😊
Merci pour cette interview. Une vidéo sur l'utilisation des bâtons serait super. Je me pose pas mal des questions sur le sujet. J'ai arrêté des les utiliser car cela me faisait péter le cardio, je viens pourtant du ski de rando. J'étais plus rapide dans les côtes mais je me prenais de gros coups de fatigue juste après, comme si cela puisait profondément dans mes réserves. Je les utilisent désormais au delà de 2000 de D+...
Salut et merci pour l'écoute ! Un vieil épisode sur le sujet est déjà en ligne, mais je compte en refaire un en 2025 plus propre et plus poussé 🙂
Quelqu’un qui passe du temps en cuisine est forcément une très bonne personne ! C’est tellement la base dans la vie et tellement de personnes le négligent ! 👍 j’aimerai savoir si le trail et notamment l ultra trail n’est qu au début d’une forte progression en terme de performance comme ce sport est jeune et que les prizes money ne sont pas encore monstrueux jai l’impression qu’on n’est qu’au tout début.
Par contre forte progression dans la densité et la solidité du peloton...sur les trails les plus relevé comme sur nos petits trail locaux 😂😂
@@daftheck1439oui je confirme ! On recule chaque année au classement mécaniquement avec la densité qui progresse même sur les petits trails ! 😅 par contre sur un 10 km route populaire comme par exemple Annecy je progresse car la densité a l’avant du peloton diminue !! C’est fou
@@julien7705 c’est rarement j’ai fait une analyse de ça justement, et sur l’UTMB la densité ne semble pas avoir changé, juste le niveau a augmenté ! Mais sur d’autres courses peut être que c’est le cas (la vidéo est sur Instagram autour de l’UTMB en termes de date)
Je pense que le niveau va encore un peu augmenter mais ça commence à être très attractif, je ne suis pas sûr qu’on va observer dans les années à venir des gaps de performance aussi énorme que ce qu’on a vu les années passées
@@courir-mieuxmerci, intéressant ! A suivre 😊
Jeffrey Dahmer aime ton commentaire 😂
Le Tarn Valley Ultra Trail permet aussi d’avoir un pacer après la base de vie pour terminer la course
Ah je ne savais pas ! Merci pour l'information 🙂