MFB Podcast - Beszélgetés Szabó Dániel táplálkozási szakemberrel a sport és az étkezés kapcsolatáról
Вставка
- Опубліковано 24 чер 2024
- A mai Podcast-ben Szabó Dániellel beszélget Váczi Gergő a táplálkozás és a sport összefüggéseiről, valamint a helyes táplálkozás egészségünkre gyakorolt általános hatásairól.
Dániel táplálkozástudomány szakember és személyi edző, a Táplálkozásbeállítás csapat tagja.
Érdekesnek találtad a beszélgetést? Nézd meg a további MFB Podcast-okat is - • MFB Podcast sorozat
#MFBPodcast #MFB #Életmódpodcast #Táplálkozástudomány #életmód #Táplálkozásbeállítás
Én hálával tartozom Dánielnek! Nekem táplálkozás beállítás téren segített, előtte 6 éven keresztül a nagy prof. dr. msc. stb. szakemberek csak tippelgettek, hogy mit-és hogy kellene ennem, tennem. Köszönet!
Nem mondanék véleményt, mert az ugye mindenkinek van... DE ezt azért lektoráltatnám egy Szakemberrel.
“Nincs jó, meg rossz zsír!”
Na én eddig bírtam! (Azt is nagy nehezen)
Nagyon jo beszelgetes volt. 👍 Bar en nem tudnek rizst enni regellire az biztos, inkabb egy tal bogyos gyumolcs.
Saját magán kívül mindenki szar... érdekes, érdekes. 😂😢😮
Senkit nem akar megbántani, de azért csak sikerült
Gergő, ez újra egy nagyon jó beszélgetés, interjú. Érdekes, köszönhetően a te felkészültségednek. Várom a következőt
Nagyon jó beszélgetés volt👍
Ezt még kb én is tudom ezt a szemrehányó stîlust az elefántcsonttoronyból .
Geciszar..ez a modor
Nagyon jó volt a beszélgetés, köszi
Érdekes hogy ilyen tanulmányokkal, tapasztalattal is tud marhaságokról meggyőződéssel beszélni egy ember. Volt amikor ugyan így gondoltam. Edzettem heti 4-5 alkalommal. Azt gondoltam a súlyzós edzéssel is helyettesíthető a kardió. Ez hozta magával az emelkedett vérnyomást. Mióta a kardió fontosabb, izmot veszítettem, de azóta tökéletes a vérnyomásom.
Én sem fogadom el, hogy az erősítő edzés az egyedüli üdvözítő. Kardiózok (futok) 10 éve heti 3x és mellette heti 1x súlyzózok az izommegtartás miatt. Ez a combo hozza meg a minden szempontból ideális testi értékeket számomra. Mérhető a kardio-vaszkuláris rendszerem jó állapota, az izomzatom is megfelelő.
Szuper volt, köszönöm 😊
Szuper jó volt!❤
Szuper ez az interjú! Köszönöm.
Szakemberünkről erősen süt, hogy soha nem volt élsportoló csak sportolgató. Nem dolgozik profi sportolókkal csak amatőr futottak még sportolgatókkal.
A gyümölcsök fogyasztásának és hasznosulásának témakörét és egészségre gyakorolt hatását más forrásokból is tanulmányoznám helyében. A zsírok rész is nagyon fájdalmas volt.😳
Ennek ellenére sok hasznos és jó dolog is elhangzott. Egy átlagosan rosszul étkező ember aki heti 2-3 alkalommal sportolgatni próbál az lehet még ezen tanácsokkal is javítani tud egészségén.
A riporter Gergő viszont ügyesen és jó kérdésekkel terelgette a beszélgetést.
A gyümölcs résznél azért eléggé kiábrándító volt, ennyire sarkosítva beszélni a gyümölcsökről nem túl professzionális, a kristálycukorhoz hasonlítani a gyümölcscukrot pedig nagyon félrevezető. A gyümölcsben levő és azzal együtt nyersen fogyasztott gycukor nem ott és nem úgy szívódik fel mint a fruktoz vagy kristálycukor. Ez a dolog ennél sokkal komplexebb.
Én fruktóz érzékeny vagyok , nekem az orvosom és a diabetológus is kb ugyan ezt mondta .
Rémesen ellenszenves arc. Nem mondom, h nincs igazság itt-ott abban, amit mond, de a stílus maga az ember. Gergő pedig végig próbálta finomítani az elhangzottakat.
Gfenyegettem a barátom,hogy a maga előtt tolt hordóra felrajzolom a kockákat. Kockás has?
Hát elég óvodás szint, mellesleg csináljon végig egy másfél órás dinamikus joga edzést, azért az nem relaxációs tréning
Sajnos en kenytelen vagyok fogyasztani ha rohanok, mert rosszabb, ha nem eszek egyáltalán.
😂 mondott pár boszmeseget 😂
Na végre! Ég korszerű ismereteket valló szakember.
Ezekben a betegségekben kizárólag dietetikus Bsc végzettséggel lehetne tanácsadást adni....sajnos a táplálkozáshiz mindenki IS ért, ezért IS van ennyi beteg ember....
Imádom hogy két intelligens ember beszélget
Férjem csak este 8-10-ig tud edzeni,mert akkor kapnak pályát, korábban pedig dolgozik,azért nem minden fekete-fehér.
A tanácsok szerintem 80% ban nem betarthatóak😁 nem életszerűek
Napi 55 g pékáru per évre levetitve nemtom miert rettentő sok?????
a pékáru..semmire sem jó
ezt én se értettem. én is kiszámoltam..
Ez egy nulla (0) műsor volt!
A Úgymond szakemberre gondoltam!
Nemtom ezek a fehérjeporok miből állítodnak elő de nem sok jót gondolok róla
Tejfehérje, szójafehérje.
@@Szilvamag100plusz még 1000 adalékanyag